» » Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

Цукровий діабет — це вкрай серйозна патологія ендокринної системи. Захворювання супроводжується відносною або абсолютною недостатністю гормону інсуліну. Цукровий діабет 2 типу. При наявності будь-якого людині необхідно дотримуватися принципів лікувальної дієти. Деякі пацієнти цікавляться тим, чи можна при цукровому діабеті лляне масло. Існує думка, що цей продукт здатний позитивно впливати на рівень глюкози в крові. Нижче описані корисні властивості олії і схема його прийому. Крім того, вказані протипоказання.

Дозволено лляне масло при діабеті?

Лікування патології передбачає дотримання спеціальної дієти. Діабетикам категорично заборонено вживати цукор, печиво, кондитерські вироби, сиропи і спиртовмісні напої. Крім того, з меню слід виключити жири тваринного походження. Останні при цьому лікарі радять замінити рослинними маслами. Для діабетиків найкориснішим вважається лляне.


Згідно зі статистичними даними, на тлі його регулярного вживання значно знижується ризик розвитку нейропатії — розлади, є наслідком ураження кровоносних судин. Але не варто забувати, що льняне масло при діабеті не може замінити медикаментозні засоби.
Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

Вплив на рівень цукру в крові

На тлі вживання олії дію гормону інсуліну в людському організмі значно поліпшується. Саме тому лікарі рекомендують його вживати щодня. Навіть просто заправляючи ним салати, можна домогтися істотного зниження рівня цукру в крові. Крім того, на тлі вживання лляної олії зменшується концентрація в рідкій сполучної тканини «поганого» холестерину. В результаті покращується протягом супутніх захворювань і, відповідно, загальне самопочуття.


Склад

Льон — це однорічна рослина, батьківщиною якого прийнято вважати Індію, Китай і Середземномор'ї. Його корисні властивості відомі людству вже декілька тисячоліть. Спочатку в нетрадиційній медицині використовувалися насіння льону, але з часом люди навчилися робити з них масло. Достеменно невідомо, в якому році рослина з'явилася в Росії. Але вже багато років воно використовується в боротьбі з цукровим діабетом. Корисні властивості олії обумовлені його складом. У ньому містяться такі компоненти:
  • Жири омега-3 омега-6 омега-9.
  • Калій.
  • Цинк.
  • Фосфор.
  • Залізо.
  • Магній.
  • Насичені жирні кислоти (міристинова, стеаринова, пальмітинова.
  • Вітаміни: А, В1 В2 РР, В4 В6 В9 Е, К, F.
  • Лінамарин.
  • Сквален.
  • Фітостероли.
  • Лецитин.
  • Тіопролін.
  • Бета-каротин.
  • Особливе значення має наявність моно - і поліненасичених жирних кислот. Їх зміст в два рази більше, ніж у риб'ячому жирі. Це і робить масло незамінним для людей, особливо для діабетиків.
    Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

    Користь

    Основний плюс продукту — це високий вміст омега-3 омега-6 і омега-9. Вони сприяють нормалізації роботи серця і позитивним чином впливають на стан кровоносних судин. Крім того, перешкоджають розвитку атеросклерозу, підвищуючи в крові концентрацію «хорошого» холестерину.
    У діабетиків, які страждають від патології другого типу, нерідко діагностуються тромбози, гіпертонічна хвороба. Крім того, можуть наступити інфаркт та інсульт. Згідно з дослідженнями, вживання лляної олії при діабеті 2-го типу істотно знижує ризик розвитку небезпечних для життя станів. На тлі перебігу патології погіршується робота органів травної системи. Наслідком повільного обміну речовин є запори. У результаті в організмі відбувається накопичення калових мас, токсичні речовини з яких проникають у кров, провокуючи розвиток інтоксикаційного процесу. Якщо регулярно вживати лляну олію при діабеті, про таке неприємне наслідку, як запор, можна забути. Крім того, значно покращується робота всіх органів травної системи. Інші корисні властивості лляного масла при діабеті, які особливо важливі:
  • Сприяє зміцненню імунітету.
  • Прискорює обмін речовин.
  • Поліпшує функціонування нервової системи.
  • Нормалізує жировий обмін, в результаті чого йдуть зайві кілограми.
  • Поповнює енергетичні запаси організму.
  • У осіб, які страждають від цукрового діабету, шкірні покриви відрізняються підвищеною сухістю. Нерідко на них з'являються болісні тріщинки. Лляна олія допомагає позбавитися від цієї проблеми.
    Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

    Як приймати дорослим?

    Очевидно, що найкраще вживати продукт рослинного походження всередину. Але на цьому етапі у пацієнтів виникає багато питань щодо його добової норми. Як приймати лляне масло при діабеті:
  • Щодня в ранкові години пити по 1 ст. л. кошти. Приймати його потрібно натщесерце. При бажанні пити масло в такому ж кількості можна і увечері. Тривалість курсу лікування становить 1 місяць. Потім необхідно зробити перерву. Визначитися з кількістю курсів на рік може допомогти лікар. Спочатку він в індивідуальному порядку з'ясує, чи можна лляне масло при діабеті, оцінить ступінь тяжкості захворювання і загальне самопочуття хворого. На підставі цих даних спеціаліст і зможе розрахувати кількість курсів.
  • Якщо людина страждає не тільки від діабету, але і від ожиріння, необхідно масло розбавляти водою. У 200 мл теплої рідини потрібно додати 15 мл цілющого засобу. Ретельно розмішати. Дати настоятися протягом кількох годин. Отриману рідину потрібно випивати за 1 раз. Робити це необхідно за півгодини до їжі (ранкової або вечірньої).
  • Лляне масло при цукровому діабеті можна використовувати в якості заправки для салатів. Але при цьому його кількість не повинна перевищувати 10 мл. Це обумовлено тим, що льняне масло є висококалорійним. При безконтрольному його вживанні значно підвищується ризик розвитку ожиріння, яке у свою чергу може спровокувати виникнення у діабетиків різних ускладнень.
  • Можна придбати засіб в капсулах. При цукровому діабеті лляне масло лікарі радять вживати щодня, але не кожна людина може звикнути до специфічним запахом і смаком продукту. Таким людям рекомендується приймати капсули. Вони не мають ні смаку, ні запаху. Але вибирати засіб потрібно уважно. Його склад повинен бути представлений тільки лляною олією і допоміжними компонентами, з яких складається оболонка. У ролі останніх виступають стабілізатори і желатин.
  • Лікарі відзначають, що при цукровому діабеті 1-го типу масло в чистому вигляді вживати не рекомендується. Його можна розводити водою або ж заправляти їм салати. При цукровому діабеті 2-го типу лляне масло в чистому вигляді можна вживати. Його також допускається розводити водою.
    Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

    Як приймати дітям?

    Дитині, яка страждає від діабету, також можна запропонувати лляне масло. Але за умови, що його вік більше 5 років. Добова доза для дітей від 5 до 9 років — 5 мл Приймати масло необхідно 1 раз в день. Норма для дітей від 9 до 14 років — 10 мл Масло рекомендується додавати в теплі каші або ж просто змащувати їм хліб. У чистому вигляді пропонувати його не варто. Це обумовлено тим, що дітям смак і запах олії, як правило, не подобаються. Приймати засіб потрібно натщесерце.

    Зовнішнє використання

    Як було згадано вище, шкірний покрив діабетика відрізняється підвищеною сухістю. Впоратися з проблемою можна за допомогою примочок з лляною олією. Його також можна змішати в рівних пропорціях з вапняною водою і отриманою рідиною обробляти уражені ділянки.

    При наявності дуже глибоких тріщин на руках або ступнях рекомендується збити 20 мл олії з курячим яйцем. Подібна комбінація володіє потужним ранозагоювальною дією.
    Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

    Протипоказання

    Найбільшу користь приносить лляне масло при цукровому діабеті 2 типу. Але і при цьому виді патології приймати його можна не завжди. Від вживання олії слід відмовитися діабетикам при наявності таких захворювань і станів:
  • Запальних процесів у підшлунковій залозі.
  • Піску або конкрементів у жовчному міхурі.
  • Патологій інфекційного характеру.
  • Індивідуальної непереносимості.
  • Серйозних алергічних реакцій.
  • Частих епізодів діареї.
  • Небажано приймати масло під час лікування за допомогою противірусних засобів. Це обумовлено тим, що продукт знижує фармакологічну дію таких медикаментів до мінімуму.
    При наявності гіпертонії потрібна консультація з кардіологом. Крім того, масло насіння льону несумісне з деякими лікарськими засобами, призначеними для купірування симптомів гіпертензії.
    Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

    Можливу шкоду

    Инсулинзависимая форма діабету часто протікає спільно з виразковими ураженнями органів травної системи. При наявності подібних недуг важливо запам'ятати, що при діабеті 2 типу лляне масло заборонено. Наслідком його вживання може стати значне погіршення перебігу супутнього захворювання. Лляне масло при діабеті 2 типу також протипоказаний особам, у яких часто виникають епізоди нудоти або блювоти. Цілюща рідина має специфічний смак, з-за чого стан людей, що мають в анамнезі патології ШКТ, може істотно погіршитися. Особам з цукровим діабетом 1-го типу варто відмовитися від вживання олії при наявності у них кератиту або холециститу. Крім того, небажано одночасно приймати цілющу рідину і медикаменти, активні компоненти яких сприяють зниженню артеріального тиску. У цьому випадку ефект складається, внаслідок чого стан людини може стати критичним.

    Поради лікарів

    Важливо пам'ятати про те, що льняне масло — це допоміжний метод лікування цукрового діабету. Він не повинен розглядатися в якості основного способу боротьби з недугою. Щоб підвищити ефективність масла, необхідно слідувати лікарським рекомендацій:
  • Суворо дотримуватися лікувальну дієту.
  • Відмовитися від тютюнопаління та вживання спиртовмісних напоїв.
  • Регулярно піддавати організм помірним фізичним навантаженням.
  • Контролювати масу тіла.
  • Крім того, необхідно відповідально ставитися до дотримання гігієни ротової порожнини. Це обумовлено тим, що у діабетиків нерідко діагностуються патології ротової порожнини. Але навіть при їх виникненні лляне масло здатне допомогти.
    Лляне масло при діабеті: склад, користь і шкода. Як приймати?

    На закінчення

    Цукровий діабет — це патологія ендокринного характеру. Вона може супроводжуватися як абсолютної, так і частковою недостатністю гормону інсуліну. У всіх випадках пацієнтам необхідно суворо дотримуватися лікувальну дієту. У меню лікарі рекомендують включити лляне масло. Цей унікальний продукт, багатий полі - і мононенасиченими жирними кислотами, сприяє зменшенню концентрації цукру в крові.
    15