» » Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика

Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика

Панічні атаки з'являються в результаті психотравми. Раніше напади не вважалися захворюванням. Лікарі стверджували, що кризи виникають у людей з особливим психічним складом. На даний момент атаки є самостійним захворюванням, мають симптоми та принципи лікування. Наслідки панічних атак чинять на людей негативний вплив.

Що таке панічні атаки?

Панічною атакою є різкий і безпричинний страх. Хворий не може пояснити, чому це відбувається і що спровокувало. Організм перестає слухатися людини. Частішає дихання, збільшується частота пульсу, посилюється потовиділення. З'являється блідість шкіри, людина не може поворухнути рукою і ногою. Всі ці симптоми схожі з тими, які виникають при сильному переляку.


Для панічних атак характерно прояв симптомів до того, як людина починає відчувати страх. Причину тривоги з'ясувати неможливо, як і зрозуміти, що робити, щоб позбутися від страху.
Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика
Додатково приєднуються побоювання за життя та здоров'я, що призводить до ускладнення ситуації. По закінченні панічних атак наслідки для організму починають турбувати людину. Виникає думка, що в усьому винне серце, але кардіолог не знаходить жодних проблем. Лікуванням цього захворювання займається невролог. Невротичний стан виникає із-за збою в роботі вегетативної нервової системи. Але повністю причини появи атак не вивчені.

Причини панічних атак

Люди недооцінюють наслідки панічних атак для здоров'я і не звертаються до лікаря. Мала кількість інформації про цю недугу змушує думати, що це психічне захворювання. Страх перед невідомим стає причиною, по якій відкладається відвідування лікаря.


Лікарі до цих пір не прийшли до єдиної думки, що ж викликає напад. Відомо, що під час атак відбуваються зміни з боку нервової системи, порушується вироблення адреналіну, серотоніну та норадреналіну.
Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика
Знайти справжню причину ПА можна не завжди, але фахівці сходяться в одному - часті стреси провокують розвиток захворювання. Причини, які провокує виникнення хвороби:
  • Зовнішні фактори впливають на виникнення безпричинних страхів.
  • Панічним атакам піддаються чутливі люди. Їх власні відчуття стають дуже яскравими. Наздоганяє відчуття паніки.
  • Стреси і тривалий стан тривоги призводить до сплеску емоції. Даного захворювання частіше схильні жінки, оскільки вони більш емоційні. Накопичений негатив збільшує ризик розвитку панічних атак.
  • Генетична схильність. Доведено, що пацієнти, страждають панічними атаками часто мають родичів, які зустрічалися з цією недугою.
  • Зловживання алкогольними напоями або наркотичними речовинами.
  • Паніка, що з'являється без причини, може призвести до захворювань щитовидної залози. Під час нападу з'являються ознаки вегетосудинної дистонії.

    Діагностика

    Щоб уникнути наслідків панічних атак, слід своєчасно виявляти захворювання. Діагностику нападів проводить невролог. Діагноз ставиться на підставі збору анамнезу пацієнта. Захворювання звучить як "вегето-судинна дистонія з кризовым течією".
    Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика
    Подібна симптоматика можлива і при інших хворобах:
  • порушення в роботі щитовидної залози;
  • шизофренія;
  • при різкій зміні глюкози в крові;
  • серцевому захворюванні;
  • психічний розлад.
  • При діагностиці захворювання необхідно з'ясувати, чи приймає пацієнт медичні або рослинні препарати, що стимулюють нервову систему. Це може бути надмірне вживання кави чи алкоголю. Якщо симптоми не є реакцією на препарати, то проводиться лікування.

    Симптоми атак

    Своєчасна діагностика дозволяє уникнути лікування наслідків панічних атак. Симптоми і ознаки, що вказують на розвиток захворювання:
  • необґрунтований напад страху:
  • сильне серцебиття;
  • запаморочення;
  • біль у грудній клітці;
  • зміна тиску;
  • озноб;
  • потовиділення;
  • нудота;
  • відсутність контролю відчуттів;
  • страх померти.
  • Чим небезпечні ПА?

    Криза виникає раптово, нічого не передвіщає його початок. Наслідки панічних атак для організму буває різним:
  • Після кризу з'являється страх повторення подібної ситуації. Людина може пов'язувати їх початок з приміщенням або певними емоціями. З цієї причини виникають фобії. Людина боїться нового нападу, замкнутого простору або чогось ще.
  • Виникає збій у вегетативній системі. Біль у серці викликає побоювання за здоров'я. Під час нападу пацієнт викликає лікаря, але не може пояснити, що з ним відбувається. Якщо хворий робить акцент на болі в серці і не помічає інші симптоми, з цієї причини можливе введення ліків, яке не принесе полегшення або може нашкодити.
  • Наслідком панічної атаки може бути автомобільна катастрофа, за умови, що чоловік був за кермом. Страх і неможливість контролювати емоції призводить до неадекватної поведінки водія. Тому ПА потребують лікування, щоб виключити рецидив.
  • Страх під час кризи може призвести до суїциду. Людина не справляється з жахом і панікою і робить необдумані дії.
  • Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика
    Симптоми і причини панічної атаки можуть відрізнятися раз від разу, але завжди є необґрунтований страх, який не небезпечний для людини. Але деякі люди здійснюють вчинки, які призводять до сумних наслідків.

    Психологічні наслідки

    Один з наслідків панічних атак - сильні нервові переживання. Психологічні проблеми стають серйозними. Страх перед повторними нападами не дає жити повноцінно. Людина боїться, що це відбудеться у громадському транспорті, на роботі, під час поїздки. Пацієнт несвідомо чекає нових нападів. Боїться залишатися один, тримає номер телефону швидкої на видному місці. Якщо не лікувати захворювання, то атаки можуть повторюватися знову і знову. Хворий уникає галасливих місць, перестає спілкуватися із друзями та близькими, відмовляється їздити на машині або використовувати громадський транспорт. Такі люди не подорожують, боячись втратити своєчасної медичної допомоги. Якщо не лікувати наслідки панічних атак, то виникають важкі форми депресій, які призводять до зниження або втрати працездатності. В особливо важких випадках можливе отримання інвалідності. У пацієнтів руйнується особисте життя, з'являються складнощі у взаєминах. Всі наслідки з'являються з-за страху повторних нападів панічних атак. Лікар призначає лікування, яке знижує ризик рецидивів і зменшує тривожність.

    Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика

    Соціальні наслідки

    Наслідок панічних атак - посилення контролю внутрішнього стану. Зайве прислухання до відчуттів викликає додаткові напади. Додаткова опіка з боку рідних переводить пацієнта в центр загальної уваги. Хворі можуть додатково викликати кризи, щоб відчути турботу і опіку близьких людей. Відомі ситуації, при яких люди свідомо викликали напади, щоб домогтися бажаного. Спочатку вони контролювали ситуацію, але надалі напад виникав без їх бажання. Зайва опіка близьких, відсутність контактів з навколишнім світом, страх самостійно піти на прогулянку або в магазин створює соціальні проблеми пацієнта. Хворий перекладає відповідальність за одужання на рідних і лікарів, не докладаючи жодних зусиль. Кількість панічних атак збільшується після інформації про теракти, авіакатастрофи. Смерть близьких людей провокує виникнення нового нападу. Люди, страждають захворюванням, як правило, слабо протистоять стресовим ситуаціям, але тривалий період справляються зі своїм емоційним станом. Якщо нервове напруження сильніше людини, то виникає перший напад.
    Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика

    Терапевтичні наслідки

    Наслідки після панічних атак не впливають на загальний стан організму. Це психосоматична проблема. Не зафіксовано жодного випадку розвитку інфаркту або інсульту на тлі хвороби. Панічні атаки викликають скачки артеріального тиску, але гіпертонічна хвороба не виникає. При постановці діагнозу лікар повинен виключити рідкісне захворювання - феохромоцитому - захворювання надниркових залоз. При цьому організм виробляє велику кількість адреналіну, що викликає посилене серцебиття й інші симптоми, схожі в ПА. Основна відмінність хворих феохромоцитомою в тому, що вони при цьому не відчувають почуття страху, не бояться нових нападів. На даний момент немає точних даних, чи може одне захворювання викликати інше, але відомо, що у деяких пацієнтів з діагнозом панічні атаки виявляли феохромоцитому. Наслідки панічних атак мають тільки соціологічні і психологічні проблеми. Ніяких патологій з боку інших органів не виявляють. Основна проблема хвороби - страх, від якого важко позбутися.

    Шкода від ПА

    Від панічної атаки людина не сходить з розуму, не розвиваються психічні захворювання і не виникає шизофренія. Всі психологічні проблеми з'являються з-за страху повторних кризів. Дивний стан - наслідок панічних атак. Періодичні напади тренують серцевий м'яз і знижують розвиток серцевих захворювань. Криза не викликає розвиток інших хвороб і не робить істотного впливу на організм. Фізичні прояви атак виникають у відповідь на внутрішній конфлікт. Бажання, які суперечать один одному, змушують жити в постійній напрузі. Неможливість впоратися з емоціями і "випустити пар" призводить до появи панічних атак.
    Наслідки панічних атак: причини, симптоми, корекція, профілактика

    Чи можна померти під час панічної атаки?

    Панічна атака виникає без причини. Страх і паніка майже не піддаються контролю. Основний страх, який виникає під час нападу - страх смерті. Відомо, що панічні атаки добре піддаються лікуванню. Не відомо жодного випадку летального результату під час кризу. Наслідки панічних атак не впливають на розвиток серцевих або судинних захворювань. Відсутність лікування провокує психологічні проблеми. Сам напад не призводить до смерті хворого.

    Дії під час кризу і профілактика

    Щоб зупинити напад і уникнути наслідки панічної атаки, слід знати правила подолання кризи:
  • Заспокоїтися. Страх смерті провокує здійснювати необдумані вчинки. Чим більше людина прислухається до своїх відчуттів, тим більше ознак захворювання знаходить. Слід спробувати купірувати напад паніки.
  • Відновити дихання. Під час нападу вдихи стають короткими і поверхневими, що посилює паніку. Слід зробити кілька глибоких вдихів.
  • Спробувати розслабитися і переключити увагу на зовнішні предмети. Це може бути перерахунок гудзиків або смужок на шпалерах.
  • Під час кризу кінцівки стають холодними, тому їх слід зігріти. Можна використовувати теплу струмінь води або нагрівальні прилади, але тільки при відсутності підвищеного тиску.
  • Нікуди не тікати, не намагатися сховатися.
  • Спробувати подивитися на себе з боку. Прийняти, що ніякої небезпеки для здоров'я панічна атака не несе.
  • 16