Користь петрушки для організму жінки. Способи застосування петрушки в народній медицині

Користь петрушки для організму жінки. Способи застосування петрушки в народній медицині
Петрушка - це неймовірно корисна рослина, яка допомагає зберегти молодість і підвищити захисну функцію організму. Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, необхідно знати, як правильно вибрати якісний продукт.

Вівсянка на ніч: користь і шкода, прості рецепти

Вівсянка на ніч: користь і шкода, прості рецепти
Вівсянка є виключно корисним продуктом, що рекомендується багатьма дієтологами для підтримки краси і молодості. З її допомогою також можна непогано схуднути. Для цього слід щодня з'їдати невелику порцію вівсянки на ніч або вранці на сніданок. Готується вона досить просто, процес не займає багато часу.

Можна лежати після їжі? Чим це загрожує

Можна лежати після їжі? Чим це загрожує
Можна лежати після їжі? Які наслідки? Можна швидко ходити і бігати після прийому їжі? В яких ситуаціях і на якому боці дозволяється лежати після їжі. Через скільки часу після трапези можна прийняти горизонтальне положення.

Бурий рис: глікемічний індекс, калорійність, норми БЖУ і корисні властивості

Бурий рис: глікемічний індекс, калорійність, норми БЖУ і корисні властивості
Це старовинна злакова культура. Великою популярністю така крупа користується в країнах Сходу. Там її вживають щодня, що обумовлено відмінним збалансованим складом. Варто докладніше поговорити про користь, глікемічному індексі і калорійності рису.

Що знижує цукор у крові швидко: препарати, продукти харчування і народні засоби

Що знижує цукор у крові швидко: препарати, продукти харчування і народні засоби
Для того щоб показник цукру не перевищував норму, важливо дотримуватися ряду простих правил. Наприклад, не можна їсти багато солоного і солодкого, потрібно постійно займатися спортом, обмежуючи кількість в їжі вуглеводів, вживаючи більше низькокалорійної їжі та вітамінів.

Чому хочеться помідорів? Властивості продукту та його користь для організму

Чому хочеться помідорів? Властивості продукту та його користь для організму
Помідори – рослини, які відносяться до сімейства пасльонових. До цієї категорії також відносять картоплю, баклажани і перець. Даний продукт вживають у різних видах. Його їдять сирим, тушкованим, смаженою і запеченою. Овоч додають у перші страви і салати, використовують як гарнір. У статті йдеться про те, чому хочеться помідорів, а також про користь і шкоду страви для організму.

Продукти, що містять естроген для жінок: список і рекомендації по вживанню

Продукти, що містять естроген для жінок: список і рекомендації по вживанню
Які продукти містять экстроген для жінок. Чому недолік цього гормону небезпечний. Симптоми нестачі і надлишку экстрогена. Чи є цей гормон в пиві. В якому рослині його найбільше. Що треба вживати, щоб підвищити рівень экстрогена.

Дієта при розладі шлунка і кишечника: приблизне меню, заборонені продукти, поради гастроентерологів

Дієта при розладі шлунка і кишечника: приблизне меню, заборонені продукти, поради гастроентерологів
Термін «дієта» використовують для позначення сукупності деяких правил вживання їжі. Дієта характеризується такими факторами, як фізичні властивості, хімічний склад, кулінарна обробка продуктів, а також інтервали і час їх приймання.

Дворазове харчування: опис методики, користь і шкоду, результати, відгуки

Дворазове харчування: опис методики, користь і шкоду, результати, відгуки
На думку деяких дієтологів, для підтримки тіла в гарній формі без шкоди здоров'ю цілком буде достатньо дворазового харчування. Таке твердження чому людям здається трохи дивним, особливо якщо врахувати, що традиційною системою правильного харчування передбачається по 5 а то і 6 трапез в день.

Горіхи з медом: користь для жінок, властивості, вплив на організм

Горіхи з медом: користь для жінок, властивості, вплив на організм
Мед і горіхи є ідеальними продуктами для підтримки краси і молодості. В їх складі присутні всі необхідні елементи, яких потребує організм. Користь горіхів з медом для жінок дуже часто обговорюється лікарями і дієтологами. За своєю ефективністю вони можуть зрівнятися з багатьма лікарськими препаратами.