» » Навіщо треба смоктати часник вранці?

Навіщо треба смоктати часник вранці?

Всім відомо, що часник дуже корисний. Однак не багато хто знає, наскільки цілюще його застосування і що він містить у собі. Це рослина за своїми властивостями і механізму дії на організм людини прирівнюється до антибіотика широкого спектру дії. Багато народні рецепти мають у складі часник. Один з методів оздоровлення та повного відновлення організму – це смоктати часник. Досить незвично на перший погляд, але дуже ефективно. Чому так відбувається, як правильно це робити і що з цього вийде? Про це докладно буде розказано далі в статті.

Як працює цей метод? Опис застосування

При вживанні часнику в їжу більша частина корисних речовин проходить «транзитом», не засвоюючи організмом. Звичайно, і при вживанні в їжу як приправа часник впливає позитивно. Більша частина корисних вітамінів і мікроелементів, якими він багатий, потрапивши в шлунок, не встигає впливати в повній мірі. Якщо ж смоктати часник, користі від цього буде набагато більше. Так він насичує слину, яка, потрапляючи в кров, очищає і живить організм.


Навіщо треба смоктати часник вранці?
Китайські лікарі радять смоктати часник вранці до повного зцілення. Цілителі не стали винаходити нічого нового, вони вирішили застосувати природний засіб. Такий простий і нехитрий процес допоможе позбавитися від різних недуг, зміцнити імунітет і омолодити тіло, уникнути сезонних захворювань взимку, не вдаючись до дорогих і не завжди ефективним вітамінів і лікарських засобів. Відмова від шкідливих звичок, таких як алкоголь, куріння і переїдання, і застосування часнику дадуть потрібний результат.

Як позбавитися від запаху від цілющого овоча? Поради

Не варто переживати про запах з рота від такого засобу, який може залишитися після цієї процедури. Почистити зуби, поснідати, можна розжувати кавове зерно, гілочку петрушки, суцвіття сухої гвоздики - і «аромат» пройде. Також позбавитися від запаху допоможе полоскання рота рослинним маслом протягом 5 хвилин, можна випити молока.
Навіщо треба смоктати часник вранці?
Слід враховувати деякі правила при лікуванні часником. Про це піде мова в наступному абзаці.

Як правильно смоктати часник? Деякі рекомендації по використанню методу

Час, коли організм краще засвоює вітаміни і корисні мікроелементи – це ранок. Тому найдієвішим буде смоктати часник натщесерце. Так організм буде максимально оздоровлюватися. Через слину, насичену часником, всі корисні речовини миттєво потрапляють у кров і розносяться по організму.

Для цього зовсім немає потреби вживати всю голівку або відразу смоктати зубчик часнику. Починати лікування слід з малих доз. При цьому поступово збільшуючи обсяг використовуваного продукту. Робиться це для того, щоб слизова ротової порожнини не набрякла від впливу соку.
Навіщо треба смоктати часник вранці?
Зубчик часнику очистити від шкірки, дрібно порізати, дати полежати 5 хвилин і взяти невелику частину маси в рот. Часник слід «ганяти» по роті. При цьому буде виділятися багато слини, її треба ковтати. Смоктати часник треба 15-20 хвилин, але не більш півгодини. Після цього його виплюнути, прополоскати ротову порожнину. Поступово можна збільшувати обсяг часнику до однієї часточки. Коштує такий спосіб лікування зовсім недорого, а результат від нього просто відмінний. З кров'ю і лімфою всі корисні речовини розходяться організму, оздоровлюючи і омолоджуючи його.

Чим багатий цей овоч? Які ж є в часнику корисні речовини?

Набір корисних вітамінів та мікроелементів в часнику досить великий. У ньому містяться вітаміни С, D, В, Р. Також у ньому є такі мікроелементи, як:
  • калій;
  • кальцій;
  • залізо;
  • йод;
  • магній;
  • марганець;
  • натрій;
  • цинк.
  • Інші корисні речовини в овоче

    Запах, з-за якого багато людей обмежують його вживання, забезпечують сполуки сірки, що містяться в часнику. У ньому також містяться фітонциди і алліцин. Фітонциди – біологічно активні речовини, які пригнічують і знищують ріст і розвиток хвороботворних мікробів і бактерій. Алліцин – речовина, якому часник зобов'язаний своїм антибіотичними властивостями. Вченими був виявлений той факт, що в цілому вигляді в часнику алліцина немає. Виникає воно в цибулині тільки під час її розрізання, коли вступають у взаємодію два ферменту – аллііназа і амінокислоти алліїна.

    Від яких захворювань позбавляє цей метод?

    Завдяки такому багатому набору, часник є мало не панацеєю від багатьох захворювань – природний антибіотик, який не має побічних дій застосування, як у випадку з медикаментами.

    Навіщо треба смоктати часник вранці?
    Якщо смоктати часточку часнику щодня, то протягом місяця або двох, можна позбавитися від:
  • запалення у ротовій порожнини;
  • анемії (недокрів'я);
  • гіпертонії;
  • висипань на шкірі;
  • бронхітів.
  • Дана процедура з часником дозволяє:
  • очистити кров;
  • зміцнити імунну систему;
  • знизити вміст холестерину;
  • підвищити гемоглобін;
  • прискорити процес одужання при застудних захворюваннях;
  • позбавити організм від гельмінтів.
  • Вживання часнику таким методом дозволить уникнути атеросклерозу, проблем з нирками, сечовим міхуром, серцевих захворювань. Унікальність цієї рослини була доведена вченими не раз. Звичайна ароматерапія – вдихання парів різаного часнику допоможе швидко позбутися від респіраторних захворювань. Народні методи доводять позитивний вплив даного овоча на організм під час епідемій грипу. Можна почати смоктати часник в профілактичних цілях, для запобігання простудних захворювань і авітамінозу. Алліцин, що міститься в часнику, робить благотворний вплив на:
  • серцево-судинну систему, знижуючи напругу в кровоносних судинах,
  • покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту,
  • сприяє кращому засвоєнню глюкози.
  • Також було доведено, що часник надає протиракову дію на організм.

    Посилення анаболізму

    Ще одна корисна властивість часнику – посилення анаболізму. А що це? Анаболізм - процес створення в організмі нових клітин, тканин і речовин.
    Навіщо треба смоктати часник вранці?
    Під час активних тренувань в організмі виділяється кортизон, який руйнує м'язову масу. Фахівці рекомендують приймати по два зубчики часнику. Це просте засіб дозволить зменшити дію кортизону. Воно дозволить швидше набрати м'язову масу. Часник необхідно приймати за годину до тренувань. Даний овоч позитивно впливає на гормональний фон, збільшує вироблення тестостерону, що призводить до зростання м'язів.

    Можна смоктати часник всім чи деяким людям варто з обережністю застосовувати?

    При всій своїй корисності, до застосування такого лікування є протипоказання. Насамперед, відриті ранки в ротовій порожнині зроблять лікування практично неможливим. Не варто смоктати часник при стоматиті, гострих формах тонзиліту, фарингіту. Так як сік часнику буде сильно дратувати слизову, що негативно позначиться на одужання. Слід враховувати, що часник збуджує апетит тим людям, які знаходяться на дієті. Протипоказано застосування вагітним і годуючим жінкам. Часник посилює активність матки, що вкрай небажано для жінок в цікавому положенні. У випадку годування груддю може постраждати і дитина. Вживання часнику вплине на смак молока і дитина може відмовитися від грудей. Крім цього, вживання часнику годуючою матір'ю може викликати алергічні реакції у малюка. Не підійде таке лікування людям, у яких спостерігається непереносимість запаху або алергія на овоч.

    Протипоказання до застосування даного методу

    Протипоказано смоктати часник людям з:
  • захворюваннями щитовидної залози;
  • захворюваннями нирок в стадії загострення;
  • виразкою шлунки або дванадцятипалої кишки;
  • загостреним гастритом;
  • жовчнокам'яної хвороби.
  • Застосування часнику в цьому випадку принесе тільки шкоду, замість очікуваного оздоровлення. Як і всі антибіотики, часник здатний пригнічувати мікрофлору кишечника. Тому настійно не рекомендується застосовувати лікування понад 60 днів.

    Інші методи застосування часнику в лікувальних цілях: народні рецепти

    Існує багато рецептів із застосуванням часнику. У компанії з медом і лимоном такі засоби стають справжніми вітамінними бомбами для організму. Можна застосовувати настоянки на спирту, водні відвари і суміші з часником.
    Навіщо треба смоктати часник вранці?
    Якщо не хочеться або не подобається смоктати часник, його можна застосовувати наступними способами.
  • Натщесерце проковтнути зубчик, не розжовуючи. Такий спосіб допоможе уникнути часникового аромату. Метод протипоказаний людям з хворобами ШЛУНКОВО-кишкового тракту в стадії загострення.
  • Баночка здоров'я. Взяти рівні частини часнику, меду та лимона. Часник очистити і пропустити через м'ясорубку. Лимон з шкіркою так само перемолоти. Отриману масу залити такою ж кількістю меду, дати настоятися в прохолодному темному місці протягом десяти-чотирнадцяти днів. Приймати таку суміш два-три рази в день по чайній ложці до їжі протягом 60 днів. Такий засіб протипоказаний людям з підвищеною кислотністю, хворобами ШКТ, при алергічних реакціях на компоненти.
  • Засіб з часником для позбавлення від гельмінтів. Для його приготування буде потрібно п'ять зубков і склянку натурального молока. Часник очистити, подрібнити. Залити молоком і варити на повільному вогні десять хвилин. Потім суміш необхідно помістити в ємність, закрити щільно кришкою і дати настоятися кілька годин. Приймати засіб слід чотири рази в день на порожній шлунок протягом тижня.
  • Настій часнику на воді. Головку часнику очистити, пропустити через землянку або дрібно нарізати. Закип'ятити 200 грам води, дати трохи охолонути. Часник залити водою, дати настоятися близько години. Приймати засіб для загального зміцнення імунітету протягом двох тижнів по 8-10 крапель три рази на день перед їжею. Прийом такого настою значно зміцнює стінки кровоносних судин, знижує рівень шкідливого холестерину в крові, підвищує тонус організму. При простудних захворюваннях цьому настоєм можна полоскати горло.
  • Невеликий висновок

    Тепер ви знаєте, навіщо смоктати часник, відгуки про даному методі в основному тільки позитивні, спосіб є досить дієвим. Проводити лікувальну терапію із застосуванням овоча слід дуже акуратно. Багато в чому все залежить від частоти і дози застосування.
    Навіщо треба смоктати часник вранці?
    У разі погіршення стану слід звернутися до лікаря. Краще всього перед початком лікування отримати консультацію медиків. При наявності різних хронічних захворювань, непереносимості продукту або алергічних реакціях часник може завдати непоправної шкоди здоров'ю. Для кого-то його застосування може стати панацеєю, а кому-то категорично не підійде.
    2427