» » Холод - це симптом багатьох захворювань

Холод - це симптом багатьох захворювань

Як говорив в одному з своїх висловлювань юний Альберт Ейнштейн, холод - це відсутність тепла. Якщо сприймати з цієї точки зору, то досить надіти теплий одяг або сховатися під пуховою ковдрою, щоб це неприємне відчуття пішло і запанувало тепло. Але є і інша сторона у цього відчуття. Почуття холоду - це може бути перший дзвіночок до безлічі захворювань. Розглянемо можливі причини постійної мерзлякуватості.

Погана циркуляція крові

Є люди, у яких при нормальній температури тіла мерзнуть ноги або руки. Це перша ознака того, що існує проблема у циркуляції крові. На це можуть впливати деякі фактори:
  • Погана прохідність в артеріях в області кінцівок. З-за того, що кров погано циркулює в них, ноги і руки постійно холодні.
  • Серце достатньо забезпечує організм кров'ю, а кінцівки трохи обділені такою увагою.
  • Холод - це симптом багатьох захворювань
    Якщо розглядати такий випадок з медичної точки зору, то медикаментами мало чим зарадиш. Спорт, спорт і ще раз спорт. Ходьба допоможе зарядити серце енергією і додасть потужності, щоб обдарувати теплом все тіло.


    Патологія щитовидної залози

    Відчуття холоду - це найбільш частий симптом того, що є патологічні проблеми в щитовидній залозі. Люди, які страждають гіпотиреозом, часто скаржаться на холод у всьому тілі. Але холод - це не єдиний симптом, ще сухість шкіри, втома, часті головні болі і запори. Щоб знати точний діагноз і розпочати лікування, потрібно:
  • Здати аналіз на ТТГ, Т4 і Т3.
  • Зробити ультразвук щитовидної залози.
  • При правильному лікуванні можна позбутися слабості і поліпшити загальний стан щитоподібної залози.

    Хвороба Рейно

    Холод - це явний ознака цього хронічного захворювання. При такої хвороби людина страждає нападами мерзлякуватість кінцівок. Якщо напад загострюється, то страждають не тільки ноги і руки, але і рот, вуха і ніс. Тривалість нападу може бути до однієї години.


    Холод - це симптом багатьох захворювань

    Якщо мерзнуть ноги

    Холод в ногах, що це може бути? Мерзнуть ноги не тільки у літніх людей, як багато можуть вважати, що це ще й причина багатьох порушень роботи організму. Причин замерзання ніг, а особливо кінчиків пальців дуже багато. Розглянемо деякі з них:
  • Недолік жирової клітковини під шкірою. Вона зберігає тепло в організмі, а якщо її недостатньо, то людина відчуває постійний холод.
  • Судинна дистонія, варикозне розширення вен.
  • Ускладнена циркуляція крові.
  • Порушена робота серцевого м'яза.
  • Тромбози і т. д.
  • Холод - це симптом багатьох захворювань
    Якщо дівчата і жінки дотримуються низькокалорійних дієт, то вони можуть відчувати холод в ногах і руках. Показник нестачі вітаміну А та Е в організмі - це холод в кінцівках.

    Вживання алкоголю

    Люди, які страждають алкогольною залежністю або часто вживають міцні напої, відчувають частий озноб тіла. При зловживанням напоями алкоголь розширює кровоносні судини і створюється оманливе відчуття тепла. Коли судини повертаються в нормальний вигляд, відчуття тепла проходить і настає озноб, який може тривати довгий час. Від цього алкоголіки шукають добавки, щоб позбутися від цього відчуття.
    У вирішенні цієї проблеми допоможе тільки один метод - кинути пити.

    Причини постійного ознобу

    Коли присутнє постійне відчуття холоду, є ще маса причин такого явища. Воно може позначати як серйозні проблеми, так і швидко поправимые, і які не несуть серйозних наслідків. Це може бути:
  • Структура тіла. Худорляві люди більше схильні до холоду, ніж повні. Жировий прошарок вгодованого людини зберігає потрібне тепло, що не скажеш про худому суб'єкта.
  • Ряд медикаментів може бути причиною холоду в тілі. До таких ліків відносяться: судинорозширювальні, заспокійливі, для підвищення артеріального тиску і т. д.
  • Хронічна втома. Якщо тіло схильне постійної навантаженні, то це може торкнутися і нервову систему, та в свою чергу включає механізм терморегуляції. Сповільнюється вироблення потрібної енергії, і тіло відчуває озноб.
    Холод - це симптом багатьох захворювань
  • Різке коливання артеріального тиску. Люди, які страждають від стрибків тиску, відчувають холод в кінцівках. Правильно підібрані ліки рятують людину від хвороби і почуття ознобу.
  • При перших симптомах Грві часто виникає холод у всьому тілі. Від цього хочеться закутатися в теплий плед і натягнути на себе всю теплий одяг. Впоратися з цим допоможе тепле пиття.
  • Недолік заліза в організмі теж піддає людину відчуття холоду. Такий мікроелемент постачає клітини крові киснем. Завдяки цьому йде правильна регулювання тепла в тілі.
  • Строгі пости або всілякі дієти не дають достатньої кількості калорій організму, щоб він міг виробляти потрібне тепло. Правильно складене меню може виправити цю проблему.
  • Полюбіть холод

    Загартовування холодом в цьому вам допоможе. В здоровому тілі - здоровий дух. Прийом водних процедур і фізичні вправи на свіжому повітрі здатні загартувати організм.
    Холодне загартовування допоможе в утворенні корисних гормонів. Гістаміноподібні речовини, адреналін підвищують життєвий тонус організму. Реакції тіла на холод впливають на нервові закінчення рухового апарату. Холод допомагає звуження дрібних судин.
    Холод - це симптом багатьох захворювань
    Гартувати свій організм потрібно поступово та після консультації лікаря. Починати потрібно з малого:
  • Обмивати ноги прохолодною водою вранці і ввечері. Можна в домашніх умовах. Можна полоскати рот. Процедура триває не більше 2-3 секунд. Температура води 10-15 градусів. Так два дні.
  • На третій день процедуру збільшуємо на 6 секунд, температури води знижуємо на 1-2 градуси.
  • Отже, кожні два дні знижуємо температуру, а час збільшуємо.
  • Так ми зможемо оздоровити свій організм, і він буде більш стійким до безлічі захворювань.
    231