» » Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки

Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки

У статті розглянемо, що це за хвороба – остеопороз. Недуга є прогресуючою системною патологією скелета. Характеризується порушеннями обміну речовин кісткової тканини, дефектами мікроархітектоніки кісткової і зменшенням їх щільності, що викликає збільшення вірогідності переломів.
Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки

Фактори і причини розвитку

Які причини хвороби? Остеопороз може розвинутися в силу таких причин, як тривалий стаж куріння тютюну, надмірна пристрасть до спиртних напоїв, розлади травного процесу, порушення метаболізму та ін. Остеопороз у літньому віці зустрічається тому, що починають погано засвоюватися кальцій і ряд поживних речовин. Найпоширенішою причиною розвитку хвороби стає гормональний збій. Остеопороз переважно наголошується в період менопаузи у жінок. І суть тут не стільки в дефіциті кальцію в людському організмі (його якраз-таки вистачає), а в порушенні функціонування будівельних кісткових клітин. Ці явища виникають із-за дисбалансу гормонів, тому жінці в такому випадку потрібно звернутися до лікаря-гінеколога і, якщо необхідно, пройти гормональну терапію.


Що це за хвороба – остеопороз, цікаво багатьом. Те обставина, що кістки з віком стають більш крихкими, - це закономірне явище фізіології. Але у деяких людей такі процеси відбуваються прискореними темпами. Цьому сприяють фактори, серед яких:
  • монголоїдна або європеоїдна раса;
  • жіноча стать;
  • витончення кісток;
  • генетична схильність;
  • літній вік (понад 65 років);
  • часте вживання деяких лікарських засобів (наприклад, протисудомних препаратів і кортикостероїдів);
  • нестача вітаміну D;
  • куріння;
  • малорухливий спосіб життя;
  • перевищений вживання алкогольних напоїв;
  • дефекти діяльності системи травлення;
  • порушення діяльності яєчників;
  • гормональні зміни, які відбуваються в процесі менопаузи;
  • дефекти діяльності надниркових залоз;
  • інші патології залоз внутрішньої секреції.
  • Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки
    Згідно історії хвороби остеопороз, щодо сенильного його виду потрібно відзначити, що він розвивається із-за нестачі кальцію – якщо швидкість руйнування кісткових тканин переважає над швидкістю формування нових кісткових тканин. Такий тип остеопорозу, як правило, характерний для людей після 70 років. Сенільний остеопороз, за статистикою, практично вдвічі частіше спостерігається у жінок, це більш ніж в 95 % ситуацій пов'язано з періодом постменопаузи. Остеопороз менш ніж в 5 % випадків зв'язаний із вживанням певних ліків або іншими хворобами. Це так званий вторинний тип остеопорозу, що розвивається на фоні захворювань ендокринних залоз, нирок та інших порушень, які призводять до структурно-функціональних дефектів кісткової тканини. Також виділяється ідіопатичний тип остеопорозу (переважно у молодих пацієнтів). Це досить рідкісна різновид хвороби, причина якої досі не встановлена. Ідіопатичний остеопороз здатний розвинутися у дітей, немовлят і молодих людей, коли всі гормони у них в нормі. Крім того, у таких пацієнтів немає хвороб, які могли б призвести до формування захворювання.


    Продовжуємо розбиратися, що за хвороба, і як лікувати остеопороз?

    Класифікація захворювання

    За поширеністю виділяють:
  • системний остеопороз;
  • локальний остеопороз.
  • Остеопороз, в залежності від причини появи, поділяється на такі типи:
  • первинний (обумовлений природними процесами старіння в людському організмі);
  • ідіопатичний (ювенільний і у пацієнтів середнього віку);
  • постменопаузальний (тип I);
  • старечий (тип II);
  • вторинний (з яких-небудь зовнішніх причин або з-за захворювань): при ревматичних захворюваннях, порушення сполучної тканини (ревматоїдний артрит, червоний системний вовчак, хвороба Бехтєрєва), при хворобах крові; при ендокринному порушення; при патології тракту травлення; при захворюванні нирок; при інших станах і хворобах;
  • за морфологічними критеріями: кортикальний (втрата кортикального речовини); трабекулярный (втрата губчастої речовини); змішаний типи.
  • Що це за хвороба – остеопороз, повинен знати кожен.

    Симптоми

    Тривалий час захворювання може мати прихований характер. Хвороба найчастіше діє на тіла хребців. Часто одиничний позвонковый перелом протікає без симптомів, а больовий синдром виникає при переломі ряду суміжних тіл хребців. Найбільш характерними ознаками хвороби остеопороз є деформація хребта і больовий синдром. Біль характеризується гострим виникненням, віддає в передню стінку порожнини очеревини по міжреберних проміжків. Напади зазвичай виникають при кашлі, різких поворотах тулуба, підняття тяжкості, чханні і стрибках. Вранці біль виражена менше, протягом дня наростає, в положенні лежачи затихає. Ось що це за хвороба.
    Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки
    Симптомами остеопорозу, побічно говорять про захворювання, є:
  • надмірна втомлюваність (говорить про погіршення речовинного обміну або загальному ослабленні організму);
  • судоми ніг, які виникають переважно вночі;
  • занадто сильний наліт на зубах;
  • підвищена крихкість нігтів, схильність розшаровуватися;
  • хворобливі відчуття в поперековій області і в кістках;
  • досить рання поява сивини (такий симптом спостерігається рідко);
  • травні розлади;
  • грижі міжхребцевих дисків (формуються з-за крихкості структур кісток);
  • преддиабета і початок розвитку цукрового діабету – ознака початку остеопорозу;
  • відчуття тяжкості в межлопаточной області;
  • зміна зростання в бік зменшення;
  • викривлення хребта.
  • Також спостерігається м'язова слабкість. Цим часто відрізняється захворювання остеопороз. Симптомами цієї хвороби також можуть бути зниження ваги, зміна постави, постійні кісткові переломи без шкідливого впливу (найчастіше пошкоджуються зона променево-зап'ясткового суглоба, шийка стегна, хребці).

    Дії пацієнта

    Ми описали основні симптоми остеопорозу. Що це за хвороба, тепер зрозуміло. Щоб попередити прогресування, бажано здійснювати прогулянки і пробіжки, займатися танцями та ін. Потрібно постійно спостерігатися у лікаря і дотримуватися його рекомендацій. Повинен бути здоровий раціон з оптимальною концентрацією вітаміну D і кальцію. У дієту потрібно дотримуватися таких принципів:
  • переважна споживання розчинних форм кальцію (кисломолочні продукти);
  • знизити споживання або взагалі відмовитися від солоної їжі, кави, алкоголю, куріння, виводять з організму кальцій;
  • фосфор, калій та магній мають важливе значення в засвоєнні кальцію, мікроелементів раціон повинен бути збалансованим;
  • в достатній кількості в ньому повинні міститися продукти, в яких багато таких елементів, як вітамін К, вітамін D, вітамін е, вітамін C, марганець, мідь, бор, цинк, кремній.
  • Діагностика

    Для визначення хвороби остеопороз кісток використовуються такі діагностичні методи:

  • збір історії хвороби і клінічний огляд;
  • променева діагностика (денситометрические методи, томографія, рентгенографія);
  • аналіз біоптату;
  • біохімічні дослідження.
  • Обстеження призначає лікар.
    Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки

    Методи лікування

    Що за хвороба і як лікувати остеопороз? Терапія спрямована на посилення міцності кісток. Якщо захворювання має легкі форми, вистачає прийому препаратів кальцію в поєднанні з вітаміном D. Якщо остеопороз прогресуючий або важкий, жінкам у період постменопаузи призначаються естрогени, сприяють уповільненню розвитку захворювання. У профілактичних цілях для лікування естроген найчастіше поєднуються з прогестероном. Також при терапії остеопорозу корисні бісфосфонати (клодроновая, золедроновая, алендроновая, ибандроновая кислота). Завдяки їм відбувається уповільнення розрідження кісткової тканини, кісткова маса збільшується, можливість переломів зменшується. Багато лікарі радять вживати людям, у яких бувають переломи хребців, кальцитонін. Сполуки фтору також допомагають збільшити щільність кісткової тканини, проте в цьому випадку формуються кістки стають крихкими. Якщо від хвороби суглобів, остеопороз страждають чоловіки, при низькому ступені тестостерону в крові використовуються препарати, заповнюють рівень гормону.
    Потрібно лікувати і безпосередньо переломи, що трапляються внаслідок захворювання. При переломі стегна часто необхідно протезування кістки стегна або її частини. Якщо стався перелом хребця, здійснюється іммобілізація, використовуються фізіотерапія і анальгетики, але біль часто зберігається протягом довгого часу. Якщо у пацієнта перелом зап'ястя, йому накладають гіпс і роблять хірургічну репозицію.

    Остеопороз і сечокам'яна хвороба

    Це проблема як медична, так і соціальна. Існують загальні патогенетичні принципи розвитку ОП і МКБ, одним з яких виступає поява вторинного гіперпаратиреозу при гіпокальціємії і нестачі вітаміну D, що призводить до посилення резорбції кісток і, як наслідок, виходу з ладу структурно-функціонального стану тканини кісток і МКБ. Враховуючи різну тактику ведення хворих в залежності від рівня змін мінеральної щільності тканини кісток, наявності ризику та історії хвороби переломів у поєднанні з МКБ потрібна інтеграція з іншими дисциплінами з метою ефективної та безпечної терапії коморбидного порушення. Застосування активних метаболітів альфакальцидола (вітаміну D) для коригування вторинного гіперпаратиреозу у лікуванні остеопорозу комплексного характеру є ефективним методом, в той же час з'єднання МКБ і ВП потребує додаткової корекції, яка спрямована на усунення з сечовивідної системи конкрементів.
    Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки

    Народне лікування

    Лікар призначає медикаментозне лікування хвороби остеопороз. Але існують і народні рецепти. 85 % пацієнтів з цим діагнозом – літні жінки. Їх організм перестав виробляти естроген, його дефіцит викликає також руйнування кісток. Існують продукти з фітоестрогеном, рослини, які поповнюють втрати гормону: це злакові, бобові; фрукти (червоний виноград, гранати, яблука); червона конюшина, хміль, льон, солодка; пиво, червоне вино (зловживати не можна). Потрібно відзначити, що кальцій не засвоюється через рослин з щавлевою кислотою: ревеню, щавлю, томатів і т. д. Зазвичай народне лікування остеопорозу полягає у вживанні настоянок, відварів, покликаних привести в норму баланс гормонів і засвоєння організмом мікроелементів. Наприклад, настій одного з таких рослин, як шабельник, корінь живокосту, люцерна, ягоди ялівцю, будра, допомагає кальцію засвоюватися. Трава заливається охолодженою кип'яченою водою, настояти дві години і випивають за добу. Такі ж настої на спорыше, герані або хвощі нормалізують засвоєння кремнію, які також сприяє міцності кісток. Ці рослини використовуються в компресах від переломів.
    Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки
    Можна приймати муміє. Також застосовується салат: сім столових ложок яглиці звичайної прокип'ятити у двох склянках води дві хвилини. Подрібнити, додати натертий хрін (25 г), сметану (20 грамів), щіпку солі. Кожен день вживати в свежеприготовленном вигляді. Розбити п'ять яєць, перемішати з двома столовими ложками меду. Прокип'ятити шкаралупу, промити, просушити і розтовкти в порошок. Вичавити в нього сік п'яти лимонів, обидві суміші перемішати через п'ять днів, додавши 50 мл кагору або коньяку. Приймати один раз в день 30 мл. Пройти три курси з триденними перервами. Чоловікам рекомендується настій талабан польовий, аїру і в особливості селери. Залити одну столову ложку трави кип'яченою холодною водою (половина літра), настояти вісім годин і процідити. Пити рівними частинами протягом доби за півгодини до прийому їжі. Жінкам нарізані сухі листя будь-якої трави (люцерни, шандри, пажитника і в особливості шавлії) в кількості одна столова ложка заварити двома склянками кип'яченої води, укутати і настояти півгодини, процідити. Пити настій теплим протягом місяця, натщесерце, один стакан щоранку. Після трьох місяців перерви курс можна повторити.

    Профілактика та ускладнення остеопорозу

    Ми розповіли, яка хвороба остеопороз підступна. Головними її ускладненнями є переломів периферичних кісток і хребта, які призводять до тимчасової непрацездатності, інвалідності та високої смертності. В якості профілактики бажано:
  • харчуватися правильно (продуктами з кальцієм – сирами, кунжутним насінням, капустою і т. д., а також фосфором, калієм та магнієм);
  • забезпечити виробництво вітаміну D у достатній кількості, без якого неможливо засвоєння кальцію (курс опромінення ультрафіолетом за призначенням ревматолога, сонячні ванни тощо);
  • фізична активність (прогулянки, велосипед, танці, верхова їзда, плавання); протипоказані підйом тягарів, нахили, надмірне навантаження;
  • мінімізувати по можливості фактори ризику;
  • дотримуватися техніку безпеки – оберігати себе від різких рухів, ударів і падінь.
  • Остеопороз: що це за хвороба, симптоми, методи лікування, відгуки

    Відгуки

    Пацієнти говорять про те, що остеопороз піддається лікуванню, але робити це потрібно протягом декількох років регулярно. В першу чергу треба ліквідувати фактори ризику, приймати вітамін D і кальцій в достатній мірі, інші препарати, що підвищують кісткову міцність, регулярно займатися фізичними вправами. Пацієнти радять внести зміни в раціон. Є більше молочних продуктів, сиру, риби, сиру, насіння і горіхів. Бувати на сонці, щоб в шкірі вироблявся вітамін D. Якщо зима в регіоні проживання довга, практично припиняється його виробництво. Однак вітамін міститься в ряді продуктів, наприклад, в жирних сортах риби (лососеві, сардини, оселедець). Вітамін D і кальцій можна пити у формі вітамінів, і в такому разі перерви не потрібні. Рекомендується вживати менше солі з їжею, яка знижує щільність тканини кісток. Крім того, хворі з таким діагнозом говорять про важливість виконання вправ і виключення силових тренувань, стрибків, які можуть стати причиною травми або викликати загострення патологій опорно-рухового апарату. Не забувати робити розминку. При появі болю слід знизити темп або скасувати вправа на час, замінити його більш легким. У статті була представлена інформація про те, що це за хвороба – остеопороз.
    135