» » Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення

Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення

Що таке тригліцериди? Це жири, які забезпечують організм необхідною енергією. Основний запас зберігається в тканинах тіла, щоправда, частина його знаходиться безпосередньо в крові.
Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення

Небезпечне підвищення

Підвищені тригліцериди (що означає їх підвищення, розглянемо далі) осідають на стінках артерій, провокуючи хвороби судин і серця. В першу чергу із-за цього розвивається атеросклероз. Високий вміст тригліцеридів зазвичай не проявляється у формі будь-яких зовнішніх симптомів. Оцінити ризик появи атеросклерозу дає можливість тест на загальний вміст зазначених речовин. Також можна скористатися липидным профілем, який теж визначає рівень вмісту холестерину різних видів поряд з коефіцієнтом атерогенності.

Що таке тригліцериди?

Вони виконують живильну функцію для людського організму. Ці компоненти є представниками класу елементарних жирів. Дані компоненти крові являють собою з'єднання гліцерину, а також трьох жирних кислот. Власне, саме завдяки своїй будові цей елемент і отримав назву «тригліцерид». Що це означає?


Зовнішній джерело

Зовнішнім джерелом цих жирів виступає повсякденна їжа. В районі просвіту тонкого кишечника під впливом жовчних, а крім того, панкреатичних ліпаз відбувається розщеплення даного компонента на так званий гліцерин і жирні кислоти. Далі вже всередині самих клітин слизової оболонки кишечника відбувається ресинтезирование тригліцеридів. В рамках даного процесу вони збираються, потрапляючи в лімфу, з якого надалі відбувається їх транспортування в печінку, а також інші тканини організму людини. Часто буває, що підвищені тригліцериди крові.
Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення

Внутрішній джерело

Внутрішнім джерелом триацилглицерола служить печінка поряд з жировими тканинами і стінками кишечника, в яких він формується з вуглеводів. Безпосередньо між тканинами він переноситься ліпопротеїдами низької щільності. Як вже було зазначено, тригліцериди – це насамперед жири, тобто вони не розчиняються у воді, і тому для транспортування в крові їм потрібно перевізник. Таким перевізником у водному середовищі крові виступають хиломикроны.

У тілі людини більшість тригліцеридів як би запечатано в жирових тканинах. Деяка ж частина постійно циркулює в межах крові, забезпечуючи необхідною енергією м'язові волокна. Після прийому їжі їх рівень у крові різко зростає - в п'ять-десять разів. З цієї причини аналіз на тригліцериди проводять строго натщесерце. Це вкрай необхідно для того, щоб отриманий результат виявився максимально достовірним. Триацилглицеролы не в змозі вільно проникати крізь клітинні мембрани. Для цих цілей служать липопротеиновые ліпази. У свою чергу, ліпази розщеплюють тригліцериди на поверхні судин на вільні кислоти і гліцерин.
Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення

Норма тригліцеридів у крові людини

Вміст тригліцеридів корелює зі статтю та віком пацієнтів. Наприклад, для жінок показник норми, як правило, декілька вище, ніж у чоловіків. Кількість ліпідів даного виду поступово з віком підвищується. Таким чином, межі норми у людей зсуваються вгору через кожні п'ять років. Отже, розглянемо норму вмісту тригліцеридів у нижчеподаній таблиці.

Вік людини



Рівень тригліцеридів у чоловіків в миллимолях на літр



Рівень тригліцеридів у жінок в миллимолях на літр



До десяти років



033-112



041-123



Від 10 до 15 років



036-140



042-147



Від 15 до 20 років



044-180



041-152



Від 20 до 25 років



049-226



040-147



Від 25 до 30 років



051-280



041-162



Від 30 до 35 років



055-300



043-169



Від 35 до 40 років



060-369



044-198



Від 40 до 45 років



061-360



050-215



Від 45 до 50 років



064-369



051-241



Від 50 до 55 років



064-360



058-262



Від 55 до 60 років



064-322



061-297



Від 60 до 65 років



064-328



062-269



Від 65 до 70 років



061-293



067-270

Чому підвищується рівень тригліцеридів?

Підвищені тригліцериди в крові можуть бути викликані похибкою раціону харчування, а крім того, недостатньо активним способом життя з причини низького рівня фізичних навантажень. Такі показники відзначаються при наявності у пацієнтів наступних захворювань:
  • Ішемічна хвороба серця.
  • Інфаркт міокарда.
  • Наявність гіпертонічної патології.
  • Розвиток атеросклерозу.
  • Розвиток ожиріння.
  • Хвороби печінки.
  • Поява подагри.
  • Розвиток таласемії, яка є одним з видів анемії.
  • Крім того, не виключено виявлення підвищених тригліцеридів при наявності анорексії, алкоголізму, цукрового діабету, гіпотиреозу та панкреатиту. Підвищується кількість цих компонентів і при вагітності. Крім всього іншого підвищений рівень тригліцеридів провокується прийомом таких ліків:
  • Пероральні протизаплідні медичні засоби.
    Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення
  • Препарати статевих гормонів.
  • Кортикостероїдні препарати.
  • Лікарські засоби для зниження тиску. До них можна віднести бета-блокатори поряд з тіазидними діуретиками.
  • Прийом андрогенів, тобто тестостерону.
  • Імунодепресанти, наприклад Циклоспорин».
  • Які ще бувають причини підвищення тригліцеридів?

    Наявність порушень в нормальному функціонуванні внутрішніх органів є далеко не єдиною причиною цього явища. Дуже часто відбувається так, що цей стан викликається генетичними порушеннями ліпідного обміну. Крім спадкового варіанти схильності до гіпертригліцеридемії можливо її розвиток на тлі надмірного вживання тваринних жирів поряд з дефіцитом кислот омега-3. Ще однією причиною служить певний рівень стресових ситуацій, з-за якого підвищені тригліцериди. Що це значить, тепер зрозуміло. Але як вилікувати недугу?

    Лікування

    Одним з кращих способів лікування підвищеного рівня в крові даних компонентів служить приведення в норму свого раціону харчування, а також рівня фізичної активності. Отже, основний метод лікування включає в себе наступні рекомендації:
  • Насамперед потрібно схуднути. У тому випадку, якщо у людини є надмірна вага, то схуднення навіть на п'ять кілограм дасть змогу помітно знизити підвищений рівень. Ожиріння частіше всього вважається основною причиною надмірного вмісту в крові тригліцеридів. Тому дуже важливо перш за все визначити, чи відповідає фактична вага встановленій нормі.
    Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення
  • Не менш важливо обмежити себе, а ще краще і зовсім відмовитися від вживання алкогольних напоїв. Слід мати на увазі, що алкоголь включає в себе велику кількість калорій поряд з цукром. Тому цей продукт особливо сильно впливає на підвищення тригліцеридів, навіть якщо його споживають у невеликих кількостях.
  • Чоловік повинен бути активний і якомога більше рухатися. Рух поряд з регулярними фізичними зарядками і вправами неодмінно допоможе знизити обсяг тригліцеридів, підвищивши корисний холестерин. При цьому варто відзначити, що займатися потрібно щодня. Наприклад, можна робити короткі прогулянки, підніматися пішки по сходах, а крім того, поприсідати під час перегляду телевізора або в рамках невеликих перерв при тривалій роботі за комп'ютером.
  • Також важливо дотримуватися дієти, яку лікарі рекомендують при наявності підвищеного рівня тригліцеридів. Про те, якої дієти варто дотримуватися, буде розказано нижче.
  • У тому разі, якщо зміна способу життя не призведе до нормалізації рівня даних компонентів, швидше за все, лікар призначить медичні препарати. З медикаментозною точки зору, як правило, лікування високих тригліцеридів передбачає прийом так званих статинів поряд з фібратами, ніацином - нікотиновою кислотою, вітаміном РР, кислотами омега-3 і т. п. Не можна приймати ті чи інші засоби для лікування, не проконсультувавшись з лікарем. Тільки лікарі розбираються у взаємодії різних ліків з іншими препаратами, чиє неправильне застосування може викликати серйозні побічні ефекти. Наприклад, нікотинова кислота здатна спровокувати негативні реакції з боку організму. Поєднання статинів з фібратами може взагалі спричинити ниркову недостатність. Що таке тригліцериди, знають не всі. Тим більш не знають, як боротися з їх підвищеним рівнем.

    Якої дієти слід дотримуватися?

    Дотримання спеціальної дієти може посприяти нормалізації підвищеного холестерину і тригліцеридів у тому числі. Основними вимогами такої дієти служать наступні рекомендації:
    Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення
  • Вкрай важливо уникати надмірно калорійних продуктів. Необхідно мати на увазі, що зайві калорії неодмінно перетворюються в тригліцериди, відкладаючись у формі жиру. Зниження вживання калорійної їжі гарантовано знизить високі тригліцериди.
  • Не менш важливо відмовитися від вживання солодощів, а також рафінованих продуктів. Таким чином, слід утримуватися від вживання простих вуглеводів, якими насамперед виступає цукор поряд з продуктами з білої муки. Саме вони сприяють формуванню тригліцеридів.
  • Слід віддавати перевагу здоровим жирів. В якості прикладу таких продуктів слід назвати м'ясні страви, які багаті насиченими жирами. А ще краще замінити їх рибою, яка містить корисні жирні кислоти омега-3. Ці кислоти містяться насамперед в лососеві, форель, тунці, скумбрії і так далі. Чимало їх і в бобових продуктах.
  • Норма тригліцеридів у крові також може бути зниженою. Про це - далі.

    Про що свідчить рівень тригліцеридів нижче норми?

    Тригліцериди нижче норми, як правило, спостерігають при наявності наступних чинників:
  • Інтенсивні фізичні навантаження.
  • Недостатнє харчування.
  • Наявність хронічних захворювань легенів.
  • Розвиток гіпертиреозу.
  • Прийом вітаміну С.
  • Розвиток міастенії.
  • Отримання різних травм.
  • Як слід виконувати здачу аналізів на тригліцериди?

    Як і при інших захворюваннях, в цілях визначення рівня тригліцеридів необхідно здавати аналіз крові. Проводиться така процедура натщесерце. При цьому останній прийом їжі необхідно проводити мінімум за дев'ять-дванадцять годин до здачі аналізу. Враховуючи те, що рівень тригліцеридів є досить рухливим, в цілях точного діагностування найчастіше потрібна повторна здача даного аналізу.
    Що таке тригліцериди в крові? Норма, що означає підвищення

    Коли слід здавати аналіз на визначення вмісту тригліцеридів?

    Здавати аналіз на визначення кількості вмісту тригліцеридів доцільно в ряді наступних випадків:
  • Цей аналіз потрібно здавати особам старше двадцяти років. Робити це потрібно в цілях профілактики кожні п'ять років для оцінювання ризиків розвитку атеросклерозу поряд з його ускладненнями у формі різних захворювань судин і серця.
  • У разі виявлення підвищеного рівня загального холестерину.
  • У тому випадку, якщо є фактори ризику виникнення серцевих захворювань. В якості прикладу можна назвати ситуації, при яких серед родичів були відзначені випадки раптової смерті внаслідок відмови серця або інфаркти у віці до сорока п'яти років.
  • При наявності підвищеного артеріального тиску більше 130/85 міліметрів ртутного стовпа.
  • При розвитку цукрового діабету. В цьому випадку цей аналіз потрібно регулярно здавати хоча б один раз на рік, особливо при порушеній толерантності до глюкози.
  • При наявності надлишкової ваги і ожиріння. Особливо тоді, коли обхват талії перевищує 80 сантиметрів у жінок. Для чоловіків приводом для здачі аналізу на тригліцериди повинен послужити обхват талії, перевищує дев'яносто чотири сантиметри.
  • При наявності симптоматики порушеного ліпідного обміну.
  • При наявності ішемічного захворювання серця. Також цей аналіз потрібно здавати через шість тижнів після перенесеного інфаркту міокарда або інсульту.
  • На тлі ішемічних захворювань нижніх кінцівок поряд з аневризмою аорти.
  • Через один місяць після початку дієти або лікування засобами, що знижують рівень тригліцеридів в цілях контролю успішності терапії.
  • Що таке тригліцериди, тепер вам відомо.
    36