Рубрики

» » Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

Передменструальний синдром включає в себе нервово-психічні порушення, різні обмінні прояви. На сьогоднішній день існує безліч засобів від ПМС, які полегшать стан жінок. Для того щоб позбутися від недуги, необхідний комплексний підхід.

Причини виникнення синдрому

Під час менструального циклу відбувається вихід яйцеклітини з фолікула. В процесі виходу фолікул лопається, і з'являється жовте черевце. Це тільце має великий гормональною активністю. На цю активність реагують частини мозку, які відповідають за настрій, процес обміну речовин, судинні прояви. Зазвичай синдром успадковується. Раніше фахівці стверджували, що синдром проявляється у жінок, у яких стався збій гормональної системи. Але на сьогоднішній день лікарі говорять про те, що у пацієнток систематичний овуляторний цикл, і вони повністю здорові.


Під час передменструального синдрому відбувається значне збільшення естрогенів та зниження гестагенів. Естрогени відповідають за затримку рідини в організмі людини і натрію. З-за цього з'являються набряки, головні болі, важкість у грудях. Внаслідок затримки рідини відбувається набряк кишечнику. З'являється нудота, запори і важкість у животі. Естрогени чинять сильний вплив на частину мозку, яка відповідає за лімбічну систему (формування емоцій). При ПМС відбувається зниження глюкози і калію, що призводить до слабкості організму і зниження активності. Кількість гестагенів в організмі визначає час настання синдрому, а також період його тривалості. Також появи ПМС сприяє недостатня кількість вітамінів і насичених кислот. Це призводить до зміни в настрої, підвищення температури, проблем з кишечником.
Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

Симптоми

Існує три основних види симптомів, які визначають складність у стані жінки:
  • Нервовий розлад. Проявляється як дратівливість, пригніченість, депресія, зміна настрою.
  • Вегетативно-судинні порушення. Призводять до болю в серці, нудоту, підвищення температури, головного болю.
  • Зміна в обміні речовин. Характеризується набряками, збільшенням молочних залоз, задишкою, спрагою, ознобом.
  • Якщо під час ПМС у жінки починається депресія, то інші болі і дискомфорт будуть відчуватися сильніше. Часто депресія переходить в мігрень, від якої важко вилікуватися.


    Лікування

    Існують різні методи, які сприяють поліпшенню загального стану жінки.
  • Психотерапія.
  • Харчування.
  • Використання ліків і нетрадиційної медицини.
  • Психотерапія

    Одним з ефективних засобів від ПМС є психотерапія. Використання даного методу дозволяє позбавитися від депресії, перепади настрою, надмірною агресивності. Для отримання результату застосовуються спеціальні методики для релаксації. Часто цю методику проводять у колі родини, для того щоб рідні могли зрозуміти складність стану жінки.

    Харчування

    Для поліпшення стану при ПМС необхідно споживати продукти, що містять рослинну клітковину. Клітковина сприяє виведенню рідини з організму, відповідно, набряки зменшаться. Щодня потрібно вживати 70 % складних вуглеводів, 20 % білків і 10 % жирів. Кількість споживання жирів необхідно зменшити, так як печінка буде приймати участь в обміні естрогенів. Також на час необхідно відмовитися від яловичини. Так як зазвичай в ній містяться штучні гормони.
    Не потрібно вживати солодкі і солоні продукти. Також варто відмовитися від напоїв, до складу яких входить кофеїн. Кофеїн призводить до порушення сну, нервовим розладам, появи дратівливості.

    Препарати

    Якщо у жінки виявляється безліч ознак ПМС, потрібно звернутися за допомогою до фахівця. Він зможе проконсультувати з приводу використання препаратів. Існує кілька видів коштів від ПМС. Вибір засобу залежить від причини появи синдрому. Тому необхідно серйозно поставитися до вибору препарату. Лікування синдрому часто проводиться за допомогою гормональних засобів. Використання гормонів є найбільш ефективним, так як ПМС пов'язаний з надмірною активністю яєчників. До гормональних лікарських засобів належать: гестагени, контрацептиви, андрогени, агоністи. Дані препарати призначаються тільки лікарем. Самостійне застосування гормональних засобів може призвести до ускладнень. Більшість жінок намагаються уникнути лікування за допомогою гормонів. У цьому випадку на допомогу можуть прийти негормональні засоби від ПМС. До них належать вітаміни і мінерали, рослинні ліки, вазоактивні засоби, діуретики, ліки з метаболічним ефектом, психотропні речовини, нестероїдні ліки. Курс лікування з допомогою негормональних засобів зазвичай становить шість-сім місяців. Після припинення прийому препаратів ефект триває приблизно чотири-п'ять місяців. Після закінчення цього періоду часу необхідно знову повторити курс лікування.
    Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

    "Дюфастон" і "Норколут"

    Якщо лікар виявив велику кількість естрогенів, то він призначить використання гестагенів. До групи гестагенів входять такі препарати, як "Норколут" і "Дюфастон".

    Антигістамінні препарати

    При вираженому збільшенні серотоніну або гістаміну в організмі пацієнтки лікар призначає антигістамінні засоби. До них відноситься "Супрастин". Зазвичай таблетки п'ють на ніч за два дні до появи передменструального синдрому. І припиняють пити ліки в перший день місячних.

    "Аміналон" або "Ноотропіл"

    "Аміналон" і "Ноотропіл" застосовуються при порушенні психічного стану жінки. Дані препарати є ефективними засобами при ПМС. Ліки призначає лікар, самостійно купувати і вживати без консультації фахівця забороняється. Їх потрібно пити протягом чотирнадцяти днів з першого дня менструацій. Причому для отримання ефекту необхідно повторювати курс лікування протягом трьох місяців.

    "Парлодел"

    Даний засіб від ПМС призначається, якщо відбулося збільшення кількості пролактину. Потрібно пити ліки впродовж двох тижнів, при цьому починати потрібно за два дні до синдрому.
    Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

    Діуретики

    Діуретики застосовуються при появі сильних набряків. Їх потрібно пити за чотири дні до ПМС. Можна буде припинити прийом з першим днем менструацій. Але якщо набрякле стан буде супроводжуватися сильними головними болями і проблемами із зором, то призначають "Діакарб".

    "Диклофенак"

    Якщо передменструальний синдром характеризується постійними сильними болями, то фахівці зазвичай призначають препарат "Диклофенак". Лікування відбувається протягом трьох місяців. Після чого слід припинити прийом ліків. Зазвичай через три місяці після прийому кошти знову з'являються симптоми синдрому, але вони стають менш вираженими. Багато фахівців вважають найкращим засобом від ПМС "Диклофенак", так як він усуває безліч симптомів і позбавляє від синдрому на півроку.

    "Афобазол"

    "Афобазол" і інші антидепресанти призначає психіатр. "Афобазол" – це засіб від ПМС, від перепадів настрою і від неврозів. Препарат є денним, так як не впливає на денну активність. Для отримання ефекту його потрібно пити протягом шести місяців.

    Вітаміни

    Вітаміни групи А і Е позитивно впливають на жіночий організм. Вітаміни можна пити або вводити внутрішньом'язово. Курс лікування становить тридцять днів. Якщо від вітамінів немає ефекту, то потрібно на наступний місяць почати пити вітаміни В6 і магній.

    Лікування ПМС народними засобами

    Використання нетрадиційної медицини обумовлюється унікальними властивостями трав'яних зборів, які можуть усунути біль, привести в норму функціонування кишечника, заспокоїти нервову систему. Для того щоб отримати результат від застосування, необхідно постійно користуватися травами і лікування починати за кілька днів до появи передбачуваного передменструального синдрому. Результат не змусить себе довго чекати, якщо жінка буде використовувати трави щомісяця.

    Трава перстач

    Це трава допомагає зняти біль у животі шляхом зміцнення матки. Для застосування потрібно зробити відвар з трави. Для цього велику ложку подрібненої перстачу заливають склянкою окропу і кип'ятять протягом півгодини на повільному вогні. Потім відвар проціджують, ділять на три частини і п'ють протягом дня.

    Перцева м'ята

    Перцева м'ята є заспокійливим засобом при ПМС. Для того щоб приготувати лікувальний засіб, необхідно дві столові ложки листя залити окропом (500 мл) і дати настоятися протягом двох годин. Потім настій необхідно процідити, розділити на чотири частини і пити протягом дня.
    Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

    Кропива

    Кропива допомагає позбутися від набряків і зняти напругу та дратівливість. Кропива також вважається заспокійливим засобом при ПМС. Відвар готується наступним чином: одну велику ложку кропиви заливають двома склянками процідженого окропу і кип'ятять протягом півгодини. Пити відвар потрібно вранці і ввечері перед їжею.
    Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

    Бузина

    Позбутися від симптомів передменструального синдрому допоможе настій з квітів бузини. Для цього потрібно дві великі ложки квітів залити двома склянками окропу. Потім потрібно залишити настій на годину. Через годину можна пити ліки по сто грам перед їжею. Зазвичай смак настою гіркий, тому його можна вживати з десертною ложкою меду.
    Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

    Малина

    Одним з кращих заспокійливих засобів при ПМС, за відгуками більшості жінок, є малина. Малина запобігає появі депресії, зменшує болю. Для приготування відвару потрібно взяти дві великі ложки подрібненого листя і залити одним літром окропу. Отриману суміш потрібно довести до кипіння, процідити і накрити кришкою. Відвар потрібно вживати тричі на день до їди.
    Кращі засоби при ПМС: список препаратів, народні методи

    Висновок

    Причини появи ПМС різні. Для того щоб лікування виявилося успішним, необхідна допомога фахівця. Одними з кращих засобів від ПМС, за відгуками жінок, є гормональні засоби. Гормони допомагають в короткі терміни позбавитися від недуги. Але дані препарати мають свої негативні сторони. При неправильному застосуванні можуть виникнути ускладнення. Негормональні засоби також ефективні. Але для того щоб отримати результат від лікування, необхідно регулярне застосування ліків. Більшість жінок також вибирають народну медицину при лікуванні передменструального синдрому. Позитивною стороною даного виду лікування є відсутність побічних реакцій на організм жінки. Але для того щоб повністю уникнути симптомів ПМС, необхідно постійно пити відвари.
    36