» » Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

Обструктивне апное сну є серйозним видом захворювання, при якому спостерігається затримка дихання. У цей момент відбувається зупинка дихальних процесів на короткий проміжок часу. Після чого сплячий людина сильно всхрапивает і продовжує нормально дихати. При цьому сама людина найчастіше нічого не відчуває і на ранок про проблему не пам'ятає. В залежності від тяжкості захворювання, дихальна пауза може тривати досить довгий час. В результаті цього відбуваються серйозні порушення в організмі людини. Вчасно розпочате лікування здатне кардинально виправити ситуацію.

На жаль, люди, які хропуть ночами, не вважають себе хворими. Досить часто вони пояснюють такі прояви затримки вентиляції легенів незручним положенням і сильною перевтомою.

Симптоматика прояви хвороби

Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

Апное сну здатне доставити серйозні неприємності хворому і оточуючим його людям. У період тривалого хропіння підвищується ризик повної зупинки дихальних процесів. Під час сну людина може не відчувати наявності проблем з диханням. Існує цілий список симптомів, які вказують на важкість цієї недуги. До них відносяться:
  • наявність постійного хропіння;
  • поява почуття задухи на короткий період часу;
  • постійна сонливість;
  • присутність сильного головного болю в ранковий час;
  • дратівливість і нездатність координації;
  • сухість слизової оболонки рота після пробудження.
  • При початкових проявах даної хвороби рекомендується звернутися за допомогою до кваліфікованих фахівців.

    Різновиди апное

    Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

    Лікарі виділяють кілька різновидів апное сну, кожна з яких має своєрідні способи прояву:
  • Центральне відсутність дихального процесу. Такий вид недуги зустрічається досить рідко серед пацієнтів. У процесі тривалого хропіння мозковий центр перестає контролювати стимуляцію дихання в організмі. Респіраторні м'язи перестають вести нормальну активність, в результаті чого спостерігається повна відсутність дихання на досить тривалий період часу. Ранок хворий відчуває сильну сонливість і головний біль. Такий тип апное призводить до серйозних порушень серцевого ритму, а також до найсильнішої гіпоксії мозку.
  • Обструктивне апное сну. При такій різновиди недуги спостерігається звуження просвітів респіраторних шляхів. У процесі дихання м'язовий корсет гортані повністю розслабляється, що призводить до порушення дихального ритму. У цей момент хворий може відчути брак кисню, що призводить до його повного пробудження. Вранці пацієнт не може згадати про виявлення нічних неприємностей. Зупинка дихального ритму може відбуватися до 6 разів за ніч. Недостатня кількість кисню призводить до сильної стомлюваності. Постійно переривчастий сон сприяє прояву надзвичайної агресивності і дратівливості. При виявленні таких симптомів необхідно терміново звернутися до лікаря.
  • Комплексне дихання. В даному випадку спостерігається прояв декількох різновидів цієї недуги. Людина в період сну може відчувати як центральну зупинку дихання, так і напади обструкції. Вони можуть постійно проявлятися, чергуючись між собою. При наявності комплексного апное під час сну відбуваються суттєві зміни в роботі серцево-судинної системи.
  • Дитяче апное

    У медичній практиці апное сну зустрічається в основному у людей, вік яких досяг межі 40 років. В окремих випадках захворювання проявляється в ранньому віці. Досить часто ризик появи цієї недуги виникає у недоношених дітей, а також при наявності патологій в області слабкої імунної захисту. Апное проявляється при наявності:
  • слабкої нервової системи;
  • збільшених мигдалин;
  • аденоїдів;
  • слабкою мускулатури гортані;
  • генетичної мутації;
  • синдрому Дауна.
  • Може спровокувати синдром апное сну лікування годуючої матері певними препаратами.

    Що робити?

    Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

    У період сну батьки повинні звернути особливу увагу на появу хрипів і кашлю, а також на тривалі вдихи і тимчасову зупинку дихального процесу. Ранок малюк виглядає млявим і дратівливим. Нерідко відзначається наявність надмірної пітливості і стомлюваності. Небезпечним проявом для дитячого віку є напади обструктивного апное сну. Лікування повинно бути негайним. У цей період шкірні покриви на обличчі мають бліде забарвлення. Поверхню губ і кінчиків пальців починає швидко синіти. Серцевий ритм стає менш інтенсивним. У дитини спостерігається слабкість м'язового тонусу.

    В такому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря. Він допоможе дитині. Несвоєчасне звернення за медичною допомогою здатне привести до летального результату.

    Основні причини поява апное сну

    Більшість людей часто задаються питанням, які причини виникнення хвороби. З медичної точки зору, прояв даного захворювання можуть спровокувати кілька факторів:
  • Надмірна присутність жирових відкладень в області живота, грудей і шиї.
  • Неврологічне прояв, яке полягає у короткочасному переривання дихання.
  • Вроджена патологія носової перегородки або механічне її викривлення. В результаті людина починає погано дихати через ніс, створюючи при цьому гучний хропіння.
  • Наявність шкідливих звичок (алкоголь, куріння), які сприяють обструктивному апное. Справа в тому, що токсичні сполуки, що входять до складу курильних та алкогольних сумішей, негативно позначаються на стані організму. Під час сну м'язи гортані максимально розслаблені, що призводить до появи короткочасного задухи.
  • Незручне положення під час сну. Якщо людина розташовується на спині, то можливо почути переривчасте хропіння, який швидко проходить після зміни положення тіла.
  • Вікова патологія пояснюється значним зниженням тонусу в м'язах.
  • Нерідко хвороба проявляється після тривалого захворювання верхніх дихальних шляхів. Запальний процес супроводжується присутністю бактеріальної і вірусної флори, яка при несвоєчасно розпочатому лікуванні починає свою активну діяльність у всьому організмі. Досить часто у людини спостерігаються ускладнення в області серцево-судинної системи, що також може спровокувати появу апное.

    У чому полягає небезпека апное?

    Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

    Обструктивне апное сну тягне за собою цілий ряд проблем зі здоров'ям. Найбільш небезпечним з них вважається гіпоксія. В період відсутності дихального процесу припиняється нормальна подача кисню. В цей час кров не отримує належного потоку кисню, а отже, сповільнюється газообмін, який забезпечує живлення всіх органів. Під час відсутності дихання відбувається синюшність шкірного покриву в області губ, пальців рук і ніг. Тіло на дотик здається холодним, але після відновлення подачі кисню всі процеси нормалізуються. У цей період мозковий центр посилає нервові імпульси, які допомагають прокинутися або перевести подих.
    З кожним приступом хропіння цей інтервал починає збільшуватися. У цей момент необхідно пройти повне обстеження організму. Якщо не приймати належних заходів, то підвищується можливість повного задухи під час сну. Простою мовою, людина не зможе більше прокинутися. Ось чим небезпечний синдром обструктивного апное сну. Неповноцінний відпочинок вночі тягне за собою серйозні проблеми в емоційному стані людини. У звичайному житті це проявляється у вигляді постійних нервових стресів і дратівливості. Хвороба впливає на кровоносну систему, яка живить весь організм.

    При наявності апное у більшості людей відбувається різкий стрибок тиску в ранкові години. Такий симптом вказує на появу ішемії або ж атеросклерозу. Легеневі альвеоли із–за недостатнього наповнення повітрям поступово виходять з ладу. При цьому хворий відчуває постійні хрипи в області грудей. Апное - тимчасова зупинка дихання уві сні. Лікування хвороби буде описано нижче.

    Діагностика

    Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

    Визначити всю тяжкість перебігу хвороби можна за допомогою методу В. В. Ровінського. Близькі родичі повинні зафіксувати секундоміром тривалість і кількість дихальних пауз. Під час огляду досвідчений лікар зіставляє динаміку зупинок дихального процесу і масу тіла пацієнта. При ожирінні другого ступеня збільшується ризик виникнення комплексного апное. Діаметр шийного відділу у чоловіків не повинен перевищувати порогу 42 див. Що ж стосується жінок, то ці цифри дорівнюють 46 див. Якщо ці показники перевищують допустиму норму, то пацієнту рекомендується дотримуватися дієти для того, щоб скинути непотрібні кілограми. Не варто забувати про показники тиску. Воно не повинно перевищувати межі 140/100. У разі відхилення від норми хворому необхідно проконсультуватися з професійним кардіологом для нормалізації стану.
    У період діагностування недуги рекомендується звернутися за консультацією до отоларинголога. Під час огляду він ретельно обстежує носову порожнину на всілякі патології. Якщо під час гучного розмови у пацієнта спостерігається задишка з хрипами, то ці показники є провісниками астми.

    Методи лікування

    Як лікувати апное сну? Своєчасне звернення до фахівця допомагає уникнути цілого ряду проблем зі здоров'ям. У період лікування хропіння пацієнт відчуває значне полегшення. Він стає більш спокійним, поступово пропадає відчуття сонливості і нервового напруження. Наявність мигдалин і аденоїдів можна усунути за допомогою досить простих хірургічних маніпуляцій. Цей метод також застосовується при різних дефектах носової порожнини і перегородки. Завдяки проведеним заходам пацієнт може повноцінно дихати. Надмірне ожиріння лікують за допомогою комбінованої дієти, яка в короткий період часу робить істотний вплив. З повсякденного раціону виключають:
  • жирну і солону їжу;
  • газовані та алкогольні напої.
  • Скинувши 3-4 кг зайвої ваги, пацієнт відчуває легкість. В нічний період часу близькі відзначають мінімальні напади апное. Дихальна пауза починає поступово скорочуватися. Якщо у людини є неврологічні патології, то їх лікування полягає в прийомі препаратів. Для цього лікар прописує «Теофілін» або «Азетоцеламид». В'ялі м'язи гортані можна зміцнити за допомогою радіохвильової технології. Перед тим як приступити до процесу лікування, хворому надають місцеве знеболення. Завдяки своїй ефективності дана методика завоювала загальну популярність серед хворих апное. За короткий період часу м'язовий корсет гортані добре зміцнюється, що ефективно перешкоджає його провисання під час сну. Важка стадія апное сну (симптоми якої розглянуті вище) лікується за допомогою спеціального апарату з маскою, яку кожен раз одягають перед сном. Тиск, створюваний препаратом, значно полегшує кожен подих.

    Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

    Народна методика лікування

    Народна медицина пропонує кілька способів позбавлення від нападів апное:
  • Розчин солоної води перед сном. Основний принцип терапії полягає зволоження слизової оболонки рота і носа. Солоний розчин призначений для полоскання і промивання носових проходів.
  • Капустяний сік. Для цього знадобиться половина склянки соку капусти, в який можна додати трохи меду для смаку. Компоненти, що входять до складу рідини, благотворно впливають на емоційний стан хворого.
  • Тепле молоко з медом. Такий склад пиття добре пом'якшує слизову оболонку горла. Напій знижує нервову збудливість.
  • Запечена моркву. Коренеплоди, які пройшли теплову обробку, дуже корисні - в них багато легкозасвоюваного вітаміну D, який відповідає за якість сну. Дорослій людині рекомендується вжити 2-3 морквини у вечірній час.
  • Обліпихова олія має протизапальну дію в період захворювання верхніх дихальних шляхів. Масло обволікає слизову оболонку, запобігаючи її пересихання.
  • Повітряна гімнастика дозволяє тренувати м'язи гортані. Після декількох тижнів тренування підвищується м'язовий тонус. Під час сну у хворого значно скорочуються інтервали дихальних пауз.
  • Як запобігти хропіння і апное сну, ми розповімо нижче.

    Обструктивне апне сну: симптоми і лікування

    Профілактичні заходи

    З медичної точки зору, необхідно дотримуватися правильного харчування для того, щоб запобігти надмірне ожиріння. Наявність шкідливих звичок рекомендується скоротити до мінімуму. При виявленні перших симптомів потрібно якомога раніше підібрати відповідну терапію. Пам'ятайте, що запущена форма хвороби веде до серйозних проблем зі здоров'ям. Сучасне лікування апное сну допомагає уникнути багатьох неприємностей.
    242