Рубрики

» » Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів

Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів

Можуть хворіти кістки, що сприяє появі болю? Ці та інші питання будуть розглянуті в статті. Кістки приблизно на вісімдесят відсотків складаються з компактного речовини, яка утворює їх щільний зовнішній шар. Решта простір заповнений губчастим речовиною, що створює внутрішній шар. Процеси кісткового обміну відбуваються швидше в губчатій речовині, тому кістки, які в основному складаються з цієї речовини, що вважаються найбільш крихкими. Протягом усього життя індивіда в кістковій тканині відбуваються процеси руйнування і освіти. У дорослої людини тканина оновлюється щорічно на десять відсотків. На жаль, з віком швидкість руйнування починає превалювати над відновленням і, відповідно, ризик розвитку патологій збільшується.


Класифікація захворювань

Будь-яка хвороба кісток належить до певної нозологічної групи захворювань:
  • Дистрофічні – пов'язані з недостатнім харчуванням, наприклад, рахіт.
  • Запальні – остеомієліт. Причиною його появи є інфекція кісткових тканин та суглобів.
  • Диспластичні – виникають при порушенні кісткових форм, в результаті яких змінюється будова скелета.
  • Травматичні – тріщини, переломи. Незважаючи на те, що кістки володіють підвищеною міцністю, вони можуть не витримати тиску і дати тріщину або зламатися.
  • Хвороби, що викликають больові відчуття

    Чому болять кістки? Існують патології, які викликають біль у кістках різного характеру. Розглянемо деякі з них.
  • Артроз – біль відчувається в глибині суглоба і посилюється при будь-яких навантаженнях, у тому числі і незначних. Захворювання зачіпає не тільки кістки або суглоб, але і м'язи, синовіальну оболонку, зв'язки.
    Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів
  • Остеоартроз – уражаються колінні суглоби і кістки гомілки, таза та стегна.
  • Артрит – проявляється больовим синдромом в області суглобів після пробудження, який проходить після рухової активності.
  • Періостит – це запальний процес інфекційної або асептичного характеру, що протікає в окісті великогомілкової або іншої кістки.
  • Хвороба Педжета – порушення структури кісток скелета. В основному уражаються кістки черепа, ключиці, гомілки і плечові.
  • Мієломна хвороба – виникає в крові і провокує ракові недуги кісток. Часто її виявляють у літніх пацієнтів.
  • Патології кісток

    В основному у дорослих діагностують хвороби кісток, пов'язані з нестачею в організмі вітаміну D, остеомаляція та остеопороз. Причини низької концентрації цього вітаміну наступні:


  • несприятливі екологічні умови для проживання і недолік ультрафіолетових променів;
  • погане засвоєння організмом вітаміну D внаслідок збою в роботі кишечника або нирок.
  • Такими поширеними захворюваннями визнані:
  • Викривлення хребта, яке проявляється сколіозом, кіфозом.
  • Остеохондроз – дистрофія в кісткових і хрящових тканинах.
  • Причини

    Чому болять кістки при вагітності? У цей період організм жінки зазнає зміни, в результаті яких суттєво збільшується навантаження на скелет і нижні кінцівки. Такі явища провокують больові відчуття в кістках. Якщо характер болю не пов'язаний з розвитком патологічного процесу, то після розродження біль проходить.
    Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів
    Серед основних причин болю в кістках відзначають наступні:
  • надлишкова маса тіла;
  • погрішності в харчуванні;
  • травми різного характеру;
  • запальні процеси в м'язах;
  • часті переохолодження;
  • спадкові фактори;
  • недостатня фізична активність;
  • простудні та інфекційні недуги;
  • регулярні стреси;
  • нестача вітамінів;
  • тривалі перевантаження фізичного плану;
  • серцеві патології інфекційної природи.
  • Обстеження

    Можуть хворіти кістки без виражених симптомів? Багато ураження кістки протікають без особливих ознак, тому при їх розпізнаванні велике значення має ретельно зібраний анамнез, інтенсивність больових відчуттів, локалізація патологічного процесу, вік індивіда, а також його загальний стан. При вивченні анамнезу встановлюється:
  • Давність захворювання.
  • Була чи травма, так як часто саме вона є провокатором аномального процесу. При ураженні кістки моментально порушуються її функції і з'являється припухлість. При патологічному процесі ці симптоми виявляються через певний період.
  • Раніше перенесені захворювання – туберкульоз, сифіліс, остеомієліт та інші. Володіючи такою інформацією, легше встановити природу хвороби кісток.
  • Спадковість – вона має значення при діагностуванні деяких видів дисплазій.
  • Характер і природа болю. Біль є одним з найбільш ранніх симптомів ураження кістки. По характеру і локалізації вона може бути різною. Наприклад, раптова, гостра біль, що виникла без будь-яких видимих причин, свідчить про можливе патологічному переломі. А тривалі больові відчуття розпираючого характеру характерні для пухлинного процесу. Крім того, болі в основному відображені, тобто вони виникають не в тому місці, де розташований осередок патології. Наприклад, біль сконцентрована в колінному суглобі при пошкодженні кульшового суглоба.
  • Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів
    Лікар оглядає пацієнта стоячи і лежачи, зіставляючи симетричні ділянки тіла. За допомогою пальпації лікар легко може виявити аномальні стану, якщо кістка розташована близько до поверхні – стопа, великогомілкова кістка. При огляді також виявляють поширеність ураження кісткового, його форму, ущільнення і припухлість м'яких тканин. Досліджуючи всю нижню кінцівку, більш детально визначають стан суглобів. Крім того, використовуються апаратні методи дослідження – МРТ, КТ, УЗД, рентгенографія.

    Остеопороз і причини його виникнення

    Остеопороз – так називається хвороба скелета, при якій порушується будова і знижується міцність кісткової тканини. Кістки стають крихкими і стоншуються в результаті досить часто виникають переломи. Починається захворювання непомітно, і на початкових стадіях симптоми відсутні, а процеси руйнування кістки вже відбуваються. Жіноче населення найбільш схильні до цього недугу і найчастіше в період менопаузи, яка визнана головною причиною розвитку цієї хвороби. Яєчники не синтезують естрадіол після припинення менструального циклу, тому виникають проблеми з утриманням кальцію в кістковій тканині. У чоловіків у віці старше 65 років зменшується концентрація тестостерону, який так само, як і естрадіол, перешкоджає вимиванню кальцію з кісток. Крім цього, відомо і багато інших факторів, що впливають на розвиток остеопорозу.

    Причини крихкості кісток, які можливо скорегувати самостійно:
  • недостатнє вживання молочної продукції, фруктів і овочів;
  • тютюнопаління;
  • вживання великої кількості спиртовмісних і кавових напоїв;
  • дефіцит вітаміну D;
  • гіподинамія.
  • Фактори, на які не вплинути, тобто непереборні:
  • крихке статура;
  • монголоїдна або європеоїдна раса;
  • рання менопауза;
  • аменорея;
  • відсутність пологів;
  • вік;
  • спадковий фактор.
  • Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів
    Патологічні стани, які збільшують ризик розвитку остеопорозу:
  • Злоякісні пухлини – лейкоз, мієломна хвороба, лімфоми.
  • Шлунково-кишкові – хірургічні операції на шлунку, целіакія, цироз печінки.
  • Ендокринні – хвороба Іценко-Кушинга, тиреотоксикоз, цукровий діабет, надниркова недостатність.
  • Метаболічні – амілоїдоз, гемолітична анемія, хвороби нирок у хронічній стадії, гемофілія, гемохроматоз, введення поживних речовин в організм індивіда, минаючи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
  • Медикаменти, що сприяють розвитку остеопорозу:
  • цитостатики;
  • мають в своєму складі алюміній, літій;
  • протисудомні;
  • аналоги гонадоліберину – «Гозерелін», «Бусерелін» та інші;
  • глюкокортикоїди;
  • «Гепарин»;
  • «Левотироксин».
  • Больові відчуття в стопі при ходьбі

    Часто на прийомі у лікаря індивіди скаржаться, що у них при ходьбі болять кістки стопи. Існує кілька причин, що пояснюють таке явище:
  • травми;
  • плоскостопість;
  • п'яткова шпора;
  • підошовний фасциит;
  • хвороба Келлера;
  • остеопороз;
  • вальгусна деформація суглоба.
  • Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів
    При появі дискомфорту і болю кістки на стопі слід звернутися до закладу охорони здоров'я для діагностики та підбору терапії. У запущених випадках високий ризик зниження якості життя і нанесення шкоди здоров'ю.

    Болять кістки на ногах нижче коліна: причини і лікування

    Відомі наступні причини болю:
  • порушення водно-сольового балансу;
  • радикуліт, артроз, артрит;
  • вагітність;
  • розтягнення зв'язок;
  • пошкодження м'язів нижньої кінцівки;
  • травма, сильний забій.
  • Крім того, кость нижче коліна може турбувати через:
  • надмірної ваги;
  • кісти;
  • защемлення нервів.
  • Таким чином, якщо болить кістку від коліна до ступні, то це вказує на пошкодження або серйозну патологію. Лікування здійснюється як в амбулаторних, так і в стаціонарних умовах. Крім лікарських засобів, пацієнтам рекомендують лікувальну фізкультуру, фізіопроцедури, прийняття ванн, зміна раціону і зниження ваги. Вибір тактики лікування залежить від тяжкості ушкодження. При інтенсивному болю спочатку її зупиняють, а далі знімають запальний процес. При серйозних травмах показано хірургічне втручання. Важливо пам'ятати, що своєчасне виявлення причини утворення больового синдрому в кістки нижче коліна і адекватне лікування дозволять впоратися з цією проблемою досить швидко і ефективно.

    Біль при переломах

    Чому болить нога після перелому? При переломі індивід відчуває найгострішу біль вже в момент пошкодження. Таке явище пов'язане з поразкою:
  • нервових стовбурів;
  • м'яких околокостных тканин;
  • кісток.
  • В результаті руйнування тканини вивільняються речовини, що провокують запальний процес. Тому відбувається збій в локальному крові, посилюється набряклість, збільшується чутливість тканин в кілька разів. Людина починає відчувати біль не тільки під час руху, але і при будь-якому дотику до пошкодженої кінцівки. Кістки після перелому болить через пошкодження разом з нею і рецепторів, розташованих у зовнішніх кісткових оболонках і відповідають за формування, передачу нервових імпульсів. При патологічних переломах, спровокованих онкологією, руйнуються нервові закінчення, тому пацієнт практично не відчуває болю.

    Різні методи терапії

    Способи лікування кісток:
  • Фармакотерапія – прийом медикаментів різних фармакологічних груп.
  • Грязелікування – для поліпшення кровообігу.
  • Заняття фізкультурою – плавання, ходьба, вправи на розтяжку.
  • Фізіотерапія сприяє активізації процесів обміну у хрящових і кісткових тканинах.
  • Дієтичне харчування передбачає вживання продуктів, збагачених кальцієм і желатином, обмеження прийому солі і цукру, а також повна відмова від спиртовмісних напоїв.
  • Масаж – зміцнює м'язи, підвищує тонус.
  • Голковколювання – позитивний ефект досягається шляхом впливу на певні точки.
  • Хірургічне втручання – це крайня міра, застосовується в разі відсутності результату від інших способів лікування.
  • Використання таких медичних виробів, як корсет, наколінники, ортез полегшують стан пацієнта і знижують больовий поріг. Вибір методу лікування визначається лікарем для кожного індивіда з урахуванням протипоказань.

    Засоби для зміцнення кісток

    Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів: водорозчинні – B, C; жиророзчинні – A, D, E, K. Коротка характеристика вітамінів:
  • A або ретинол – має антиоксидантні властивості, бере участь у фосфорно-кальцієво обмін, збільшує міцність тканини кістки. Застосовується для профілактики остеопорозу. Запобігає деформацію суглоба.
  • K – сприяє відновленню тканин хряща при ушкодженнях. Бере участь у зростанні кісткових клітин.
  • B – вітаміни цієї групи відновлюють еластичність суглобових поверхонь, зміцнюють колагенові волокна.
  • D – збільшує міцність скелета, бере участь в обміні фосфору і кальцію, регулює надходження фосфору, сприяє хорошому засвоєнню кальцію.
  • C, або аскорбінова кислота, є головним елементом сполучної тканини. Покращує кровообіг у суглобі, перешкоджає руйнуванню кісток, синтезує колаген.
  • E, або токоферол, зменшує запалення, посилює регенерацію.
  • Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів
    Можуть хворіти кістки, якщо в організмі нестача вітамінів і мінералів? Відповідь на це запитання ствердна. Для зміцнення суглобів і кісток використовують комплексні харчові добавки і препарати, що містять, крім вітамінів, мінеральні та інші речовини:
  • «Комплівіт кальцій D3 форте» – збільшує щільність кісткової тканини, поповнює нестачу вітаміну D і кальцію.
  • «АртриВит» – відновлює метаболічні процеси в сполучної і кісткової тканини, а також знімає набряк і біль у суглобах.
  • «Ортромол Артро плюс» – нормалізує процеси обміну в тканини хряща. Сприяє відновленню рухової активності при травмах.
  • «Кальцемін» – зміцнює суглобовий апарат, підвищує пружність кісток.
  • «Комплевіт Хондро» – відновлює пошкоджені хрящові тканини і оболонки суглобів, зберігає міцність і цілісність кісток.
  • «Кальцемін Адванс»: інструкція по застосуванню

    Випускається ліки у вигляді таблеток, покритих спеціальною плівковою оболонкою. Лікарі рекомендують цей препарат при наступних станах:
  • При необхідності додаткового надходження в організм індивіда вітаміну D, кальцію і мінералів.
  • В якості комплексного лікування і профілактики: остеопорозу, дефіциту марганцю, міді, магнію, цинку, кальцію, бору, вітаміну D.
  • Діючі речовини, що входять до складу препарату «Кальцемін Адванс»:
  • Солі кальцію. Цей мікроелемент бере активну участь у формуванні тканини кістки, збільшує її щільність, знижує резорбцію, сприяє зміцненню суглобів та кістки, а також попереджає виникнення патологій опорно-рухового апарату. Солі кальцію у вигляді цитрату забезпечують засвоєння кальцію організмом індивіда незалежно від стану ШКТ, не викликають ризику виникнення каменів у нирках, так як не збільшують наявність кальцію і оксалатів в урині, знижують ризик розвитку залізодефіцитної анемії, сприяють поліпшенню регулювання кальцієвого гомеостазу, позитивно впливаючи на концентрацію паратгормону.
  • Холекальциферол – регулює кальцієво-фосфорний обмін, бере участь у становленні кісткового скелета, зберігає структуру кісток.
  • Оксид магнію, міді і цинку. Останній сприятливо впливає на щільність кісткової тканини. Цинк і магній потрібні для органічного виробництва кісткового матриксу. Магній бере участь в зародженні тканин кістки і м'язів. Мідь впливає на розвиток кісткової тканини шляхом участі у виробництві еластину і колагену.
  • Сульфат марганцю – бере участь у виробництві протеогліканів, що сприяє поліпшенню якості кісткової тканини.
  • Натрію борат – зменшує ризик дефіциту колекальциферола, запобігає розвитку остеопорозу, покращує адсорбцію кальцію.
  • З допоміжних речовин – мікрокристалічна целюлоза, соя, стеаринова кислота та ін
    Можуть хворіти кістки? Хвороби кісток: основні причини і лікування. Вітаміни для зміцнення кісток і суглобів
    З побічних явищ відзначають:
  • алергічні та анафілактичні реакції;
  • блювоту;
  • діарею;
  • нудоту;
  • метеоризм.
  • Згідно інструкції по застосуванню, «Кальцемін Адванс» протипоказаний при:
  • непереносимості компонентів препарату;
  • алергії на сою або арахісове масло;
  • ниркової недостатності;
  • туберкульоз в активній фазі;
  • сечокам'яної хвороби;
  • злоякісних новоутвореннях;
  • гіперкальціємії;
  • дітям до дванадцятирічного віку;
  • деяких інших станах.
  • У період очікування маляти і при природному вигодовуванні препарат приймають тільки за призначенням лікаря лише після оцінки ризику і користі. Тривалість прийому, а також добова доза препарату залежить від обраної тактики лікування і визначається індивідуально для кожного хворого.

    Раціон при захворюваннях кісток

    Для профілактики хвороб, таких як окостеніння суглобів, остеоартроз, ревматоїдний артрит та інші, у людей старшого віку необхідна спеціальна збалансована дієта. Основною метою її є поліпшення обмінних процесів в кісткових і хрящових тканинах, а також активація процесів утворення суглобової рідини. Перевагу слід віддати продуктів, в яких містяться такі речовини:
  • Мікроелементи – мідь, цинк, селен, магній.
  • Жирні кислоти.
  • Вітаміни – A, C, E.
  • Кислоти – ліноленова, олеїнова, лінолева.
  • Однак важливо пам'ятати, що вживання продуктів повинне відповідати певним нормам, які рекомендовані лікарем. В іншому випадку погрішності в харчуванні обтяжать перебіг захворювання кісток. Продукти з пшениці слід обмежити, а повністю з раціону виключити:
  • копчену рибу і м'ясо;
  • м'ясні консерви;
  • ковбаси варені і салямі;
  • жирну молочну продукцію;
  • тваринні жири за винятком риб'ячого жиру.
  • Профілактика

    Рекомендації, виконання яких зменшить біль у кістках ніг:
  • Обов'язковий відпочинок вдень не менше двох годин.
  • Не допускати перевтоми.
  • Більше ходити пішки.
  • Відмовитися від бігу.
  • При спуску та підйомі по сходах першої опускати або піднімати здорову кінцівку, далі до неї приставляти хвору ногу.
  • Носити м'яку і зручну взуття.
  • Віддати перевагу ортопедичному матрацу.
  • Обмежити прийом білкових продуктів, відмовитися від грибів і дотримуватись спеціальної дієти.
  • Не піднімати більше п'яти кілограмів.
  • Висновок

    В тілі людини знаходиться більше двохсот кісток. Можуть хворіти вони? Больовий синдром часто пов'язаний із захворюванням або травмою. Для успішного лікування та запобігання ускладнень необхідно своєчасне звернення до лікаря і постановка точного діагнозу. В залежності від характеру, ступеня тяжкості та місця локалізації болю в кістки лікар підбирає лікування. Важливо пам'ятати, що чим старший пацієнт, тим складніше хвороба піддається терапії.
    31