» » Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування

Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування

Є чимало рецептів, які пояснюють, як заварити шавлію для відновлення і зміцнення організму. При цьому важливо враховувати, що дітям не рекомендується вживати внутрішньо засоби на основі цієї трави. Також є й інші протипоказання, що стосуються використання шавлії.

Корисні властивості

Інформацію про те, як шавлія заварити, варто вивчити, оскільки ця рослина є одним з популярних лікарських засобів у народній медицині.
Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування
Його листя містять різні необхідні організму елементи:
  • Вітаміни. У листі присутні групи вітамінів А, К, Е, С, РР, а також бета-каротин.
  • Мікроелементи. Мова йде про кальцій, калій, магнії, фосфорі, залізі, натрії, цинку, марганцю, селену і міді.
  • Макроелементи. Це дубильні речовини, алкалоїди та флавоноїди.
  • Кислоти. У шавлії міститься лінолева, урсолова і олеанолова кислоти.
  • Використання цієї рослини допомагає нейтралізувати простудні захворювання в початковій стадії. Також шавлія справляє відчутний протимікробну, в'яжучу, протизапальну і кровоспинну дію. Ця рослина часто використовують в вигляді відвару і настою. Тим, хто сумнівається щодо того, чи можна пити шавлію як чай варто заварювати цей напій без побоювань. Але робити це потрібно тільки після ознайомлення з протипоказаннями.

    Як правильно заварювати

    Незалежно від того, в якому вигляді буде приготовлено трав'яниста рослина, його корисні властивості нададуть благотворний вплив на організм.
    Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування
    Найчастіше для приготування коштів на основі шавлії використовуються наступні рецепти:
  • Настій. Столова ложка сухого шавлії заливається склянкою окропу і накривається кришкою. Через 30-40 хвилин готовий напій необхідно процідити.
  • Відвар. Шавлія (1 ст. л.) заливається склянкою води і кип'ятити протягом 15 хвилин. Далі відвар проціджують і змішують з кип'яченою водою для відновлення попереднього об'єму рідини.
  • Чай. Чайну ложку сухого кошти необхідно залити склянкою гарячої води. Протягом дня потрібно приймати не більше 200 г такого напою.
  • З тим, щоб придбати шавлія в аптеці, не повинно виникнути проблем, оскільки це дуже популярний засіб. Продається воно у вигляді лікарської сировини (сухе і свіже та чаю в пакетиках. Магазини здорового харчування – це ще одне місце, де можна купити шавлія. Ціна може починатися від декількох десятків рублів і закінчуватися цінниками в кілька сотень – все залежить від конкретного виробника і форми засобу.

    Більш відчутний ефект дає сухий або свіжий продукт.
    Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування
    При необхідності можна заготовити це рослина з метою подальшого використання. Для цього потрібно виконати такі дії:
  • Відібрати ті листки, на яких немає плям. Вони повинні мати яскравий сріблясто-зелений колір.
  • Обернути листя паперовим рушником і змочити їх водою, використовуючи розпилювач. Підготовлений шавлія варто помістити в пакет і покласти в холодильник на 7 днів.
  • Після того як листя висохнуть, їх необхідно зберігати у темному місці, використовуючи для цього герметичний контейнер.

    Протипоказання

    Знати інформацію про те, як шавлія заварити, варто з-за його корисних властивостей. Але необхідно враховувати можливість негативного впливу цієї рослини на організм. Протипоказаний шавлія при наступних обставинах:
  • Вагітність та годування груддю. З-за того, що в даному трав'янисту рослину містяться фітоестрогени, його вживання може відчутно знизити кількість молока. У майбутніх мам із-за впливу цих рослинних сполук можуть виникнути ускладнення.
  • Гіпертонія або гіпотонія. Є ризик, що шавлія вплине на стан судин, посиливши їх тонус. Такі зміни призводять до стрибків тиску. Ще відвари та чаї на основі цієї рослини не варто вживати тим, хто страждає на епілепсію.
  • Непереносимість конкретного компонента. Про негативної реакції організму можна дізнатися за такими ознаками, як нудота, кашель і висипання на шкірі.
  • Відновлення після операції. Мова йде про хірургічне втручання в репродуктивні органи іл видалення раку грудей. Такі захворювання супроводжуються високим рівнем естрогенів в організмі. Прийом шавлії тільки посилить концентрацію гормонів, що призведе до погіршення стану.
  • Хвороби щитовидної залози. При порушенні функції цього органу шавлія може сприяти негативним змінам гормонального фону.
  • Патології нирок. Рецепти, які пояснюють, як шавлія заварити, не знадобляться тим, у кого проблеми з цим органом. Природні естрогени, що містяться в рослині, матимуть негативний вплив на функції надниркових залоз.
  • Позитивний вплив чаю з шавлією на жіночий організм

    Використання цієї рослини особливо актуально для тих жінок, які не можуть завагітніти. Щоб отримати потрібний ефект, необхідно відвідати лікаря, який зможе визначити, як заварювати шавлія конкретному пацієнту, і складе графік прийому коштів на його основі. Така терапія матиме благотворний вплив на жіночий організм і значно підвищить ймовірність зачаття.
    Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування
    Грамотне вживання шавлії може дати і інші корисні ефекти:
  • нормалізувати менструальний цикл;
  • заспокоїти і омолодити організм під час клімаксу;
  • знизити болю при місячних;
  • зменшити лактацію в період, коли дитину переводять на штучне вигодовування.
  • Рецепти чаю

    При бажанні в чай з шавлією можна додати спеції, мед, скибочки апельсина і лимона. Використовуються такі добавки для пом'якшення смаку напою, оскільки спочатку він виходить терпким і гіркуватим. Для приготування чаю підійдуть наступні інгредієнти:
  • сушені (1 ч. л.) і свіже листя (2 ч. л.);
  • дві склянки гарячої кип'яченої води.
  • Після того як листя будуть залиті окропом, їх потрібно залишити на 20-30 хв. Далі напій проціджується через подвійну марлю. Тепер він готовий до вживання. Враховуючи показання до застосування листя шавлії, пити чай варто двічі на день по 1 чашці за півгодини до їжі.
    Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування
    Напій, приготований за таким рецептом, допоможе зміцнити тіло, очистити кров, прибрати метеоризм, поліпшити роботу печінки і шлунка. Також він допомагає швидше відновитися при лихоманці.
    Шавлія у вигляді сухого або свіжого рослинного сировини можна додавати і в звичайний чай. Корисні властивості такого напою будуть ті ж, що і в першому випадку. Пропорції такі:
  • листовий чай – 3 ч. л.;
  • сухий шавлія – 1 ч. л.;
  • кип'ячена вода – 2 склянки.
  • Для приготування спочатку потрібно обдати заварювальний чайник окропом і прополоскати його. Потім необхідно налити гарячу воду і додати в неї зазначені інгредієнти. Закутаний рушником чайник повинен настоюватися протягом 10 хв. Вживати напій можна по одній чашці 2-3 рази на добу. Такий чай використовується в якості профілактичного засобу в період епідемій респіраторних. Мова йде про такі захворювання, як бронхіт, трахеїт, синусит, грип, ангіна.

    Рецепт для полоскання

    В якій кількості має використовуватися рослина, визначає лікар. Дозування може відрізнятися залежно від стану пацієнта і його захворювання. Якщо болить горло, то можна вибрати один з таких рецептів:
  • Спиртовий настій. Для отримання коштів необхідно залити спиртом (500 г) 5 столових ложок шавлії. Настоювати суміш потрібно протягом двох тижнів. Потім засіб проціджують. Для полоскання горла потрібно 60 мл теплої води додати 20 крапель отриманого ліки.
  • Рослинний збір. Необхідно змішати рівні частини чебрецю, квітів ромашки та календули, трави шавлії, а також соснових бруньок. Для полоскання потрібно залити 10 г добре перемішаних інгредієнтів крутим окропом (200 мл). Настоюється даний засіб в термосі протягом 30 хв. Готове ліки потрібно розділити для проведення двох процедур полоскання – ранкову і вечірню.
  • Класичний варіант. Спочатку заливається 1 склянкою окропу 10 г подрібненої висушеної трави. Наполягати засіб краще в термосі протягом години. Процідженим складом потрібно полоскати горло вранці і ввечері.
  • Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування
    Розбираючись в тому, як заварювати шавлія для полоскання, важливо врахувати той факт, що діти не завжди здатні виконати такі дії самостійно. Тому подібні процедури дитина до 10 років повинен проводити під контролем дорослих.

    При кашлі та застуді

    Перед прийомом кошти всередину важливо проконсультуватися з лікарем. Наприклад, дітям не рекомендується пити відвари на основі шавлії з причини високого рівня рослинних гормонів, що містяться в рослині. Дорослим же можна використовувати такий рецепт:
  • залити склянкою гарячого молока 1 ст. л. сухої трави;
  • наполягати засіб протягом півгодини;
  • додати мед – 1 ч. л.;
  • пити тричі на день по 1/3 склянки.
  • При менопаузі

    Якщо доводиться мати справу з цією проблемою, то варто змішати 50 г свіжого листя шавлії і 700 мл вина. Далі засіб потрібно закрити підходящої ємності і залишити в темному місці 10 днів. Готове шавлієве вино необхідно вживати по 20 мл в добу.
    Як заварити шавлію: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування
    Такий засіб дозволяє нормалізувати стан за рахунок містяться в ньому фітоестрогенів.

    Підсумок

    Те, як саме варто заварювати шавлія, багато в чому визначається захворюванням, статтю і віком людини. Є чимало рецептів для лікування застуди, безпліддя, а також відновлення після операції. Правильно заварений шавлія допоможе при менопаузі і припинення лактації. Головне – завжди консультуватися з лікарем щодо допустимості застосування шавлії і його дозування.
    209