» » Захворювання щитовидної залози: профілактика

Захворювання щитовидної залози: профілактика

Як здійснити профілактику щитовидної залози (захворювань)? Недугу легше попередити, ніж лікувати. З цієї причини слід прислухатися до порад лікаря для того, щоб не допустити появи хвороб. Рекомендовано відвідувати ендокринолога раз в 4 місяці. Якщо з'явився симптом захворювання органу, слід поїхати в лікарню і пройти медичний огляд. Після діагностики хворого доктор складе індивідуальний план лікування. В першу чергу необхідно дізнатися, які поширені захворювання щитовидної залози існують і як попередити їх розвиток.

Поширені хвороби

Захворювання щитовидної залози: профілактика
Захворювання щитовидної залози є одними з найпоширеніших по всьому світу хвороб. Як показує медична практика лікарів, кожен 9-й житель планети стикався з неполадками в роботі цього органу. Унаслідок незбалансованого харчування, гнітючою екологічної обстановки, впливу спадкового фактора розвивається недуга. Щоб попередити розвиток патології, важливо здійснювати профілактику йододефицитного стану. Є кілька обставин, які призводять до появи хвороб щитовидної залози, а саме:


  • найчастіше хвороби щитовидної залози з'являються у дівчат;
  • після 40 років підвищується ризик виникнення недуги;
  • якщо в роду у кого-то був виявлений гіпотиреоз, то людина знаходиться в групі ризику;
  • при систематичному іонізуюче опромінення порушується робота щитовидної залози;
  • через гормональної перебудови в період виношування малюка виникає недуга;
  • внаслідок дефіциту природного йоду розвивається ендемічний зоб.
  • Щоб попередити розвиток захворювання, важливо виконувати рекомендації лікарів щодо профілактики щитовидної залози і регулярно проходити медичні обстеження. Не завжди присутня симптом хвороби, тому неможливо виявити патологію, яка вплинула на загальне самопочуття.


    За яким причин виникають захворювання?

    Багатьох цікавлять причини захворювань щитовидної залози у жінок. На таке питання може відповісти тільки лікар після ретельної медичної діагностики хворого, оскільки існує кілька факторів, які провокують розвиток патології. Найчастіше порушується робота щитовидної залози внаслідок нестачі йоду або травми шиї. Не менш важливу роль відіграє психологічний аспект. Систематичні стреси і переживання провокують появу проблем у роботі органу. При будь-яких умовах важливо своєчасно звернутися до лікаря і здійснити ретельне медичне обстеження для того, щоб лікар виявив причину розвитку захворювання.

    Які симптоми хвороби щитовидної залози?

    Захворювання щитовидної залози: профілактика
    Щоб не допустити розвитку ускладнень, важливо знати, які ознаки дифузних змін щитовидної залози. Існує кілька симптомів, виходячи з яких, можна виявити наявність проблеми, а саме:
  • значно коливається вага тіла без видимої причини;
  • виникають порушення у роботі серцево-судинної системи;
  • надмірно активно функціонують сальні залози;
  • змінюється темперамент - людина стає плаксивою і дратівливим, флегматичний або байдужий;
  • часті запаморочення;
  • сильна слабкість;
  • нерегулярні менструації;
  • хронічний пронос або запор.
  • Такі симптоми не завжди свідчить про те, що розвивається захворювання щитовидної залози, оскільки вони можуть сигналізувати і про те, що виникає інша серйозна хвороба. Тільки лікар здатний визначити наявність захворювання. Ендокринолог допоможе поліпшити загальний стан пацієнта.

    Можливі захворювання

    Якщо порушується робота щитовидної залози, то можуть виникнути різні захворювання, а саме:
  • При тиреотоксикозі у пацієнтів виявляється надлишок гормонів, людина втрачає вага, потіє, скаржиться на погане самопочуття, запаморочення і апатію. Якщо не здійснити своєчасну терапію, може виникнути витрішкуватість. Таке захворювання зустрічається значно частіше у жінок, ніж у чоловічої половини людства.
  • При гіпотиреозі спостерігається зворотна ситуація - гормони щитовидки синтезуються в недостатній кількості. За таких умов порушується обмін речовин, і у людини з'являються наступні симптоми: млявість, сонливість і загальмованість, хворий набирає вагу, і його обличчя стає місяцеподібне. Активно випадає волосся, погіршується загальне самопочуття.
  • Якщо не здійснити ефективну терапію тиреотоксикозу, то захворювання набуває хронічну форму.
  • У процесі розвитку еутиреозу ознаки дифузних змін щитовидної залози можуть бути відсутніми. При такому стані відчувається сильна слабкість, яка викликана дефіцитом йоду в організмі хворого.
  • Щоб не допустити розвитку інших захворювань, важливо здійснити своєчасну терапію і регулярно відвідувати ендокринолога.

    Профілактичні заходи

    Профілактика щитовидної залози грунтується на правильному харчуванні. Потрібно включити в раціон ті продукти, які містять достатню кількість йоду. В морських продуктах присутня достатня кількість корисних елементів, які позитивно впливають на загальне здоров'я людини. Не менш важливо вести здоровий спосіб життя і відмовитися від куріння сигарет.

    Діагностичні заходи

    Захворювання щитовидної залози: профілактика
    Щоб оцінити роботу щитовидної залози, важливо звернутися до лікаря і здійснити медичне дослідження. В обов'язковому порядку необхідно здати загальний клінічний аналіз крові і виконати УЗД шиї. Діагностику повинен здійснювати ендокринолог і кваліфіковані фахівці, які допоможуть визначити наявність або відсутність патології. Щоб не допустити розвитку проблем зі здоров'ям, важливо своєчасно звернутися за допомогою до медичного персоналу.

    Необхідні вітаміни

    Що приймати для профілактики щитовидної залози? Це досить поширений питання. З метою профілактики захворювань щитовидної залози слід приймати вітаміни. Лікарі стверджують, що вони взаємодіють з гормонами. Як показує медична практика лікарів, у хворих на гіпотиреоз часто виявлено нестачу вітаміну D. Такий елемент активізує роботу залоз внутрішньої секреції і позитивно впливає на кісткову масу. Щоб не допустити розвитку патології, потрібно здійснити профілактику щитовидної залози - вітаміни B12 рекомендовано застосовувати в процесі лікування і з метою профілактики захворювання, оскільки такого елементу часто не вистачає при патологіях органу. Тривалість курсу терапії для профілактики захворювань щитовидної залози повинен визначати суворо лікуючий лікар.

    Гормональні таблетки

    Захворювання щитовидної залози: профілактика
    Якщо порушена робота щитовидної залози, то лікар призначає гормональні препарати, які допоможуть відновити нормальне функціонування органу. В процесі лікування гіпотиреозу або з метою профілактики рецидиву зоба лікарі призначають тиреоїдні гормони. Серед найбільш ефективних і популярних виділяють:
  • "Эутирокс" - застосовувати ліки необхідно суворо за призначенням лікаря, оскільки можуть виникнути побічні дії при неправильному застосуванні препарату.
  • З допомогою "Левотироксину" лікують і дифузний ендемічний нетоксический зоб, аутоімунний тиреоїдит, гіпотиреоз. Приймати ліки потрібно раз в день - дозу підбирає лікар.
  • Щоб вилікувати кретинізм, первинний гіпертиреоз, микседему і рак, лікарі часто призначають "Лиотиронин". Тривалість лікування залежить від етіології та перебігу хвороби.
  • "Пропілтіоурацил" має тиреостатичних ефектом. Приймати ліки необхідно кілька раз в день - від 40 до 90 мг.
  • З допомогою таблеток "Тіамазол" здійснюється лікування дифузного токсичного зобу. Завдяки такому препарату можна зменшити вироблення тироксину. Приймають ліки після прийому їжі. Дозування визначається залежно від етіології захворювання.
  • Перед тим як приймати лікарські препарати, важливо відвідати лікаря і здійснити ретельну медичну діагностику. Самолікування може спровокувати розвиток серйозних проблем зі здоров'ям.

    Корисна морська капуста

    Захворювання щитовидної залози: профілактика
    Морська капуста - корисний продукт для щитовидної залози, містить йод. Щоб попередити розвиток проблем з щитовидною залозою, важливо не тільки регулярно відвідувати лікаря, а і правильно харчуватися. Як показує медична практика, дефіцит йоду в організмі часто стає однією з найголовніших причин розвитку хвороб органу. У раціон необхідно включити морську капусту і водорості. У складі таких продуктів присутня велика кількість йоду і корисних елементів, які необхідні для нормального функціонування щитовидної залози. Якщо виникне дефіцит йоду, то може з'явитися гіпотиреоз. Як показує практика лікарів, хвороби рідше зустрічаються у тих людей, які використовують йодовану сіль та не дотримуються вегетаріанського харчування. Фахівці не рекомендують сильно налягати на страви з водоростей, оскільки нестача йоду точно так само шкідливий, як і його надлишок.

    В якому продукті міститься багато йоду?

    Захворювання щитовидної залози: профілактика
    Список йодовмісних продуктів для щитовидної залози допоможе збалансувати харчування людини.
  • Щоб наситити організм корисними елементами, необхідно щодня пити натуральний або грецький йогурт.
  • У бразильських горіхах присутньо багато елементів, які покращують функціонування щитовидної залози. Етилен - це головний елемент, який допоможе попередити розвиток багатьох захворювань органу. Важливо не зловживати продуктом, інакше це може негативно позначитися на загальному стані здоров'я.
  • Якщо включити в щоденний раціон яйця, то можна поліпшити функціонування щитовидної залози, оскільки в них міститься йод і селен - речовини, які запобігають розвитку патології щитовидної залози.
  • У молоці міститься не тільки йод, а і вітамін D, який забезпечує нормальне виробництво тиреотропного гормону.
  • У курячому м'ясі і яловичині міститься цинк - це ключовий поживний елемент для щитовидки, оскільки дефіцит елементу часто є причиною розвитку гіпотиреозу.
  • В рибі і морепродуктах міститься багато йоду. Щоб запобігти передозування рекомендовано включати в раціон такі продукти не частіше 3-х разів на тиждень. Потрібно їсти тріску, тунець і ракоподібні.
  • Якщо у пацієнта виявлені інші захворювання шлунково-кишкового тракту, то необхідно звернутися до лікаря для того, щоб фахівець призначив те меню, яке допоможе поліпшити функціонування щитовидної залози, а не спровокує розвиток проблем зі здоров'ям.

    На замітку пацієнту

    Захворювання щитовидної залози: профілактика
    Щоб попередити розвиток захворювань щитовидної залози, необхідно вести здоровий спосіб життя і не працювати на хімічних заводах. Слід регулярно відвідувати лікаря-ендокринолога. Якщо виконувати рекомендації лікарів щодо профілактики захворювання цього органу, то можна знизити ризик розвитку хвороб. Застосовувати препарати для профілактики захворювань щитовидної залози не за призначенням лікуючого лікаря не рекомендовано, оскільки це часто провокує розвиток серйозних проблем зі здоров'ям. Якщо недуга вже з'явився, то правильне харчування вже не допоможе вилікувати патологію.
    11