» » Дієта при аденомі простати і простатиті

Дієта при аденомі простати і простатиті

Захворювання сечостатевої системи вносять безліч незручностей в повсякденне життя чоловіків, а при відсутності лікування здатні привести до дуже серйозних наслідків. Найбільш поширеними є аденома та запалення передміхурової залози. В запущеній формі згадані патології не тільки складно піддаються терапії, але і призводять до таких ускладнень як гостра затримка урини, уролітіаз, значне перевищення норми вмісту крові в сечі, гідронефроз, ниркова недостатність і навіть безпліддя. Крім цього, недуги сильно позначаються на психічному та емоційному стані людини, в результаті чого знижується його самооцінка і розвивається депресія. Щоб позбутися від патологій, одного лише медикаментозного лікування недостатньо. Представники сильної статі повинні внести кардинальні зміни у свої звички і відкоригувати відповідно з певними правилами повсякденне харчування. Давайте дізнаємося, яка дієта при простатиті та аденомі простати дозволить максимально підвищити ефективність боротьби з цими підступними недугами.


Загальна інформація

Дієта при аденомі простати і простатиті
Раніше з проблемами функціонування органів сечостатевої системи стикалися переважно представники літнього покоління, однак з кожним роком захворювання цієї групи молодіють. Зіткнувшись з ними, багато чоловіки замислюються про те, щоб позбутися від шкідливих звичок і почати правильно харчуватися. Один з ключових чинників у програмі терапії — це дієта при аденомі простати. Якщо строго дотримуватися її, то можна не тільки прискорити процес одужання, але і поліпшити власне самопочуття. Більш того, вживаючи певні продукти, можна сповільнити прогресування патологій, що протікають на ранніх стадіях. При цьому кваліфіковані лікарі стверджують, що грамотно збалансований раціон більш важливий, ніж прийом медикаментозних препаратів.


Разом з їжею людина отримує життєво важливі компоненти, без яких внутрішні органи і системи, як і організм в цілому, просто не можуть нормально функціонувати. Що стосується сечостатевої системи, то їй потрібен цинк, селен і елементи групи токоферолів. Тому дієта при простатиті та аденомі простати спрямована на те, щоб заповнити нестачу цих речовин у людському тілі. Крім цього, вона дозволяє знизити рівень утворення сечі, зміцнити імунітет, позбутися зайвої ваги і усунути застійні процеси в кишечнику, що утрудняють функціонування внутрішніх органів малого тазу.

Основні моменти

Дієта при аденомі простати і простатиті
Давайте зупинимося на цьому питанні більш детально. Як стверджують лікарі, дієта при аденомі простати повинна бути різноманітною, щоб внутрішні органи, уражені запальним процесом і злоякісною пухлиною, отримували всі необхідні поживні речовини. Однак не менш важливо дотримуватися деяких порад, які дозволять правильно харчуватися. Основними є наступні:
  • не рекомендується пити будь-яку рідину під час або відразу після прийому їжі, оскільки вона негативно позначається на травному процесі;
  • краще відмовитися від пиття на ніч - нирок і сечового міхура, як і всьому організму в цілому, потрібен відпочинок, тому якщо ви не можете ввечері відмовити собі в чашечці чаю, то після неї повинно пройти не менше двох годин, перш ніж ви ляжете спати;
  • мінімізуйте кількість продуктів, що викликають метеоризм;
  • їжа повинна бути теплою, а не гарячою або холодною;
  • страви слід не смажити, а варити, тушкувати або готувати на пару;
  • продукти харчування повинні бути багаті на білки та клітковину, жири рекомендується звести до мінімуму.
  • Якщо дотримуватися перерахованих вище рад, дієта при аденомі простати у чоловіків принесе максимум користі, завдяки чому перемогти захворювання стане набагато простіше і швидше.

    Що потрібно їсти і від чого варто відмовитися

    Дієта при аденомі простати і простатиті
    Отже, що про це потрібно знати? Правильне харчування полягає в тому, щоб вживати здорову і корисну їжу, виключивши з меню будь-яку нездорову їжу. Тому хворим людям доводиться відмовлятися від багато чого, що вони люблять і вживають в їжу щодня. Особливо це стосується пацієнтів, які знаходяться на реабілітаційному періоді після хірургічного втручання. Їх повсякденний раціон повинен бути збалансованим, оскільки ослабленому організму для відновлення потрібна велика кількість поживних речовин. Давайте розберемося в тому, яка дієта при простатиті та аденомі буде не тільки корисною, але й смачною, щоб хворий не голодував і сильно не катував себе прісної їжею, викликає огиду.

    Корисні продукти

    З цим аспектом варто ознайомитися в найпершу чергу. Як вже було сказано вище, люди, які страждають від запалення передміхурової залози або у яких видалили внутрішній орган, повинні харчуватися максимально різноманітно. Лікарі і дієтологи стверджують, що найкраще вживати наступні продукти:
  • морська риба;
  • будь-які види червоного м'яса, приготовані на пару або відварені в прісній воді;
  • рисова, гречана і ячна крупа;
  • волоські горіхи;
  • сухофрукти;
  • кукурудза;
  • ламінарія;
  • курятина і індичатина;
  • чорний шоколад;
  • кисломолочні продукти;
  • яловича печінка;
  • натуральний сир;
  • гриби;
  • фрукти і овочі;
  • бобові культури;
  • курячі яйця;
  • висівки.
  • Також дієта при простатиті та аденомі простати обов'язково повинна включати продукти, що містять велику кількість клітковини. Цей компонент є будівельним матеріалом для клітин організму, тому він сприяє стимулювання регенеративних процесів і прискорює одужання.

    Від чого потрібно відмовитися

    Дієта при аденомі простати і простатиті
    Цьому аспекту варто приділити особливу увагу. Є ряд продуктів, заборонених до вживання не тільки при запальному ураженні передміхурової залози, але і при багатьох інших патологіях різної етіології. У список заборонених входять наступні продукти:
  • смажене м'ясо;
  • спиртне;
  • газовані напої;
  • приправи та спеції;
  • плавлений сир;
  • чорний чай і кава;
  • хлібобулочні вироби;
  • копченості і маринади;
  • консерви;
  • соуси;
  • рослинна їжа з сімейства щавлевих, редис, редька;
  • перші страви, приготовані на наваристому бульйоні.
  • Особливо жорсткої повинна бути дієта при аденомі простати та хронічному простатиті, протікають в гострій формі. У цьому випадку заборонена будь-яка смажена і гостра їжа, оскільки вона може сильно вплинути на розвиток захворювання, погіршити стан хворого і стати причиною розвитку багатьох серйозних ускладнень.

    Як складається програма харчування

    Давайте розглянемо цей аспект більш детально. Дієта при аденомі простати і затримці сечі повинна підбиратися кваліфікованим фахівцем для кожного пацієнта окремо. При цьому враховується не тільки форма і стадія захворювання, але і клінічна картина стану здоров'я хворого, а також багато інших факторів. Як правило, в раціон включається легка і добре засвоюється їжа тваринного і рослинного походження. Фрукти і овочі відіграють ключову роль, оскільки вони сприятливо позначаються на функціонування шлунково-кишкового тракту. Незважаючи на те, що сама по собі дієта — це не панацея від всіх бід, правильне харчування все ж значно покращує програму медикаментозної терапії, оскільки воно покращує роботу передміхурової залози і сечового міхура. Від неї не слід відмовлятися навіть після того, як патологія захворювання відступило і зникли його симптоми. Вживання шкідливих продуктів збільшує ймовірність рецидиву патології і ослаблення організму. Якщо у вас аденома простати, дієта сприяє наступному:
  • покращує кровообіг внутрішніх органів та усуває застійні процеси;
  • нормалізує вміст в крові холестерину;
  • знижує утворення урини і зменшує позиви до сечовипускання;
  • відновлює мікрофлору кишечника, постраждалу від антибіотиків;
  • покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
  • Також для підвищення ефективності терапії і прискорення реабілітаційного періоду рекомендується попутно з дієтою пройти курс прийому вітамінних комплексів, щоб заповнити дефіцит мікроелементів та поживних речовин в організмі.

    Харчування при хронічному і гострому простатиті

    Дієта при аденомі простати і простатиті
    Що про це потрібно знати? Найчастіше ускладнення виникають у випадку, якщо патологія викликана діяльністю вірусів та інфекцій. Як правило, основна симптоматика додається такими клінічними проявами, як висока температура, апатія, слабкість і ломота у всьому тілі. У перші дні перебігу захворювання рекомендується вживати в їжу більше рослинної їжі, оскільки вона не тільки багата вітамінами і мінералами, але і набагато краще засвоюється. При цьому продукти слід піддавати якомога меншою механічній і термічній обробці. Дієта при хронічному простатиті та аденомі простати повинна бути спрямована на зниження обсягу скупчення калових мас, щоб у хворого не розвивалися запори і застійні процеси у внутрішніх органах малого тазу. Цьому сприяє волокниста їжа і кисломолочні продукти. Оптимальним варіантом при захворюваннях сечостатевої системи, що протікають в гострій формі, є дієта номер 13 проте з програми харчування повністю виключаються м'ясо, риба і гриби. Під забороною цибулю і часник, бобові культури, білокачанна капуста, наваристі бульйони, приправи і пряні трави, молоко. Ці продукти дратують м'які тканини і збільшують утворення газів в товстому кишечнику, що сприяє подальшому розвитку запального процесу. Всі страви повинні бути вареними або приготованими на пару. Смажена їжа повинна бути повністю виключена з меню. Дієта при аденомі простати 2 ступеня також передбачає часткова або повна відмова від міцної кави і чорного чаю. Замість них рекомендується пити трав'яні настої, володіють сечогінним ефектом. Часті походи в туалет сприяють очищенню сечовивідних шляхів, що позитивно позначається при лікуванні захворювань передміхурової залози вірусного та інфекційного походження.

    Кілька слів про питному режимі

    Якщо у вас діагностували аденому простати, дієта — це ключовий аспект успішної терапії. Але багато людей не приділяють при цьому належної уваги дотриманню водного балансу. Як стверджують фахівці, потрібно забезпечити себе рясним кількістю питва. Найкраще вживати звичайну очищену питну воду. Також дуже гарні цілющі чаї, наприклад, з шипшини, фруктові і ягідні морси, натуральні свіжовичавлені соки і кефір. Від звичайних чаїв та кави краще на якийсь час відмовитися. Що стосується газованої води і спиртних напоїв, то, як вже було сказано раніше, вони є під суворою забороною. Дієтологи стверджують, що пити коштує приблизно через 30 хвилин після прийому їжі. Надлишок рідини в шлунку погіршує травлення і створює підвищене навантаження на сечовий міхур. А оскільки у внутрішньому органі протікає запальний процес, то йому набагато складніше справлятися з виконанням своїх функцій.

    Кілька слів про здоровий спосіб життя

    Дієта при аденомі простати і простатиті
    Як ви вже переконалися, дієта при аденомі 2 ступеня або на ранніх термінах розвитку патології дуже важлива. Вона сприяє зміцненню організму і підвищенню його захисних функцій. Але лікарі запевняють своїх пацієнтів, що одного лише правильного харчування недостатньо, щоб швидко і з мінімальними наслідками для здоров'я перемогти недугу. Не менш важливо дотримуватися здорового способу життя. Рекомендується відмовитися від наступного:
  • шкідлива їжа;
  • алкогольні і тютюнові вироби;
  • сидячий і малорухливий спосіб життя;
  • незручний одяг, що створює тиск на черевну область.
  • Хворий повинен намагатися якомога більше гуляти на свіжому повітрі, займатися лікувальною гімнастикою і фізкультурою. Тільки так дієта при аденомі простати у чоловіків буде максимально дієвим і дозволить домогтися бажаного результату. Що стосується шкідливих звичок, то про них слід забути назавжди.

    Ожиріння і запалення передміхурової залози

    Якщо у людини, що страждає від простатиту, є проблеми із зайвою вагою, то йому потрібно низькокалорійне харчування, що сприяє боротьбі з ним. Ожиріння негативно позначається на загальному стані організму, а також ускладнює кровообіг органів сечостатевої системи. При цьому мається на увазі не повна відмова від їжі, а, навпаки, прийом їжі невеликими порціями 5-6 разів на день. Завдяки цьому поліпшуються обмінні процеси і вироблятися особливі гормони, що відповідають за доставку жирних кислот в клітини м'яких тканин. В результаті цього організм самостійно почне спалювати підшкірні жирові відкладення, і ви самі не помітите, як будете худнути поступово.

    Висновок

    Дієта при аденомі простати і простатиті
    Простатит — це дуже підступне захворювання, з яким з кожним роком зустрічається все більше чоловіків різних вікових категорій. На ранніх стадіях вилікувати його допоможе курс медикаментозної терапії та спеціальна дієта. При аденомі передміхурової залози, якщо забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів і мінералів, він почне самостійно боротися з патологією, завдяки чому хворий набагато швидше одужає. Тому багато людей марно недооцінюють правильне харчування, вживаючи щодня шкідливу їжу таку, як жирні страви і фастфуд. Почніть вести правильний спосіб життя вже сьогодні, і через невеликий проміжок часу ви помітите, як станете відчувати себе набагато краще і будете рідше хворіти. Людина — це те, що він їсть і п'є, тому слідкуйте за своїм раціоном і будьте завжди здорові.
    20