Рубрики

» » Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів

Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів

Буває так, що людина повертається додому і розуміє – на роботі, на тренуванні потягнув шию. Що робити в такій ситуації, підкаже травматолог. Медична статистика свідчить: саме з травмами м'язової системи шиї люди звертаються найчастіше. Інші приходять з розтягненнями, інші – тому що зірвали шию.

Актуальність питання

Дуже часто обиватель намагається зорієнтуватися при отриманні травми, що робити. Сильно потягнувши шию, тим самим, людина виявляється жертвою чи не найтиповішою травми. Про розтягуванні кажуть, якщо при неакуратних рухах постраждали м'язові волокна або связочные елементи. Не помітити травму не вийде – вона вказує на себе сильним болем.


Чинний міжнародний класифікатор МКБ включає групу кодів S10-S19 і пункт 16 в ній відведено під локалізовані в області шиї травми. Щоб полегшити стан хворого, лікар призначить курс прогревающих процедур і випише протизапальний препарат для місцевого застосування. Зазвичай лікар, розповідаючи, якщо пацієнт потягнув м'язи шиї, що робити, рекомендує пройти програму лікувального масажу. Якщо випадок протікає важко, можуть порадити використовувати спеціальну ортопедичну конструкцію – комір.
Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів

Що провокує?

Якщо знати, звідки береться розтяг, і бути досить акуратним, можливо, ніколи не доведеться звертатися до лікаря, щоб дізнатися, що робити, якщо потягнув шию. Ця ділянка людського тіла особливо слабкий, фізичні навантаження для нього більш агресивні, ніж для інших частин. З року в рік травматологи стикаються з тисячами переломів шийних, м'язових розривів в цій області. Провокують явища побутові травми, неакуратне рух, аварія. Можна травмувати шию, якщо спати в незручній позі.


Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів
Лікар пояснить хворому, якщо він потягнув шию, що робити в домашніх умовах, якщо стан включає розтягнення і травму м'язових і зв'язкових структур. При цьому хребетний стовп повинен бути в цілості. Якщо травма торкнулася хребет, призначається зовсім інший курс лікування, випадок вимагає більш відповідального і грунтовного підходу, можливо, з госпіталізацією потерпілого.

А чи варто хвилюватися?

Іншим здається, що не варто турбувати лікаря, якщо потягнув шию. Що робити, здається, можуть порадити друзі і знайомі, та й взагалі проблема не так вже й велика, можна потерпіти тимчасовий дискомфорт. Але не варто недооцінювати її небезпек. Звичайно, переважно тяжких наслідків або ускладнень не виникає, приблизно в 70 % випадків специфічного лікування не призначається, але іноді хворого доводиться терміново госпіталізувати. Якщо розтягнуті м'язові, связочные елементи, вказує на патологію слабкий больовий синдром або середнього рівня тяжкості. Пошкоджені області можуть трохи набрякнути. При розриві волокон людину морозить, шия і голова болять сильно, відчуття іррадіюють у вуха, очі.

Особливий випадок: постраждала дитина

Іноді батьки не можуть зрозуміти, чому малюк скаржиться на болючість. Симптоми можуть дозволити запідозрити, що дитина потягнув м'язи шиї. Що робити, підкаже педіатр. Лікар огляне хворого, щоб оцінити тяжкість випадку. Прояви у цілому такі ж, як у повнолітніх, але симптоматика змазана, а хворобливість притуплена.
Якщо порівняти дитини і дорослого з однаковими травмами, ймовірно, у першого больовий синдром буде слабкіше. В той же час певний дискомфорт все одно турбує, хоча б слабка, але біль обов'язково фіксується. В середньому у дітей набагато рідше формується запальний вогнище і набряклість. Якщо така все ж таки є, локально піднімається температура, шкіра стає гарячою, покрови червоніють.

Перші заходи

Якщо дорослий або дитина потягнув шию, що робити, підкаже травматолог: лікар має чималий досвід роботи з такими випадками, тому може швидко зорієнтуватися і оцінити тяжкість ситуації і оптимальний метод корекції. Як відомо з практики, чим раніше буде надана перша допомога, тим швидше розтягнення вдасться вилікувати. Починають з заняття зручного положення лежачи. Слід постаратися забезпечити голові повну нерухомість. Якщо поруч є здатний надати допомогу осіб, необхідно, щоб він допоміг прийняти комфортне положення. Наступний крок – пошуки льоду або будь-якого замороженого продукту. Якщо такого знайти не вдається, ємність набирають максимально холодну воду і прикладають до ділянки локалізації болю. Необхідно зберігати область холодної не менше години, регулярно міняючи воду в пляшці або лід.
Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів

Фармакологія: чи допоможе?

Як правило, обиватель, думаючи, що робити, якщо потягнув шию, починає сумніватися: чи варто вживати анальгетики? Яке-небудь знеболювальний знайдеться практично в будь-якій домашній аптечці, але при деяких патологіях анальгетики заборонені, і не всі знають, як йдуть справи у разі розтягування. Як правило, обмежень немає: можна використовувати який-небудь склад, послаблює біль та дискомфорт. Лікарі рекомендують вдаватися до парацетамолу або препарату «Кетанов». Можна прийняти «Анальгін».
Визначаючи для себе, отримавши травму, що робити, якщо потягнув шию, варто проаналізувати домашню аптечку на предмет наявності негормональних протизапальних препаратів. Саме такі найбільш ефективні в зазначеному випадку, дозволяють швидко полегшити стан. Прийом ліків допоможе збити температуру, купірувати активність запального вогнища і послабити біль. Правда, засобом користуються разово: такі медикаменти не призначені для тривалого систематичного вживання.

Допомогу собі: що далі?

Серед виражених проявів травми – головою боляче повертати. Потягнувши шию, що робити, багато хто починає замислюватися відразу – відчуття досить неприємні, щоб хотілося позбутися від них скоріше. Надавши собі або знаходиться поруч травмованому першу допомогу, необхідно записатися на прийом до фахівця. Допоможе травматолог. Правда, як відомо з практики, багато воліють обходитися своїми силами, до лікаря не йдуть, якщо тільки немає дуже сильного болю.

Щоб поліпшити стан, розумно застосовувати медикаменти, розроблені проти м'язового розтягування. В аптеці є чимало лікувальних мазей, ефективних в такій ситуації. Наносити препарат потрібно, дотримуючись інструкції, ретельно дотримуючись частоту застосування та дозування. Некоректне використання препарату може стати причиною алергії або побічних ефектів. При розтягуванні шийних м'язів ліки наносять на задню частину шиї, не зачіпаючи передню.
Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів

Спокій і анальгетики

Якщо потягнуті шийні м'язи відгукуються болем, варто прийняти анальгетик для поліпшення стану. Рекомендовано використовувати найпростіші знеболюючі, причому самим безпечним варіантом вважається парацетамол. Якщо біль дуже сильна, варто вибрати «Кетанов». Цей препарат вживають лише за призначенням лікаря. Щоб шия пройшла швидше, орган повинен бути в спокої. Можна придбати в ортопедичному відділі аптеки спеціальний комір для підтримки голови. Використовуючи цю систему, мінімізують фізичне навантаження на хворі м'язові тканини, завдяки чому одужання буде швидким.

Довго чи коротко

Безумовно, отримавши травму, людина відразу ж замислюється над тим, як довго йому доведеться страждати хворобливістю. Це розумно – через біль порушується здатність функціонувати в суспільстві, знижується працездатність, у тих, хто навчається – можливість сприймати новий матеріал. Лікарі вважають, що тривалість лікування і час, необхідний для повного одужання, від випадку до випадку дуже сильно варіюються. Це залежить від характеру і тяжкості травми, обраної терапії і особливостей організму, рівня імунітету, раціону хворого.
У середньому шия болить сильно не більше трьох діб, після чого пару днів турбують середні болю. Больовий синдром помірного рівня відчувається близько тижня, активізується при спробах рухати головою. Якщо за такий період відчуття не пройшли, необхідно терміново потрапити до лікаря. Як правило, допоможе травматолог, але можна спершу записатися до терапевта. У деяких випадках пацієнта передадуть хірурга.
Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів

Важкий випадок: як розпізнати?

Хоча зазвичай розтягнення шийних м'язів досить безпечне, немає необхідності в серйозних терапевтичних заходи, можна обійтися навіть без допомоги кваліфікованого спеціаліста (хоч це і небажано), можлива ситуація, при якій не можна зволікати зі зверненням до травматолога. На підвищені ризики вказують жар, тримається протягом півтора-двох днів, гарячковий стан хворого. Якщо болі не стають слабкіше – це привід хвилюватися. Якщо больовий синдром посилюється, можна вважати це очевидним стимулом терміново відвідати лікаря. Якщо сильний біль не проходить через три або навіть чотири дні, необхідно прийти в клініку.
Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів
Про тяжкості випадку свідчить сильне набрякання тканин, почервоніння шкіри. На необхідність записатися на прийом вказує погіршення зору, здатності чути, когнітивні порушення. Якщо хворобливість призводить до того, що зводить щелепу, з-за цього людина не може пити і їсти, не варто тягнути з відвідуванням клініки – ймовірно, людина потребує спеціалізованої допомоги, можливо, госпіталізації.

Як попередити?

Щоб не довелося розбиратися з тим, як лікувати травму, слід бути максимально акуратним в повсякденності, щоб її не отримати. Звичайно, не можна гарантувати абсолютну захист шийних м'язів, але відомі певні заходи захисту цієї частини організму. Вони застосовні і для дорослих, і для неповнолітніх. Лікарі рекомендують в холодну погоду обов'язково носити шарф, уникати сну під струменем охолодженого повітря, виключати будь-яке інше переохолодження. Крім того, слід контролювати свою рухову активність, щоб не робити занадто різких рухів шиєю.
Що робити, якщо потягнув шию: причини, методи лікування, огляд медикаментів
Якщо заплановано тренування, передбачається переносити тяжкості або людина змушений зіткнутися з іншими навантаженнями, спершу потрібно відповідально розім'яти м'язові тканини. Якщо було вирішено зайнятися єдиноборствами, перед тренуваннями потрібно придбати всю необхідну амуніцію для захисту організму. Ще один важливий момент – своєчасне і адекватне лікування патологій, особливо охоплюють спину, хребетний стовп. Вони можуть стати причиною спазму, як наслідок – м'язового розтягування.
36