У м'ясі які вітаміни і мінерали містяться?

У м'ясі які вітаміни і мінерали містяться?
У цій статті буде розказано про те, які саме вітаміни і мінерали містяться у різноманітних видах м'яса. Будуть розказані всі плюси вживання цих продуктів, а також деякі мінуси, які допоможуть вибрати найбільш оптимальний інгредієнт.

Дієта при хворобах печінки і жовчного міхура: корисні продукти, рецепти і меню

Дієта при хворобах печінки і жовчного міхура: корисні продукти, рецепти і меню
При будь-яких захворюваннях внутрішніх органів людина потребує спеціальної дієти. Особливо це стосується хвороб печінки і жовчного міхура. Дієти, як правило, переносяться добре. Деякі страви за смаком не поступаються забороненої їжі. Головне при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту - це виключити найбільш шкідливі продукти і додати до складу щоденного меню максимальна кількість корисних.

Що можна їсти при хворій печінці: корисні продукти, меню, рецепти страв

Що можна їсти при хворій печінці: корисні продукти, меню, рецепти страв
Печінка є одним з найважливіших внутрішніх органів нашого організму, оскільки вона виконує безліч життєво важливих функцій. Тому кожна людина повинна берегти її і в разі розвитку яких-небудь захворювань відразу починати лікування, щоб мінімізувати розвиток багатьох серйозних ускладнень.

Протипоказання буряків і корисні властивості коренеплоду, поради гастроентерологів

Протипоказання буряків і корисні властивості коренеплоду, поради гастроентерологів
Протипоказання буряків і її корисні властивості обумовлені складом цього коренеплоду. Цей овоч сприяє лікуванню багатьох захворювань, допомагає зміцнити імунітет і вважається дуже хорошим профілактичним засобом. Лікарі рекомендують регулярне споживання буряка дорослим і дітям.

Дієта при аденомі простати і простатиті

Дієта при аденомі простати і простатиті
Раніше з проблемами функціонування органів сечостатевої системи стикалися переважно представники літнього покоління, однак з кожним роком захворювання цієї групи молодіють. Зіткнувшись з ними, багато чоловіки замислюються про те, щоб позбутися від шкідливих звичок і почати правильно харчуватися. Один з ключових чинників у програмі терапії — це дієта при аденомі простати.

У яких продуктах міститься цинк: перелік, особливості засвоєння організмом

У яких продуктах міститься цинк: перелік, особливості засвоєння організмом
Здоров'я і самопочуття людини сильно залежать від присутності мікроелементів в організмі. Одним з найбільш важливих для життєдіяльності є цинк. Він необхідний для роботи багатьох органів, для підтримки нормального функціонування клітин. Надходить цинк в організм тільки з продуктів харчування. У сучасних людей через екологічної обстановки і моди на різні дієти часто не вистачає цього мікроелемента. Це може позначитися на стані шкіри, волосся, зору і навіть психіки.

Алергія на моркву: причини, симптоми, лікування, відновлювальний період і поради алергологів

Алергія на моркву: причини, симптоми, лікування, відновлювальний період і поради алергологів
Морква – корисний овоч, багатий вітамінами і мікроелементами. Його вживання знижує холестерин, покращує стан шкіри, підтримує зір. Але у деяких людей є алергія на моркву. Дане явище виникає у дітей і дорослих. Причому реакція здатна проявляється від овочу в сирому вигляді і після термічної обробки. Про причини і лікування даного явища розказано в статті.

Компот із сухофруктів при грудному вигодовуванні: інгредієнти, рецепт приготування, користь і шкоду

Компот із сухофруктів при грудному вигодовуванні: інгредієнти, рецепт приготування, користь і шкоду
Після народження дитини у багатьох жінок виникає бажання зварити для себе смачний і ніби як корисний напій з натурального природного сировини. Але оскільки нервова система жінок поки ще не зміцніла, можуть закрастися сумніви. Зокрема – чи буде користь від вживання компоту із сухофруктів при грудному вигодовуванні? Питання це цілком закономірний і вимагає ретельного розбору. Для заспокоєння відразу можна сказати одне – користь визначено їсти. Але не все відразу

Сир при панкреатиті: який і скільки можна вживати? Що можна їсти при панкреатиті - список продуктів

Сир при панкреатиті: який і скільки можна вживати? Що можна їсти при панкреатиті - список продуктів
У сирах дуже багато жирів, лактози і легкозасвоюваного білка. У складі його також присутня велика кількість кальцію, який зберігає кісткову структуру і допомагає тканин оновлюватися. Сирна продукція відмінно насичує і втамовує голод, сприяє прискореному перетравленню їжі. Вироби можна є в чистому вигляді, а також додавати в салати, запіканки і макарони.

Дискінезія жовчовивідних шляхів - що це таке? Дієта при дискінезії жовчовивідних шляхів у дітей

Дискінезія жовчовивідних шляхів - що це таке? Дієта при дискінезії жовчовивідних шляхів у дітей
Дискінезією жовчовивідних шляхів називається патологія пов'язана з роботою жовчного міхура. Вона призводить до порушення функціональності всього шлунково-кишкового тракту. Що таке дискінезія жовчовивідних шляхів - це повинна знати кожна людина, так як хвороби схильні до 30 % всього населення планети, причому як дорослі, так і діти.