Рубрики

» » Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки

Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки

Менструація — природний процес в житті жінки, говорить про її здатності до дітородіння. Часто цей період супроводжується почуттям дискомфорту або больовими відчуттями, які можуть приносити значні незручності. Одним з неприємних симптомів є здуття живота при місячних. Даний стан у більшості випадків носить фізіологічний характер і виникає внаслідок гормональної перебудови. Але іноді здуття живота при менструації говорить про розвиток серйозних захворювань. Розглянемо детальніше причини та способи лікування даного стану.

Опис

Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки
Здуття живота — це стан кишечника, при якому у ньому накопичуються гази, нездатні самостійно вийти з організму. Це є однією з ознак передменструального синдрому. Багатьох цікавить питання про те, здуття живота перед місячними за скільки днів може проявитися. Цей симптом виникає через одну-два тижні до менструації. Здуття живота при місячних з'являється через гормональної перебудови, яка відбувається в жіночому організмі. Зокрема, такий стан викликає зміна рівня прогестерону і естрогену в крові. Але не варто забувати, що іноді провокують здуття більш небезпечні захворювання — гастрит, запалення апендикса або злоякісні пухлини.


Причини

Причини здуття живота перед місячними досить великі. Для зручності класифікації їх прийнято поділяти на такі види:
  • Фізіологічні. При цьому відчуття здуття є нормальним станом, яке зумовлене дією гормонів. У переважній більшості випадків даний симптом зникає після початку менструації. Медичного втручання, як правило, не вимагає.
  • Патологічні, що вказують на розвиток серйозного захворювання. Здуття живота може супроводжуватися сильними болями, спазмами. Необхідно якомога швидше звернутися в медичний заклад, де буде проведено комплексне обстеження.
  • Фізіологічні причини

    Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки
    До фізіологічних причин здуття живота при місячних відносяться наступні:


  • Гормональна перебудова. Після закінчення овуляції організм починає готуватися до можливого зачаття підвищеним виробництвом певних гормонів, зокрема, прогестерону. При цьому відбувається збільшення матки через припливу до ній крові. Це не тільки збільшує обсяг живота, але і сприяє здавленню кишечника, з-за чого спостерігаються збої в його роботі.
  • Набряклість. Це є проявом захисної реакції організму, так як передбачається, що під час менструації буде втрачено велику кількість рідини, корисних речовин і мікроелементів. Організм починає запасатися водою. У деяких людей можуть набрякати руки або ноги, а в інших здувається живіт.
  • Овуляція. В цей період відбувається активне вироблення жіночих гормонів, які можуть викликати здуття живота і метеоризм.
  • Вагітність. У перші тижні здуття живота можна сплутати з передвісником менструації. Відмінною рисою буде те, що якщо здуття викликане вагітністю, при пальпації живіт буде твердим.
  • Патологічні причини

    Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки
    У нормі набухання черевних стінок не має приносити істотного дискомфорту. Але якщо такий стан супроводжується різким болем, гучним бурчанням і іншими подібними симптомами, це може говорити про розвиток патологічного процесу.
    Розглянемо найбільш поширені причини:
  • Захворювання сечостатевої системи. Наприклад, якщо виникло здуття живота при менструації, біль, набряки кінцівок та обличчя, загальна слабкість, мішки під очима, то це може вказувати на нефрит.
  • Порушення роботи шлунково-кишкового тракту. При зміні гормонального фону відбувається їх загострення. Через припливу крові і збільшення матки виникає газоутворення, що розпирає черевну порожнину. Також можуть бути спазми, метеоризм, порушення стільця, нудота. Відмінною рисою є поява різких болів в області пупка.
  • Патологічні процеси в органах малого тазу. При цьому можуть виникати переймоподібні болі, що віддають у поперек або задній прохід, змінюються виділення. Порушення стільця виникають рідко.
  • Пухлинні процеси, які можуть здавлювати кишечник, порушуючи його роботу.
  • Якщо виникає здуття живота при затримці місячних, негативний тест на вагітність може вказувати на патологічний процес, що проходить в жіночій статевій системі. Необхідно звернутися до лікаря і здати аналізи, за підсумками яких буде призначена терапія.

    Здуття на вагітність

    Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки
    Часто ознаки настання вагітності плутають з передменструальним синдромом. Якщо виникло здуття живота при затримці місячних, варто звернути увагу на інші ознаки успішного зачаття — запаморочення, перепади настрою, набухання і болючість грудей, слабкість, нудота. При підозрі на вагітність необхідно провести спеціальний тест і звернутися до лікаря.

    Овуляція

    У багатьох жінок виникає здуття живота після місячних, приблизно в середині циклу. Це може вказувати на період овуляції, який іноді супроводжується хворобливими відчуттями тягнучого характеру, порушеннями стільця, загальним нездужанням. Такий стан, як правило, проходить протягом двох діб, а іноді й кількох годин. Для підтвердження виходу яйцеклітини можна скористатися спеціальними експрес-тестами.

    Неправильне харчування

    Здуття живота під час місячних може спровокувати і неправильний раціон. Багато продукти здатні викликати підвищене газоутворення і переймоподібні болі, а під впливом гормональних стрибків ці прояви виникають значно частіше. У зв'язку з тим, що матка збільшується, відбувається здавлювання кишечнику, що перешкоджає нормальному переварюванню їжі, що також збільшує ризик виникнення здуття. Щоб мінімізувати неприємні симптоми, слід виключити з раціону певні продукти і дотримуватися деяких правил. Розглянемо їх більш докладно.
  • Харчування має бути дробовим і складатися з невеликих порцій.
  • Зменшення вживання солі.
  • Для того щоб організм не відчув недолік рідини і в зв'язку з цим не почав накопичувати її у великій кількості, необхідно встановити питний режим. Фахівці рекомендують пити не менше двох літрів води в день.
  • До продуктів, які варто обмежити або повністю виключити, відносяться:

  • Капуста.
  • Бобові.
  • Чорний хліб.
  • Смажене м'ясо і риба.
  • Копчені продукти.
  • Пиво.
  • Селера.
  • Свіже молоко.
  • Здоба.
  • Продукти, що мають підвищений вміст цукру.
  • Міцну каву і чай.
  • Алкоголь.
  • Шоколад.
  • Газовані напої.
  • Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки
    До продуктів, які допомагають боротися з підвищеним газоутворенням, відносяться наступні:
  • Ананас.
  • Часник.
  • Батат.
  • Огірки.
  • Помідори.
  • Імбир.
  • Персики.
  • Діагностика

    Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки
    Як правило, діагностичні заходи призначаються лікарем з метою уточнення супутнього діагнозу. Застосовуються наступні лабораторні та інструментальні дослідження:
  • Загальний аналіз сечі і крові.
  • Біохімічний аналіз крові.
  • Копрограма.
  • Ендоскопія.
  • Ультразвукове дослідження органів малого тазу і черевної порожнини.
  • Іноді можуть знадобитися більш серйозні обстеження. Наприклад, лапароскопія або МРТ.
  • Можливе лікування

    Попередити або позбутися від здуття живота при менструації не допоможе тільки коригування в харчуванні, але і медикаментозна терапія, а також застосування засобів народної медицини. Рекомендується помірна фізична активність і прогулянки на свіжому повітрі. Варто пам'ятати, що якщо до здуття додаються ознаки серйозних патологічних станів, потрібно звернутися за кваліфікованою допомогою і здати всі необхідні аналізи для уточнення причини цього стану. Нижче розглянемо основні варіанти лікування, що застосовуються при здутті живота.

    Медикаментозне лікування

    Лікарські препарати, що допомагають боротися з підвищеним газоутворенням, повинні призначатися лікарем, виходячи з особливостей організму жінки і супутніх симптомів. Варто пам'ятати, що застосування медикаментозних засобів повинно призначатися після виключення факту вагітності, так як багато препарати заборонені в період виношування малюка. Найбільш ефективними засобами в боротьбі зі здуттям живота є наступні лікарські засоби:
  • "Еспумізан". Сприяє безболісному і швидкому відходженню газів.
  • "Мотиліум". Прискорює перистальтику кишечника.
  • "Антарейт". Є вітрогінну препаратом.
  • "Но-шпа", "Спазмалгон". Відносяться до категорії спазмолітиків. Усувають біль, спазми і розслаблюють мускулатуру матки як, так і кишечника.
  • Білий вугілля, "Ентеросгель", "Полісорб" — сорбенти.
  • "Лінекс", "Біфіформ" — містять корисні бактерії, які покращують роботу кишечника.
  • Сечогінні препарати.
  • Вітамінотерапія, зокрема рекомендується прийом вітамінів В, Е і С.
  • Іноді можуть призначатися заспокійливі і знеболюючі препарати.
  • Потрапляючи до лікаря, багатьох жінок цікавить — якщо спостерігається систематичне здуття живота перед місячними, за скільки днів до їх початку необхідно здійснювати прийом медикаментів. Багато фахівців рекомендують дотримання дієти за 2 тижні до менструації, а медикаменти — по мірі прояву симптомів.

    Народні засоби

    Здуття живота при менструації: причини, способи лікування, відгуки
    Засоби народної медицини добре допомагають не тільки впоратися зі здуттям живота, але і запобігти появі цього симптому. Рекомендується вживання відварів і настоїв наступних трав:
  • Ромашка.
  • Брусниця.
  • Журавлина.
  • Меліса.
  • М'ята.
  • Кріп.
  • Фенхель.
  • Полин.
  • Слід пам'ятати, що застосування будь-яких трав можливо лише при відсутності алергічних реакцій і після консультації з лікарем. При використанні засобів народної медицини відгуки жінок в більшості випадків позитивні.

    Висновок

    Здуття живота при менструації є нормальним станом, обумовленим діяльністю гормонів. Якщо симптоми через деякий час зникають самостійно і не приносять суттєвого дискомфорту, турбуватися не варто. Але при посиленні ознак слід звернутися до фахівця, який проведе огляд і призначить діагностичні заходи. Необхідно навчитися прислухатися до свого організму, так як звичайне здуття живота, яке можна прийняти за прояви передменструального синдрому, може бути ознакою серйозного, а часом і небезпечного захворювання. Потрібно дотримувати всі рекомендації лікаря і періодично проводити спеціальний масаж або лікувальну гімнастику. Також не варто нехтувати засобами народної медицини, але їх прийом повинен бути узгоджений з вашим лікуючим лікарем.
    9