Рубрики

Що буде, якщо їсти сирі яйця? Термін зберігання сирих яєць в холодильнику і правила вживання

Що буде, якщо їсти сирі яйця? Термін зберігання сирих яєць в холодильнику і правила вживання
Думка про те, чи можна їсти яйця в сирому вигляді, є неоднозначним. Багато хто думає, що цього робити не потрібно. Адже в продукті, що не пройшов термічну обробку, розмножуються небезпечні мікроби. Наприклад, збудники сальмонельозу. Однак деякі вважають, що вживання такої їжі є допустимим. Що буде, якщо їсти сирі яйця? Це питання цікавить багатьох.
Сьогодні, 14:13 | Харчування і Дієти

Перловка: глікемічний індекс, калорійність, корисні властивості, норми споживання

Перловка: глікемічний індекс, калорійність, корисні властивості, норми споживання
Мабуть, багато людей знають, наскільки корисними є крупи, з яких можна приготувати різні каші. Такі страви не тільки приносять користь, але і допомагають внести різноманітність в раціон. Особливою популярністю серед великого асортименту круп користується перловка, проте не всі знають, які її властивості, тому ставляться до неї з деякою часткою зневаги.
Сьогодні, 12:46 | Харчування і Дієти

Дієта при НЯК: основні принципи, зразкове меню

Дієта при НЯК: основні принципи, зразкове меню
Дієта при НЯК (при наявності неспецифічного виразкового коліту) потрібна для того, щоб підтримати відновні процеси слизової оболонки в межах товстого кишечника, тому наведені нижче рекомендації допоможуть швидше вилікуватися від захворювання.

Аглютеновая дієта: список продуктів, меню, рецепти та відгуки

Аглютеновая дієта: список продуктів, меню, рецепти та відгуки
Аглютеновая дієта – це такий особливий режим харчування, який розроблений в лікувальних цілях спеціально для людей, хворих на целіакію. Так називається аутоімунна хронічна хвороба, при якій людина, що страждає їй, не може засвоювати клейковину. Правильне харчування – єдине «ліки» для таких людей. Але, треба сказати, ця дієта добре підійде також і бажають позбутися від зайвих кілограм. І зараз про неї і її особливості слід розповісти в подробицях.

Печія від чаю: причини, лікування і профілактика

Печія від чаю: причини, лікування і профілактика
Чай є напоєм, без якого у переважної більшості людей не проходить і дня. Але деякі не можуть його пити. Є люди, замечающие, що після вживання напою погіршується самопочуття і з'являється печія від чаю. Чому це відбувається? Чи можна позбутися від такого малоприємного явища? Варто приділити цій темі трохи більше уваги і постаратися знайти відповіді на дані питання.

Кава при гастриті: всі за і проти. Правила харчування при гастриті

Кава при гастриті: всі за і проти. Правила харчування при гастриті
При захворюваннях ШКТ небажано вживати гарячі напої. Вони призводять до подразнення слизової. У каві є компоненти, різко збільшують кількість соляної кислоти, але існують і важливі «але». Варто вживати каву при гастриті або краще від нього відмовитися? Відповідь на це питання подано в статті.

Користь петрушки для організму жінки. Способи застосування петрушки в народній медицині

Користь петрушки для організму жінки. Способи застосування петрушки в народній медицині
Петрушка - це неймовірно корисна рослина, яка допомагає зберегти молодість і підвищити захисну функцію організму. Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, необхідно знати, як правильно вибрати якісний продукт.

Вівсянка на ніч: користь і шкода, прості рецепти

Вівсянка на ніч: користь і шкода, прості рецепти
Вівсянка є виключно корисним продуктом, що рекомендується багатьма дієтологами для підтримки краси і молодості. З її допомогою також можна непогано схуднути. Для цього слід щодня з'їдати невелику порцію вівсянки на ніч або вранці на сніданок. Готується вона досить просто, процес не займає багато часу.

Можна лежати після їжі? Чим це загрожує

Можна лежати після їжі? Чим це загрожує
Можна лежати після їжі? Які наслідки? Можна швидко ходити і бігати після прийому їжі? В яких ситуаціях і на якому боці дозволяється лежати після їжі. Через скільки часу після трапези можна прийняти горизонтальне положення.

Бурий рис: глікемічний індекс, калорійність, норми БЖУ і корисні властивості

Бурий рис: глікемічний індекс, калорійність, норми БЖУ і корисні властивості
Це старовинна злакова культура. Великою популярністю така крупа користується в країнах Сходу. Там її вживають щодня, що обумовлено відмінним збалансованим складом. Варто докладніше поговорити про користь, глікемічному індексі і калорійності рису.