» » Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Для здоров'я шкіри дуже важливий такий елемент, як цинк. Він є цінним мінералом для підтримки практично кожного процесу, що проходить в організмі людини. Він підтримує шкіру в нормальному стані, сприяє швидкому загоєнню ран, лікує проблемну епідерміс.

Де він є?

Цей корисний мікроелемент міститься в морепродуктах, яйцях, м'ясі, молочних і цільнозернових виробах. Цинк допомагає організму синтезувати колаген, дуже важлива речовина, що додає шкірі еластичність і здатність до регенерації. Завдяки в'яжучій властивості оксиду цинку, він не тільки швидко затягує рани і заліковує пошкодження, але і підсушує шкіру. Антисептичні властивості цинку допоможуть впоратися з запаленнями в порівняно невеликий термін і не допустити їх появи надалі. Знімає свербіж, подразнення та висипи на шкірі, до того ж він активно захищає від сонця.


Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Чому так необхідний організму?

Дефіцит цинку в організмі загрожує депресією, довгим загоєнням ран, появою акне і формуванням інших захворювань шкірного покриву. Як правило, цинк входить до складу добавок до харчування, мазей і кремів, тому як він має чудове омолоджуючу дію на шкіру. У цинку міститься двадцять відсотків всіх ферментів, які необхідні для підтримання водного балансу і утворення нових клітин дерми. Також речовина призводить гормони до правильного балансу, для того щоб вироблення шкірного сала здійснювалася рівномірно. Цинк у складі добавок і кремів підходить для людей будь-яких вікових категорій.
Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Ефективність

Пероральний прийом солей цинку набагато більш ефективним, ніж його зовнішнє використання. Потрапляючи в організм, цинк допомагає вітаміну А швидко і ефективно поширитися по всьому найбільш важливих органів і систем. У свою чергу, вітамін А безпосередньо зменшує активність сальних залоз. Цинк з успіхом веде боротьбу проти бактерій, що провокують появу прищів. Якщо порівняти дію цинку зі спеціальними антибіотиками проти прищів, то останні виявляться більш результативними, однак не можна не помітити позитивну динаміку після прийому препаратів на основі цинку. На відміну від компонентів, що входять до складу антибіотиків, до яких бактеріям неважко утворити стійкість, цинк найбільш ефективно знищує їх.


Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Взаємодія з кератином

Крім усього перерахованого вище, цинк зменшує вироблення організмом людини кератину. Кератиноцити, вырабатываясь у великих обсягах, створюють собою значну перешкоду, закупоривающую пори шкіри. Закриті пори теж викликають утворення прищів. Завдяки дії цинку, вироблення кератину стає мінімальною, а пори шкіри залишаються відкритими і чистими. Препарати з цинком показані не тільки при вугрової висипки, але і при постакне, надмірну активність сальних залоз, розширених порах. Цинкова мазь дає шкірі необхідний захист і регулює обмінні процеси, знижує кількість чоловічих гормонів андрогенів, які відіграють вирішальну роль в утворенні акне і жирної шкіри.
Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Застосування

Вилікуватися цинком від прищів на обличчі можна тільки за двома методиками. Це безпосередньо пероральне вживання речовини в якості харчової добавки та використання мазей, кремів, паст та інших подібних засобів зовнішньо.
Цинкова мазь підсушує запалені ділянки шкіри, вирівнює і заспокоює її. Вже після декількох застосувань спостерігається позитивна динаміка, шкіра стає більш гладкою, зникають почервоніння, зменшується розмір і кількість прищів. Наносити слід на суху, попередньо очищену шкіру. При вугрової висипки обличчя необхідно розпарити і очистити від великих чорних крапок безпосередньо перед нанесенням мазі. Мазь наносять до п'яти разів на добу тонким шаром на всю поверхню шкіри, ураженої акне. Склад погано поєднується з косметичними засобами, тому на період лікування буде розумним рішенням відмовитися від макіяжу.
Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Що приймати всередину?

Для людей, страждають від акне і постакне, створено безліч добавок на основі цинку. Всі вони досить доступні, і знайти їх в найближчій аптеці не складе ніякої праці. Серед всіх різновидів таких добавок особливе місце займає "Пиколинат цинку". Це засіб, за відгуками дерматологів і пацієнтів, вважається найбільш ефективним.
Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Правильна дозування

Як підрахувати дозування цинку в таблетках? Від прищів на обличчі препарати беруть досить часто. Норма споживання цинку у жінок - дванадцять міліграм, у чоловіків - п'ятнадцять міліграм в добу. Індивідуальну дозу мінералу повинен призначати лікар. У будь-якому випадку заборонено приймати більш ніж тридцять міліграм цинку за добу, так як це вже загрожує великим ризиком для здоров'я і неприємними побічними ефектами, такими як нудота і розлад шлунку. Цинк в таблетках зазвичай пропивается місячним курсом, по одній-дві таблетки в день, залежно від віку і загального стану людини. Грамотно призначити прийом добавки може тільки лікар. Цинкову мазь, так само як і пасту, не можна залишати на ніч. Продукт вбирається в шкіру не повністю, і якщо його не видалити з проблемних ділянок, то шкіра всю ніч не зможе харчуватися киснем. У такому випадку лікування просто не дасть належного результату. Змащувати уражені ділянки шкіри рекомендується п'ять-шість разів на добу, цього цілком достатньо для лікування. Наносити пасту чи мазь можна і частіше, але з обережністю. Цинк може стати відмінним доповненням до режиму лікування акне, але він рідко працює як єдиний компонент.

Особливості

Приймати цинк всередину від прищів краще всього після їжі, так як можуть початися розлади органів шлунково-кишкового тракту. Певна група пацієнтів після прийому цинку зауважує тимчасове погіршення стану шкіри, акне стає ще більше. Це пов'язано з активізацією імунної системи. У невеликий проміжок часу у людини буде спостерігатися загострений запальний процес в місцях, уражених акне. У разі якщо така реакція організму триває більше трьох тижнів, то кращим рішенням буде відмовитися від лікування цим елементом. Цинкова мазь викликає побічні ефекти тільки в рідкісних випадках. В основному при наявності алергії на один з елементів мазі або внаслідок індивідуальної непереносимості. Виникає почервоніння, свербіж і печіння – часті супутники непереносимості або алергії. У будь-якому випадку поява хоча б одного побічного ознаки повинно насторожити. Симптоми проходять незабаром після повного припинення використання мазі і не несуть у собі велику небезпеку для здоров'я. Вагітні і годуючі жінки можуть використовувати цинк від прищів, але тільки за погодженням з лікарем. Випадків негативного впливу на організм вагітної жінки або жінки в період лактації виявлено не було.

Не небезпечний він?

Хоча цинк є природним засобом з невеликою кількістю побічних ефектів, є один великий нюанс: він володіє здатністю стати токсичним, в основному з-за того, як він взаємодіє з міддю. В організмі повинен дотримуватися баланс міді і цинку.
Цинк від прищів: ефективність, застосування та відгуки дерматологів

Відгуки дерматологів

Незважаючи на те, що використання цинку для лікування акне викликає безліч палких дискусій, в них можна виділити раціональне зерно. Дерматологи і косметологи одностайні в думці про те, що цинкова мазь є універсальним засобом для боротьби з прищами. Перш ніж перейти до більш складних форм лікування акне, необхідно почати з самого простого засобу, такого як цинкова мазь. Дерматологи відзначають прогрес на початковому етапі в більшості випадків після застосування хоча б одного засобу, у складі якого в достатній кількості присутній цинк. Однак найбільшу користь принесе комплексний вплив на шкіру, тобто харчування зсередини і лікування зовні. Харчові добавки з цинком пройшли безліч випробувань і показали прекрасний результат вже на першому тижні прийому. Ліки на основі цинку цілком можна використовувати в якості профілактики появи прищів. Звичайні засоби для лікування акне не завжди в змозі вирішити проблему зсередини, у той час як кошти на цинковій основі забезпечують поповнення нестачі цинку в організмі.

Як діє елемент на пошкоджену шкіру

Аптеки пропонують широкий спектр товарів з потрібним вмістом цинку для лікування прищів на будь-якій стадії. Вартість препаратів з вмістом цієї речовини досить висока, проте вартість цинкової мазі зовсім невисока. Різні види засобів можуть давати різні результати, але, як правило, більшість дерматологів рекомендують підбирати потрібний, ґрунтуючись на індивідуальних особливостях організму. Пивні дріжджі з цинком від прищів, за відгуками, надають позитивний вплив на дерму. Їм віддають перевагу більше дев'яноста відсотків жінок, які страждають акне. Вітаміни з цинком від прищів на обличчі не підвищують опірність імунної системи, не допомагають боротися з інфекціями або хвороби шкірного покриву. Вони забезпечують тонкий баланс, який змушує імунну систему реагувати на кожен незначний стрес, з яким вона стикається. Це дозволяє організму самостійно і як можна швидше вжити заходів щодо позбавлення від прищів. Довгий час дерматологи вважали, що акне викликали певні бактерії. Однак в останні кілька десятиліть ця теорія дещо змінилася. Бактерії все ще відіграють важливу роль у розвитку акне, але виявляється, що вони впливають на шкірний покрив значно менше, ніж власна імунна система. Крім того, багато лікарі тепер кажуть, що акне в першу чергу є запальним захворюванням, а не бактеріальним. Пропионовые бактерії завжди присутні на людській шкірі в невеликих кількостях і приносять виключно користь. Вони харчуються шкірним салом і виділяють корисні для складу шкіри кислоти. Проблема виникає, коли бактерії потрапляють у пори з надлишком шкірного сала і мертвих клітин дерми. Застрягаючи, вони швидко розмножуються і генерують в невелику інфекцію. Коли організм знаходить її, він посилає агентів імунної системи для боротьби з нею. Але пропионовые бактерії акне виділяють спеціальне хімічна речовина, яке більше схоже на склад шкіри, що оточує їх, і імунна система обманюється і починає боротьбу проти власного шкірного покриву, а не з бактеріями. На жаль, такий стан речей дозволяє бактеріям продовжувати рости і розвиватися. Тепер вчені знають, що шкіра стає запаленої від стресу, відсутність антиоксидантів, через розширених пор з бактеріями всередині. Бактерії подають тривожні сигнали імунітету, а шкіра стає ще більш запаленої. Якщо запобігти це початкова, незначне запалення, то надалі цілком можливо запобігти утворенню великої кількості прищів. Цинк є тим самим елементом, який в змозі зняти всі неприємні симптоми, наповнити шкіру необхідними мікроелементами і запобігти появі прищів.
17