» » Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради

Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради

Причин виникнення гикавки існує безліч. Вчені налічують близько десятка факторів, які призводять до цього неприємного симптому. Якщо гикавка не пов'язана з яким-небудь захворюванням, то позбутися від неї досить легко. Існує кілька способів, здатних як вилікувати гикавку, так і попередити її появу.

Чому вона виникає

Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради
Незважаючи на те, що точні причини гикавки так до кінця і не вивчено, існують наступні умови, які сприяють її виникненню:
  • Люди, що вживають їжу всухом'ятку, дуже часто страждають від цієї неприємності.
  • Схожа проблема існує і у любителів гострої їжі.
  • Швидко з'їдена їжа також призводить до гикавці.
  • Гаряча їжа подразнює гортань і стравохід, з-за чого виникає цей неприємний симптом.
  • Люди з хворим кишечником і поганою прохідністю тонкої кишки знаходяться в зоні ризику.
  • Існує таке поняття, як алкогольна гикавка.
  • Дуже часто вона пов'язана з яким-небудь напругою, а також стресом, переляком, шоковим станом і істерією.
  • Відомі захворювання, які впливають на частоту появи гикавки. До них відносяться патології ендокринної системи.
  • Іноді під час застуди, що супроводжується кашлем і подразненням горла, також виникає гикавка.
  • Сам симптом являє собою скорочення діафрагми у вигляді судоми. А причиною є короткочасне звуження голосової щілини.


    Як позбутися

    Дуже часто люди цікавляться: як вилікувати гикавку в домашніх умовах? Існує чимало способів, які зможуть допомогти позбутися від неприємного явища. Багато з них досить прості і дуже ефективні. Можна, наприклад, скористатися спеціальними вправами або вжити продукти, які розширюють голосову щілину і припинять судоми діафрагми. Деякі способи настільки незвичайні, що схожі на дитячу гру. Якщо цей симптом виникає досить часто, слід переглянути щоденне меню або звернутися за допомогою до фахівця.

    Масаж і вправи

    Непогано допомагають впоратися з гикавкою дихальні вправи. Слід вдихнути якомога більше повітря і затримати його в легенях. Якщо з першого разу не вийшло, повторюють ще раз. Також можна трохи ускладнити вправи. Наприклад, після вдиху висовують кінчик язика, затискають вуха руками і ніс. Далі відраховують тридцять секунд і видихають. Непогано допомагає масаж діафрагми.


    Можна зробити нахили вперед, щоб грудна клітка кілька стиснулася. А також згорнути аркуш паперу в пакет, притулити його до рота і зробити дихальні вправи. Деяким людям допомагають будь-які різкі рухи. Наприклад, можна лягти на підлогу і різко піднятися. Якщо не вийшло з першого разу, то зазвичай вправи повторюють до тих пір, поки гикавка не пройде.

    Вода і їжа

    Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради
    Крім затримки дихання, також непогано допомагає впоратися з неприємним симптомом звичайна питна вода. Її можна пити через трубочку або просто склянки великими ковтками. Воду рекомендується випивати в похилому положенні. Для цього гикаючий людина нахиляється над ванною і повільними ковтками випиває склянку води. Принцип дії цього методу полягає в тому, що з горла видаляються залишки їжі, які можуть дратувати його і тим самим викликати гикавку.
    Крім води рекомендується спожити якийсь кислий напій, щоб активізувати травний процес. Також можна використовувати і щось солодке. Наприклад, просто насипати пів чайної ложки цукру на мову, трошки потримати і з'їсти.

    Інші методи

    Іноді досить просто посперечатися з людиною, що у нього пройде гикавка. Дивно, але цей спосіб часто спрацьовує. Нерідко спазми проходять, завдяки переляку. Для цього, наприклад, можна хлопнути паперовим пакетом або просто долонями. Головне, щоб бавовна відбувався ззаду або збоку від ікаючої і став для нього несподіваним. Для розслаблення м'язи знадобиться магній. Він присутній в наступних продуктах: буром рисі, шоколаді і практично у всіх сухофруктах. Тому іноді достатньо щодня з'їдати кілька штук кураги, чорносливу або інжиру, щоб позбутися від нав'язливого симптому.

    Гикавка у дитини

    Існує досить оригінальний метод, який допомагає позбавити малюка від неприємності. Знадобиться червона стрічка або товста нитка, якою зобов'язали голову дитини. Вона повинна проходити на рівні перенісся. Малюк буде зайнятий спостереженням за стрічкою перед його очима, завдяки чому забуде про все інше. Є й інші способи як вилікувати гикавку у дитини. Наприклад, діти, починаючи з п'ятирічного віку, цілком можуть затримувати дихання на десять або п'ятнадцять секунд. Також відмінно допомагають нахили вперед і звичайна вода.

    Лікування медикаментами

    Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради
    Подібне лікування потрібно тільки в тому випадку якщо гикавка представляє загрозу для здоров'я людини або вона довго не проходить. В інших випадках вилікувати гикавку як у домашніх умовах, так і на роботі зовсім не складно. Іноді цей симптоми викликаний хронічними захворюваннями і тоді вже потрібна медична допомога хворому, щоб припинити його страждання. Найбільш поширеним препаратом є «Хлорпромазин», який вживають по одній таблетці три рази на день. А також можна скористатися непоганим засобом «Баклофен», який приймається також три рази в день по одній капсулі. Набагато м'якше діють препарати «Мідазолам» і «Церукал». Всі вони можуть бути виписані пацієнтам тільки по рекомендації лікаря. Використовувати ці кошти тільки із-за одиничного випадку вкрай не рекомендується, так як вони мають ряд побічних дій і протипоказань.

    Відвари і настої

    Ще одне питання: як можна вилікувати гикавку травами? Непогано зарекомендував себе відвар ромашки, яка має спазмолітичну властивістю. Втім, будь-які рослини, що мають подібну дію, можуть бути використані при лікуванні гикавки. Ромашковий чай, як правило, присутня на кухні у багатьох людей, і тому швидко приготувати з нього лікарський засіб не становить особливої праці. Досить одного пакетика чаю на чашку води, щоб повністю позбутися гикавки. Випивають його повільно, невеликими ковтками.

    Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради
    Можна скористатися лимонною водою. Для цього шматочок цитруса з шкіркою заливають окропом. Як тільки напій охолоне, лимон виймають і вичавлюють сік назад у склянку. Отриманий засіб випивають невеликими ковтками, намагаючись заглушити гикавку.

    Гикавка в незручному місці

    Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради
    Інколи цей симптом виникає в таких місцях, де зовсім не хочеться привертати до себе увагу. Як вилікувати гикавку в громадському транспорті? В таких випадках радять непомітно нахилитися вперед і створити тиск на шлунок. Якщо це не допомогло, то надходять рівно навпаки. Відкидаються назад (наприклад, на спинку сидіння в автобусі) і непомітно потягуються. Якщо є при собі яка-небудь сосательная цукерка, то можна нею скористатися. Іноді допомагає просте відволікання уваги. Наприклад, потрібно що-небудь вважати або уважно розглядати. Але найкращим способом є все-таки затримка дихання.

    Коли звертатися до лікаря

    Іноді гикавка набуває таких форм, що слід звернутися за допомогою до фахівців.
  • Якщо симптом супроводжується болем у грудях.
  • Занадто тривала гикавка, що триває більше однієї години, повинна насторожити.
  • Несприятливим симптомом є щоденна або занадто часто з'являється гикавка.
  • В яких випадках в поліклініці можуть рекомендувати, як вилікувати гикавку? Спочатку слід зробити рентгенівське дослідження і перевірити стан стравоходу. В залежності від результату лікар випише ліки.

    Маленькі діти

    Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради
    У грудних немовлят цей симптом найчастіше пов'язаний з неправильним режимом харчування. Як позбутися від гикавки у новонародженого? Як правило, він з'являється в силу наступних причин:
  • З-за неправильного положення тіла малюка. Він заковтує занадто багато повітря під час годування, і в результаті виникає скорочення діафрагми. Матері слід просто поміняти позу малюка.
  • Іноді для новонародженого дуже важливо при годуванні відригнути. Мати повинна дати йому цю можливість і тільки після цього прикладати до наступної грудей. Справа в тому, що гикавка дуже часто з'являється в результаті перенасичення шлунка.
  • Якщо у дитини дуже часто виникає подібний симптом, то, швидше за все, він просто-напросто переїдає. У підсумку розтягнутий шлунок викликає спазми діафрагми. Лікарі рекомендують трохи скоротити кількість молока і поспостерігати за реакцією дитини.
  • Деякі ознаки повинні насторожити батьків. Наприклад, якщо при натисканні на животик малюк відчуває біль, а також він часто відригує, то, можливо, у нього гастроезофагеальний рефлюкс.

    Гикавка від алкоголю

    Як вилікувати гикавку: дієві методики та корисні поради
    Як позбутися від неприємного симптому після сп'яніння? Алкоголь негативно впливає на діафрагму і шлунок. Крім того, спровокувати цей неприємний симптом можна в тому числі і курінням. Адже сигарети дуже часто супроводжують випивку. Також під час застілля чоловік, як правило, не контролює кількість з'їденої їжі. Всі три чинники накладаються один на одного і в результаті стають причиною виникнення гикавки. У п'яної людини вона може тривати досить довго. Справа в тому, що у нього помітно блокуються нервові закінчення, порушується робота вестибулярного апарату. Алкоголь також погано позначається на роботі головного мозку, не дозволяючи концентруватися. Якщо у людини є захворювання шлунка або кишечника, то гикавка після алкоголю йому забезпечена. Як вилікувати гикавку після алкоголю? Перший спосіб - з допомогою води або затримки дихання. Причому пити можна в різних позах. Іноді допомагають нахили вперед або лежача поза. А також можна встати прямо, підняти підборіддя вгору і акуратно випити воду невеликими ковтками. Словом, кожна людина повинна знайти спосіб, найбільш підходить саме для нього. У тому випадку, якщо симптом не проходить протягом двох діб, то має сенс звернутися до лікаря, де порадять, як вилікувати гикавку. У лікарні пацієнту призначать процедури з вуглекислим газом або введуть катетер для роздратування нервових закінчень.
    198