Рубрики

» » Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники

Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники

У статті розберемося, як вибрати Омега 3. Користь полінасичених жирних кислот для людини дуже велика. Регулярний прийом кислот Омега 3 забезпечує захист внутрішніх ресурсів організму від хвороб, запобігає тромбоутворенню та різні запальні процеси. Допомагає судинах, зору, волоссю, репродуктивної функції, а також славиться безліччю інших корисних властивостей.
Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники

Як вибрати Омега3?

При виборі препаратів Омега-3 необхідно пам'ятати, що під красивою і яскравою упаковкою може перебувати засіб, яке не буде в достатній мірі засвоюватися в людському організмі. Щоб вибрати кращий препарат такого характеру, необхідно дотримувати деякі правила:
  • Вивчення складу. В описі медичного кошти потрібно звертати увагу на те, яка саме Омега-3-кислота міститься в ньому (ДГК, ЕПК або АЛК). Для поліпшення процесів регенерації тканин і нормалізації діяльності серцево-судинної системи необхідно підбирати такі засоби, в яких містяться саме ДГК та ЕПК.
  • Розрахунок кількості Омега-3. Процентний вміст ЕПК і ДГК в медикаменту повинно бути не менше 60%.
  • Перевірка справжності фармакологічного засобу. Такі засоби мають певні стандарти безпеки і якості GMP і GOED. Не рекомендується купувати медикаменти, на упаковках яких не вказана дана абревіатура.
  • Облік рекомендацій лікарів. Слід вибирати такий лікарський препарат, який зроблений з м'язів риб, а не з їх печінки. Найбільшою користю для організму мають засоби, що випускаються в капсульованому вигляді.
  • Кошти на основі Омега 3 в капсулах показані не тільки людям, що страждають різними захворюваннями, але і чоловікам в цілях профілактики простатиту, жінкам – з метою омолодження шкіри, для краси волосся, нігтів, а також в період вагітності – для того, щоб майбутній дитина отримував необхідне харчування і правильно розвивався.


    Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники

    Основні препарати на основі Омега-3 кислот

    На вітчизняному фармакологічному ринку можна знайти наступні різновиди медикаментозних засобів з Омега-3:
  • препарати з вмістом ейкозапентаєнової кислоти (ЕПК /EPA), яка присутня в жирних сортах риби (скумбрія, лосось, тунець) і морепродуктах;
  • препарати з вмістом докозагексаєнової кислоти (ДГК /DHA), що видобувається з лосося, сьомги, форелі і деяких водоростей;
  • засоби з вмістом альфа-ліноленової кислоти (АЛК /ALA), яка присутній в їжі рослинного походження – насіння льону, шпинат, чіа, волоські горіхи;
  • препарати, виготовлені з олії кріля і підшкірних жирових відкладень тюленя.
  • Нижче наведено огляд кращих препаратів з Омега-3 у складі.


    «Солгар»

    Вартість фармакологічних засобів на основі Омега-3 від компанії «Солгар» становить приблизно 1300 рублів. Це біологічні добавки до їжі трьох різних концентрацій – 1300 мг, 950 мг і 700 мг. Жирні кислоти для таких препаратів добувають з таких видів риб, як скумбрія і хамса. Унікальна технологія переробки сировини дозволяє гарантувати високу ступінь очищення від небезпечних домішок і хорошу якість. Приймати рекомендується по 1 капсулі в день під час їжі. Їх якість залежить від виробника Омега 3.

    Carlson Labs Super Omega

    Ці Омега-3 в капсулах коштує приблизно 1460 рублів і проводиться у вигляді капсул. Дана біологічна добавка викликала фурор серед постійних покупців риб'ячого жиру. Головними її особливостями є висока дозування (1200 мг), а також те, що при виготовленні БАДа застосовуються тільки глибоководні сорти риби. Якщо врахувати, що даний засіб приймається одноразово в день, то пачки цього БАДа вистачає надовго.
    У складі препарату присутні ДГК та ЕПК. Добавка, на відміну від багатьох інших, не містить холестерину, глютену і консервантів.

    «Доппельгерц Омега-3 Актив»

    Який склад "Допель герц Омега 3-6-9"? У препараті містяться такі корисні для здоров'я компоненти, як: риб'ячий жир, лляна та оливкова олії, желатин, гліцерин, DL-альфа-токоферол ацетат (тобто це вітамін Е), оксиди заліза.
    Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники
    Цей фармакологічний препарат – фаворит серед багатьох людей, які ведуть боротьбу з хронічними неврозами, сухістю шкіри, ламкістю нігтів. Цей засіб є природним джерелом поліненасичених кислот, отриманих з лососевих видів риб. Комбіноване вплив вітаміну Е і риб'ячого жиру сприяє підвищенню захисних функцій клітин від дії різноманітних токсичних речовин. Регулярний прийом цього комплексу допомагає зміцнити імунну систему, сприяє омолодженню шкіри і нормалізації роботи серцево-судинної системи. Рекомендується приймати по 1 капсулі на добу тільки при прийомі їжі.
    Як вибрати Омега 3 підкаже лікар.
    Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники

    «Country Life Омега-3»

    Вартість цього засобу становить близько 1000 рублів за упаковку. Це біологічно активна добавка, яка виробляється з холодолюбивих сортів риб. Основним плюсом такого засобу є унікальні методики очищення жиру від солей важких металів, наприклад, молекулярна дистиляція. В одній капсулі міститься 180 мг ЕПК і 120 мг ДГК. Однак це дуже низький показник, якщо порівнювати з іншими препаратами Омега-3. Спосіб застосування - 1 капсула на добу. Вважається одним з кращих Омега 3.

    «Вітрум Кардіо»

    Вартість цього медикаменту - приблизно 1330 рублів. Це якісне американське засіб, в якому, крім ДГК, які містяться жири рослинного походження. Препарати на основі АЛК не так ефективні, як ліки на основі тваринних жирів, тому препарат «Вітрум Кардіо» істотно поступається багатьом своїм аналогам. Цей засіб допомагає при боротьбі з атеросклерозом і стенокардією. Біологічну добавку рекомендується приймати 2 рази в день по 1 капсулі.

    «Евалар Омега 3-6-9»

    Даний засіб – біологічна добавка до їжі, яка є додатковим джерелом поліненасичених жирних кислот. Комбінований склад добавки включає кислоти трьох видів: Омега-9 Омега-6 і Омега-3. У складі присутня риб'ячий жир - джерело ейкозапентаєнової, альфа-ліноленової та докозагексаєнової кислот, які необхідні для підтримки рівня тригліцеридів і холестерину в крові, нормалізації функціонування серця і судин. Профілактичний прийом показаний для зміцнення імунітету, попередження розвитку атеросклерозу, гіпертонії, тромбоутворення та порушень мозкового кровообігу. Кедрове масло зі складу даного засобу вважається додатковим джерелом вітаміну E і ПНЖК, і має знеболюючу, антисептичну, сечогінну, відхаркувальну та протизапальну властивості.

    Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники
    Омега 3 від «Евалар» нормалізує кровообіг, знімає напругу, виводить з організму шлаки, нормалізує гормональний баланс, відновлює організм при високих навантаженнях або в період хвороби, підвищує фізичну і розумову активність. Жирні кислоти знижують концентрації в крові холестерину, нормалізують артеріальний тиск, надають сприятливий вплив на структуру шкірного покриву і волосся. Використання цього збалансованого комплексу спрямоване на покращення роботи серця, органів зору, суглобів, головного мозку, відновлення волосся, шкіри і загального оздоровлення. Вартість даного препарату становить приблизно 750 рублів, рекомендовані дозування – 3 капсули на добу.

    Moller Tupla

    Фінляндська фармацевтична компанія Moller Tupla виробляє випускає наступні біологічні добавки на основі Омега-3:
  • риб'ячий жир для суглобів, 76 капсул (від 1300 рублів);
  • риб'ячий жир для імунітету, 100 капсул (від 1050 рублів);
  • риб'ячий жир для серця, 76 капсул (від 1320 рублів).
  • Кожне засіб розроблена за унікальною формулою, в якій поєднується риб'ячий жир, вітаміни D, A та E та інші допоміжні елементи. Для забезпечення денної норми Омега-3 для чоловіків і жінок в організмі, рекомендується приймати по 3 капсули цього засобу на добу.

    «Аквамарин Омега-3»

    Ціна даного медикаменту становить приблизно 650 рублів. Цей препарат відноситься до категорії біологічно активних добавок рівня «Преміум» та займає лідируючу позицію в рейтингу засобів на основі Омега-3. Це обумовлено тим, що препарат, крім очищених жирних кислот, містить ще й масло печінки тріски. Крім того, виробник посилив якість кошти вітаміном Е, що дозволяє йому проявляти антиоксидантні властивості. Приймати капсули 2 рази в день.

    «Норвесол Омега-3»

    Ціна даного препарату становить близько від 880 рублів. Він зарекомендував себе як якісне засіб норвезького виробництва, і містить усі три кислоти, які необхідні – ДГК, ЕПК і АЛК. Сировина для виробництва даного засобу видобувається з тканини морських ссавців і проходить декілька стадій очищення. Рекомендується приймати 4 капсули на добу (після їжі). Кращі Омега 3 хоче знайти кожен.

    «Джоинтэйс Омега-3»

    Вартість - від 620 рублів. Це унікальний препарат з комбінованим складом, в якому присутні наступні речовини:
  • жирні кислоти;
  • глюкозамін сульфат;
  • масло печінки тріски;
  • мідь;
  • вітаміни E, D3.
  • Поєднання перерахованих вище компонентів дозволяє не тільки впливати на систему серця і судин та імунітет, але і допомагає при відновленні кісткової тканини. Тривалість прийому - 30 днів, по 1 капсулі на добу. Омега 3 для жінок у період вагітності незамінні.
    Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники

    «Madre Labs Омега-3»

    Даний медикамент коштує 410 рублів і являє собою біологічну добавку, яка містить ЕПК і ДГК, а також токоферол. Жирні кислоти добувають з анчоуси, сардини і макрелі, у комплексі також присутні похідні сої. Виробництво даного медичного кошти включає стадію молекулярної дистиляції, що благотворно впливає на засвоюваність і якість жирів.

    «Омакор Омега-3»

    Ціна даного засобу коливається у межах 1500 – 1550 рублів. Це ліпідний препарат, який має у складі жири у співвідношенні 45% до 39% (ЕПК:ДГК). Склад цього БАДа також збагачений токоферолом. Приймати засіб рекомендується при інфаркті міокарда, недостатності серця, а також і в період дієтотерапії, проте цей препарат категорично протипоказаний до прийому в період вагітності.

    «Тримегавитал»

    Вартість даного засобу становить приблизно від 450 рублів. Це вітчизняний препарат, за якістю не поступається імпортним аналогам. У «Тримегавитале» містяться ліпіди глибоководних риб, а також жири, отримані з сибірського льону. Для найкращого засвоєння даного засобу, виробник додав в його склад вітамін Е. Головною відмітною особливістю БАДа є те, що вона проводиться за технологією Less Fish Smell (відсутність запаху і смаку риб'ячого жиру). Приймати слід по 2-3 капсули на добу. Для чого приймають Омега 3 при вагітності? Жирні кислоти допомагають не тільки уникнути проблем зі здоров'ям у дитини, але і істотно зменшує ризик передчасних пологів і викиднів. Англійські лікарі 15 років спостерігали вагітних, оцінювали різні показники розвитку дітей. Схожі дослідження проводилися в США, Канаді. У всіх було встановлено, що діти, мами яких отримували достатню кількість омега-3 при вагітності, показують високі рівні: розумового розвитку; дрібномоторному навичок; координації рухів; товариськості; мовних здібностей. Одночасно у дітей, мами яких, будучи вагітними, не отримували достатньої кількості цих жирних кислот, були складнощі у спілкуванні. Пізніше це призводить до асоціальності людини. Також точно встановлено взаємозв'язок нестачі цих кислот з розвитком гіпертонії у дорослому віці. Бажано починати прийом омега-3 при плануванні вагітності або на перших місяцях. Речовини дуже довго накопичуються в організмі. Після імплантації ембріона їх витрата зростає, досягаючи піку на третьому триместрі. Саме тоді активно розвивається мозок малюка.
    Як вибрати Омега-3: огляд кращих препаратів, склад, виробники

    Відгуки

    В аптеках можна знайти масу препаратів, що містять Омега-3 однак споживачі віддають перевагу не всім засобам. Найбільшою популярністю користуються Бади «Евалар» і «Доппельгерц», і відгуки про таких препаратах, в основному, позитивні. Пацієнти кажуть, що ефективність даних добавок дуже висока, і ефект можна помітити вже на перших етапах прийому. Негативні відгуки є про медикаменти «Вітрум Кардіо» і «Солгар», оскільки їх ціна досить висока, а вміст кислот - низьке. Ми розглянули, як вибрати Омега 3.
    44