Рубрики

» » Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння

Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння

Чому німіють ступні ніг, хоч раз в житті замислюються багато. Офіційно в медицині це називається парестезією. У переважній відсотку випадків саме по собі явище – це не хвороба, а лише сигнал, що вказує на можливі неполадки в роботі організму. Парестезії можуть спостерігатися лише з однієї половини тулуба, можуть розвинутися симетрично. Іноді оніміння супроводжується іншими відчуттями, наприклад, болем, печінням. У одних німіють тільки стопи, у інших відчуття охоплюють всі пальці або тільки деякі, поширюються по нозі вище: на гомілку і стегно.

Загальна інформація

Лікарі давно вивчають парестезії як явище, а також досліджують можливі її причини. Німіють ступні ніг частіше у тих, хто користується незручною взуттям. Якщо предмет дуже тісний і сильно тисне на пальці, причому в першу чергу, перший і останній, порушується струм крові. Спровокувати неприємне явище може тривале знаходження в стабільному положенні, таке властиве тим, хто під час роботи майже не ворушиться. Щоб зберегти кінцівки здоровими максимально довго, потрібно відповідально підбирати взуття, в якій людина ходить на роботу. Рекомендовано уникати каблуків, занадто вузьких моделей. Фахівці радять купувати взуття розміром трохи більше, ніж необхідно. При примірці потрібно звернути особливу увагу на відчуття при пересуванні: перший і останній пальці не повинні упиратися в носок. Якщо це відбувається, краще відмовитися на користь більш просторого примірника.


Переохолодження – ще одна можлива причина. Ступні ніг німіють, якщо тривалий час кінцівки знаходяться в умовах дуже холодної середовища. Спершу відчуття охоплює пальці, потім поступово поширюється на інші частини. Щоб позбутися парестезії, необхідно ретельно і акуратно розігріти ноги. Незабаром всі неприємні відчуття зникнуть.
Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння

Іноді все складніше

Якщо стан не проходить тривалий час, з'являється часто, не вдається виявити очевидну причину, яка провокує парестезію, якщо оніміння супроводжує біль, варто звернутися до кваліфікованого лікаря. Можливо, явище вказує на важке захворювання. Відомо велика різноманітність патологічних станів, здатних ініціювати парестезію. Іноді це явище розвивається як нетипове для патології, тому самостійно зрозуміти, чому воно приходить, абсолютно неможливо.


Діагностика: що буває?

Нерідко проблеми опорно-рухової системи – викликають парестезії причини. Ступні ніг німіють, так як суглобова або хрящова тканина стала областю локалізації дегенеративного процесу. При цьому окремі ділянки кінцівок втрачають чутливість, погіршується рухливість. Друге більше помітно по активності пальців. Відомо, що оніміння нерідко турбує хворих остеохондрозом і осіб, у яких викривлений хребетний стовп. Причиною явища може бути грижа між хребцями, локалізована поблизу попереку або в області грудини. При захворюваннях, що охоплюють хребетний стовп, можлива спинномозкова компресія. Якщо не почати своєчасне комплексне лікування, такий стан може стати причиною незворотного паралічу кінцівок (обох або однієї)
Іноді в якості причини лікар визначає вальгусную деформацію, тобто таке специфічне викривлення стопи, при якому великий палець змінює форму, виступає кісточка. Інколи парестезія – наслідок травми, забиття. Якщо пересування супроводжується болем, є ймовірність перелому або кісткової тріщини. Удари частіше всього травмують перший і останній палець ноги. Якщо одночасно німіють стопа і останній палець, можливо, вивихнута щиколотка. На стані кінцівок можуть позначитися патології нервової системи, з-за яких німіють ступні ніг. Причинами парестезії можуть бути защемлення корінців нервової системи. Якщо постраждав периферичний нерв, першим на це вказує великий палець. Є небезпека невралгії, супроводжується різкою, сильною хворобливістю. Хвора область привертає увагу місцевим жаром. Можлива причина – защемлення сідничного нерва. При цьому парестезія відзначається лише з одного боку тулуба. Кінцівку на дотик стає холодніше, м'язи часом зводить судорожностью, холод переважно віддається в останньому пальці.
Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння

Внутрішні органи і прояви їх патологій

Буває так, що терпне нога від коліна до ступні. Причин такого стану багато, одна з можливих – патологічний стан серця або судинної системи. При цих порушеннях можливі й інші варіації парестезії: така може поширитися тільки на ступню, охоплюючи чи ні пальці, а може поширитися на стегнову зону. Якщо спершу заніміли пальці, одночасно з ногами таке відчуття охопило руки, можна припустити гостре ішемічне захворювання. Парестезія кінцівок – сигнал мікроінсульту і недостатності функціонування серцевої системи. Можливо, стан вказує на атеросклероз. Сформовані з холестерину бляшки, розташовані на стінках судинних, уповільнюють і порушують струм крові.
Слід звернутися до лікаря, якщо німіють пальці ніг і ступні. Причиною явища може бути, наприклад, збій метаболізму. Якщо стан виникає часто, зберігається тривалий час, що супроводжується печінням або поколюванням, якщо парестезія симетрична, можливо, вона пояснюється цукровий діабет. Такий симптом захворювання зустрічається не у всіх, але можливий і описаний в клінічній практиці. Основна небезпека, пов'язана з порушеннями – підвищений ризик появи тривалий час гояться виразок. Є небезпека симптоматичного комплексу «діабетична стопа».

Причини і наслідки

Варто звернутися до фахівця, якщо німіє верх ступні правої ноги. Причиною такого явища може бути нестача вітамінів в організмі. Лікар, оцінюючи стан хворого, ймовірно, порекомендує перевіритися на достатність концентрації вітамінів групи В. Їх нестача може ініціювати нейропатію. Відмітна особливість – поступове поширення від стоп вище по ночах. Часто стан симетрично охоплює верхні кінцівки.

Є ймовірність, що парестезія вказує на недостатність роботи нирок. Це явище ініціює симетричне оніміння обох половин тіла. Симптом яскравіше виражений рано вранці. Парестезія спостерігається укупі з набряком, добре помітною, якщо обмацувати хворі ділянки ніг. Якщо терпне нога від стегна до ступні, причиною цього може бути злоякісне захворювання. При такій патології новоутворення, розростається в організмі, може тиснути на нервові тканини. Відмітна особливість – хронічний характер явища. Парестезія при онкології найчастіше спостерігається на тлі хворобливості. Спершу відчуття слабкі і практично не привертають уваги, поступово наростають. Якщо запустити захворювання, на останніх стадіях біль буде дуже сильною, практично нестерпним.
Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння

Кров і інвазія

Якщо терпне нога від стегна до ступні, причиною цього може бути венозна хвороба. Патологічний стан системи кровообігу супроводжується погіршенням якості струму крові. Це спостерігається при тромбофлебіті, розвивається при варикозному венозному розширення, недостатності вен і тромбозі. Якщо не почати терапевтичну програму вчасно, можливе ускладнення у формі некротичного процесу. Є ризик гангренозного поразки органічних тканин, причому єдиним варіантом лікування може виявитися радикальна операція. Якщо людина страждає гострою анемією, одним із симптомів стану стає парестезія пальців ніг. Є ймовірність грибкового захворювання, що вказує на себе подібними проявами. Спершу пальці ноги стають менш чутливими, потім відчуття погіршуються. Деякі відзначають часте поколювання.

Чи можна позбутися?

Краще всього звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, чому виникла та чи інша парестезія (наприклад, німіє ступня лівої ноги). Причина буде визначати підхід до усунення проблеми. Самостійно визначити, чого виникло оніміння, дуже складно, у значному відсотку випадків – просто нереально. На прийомі лікар спершу збере історію хвороби, опитає людини і огляне ділянки тіла, що турбують неприємними відчуттями, потім дасть направлення на аналізи і обстеження. При зборі анамнезу спеціаліст уточнить, якими були супутні симптоми останнім часом, а також попросить пригадати всі хвороби, що хвилювали людини. Якщо турбують парестезії, коли німіє ступня лівої ноги, причину визначають після проведення дослідницьких заходів. Хворому порадять надати в лабораторію зразок крові для оцінки вмісту цукру з метою виключення цукрового діабету. Також роблять загальний скринінг якості крові, щоб оцінити ймовірність патології кровотворної системи, наявності вогнища запалення в організмі. Щоб виключити ниркові захворювання, необхідно здати урину для спеціалізованого дослідження. Додатково пацієнта направляють на рентгенівський знімок, якщо є підстави припускати перелом, тріщину. Цей же метод дослідження призначається, якщо можна запідозрити онкологічну природу парестезії або дегенеративні суглобові хвороби.
Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння

Особливості питання

Не все так просто, якщо німіють ступні ніг. Причини і лікування тісно взаємопов'язані: друге вбирають виходячи з першого. Оскільки іноді явища, що ініціюють парестезії, комбіновані, дібрати відповідну програму корекції непросто. Краще довірити вибір кваліфікованого лікаря. Найчастіше доводиться лікувати або судинну, або нервову систему, або обидві відразу. Самолікування категорично не рекомендовано. При бажання користуватися засобами народної медицини їх вживання потрібно узгодити з кваліфікованим фахівцем. Якщо парестезія виникла один раз, триває недовго, цього очевидно передувало здавлювання частини ноги, приводів хвилюватися немає. Якщо разове явище, без праці можна його пояснити, не потрібно звертатися до лікаря. Слід пам'ятати, що іноді воно обумовлено дегенеративними процесами, локалізованими в дисках між суглобами хребетного стовпа, саме від цього німіють ступні ніг. Причина та лікування – область спеціалізації ортопеда або хірурга. До вузькоспеціалізованого доктор направить дільничний терапевт, врахувавши особливості випадку. Патологічний процес проявляє себе саме таким симптомом, оскільки спинний мозок відповідає за здатність людини рухатися, а остеохондроз вражає органічні тканини, що є сусідами з ним.

Інфікування та інші явища

Іноді буває так, що людина турбується, так як німіє ступня правої ноги. Причиною цього явища, а також з'являється праворуч, може стати захворювання Рейно. Терміном позначають ускладнення, що формується на тлі гострого інфікування. Відмітна особливість – непередбачувані судинні спазми, порушують роботу артерій. При цьому ділянки тіла страждають ішемією, тканини не отримують необхідного кисню. Такі напади спостерігаються на тлі вірусної інвазії, тривалого впливу холоду, сонячного світла, стресовій ситуації. Один з факторів, що дозволяють запідозрити захворювання Рейно – оніміння, супроводжується свербінням і зміною відтінку шкірних покривів у бік синяви. В кожному окремому випадку краще звернутися до лікаря, щоб дізнатися, чому терпне нога в ступні. Причиною може бути високий тиск. При гіпертензії спостерігаються порушення току крові, тканини не отримують харчування, необхідного для нормального функціонування.

Розвиток ситуації

Є ймовірність, що у людини розвивається яка-небудь із описаних вище патологій, але раніше парестезії не з'являлися. Якщо раптово ситуація змінилася, і почало турбувати оніміння, потрібно звернутися до лікаря. Помилково вважати, що це нормальний прояв. Якщо німіють ступні ніг, причину і що робити повинен визначити лікар, провідний випадок. Можливо, хвороба ускладнилася іншого, є ймовірність погіршення перебігу наявною. Якщо парестезія спостерігається на тлі запаморочення, загальної слабкості, коли турбують проблеми координації, слід записатися на прийом, як можна швидше. На допомогу для визначення причин і підбору терапії прийдуть неврологи, ендокринологи. Іноді необхідно сприяння судинного хірурга або кардіолога, професіонала в області мануальної терапії або нейрохірурга. Єдиний спосіб лікування парестезії – боротьба з викликала явище причиною.

Особливості боротьби

Буває так, що у людини німіє ступня лівої ноги. Причини і лікування цього явища за підсумками обстеження доктора можуть бути наступними: патологічне процеси, що зачіпають нервові закінчення, що вимагають виключення компресії. Якщо вийде прибрати провокуючий фактор, просування імпульсів нервової системи відновиться, оніміння піде. Для боротьби з патологією користуються міорелаксантами. Такі медикаменти розслаблюють, пригнічують активність запальних вогнищ, полегшують біль, якщо вона є. Іноді лікарі рекомендують використовувати «Мідокалм», «Нимбекс», «Есмерон». Частота вживання препарату – до трьох разів щодня. Дозування визначається віком, патологією, переносимістю кошти. Тривалість прийому вибирає лікар.
Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння
Іноді вітамінний курс дозволяє виключити фактори, від яких німіють ступні ніг. Причини і як лікувати, розповість лікар на прийомі, підібравши оптимальний для конкретного випадку вітамінний комплекс, все буде залежати від того, брак якого мікроелемента спостерігається в організмі пацієнта. Вітаміни допомагають підвищити здатність організму протистояти агресивним факторам, знижують схильність до набряклості. Вітаміни необхідні для нормалізації струму крові, транспортування імпульсів нервової системою. Комплексна програма дозволяє боротися зі спазмами, перенапруженням, підвищеним тонусом.

Фактори і боротьба з ними

Як кажуть лікарі, на прийом нерідко приходять люди, яким необхідно на тлі того, що німіє ступня право ноги, лікування. Причиною явища (в рівній мірі і лівої половини тіла, і симетричного) може бути інфекційна хвороба. Це вимагає курсу антибіотиків. Також призначають імуностимулятори. З числа найбільш поширених антибіотиків варто згадати препарати «Граммидин», «Зиннат», «Сумамед». Вибір на користь конкретного залежить від особливостей хвороби. Тривалість курсу в більшості випадків – не більше двох тижнів. Частота вживання складу – від одного до трьох разів щодня. Щоб мінімізувати ризики і підвищити ефективність медикаментозного лікування, потрібно доповнити терапевтичну програму гімнастикою. Рекомендовано ранок починається з зарядки, а в якості повсякденного звички вибрати заняття спортом. Іноді допомагають, якщо німіють ступні ніг, народні засоби. Причини явища, як зазначено вище, можуть бути різними, але рекомендації нетрадиційної медицини для всіх загальні: потрібно харчуватися збалансовано, в міру. Важливо відстежувати насиченість раціону білками, вуглеводами, ліпідами. Не можна харчуватися якимось одним нутриентом, нехтуючи іншими. Розумно відмовитися від шкідливих звичок, виключити з повсякденності тютюнову продукцію, спиртне, оскільки це дуже токсичні речовини, агресивно впливають на внутрішні органи і звужують судини, що призводить до спазму. При схильності до оніміння рекомендовано виключити з меню міцну каву, чорний чай.

Про що говорить статистика?

З медичних зведень відомо, що до 70% пацієнтів, які звертаються з причини оніміння ніг до лікаря, страждають остеохондрозом. Багато в чому це обумовлено широкою присутністю цього захворювання. Процес супроводжується дистрофією хрящів, утиском елементів нервової системи, збоєм струму крові і порушенням працездатності кінцівок. Відомо багато факторів, з-за яких можливий остеохондроз. В одних все пояснюється генетичною схильністю, в інших причина – зміни, зумовлені віком. Остеохондроз турбує тих, хто веде малоподвижную життя, а також регулярно стикається з незбалансованими навантаженнями. При остеохондрозі часто терпнуть не тільки ноги, але і коліно. Не можна недооцінювати небезпеку остеохондрозу. Ця патологія ініціює трансформації органічних тканин, як наслідок, порушується струм крові в кінцівках. Терапія захворювання має бути комплексною. Тривалість визначається стадією і особливостями випадку. Інтенсивний курс зазвичай тягнеться від місяця до втричі більшого терміну, а підтримуюче лікування – не менше року. Протягом цього часу результат первинного лікування закріплюється, пацієнт звикає регулярно практикувати профілактичні заходи. Консервативне лікування – це медикаменти і вправи, а хірургічне показано, якщо не спостерігається позитивних змін, хвороба прогресує, незважаючи на велику тривалість м'якої корекції. При остеохондрозі важливо харчуватися правильно і чітко слідувати вказівкам лікаря в аспектах реабілітації.
Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння

Грижа

Інколи парестезія обумовлена грижею. Така формується, якщо пульпозный центр диска між хребцями зміщується, одночасно порушується цілісність фіброзного кільця. Грижа частіше формується в області попереку або крижів. Оніміння, яка супроводжує явище, хронічне. Якщо грижа тільки починає розвиватися, парестезія спостерігається на тлі слабкості ніг, хворобливості. Можливі проблеми спорожнення сечового міхура, порушення функціонування органів тазу. Причина грижі – нездатність м'язових тканин справлятися з навантаженнями, які в силу способу життя людини зазнає хребетний стовп. Відбувається зміщення розташованого в хребті ділянки, тканини розриваються.
Німіють ступні ніг: причини і лікування оніміння

Домашнє лікування

Як вважають кваліфіковані фахівці, знахарські рецепти в боротьбі з парестезіями неефективні. Є кілька відомих саморобних ліків, але всі вони, як кажуть професіонали, виключно сумнівні. Деякі радять робити огіркову настоянку. Для її приготування необхідно три солоних огірка. Продукти ріжуть кубиками, закладають у банку, додають подрібнений перець гострий (три стручки), півлітра горілки. Саморобний препарат тиждень наполягають і втирають вечорами в хворі ділянки ноги. Якщо німіє ступня правої ноги, лікування та причини тісно взаємопов'язані. Можна спробувати усунути патологію , використовуючи компрес з бузком. Для його приготування на склянку суцвіть беруть півлітра горілки, настоюють кілька тижнів у прохолодному приміщенні. У готової рідини намочують тканина, накладають матерію на занімілу зону. Тривалість терапії – пара тижнів, частота – щодня по одному разу.
10