Рубрики

» » Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

Неправильний спосіб життя (шкідливі звички, неправильне харчування) несприятливо позначається на організмі. Надлишок холестерину, або липофильного спирту, патології судин та зниження їх тонусу — все це може спровокувати розвиток мозкової або серцевої недостатності і навіть призвести до летального результату. Крім виконання регулярних фізичних вправ і дієт рекомендується приймати народні засоби від холестерину: часник і лимон.

Причини високого рівня липофильного спирту

Перед тим як приступити до пошуку ефективного засобу від холестерину, слід спочатку з'ясувати, що провокує його підвищення. Основною причиною цієї недуги, на думку кардіологів, є нездоровий спосіб життя. Призвести до атеросклерозу судин при високому рівні липофильного спирту в крові може:


  • сидяча робота;
  • нездорове харчування — рясне і часте вживання смаженої і жирної їжі;
  • зловживання спиртними напоями;
  • зайва вага;
  • спадковість;
  • куріння;
  • захворювання печінки, ендокринної системи та нирок, а також цукровий діабет;
  • постійні стреси.
  • Це основні фактори, що сприяють підвищенню рівня холестерину. Крім того, привести до цього може тривалий прийом гормональних засобів. Особливо це стосується жінок, часто вживають оральні контрацептиви. При надлишку спирту слід липофильного додати в раціон якомога більше фруктів і овочів, що містять клітковину та вітаміни. Жирне м'ясо краще замінити рибою і морепродуктами або пісної телятиною, курятиною, яловичиною і т. д. Молочні продукти слід вибирати з низьким відсотком жирності.


    Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

    Ознаки підвищеного холестерину

    При зростанні концентрації липофильного спирту в крові можуть спостерігатися такі симптоми:
  • Постійна втома, зниження зору і слуху, мігрень, запаморочення — виникають із-за руйнування судин в головному мозку.
  • Судоми і неприємні відчуття в м'язах при ходьбі — характерні для атеросклерозу кінцівок.
  • Болі в грудній клітці, часта задишка — вказують на ураження серцевих судин.
  • Якщо турбують подібні симптоми, слід обов'язково звернутися до лікаря, щоб спростувати або підтвердити діагноз. Крім цього, важливо знати, як народними засобами очищати судини від холестерину в разі необхідності.
    Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

    Цілющі властивості часнику

    У складі цього пряного овоча присутні біологічно активні компоненти, щоправда, не всі вони впливають на концентрацію холестерину в крові. Лікувальні властивості у відношенні серцево-судинної системи виявляють такі речовини, як:
  • алліцин;
  • ахоен;
  • амінокислоти;
  • алліін.
  • Компонент алліін, що забезпечує специфічний запах і гострий смак часнику, присутній тільки в цілих зубчиках і ніяк не впливає на організм людини. Але при їх подрібненні це речовина переходить в алліцин. Саме це органічне поєднання допомагає зменшити рівень холестерину в крові, а також ліпопротеїдів низької щільності. До всього іншого, аліцин — потужний антиоксидант, що нейтралізує і виводить вільні радикали з організму, сприяючи профілактиці онкологічних захворювань.
    Важливо! За деякими дослідженнями, часник не тільки запобігає розвиток пухлини, але і уповільнює її зростання. Під час приготування відбувається руйнування аліцину, тому терапію гіперхолестеринемії необхідно проводити тільки свіжими зубчиками. Речовина ахоен утворюється при термічній обробці і після подрібнення часточок часнику. Завдяки антикоагуляционным властивостям, він надає антитромботичний ефект. В амінокислотах присутні органічні сульфіди і сірка. Ці компоненти пригнічують вироблення липофильного спирту в печінці і активізують роботу антиоксидантних систем.
    Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

    Користь лимона для організму

    Цей цитрус містить в складі різні вітаміни. Особливо він насичений аскорбіновою кислотою, тому його відносять до протизастудним засобів. Крім вітамінів, в ньому містяться лимоноиды, фолієва кислота і флавоноїди. Такі речовини сприяють:
  • пригнічення склеротичних змін;
  • регуляції проникності стінки судин;
  • нейтралізації вільних радикалів;
  • зниження підвищеної концентрації холестерину;
  • покращення еластичності судин.
  • Саме тому народні засоби від холестерину з часником і лимоном широко застосовуються в боротьбі з цією недугою.
    Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

    Проведення очищення судин

    При високому рівні липофильного спирту часник в процесі очищення судин не принесе позитивного результату, якщо не слідувати рекомендацій. В першу чергу слід підготувати до цього процесу організм, щоб досягти максимальної ефективності. Та й спрогнозувати наперед, яка буде реакція на чистку неможливо.
    Перш ніж приступити до лікувальної процедури, потрібно спочатку розвантажити кишечник, вивести шлаки і виділяються токсичні речовини. До того ж перед цим бажано зменшити вживання їжі на 2-3 тижні, віддаючи перевагу легкій їжі з низьким рівнем жиру. Від різних солінь, копченостей та інших важких страв варто відмовитися. Споживати їжу необхідно 4-6 разів на добу маленькими порціями. На час лікування варто віддати перевагу дієтичного меню, в якому будуть переважати кисломолочні і рослинні продукти. Не слід відмовлятися від білкової їжі, однак важливо виключити з раціону яйця і жирні сорти м'яса. В такий період особливо корисно вживати морепродукти та рибу. За годину до і після процедури очищення забороняється вживати алкогольні напої та палити. Ще небажано пити чорний чай, каву або солодку газовану воду. У день радять випивати близько двох літрів води.
    Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

    Засоби народної медицини від гіперхолестеринемії

    Часник і лимон — народні засоби від холестерину, користуються величезною популярністю. Але будь-яке лікування судинних патологій повинно виконуватися лише після консультації з фахівцем, так як домашні ліки теж мають свої протипоказання.

    Приготування водного настою

    Очищення судин від холестерину часником і лимоном покращує загальне самопочуття. Тривалість лікування часниково-лимонним відваром становить 40 днів. Воно відмінно допомагає при надлишку липофильного спирту. Щоб приготувати водний настій, знадобляться 4 лимона і 4 зубчики часнику. Інгредієнти подрібнюють через м'ясорубку, фрукт можна очистити від шкірки. Отриману суміш переливають у банку і заливають її теплою некип'яченої водою до країв. Наполягають засіб в темному приміщенні при кімнатній температурі на протязі трьох днів, періодично струшують або помішують. Потім настій фільтрують і прибирають в холодильник.

    Часник і лимон від холестерину радять вживати по 100 мл після їди тричі на добу. При цьому потрібно стежити за станом шлунка, щоб не переборщити з дозуванням. Починати пити настій необхідно з 1-2 столових ложок, якщо самопочуття не погіршиться, то можна підвищувати дозу. Якщо смак лікарського відвару вийде занадто терпким і різким, можна додати трохи меду. Як діє на організм водний настій? Як вже відомо, в лимоні є вітамін C, стимулює процес вироблення травного соку. А часник прискорює синтез жовчі. Разом ці речовини розщеплюють жири і білки, що згодом впливає на нормалізацію холестерину в крові. Вода в такому рецепті потрібна для поліпшення моторики шлунка, до того ж вона дозволяє зробити менш різким поєднання лимона з часником на смак.
    Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

    Спиртова настоянка

    Часник і лимон — народні засоби від холестерину в складі яких є безліч корисних компонентів. Перед прийомом спиртової настоянки потрібно врахувати, що етанол здатний на нетривалий час знизити артеріальний тиск, розширивши судини. Але реакція організму на алкоголь може бути у кожного різна. Таку особливість необхідно обов'язково враховувати тим, хто страждає від перепадів тиску, особливо гіпертонікам.
    Для створення цілющого кошти будуть потрібні:
  • часник — 1 головка;
  • цедра одного лимона в сухому і дрібнопорізаному вигляді;
  • горілка (не менше 40 %) — одна пляшка.
  • Подрібнений зубчик часнику і цедру кладуть в ємність з темного скла. Цю суміш заливають горілкою, прибирають зберігатися в темне приміщення на 14 днів, періодично збовтуючи. Після закінчення часу настоянку від холестерину з лимона і часнику залишиться лише процідити. П'ють її по чайній ложці перед сніданком, обідом і вечерею. Лікувальний курс — 10 днів, потім потрібно зробити перерву на два тижні. Проводити чищення судин таким способом потрібно не менше двох разів на рік. При наявності судинного захворювання спиртову настоянку можна використовувати тільки як додатковий засіб, не відмовляючись від прийому медикаментів. Ліки з лимона і часнику для зниження холестерину ще допоможе:
  • Підвищити тонус судин.
  • Запобігти звуження артерій головного мозку.
  • Позбутися від атеросклерозу судин.
  • Знизити високий рівень цукру в крові при діабеті.
  • Рецепт: часник і лимон від холестерину з додаванням меду

    Засіб з бджолиним ласощами сприяє очищенню судин від холестерину нальоту і поліпшенню кровообігу. Для його приготування потрібно взяти 2 столові ложки меду, один великий лимон, кілька зубчиків часнику і пів-літра теплої води. У блендері слід подрібнити часник, лимон і мед. Готову суміш заливають водою і настоюють протягом трьох днів. Після цього її фільтрують і прибирають в холодильник. Засіб, приготований за цим рецепт (з меду, лимона і часнику) від холестерину, вживають перед прийомом їжі 3 рази на добу за 30 грам. Отриманого засобу повинно вистачити приблизно на 30 днів. Повторно курс дозволяється проводити через рік. Є й інший не менш ефективний рецепт з медом. Для таких ліків використовують 500 мл солодкого нектару, 5 лимонів і 4 часточки часнику. Інгредієнти дрібно нарізають і змішують з медом. Отриману кашку перекладають у скляну ємність, шийку якої накривають марлею (в кілька шарів). Через 7 днів засіб проціджують. Для терапевтичних цілей потрібна лише рідка частина. П'ють ліки за 20 хвилин до прийому їжі по чайній ложці. Позитивний результат з'явиться вже через п'ять днів. Подібний засіб допомагає за короткий термін знизити холестерин. Часник, лимон і мед відмінно поєднуються між собою.
    Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відгуки лікарів

    Протипоказання до застосування

    Незважаючи на користь часнику і лимона, їх вживання може викликати побічні ефекти. Пряний овоч з цим фруктом не варто приймати при вагітності, а також у період лактації. Не рекомендують вживати ці продукти при епілепсії, гострих і хронічних патологіях печінки і нирок, така терапія може призвести до погіршення стану.

    Що думають про такому лікуванні лікарі?

    На думку фахівців, лимон і часник допомагає знизити холестерин лише незначно, на рівні 5-15 %. Крім їх вживання, слід змінити, перш за все, свій раціон і підвищити рухову активність. В деяких випадках ще призначають прийом лікарських засобів (статинів), що знижують холестерин в крові. Багато лікарі не вважають дієвими подібні продукти (мед, лимон і часник) від холестерину. Відгуки їх завжди ґрунтуються на клінічних дослідженнях. Народні рецепти на основі не тільки цих продуктів, але і лляної олії, при зростанні холестерину не проходили ніяких випробувань. Тому не можна стверджувати, що саме вони допомагають нормалізувати дисбаланс холестерину, а не медикаменти і дієта.
    19