Вівсяно-яблучний напій "Гербалайф": користь

Вівсяно-яблучний напій "Гербалайф": користь
Для правильного функціонування шлунково-кишкового тракту необхідні харчові волокна. Від стану ШКТ залежать захисні сили організму. На жаль, практично кожна людина сьогодні відчуває дефіцит цього продукту. У свою чергу, це веде до розладів травної системи. На цьому тлі часто відбувається набір зайвої ваги через постійне переїдання. Компанія «Гербалайф» розробила унікальний по своєму впливу продукт, який служить повноцінною підтримкою ШКТ.

Сирна запіканка при грудному вигодовуванні: рецепти та поради з приготування

Сирна запіканка при грудному вигодовуванні: рецепти та поради з приготування
Щоб запіканка сирна при грудному вигодовуванні приносила лише користь, слід уважно поставитися до вибору інгредієнтів для приготування страви. Сир повинен бути тільки свіжим, причому краще всього використовувати домашній.

Сир при грудному вигодовуванні: властивості, вплив на склад грудного молока, протипоказання, поради молодим мамам

Сир при грудному вигодовуванні: властивості, вплив на склад грудного молока, протипоказання, поради молодим мамам
У статті піде мова про те, можна чи сир при грудному вигодовуванні. Також ми розглянемо те, в якій кількості продукт не зашкодить малюкові. Хотілося б відразу сказати, що саме кисломолочні продукти, до яких відноситься і сир, є однією з важливих складових правильного раціону матері.

Що буде, якщо не їсти хліб взагалі або обмежити його споживання?

Що буде, якщо не їсти хліб взагалі або обмежити його споживання?
"Хліб усьому голова" - це прислів'я з дитинства виховує повагу до даного продукту харчування. Однак в останні роки пішла мода на низьковуглеводні дієти, і було доведено, що регулярне вживання в їжу виробів з борошна веде до абдомінальне ожиріння підвищує ризик розвитку цукрового діабету, навантажує органи шлунково-кишкового тракту.

Який хліб корисніше, чорний або білий: вся правда

Який хліб корисніше, чорний або білий: вся правда
Основними сортами хліба вже протягом багатьох років є пшеничний (білий) і житній (чорний). Сьогодні на прилавках магазинів можна зустріти і багато інших різновидів хліба. Однак ці два види своєї популярності не втрачають. Саме тому людей цікавить питання, який хліб корисніше - чорний або білий.

Дієта перед колоноскопією кишечника: меню харчування, підготовка до процедури і списку дозволених продуктів

Дієта перед колоноскопією кишечника: меню харчування, підготовка до процедури і списку дозволених продуктів
Колоноскопія допомагає виявити на ранній стадії багато небезпечні патології ШКТ. Це дослідження рекомендує проходити в профілактичних цілях всім людям старше 50 років. Процедура полягає в огляді слизової оболонки товстого кишечника за допомогою ендоскопа. Щоб діагностика була точною, необхідно ретельно підготуватися до цього обстеження. Лікарі призначають спеціальну дієту кишечнику перед колоноскопією.

Користь і шкода кави для жінок: вплив кофеїну на жіночий організм

Користь і шкода кави для жінок: вплив кофеїну на жіночий організм
Багато жінок починають свій ранок з чашки ароматного напою. Кава є спірним продуктом для здоров'я. В одних джерелах повідомляється, що чергові дослідження підтверджують його користь, а одночасно з цим, вже в інших джерелах, значиться, що цей напій тільки шкодить.

Можна шоколад при ГВ: поради та рекомендації фахівців

Можна шоколад при ГВ: поради та рекомендації фахівців
Жінкам при грудному вигодовуванні потрібно дотримувати певну дієту. Адже все, що вона з'їдає, потрапляє в грудне молоко. А травна система дитини ще недосконала, тому деякі продукти можуть викликати появу алергічних реакцій, кольок, порушення стільця. Тому молоді мами часто запитують, що їм можна їсти, а що не можна. Особливо багато питань виникає про шоколад. При ГВ його забороняють є багато лікарів, так як він вважається сильним алергеном.

Харчування при інсулінорезистентності: рекомендації і відгуки

Харчування при інсулінорезистентності: рекомендації і відгуки
Під інсулінорезистентністю (ІР) фахівці розуміють знижену чутливість клітин організму до впливу інсуліну. При ІР навіть незначне зниження маси тіла здатне підвищити чутливість тканин до вказаного гормону. У зв'язку з цим кожному діабетикові, страждає від зайвої ваги, фахівці рекомендують дотримуватися низкоуглеводной дієти, спрямованої на зниження ваги.

Дієта при інсулінорезистентності: приблизне меню, перелік дозволених і заборонених продуктів

Дієта при інсулінорезистентності: приблизне меню, перелік дозволених і заборонених продуктів
Часто патологія володіє яскраво вираженим симптомом у вигляді абдомінального ожиріння, тобто, жирові тканини знаходяться в області живота. Цей тип ожиріння вкрай небезпечний тим, що жир знаходиться на внутрішніх органах, провокуючи зниження чутливості клітин до інсуліну. Далі розглянемо дієту при інсулінорезистентності.