Рубрики

» » Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості

Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості

Ще давньогрецькі лікарі і філософи закликали людей до щоденного вживання відвару вівса. Відгуки про це засобі свідчать, що цей напій володіє надзвичайною силою. Він здатний лікувати людей від багатьох захворювань, покращує роботу всіх внутрішніх органів, знімає запалення, а також формує стійкість до різних недуг. Однак перед тим як вживати овес в будь-якому вигляді, необхідно ознайомитися з показаннями та протипоказаннями цього цілющого злаку.

Користь вівса

Близько чотирьох століть тому всесвітньо відомий медик з Франції Жан де Сен-Катерін рекомендував звичайний чай замінити відваром вівса. У відгуках цього медика було сказано про те, що даний засіб благотворно впливає на весь людський організм. Навіть здорова людина, яка приймає такий напій в профілактичних цілях, відрізняється міцністю, енергійністю і свіжістю шкірного покриву.


Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості
В ті часи цілющі властивості вівсяного напою зводилися цілителями до жарознижуючу, протизапальну і антибактеріальну ефектів. Проте з часом відомості про лікувальні властивості відвару на основі вівса були поповнені. Виявилося, що він також нормалізує функції шлунково-кишкового тракту й імунної системи. Відгуки про відварі вівса з боку сучасної медицини говорять про те, що у складі цього злаку виявлено велику кількість життєво необхідних людському організму мікроелементів, ефірних масел, жирів, амінокислот, мінеральних речовин і вітамінів. Саме у вигляді відвару овес "живить" тіло людини. Відгуки про відварі вівса також вказують на те, що вживання цього напою є корисним, так як він допомагає:
  • Зміцнити захисну функцію людського організму.
  • Протистояти хвороботворним бактеріям і вірусам.
  • Виводити мокротиння з легень і бронхів.
  • При простудних захворюваннях знижувати жар.
  • Знімати запалення.
  • Очищати печінку від токсичних речовин і шлаків.
  • Нормалізувати показники цукру в крові.
  • Заспокоювати нерви і рятувати від безсоння.
  • Зміцнити опорно-руховий апарат.
  • Піднімати життєвий тонус.
  • Боротися з хворобами серцево-судинної системи.
  • Зміцнювати судини і нормалізувати артеріальний тиск.
  • Боротися з панкреатитом в якості повноцінного терапевтичного методу.
  • Позбавлятися від зайвих кілограмів.
  • Боротися з залежністю від тютюнопаління.
  • Покращувати інтелектуальну діяльність.
  • Забезпечувати людський організм необхідними компонентами, що вважається відмінною профілактикою занепаду сил і анемії.
  • Правила приготування і вживання відвару при різних захворюваннях

    Відгуки про користь відвару вівса говорять про те, що цей напій здатний боротися з багатьма захворюваннями. Однак для цього необхідно вміти правильно приготувати його, а також дотримуватися деяких правил щодо його вживання. Фітотерапія передбачає декілька методів приготування цього лікувального напою. Для основи відвару можна застосовувати не тільки звичайну воду, але і молоко.


    Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості
    Відгуки про користь відвару вівса з боку фахівців говорять про те, що для більшої ефективності в зілля можна додавати інжир або мед. Наполягають рідина теж по-різному. У деяких випадках можна обмежитися лише термосом, а в інших потрібно буде водяна баня. Деякі рецепти приготування цього цілющого напою передбачають застосування духовки. Тому варто більш детально зупинитися на декількох способах приготування цього лікарського засобу.

    При занепаді сил і безсонні

    У відгуках про користь відвару вівса для організму вказують на те, що цей засіб є ідеальним для підняття життєвих сил. Його також можна використовувати при поганому сні. Для цього фахівці рекомендують 3 рази на день вживати по 100 мл цілющого напою.
    Приготуйте це засіб за певним рецептом: одну столову ложку зерен треба засипати в невелику каструлю, додати 500 мл питної води, варити на повільному вогні протягом години. Перед вживанням напій охолоджують до прийнятної температури, проціджують через марлеву тканину.

    При гастриті

    Відгуки лікарів про користь і шкоду відвару вівса говорять про те, що цей засіб є дуже ефективним для зняття болю і лікування гастриту. Для цього необхідно на протязі всього дня пити невеликими порціями (приблизно по 100 мл) вівсяний напій. Щоб його приготувати, потрібно взяти один стакан вівса, залити на ніч сироваткою. Якщо сироватки будинку немає, то необхідно розчинити в одному літрі кип'яченої води яблучний оцет в кількості чайної ложки або ж замінити його лимонним соком. Необхідно взяти до уваги, що сухий овес інтенсивно вбирає рідину, тому сироватки або іншої рідини потрібно не менше 1 л.
    Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості
    Після цього ємність прибирають в тепле місце на 12 годин. Перед вживанням напій треба добре процідити через марлеву тканину. Якщо насіння вівса не набрякли, то про подальшому приготуванні лікарського засобу не може бути й мови. Також після такого замочування зерна необхідно добре промити. Робиться це таким чином, щоб на них не залишилося лушпиння. Після цього зерна заливають одним літром простої води, ставлять на слабкий вогонь на пару годин. Коли засіб охолоне, його треба пропустити через ситечко і розвести кип'яченою водою, щоб отримати в загальній складності 1 л готового напою. Цієї кількості вистачить на 2 дні.

    При панкреатиті

    У відгуках про вилікувалися відварі вівса також сказано, що цей засіб є дуже ефективним у боротьбі з панкреатитом. Проте лікування буде успішним тільки в тому випадку, якщо воно буде комплексним, поєднаним з прийомом медичних препаратів. Для приготування відвару потрібно взяти одну склянку промитих зерен і один літр структурованої води. Для цього перед приготуванням воду треба повністю заморозити, а потім розморозити при кімнатній температурі. Зерна заливають водою і залишають на 12 годин. Після цього каструлю, закриту кришкою, треба відправити на вогонь, довести до кипіння, тушкувати протягом півгодини. На завершення каструлю треба добре укутати і дати настоятися напою. Бажано, щоб відвар простояв всю ніч. Після цього структурованою водою об'єм рідини доводять до 1 літра. Беруть готовий засіб по половині склянки перед вживанням їжі.

    При кашлі і грипі

    Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості
    Вельми ефективний цілющий напій при лікуванні застуди, а також хвороб органів верхніх дихальних шляхів. Про це сказано у відгуках про лікувальні властивості відвару вівса. Щоб приготувати ефективний засіб, треба змішати його з часником. Для цього слід запарити один стакан сухого вівса одним літром гарячого кип'яченого молока. Суміш залишити на ніч, після цього проварити на слабкому вогні до тих пір, поки кількість рідини не зменшиться в 2 рази. Перед вживанням відвару його треба охолодити до теплого стану, а також процідити через сито. На закінчення необхідно додати 5 подрібнених зубчиків часнику. Беруть готовий засіб три рази в день. Отриманий обсяг слід розділити на 3 однакові порції. Вже не один раз медики доводили ефективність цього засобу при боротьбі з застудою. Говорять про це і у відгуках про відварі вівса. Дитині теж дозволено вживати такий засіб.

    При діареї

    Щоб нормалізувати роботу травного тракту, необхідно 3 рази на день приймати по 100 мл вівсяного відвару. Відгуки про користь і шкоду відвару вівса говорять про те, що при такому лікуванні повністю зникають хворобливі симптоми. Рідину рекомендується вживати за півгодини до прийому їжі. Готують її з півтора літри простої води, до якої в обов'язковому порядку слід опустити який-небудь срібний предмет. У рідину додають 150 г вівса в лушпинні. Для початку воду з сріблом треба добре прокип'ятити, після чого витягнути з неї цей нейтралізатор і додати зерна. Суміш тримати на слабкому вогні протягом чверті години. Після цього закриту ємність ставлять в духовку на пару годин при температурі 50 градусів. Після закінчення цього часу рідину проціджують і приймають всередину.

    При артриті

    Цілющим відваром можна успішно лікувати таке захворювання, як артрит. Це довели відгуки про відварі вівса. Пити його не треба. Лікувальний засіб необхідно щодня прикладати на хворі зони протягом мінімум двох місяців. Для приготування необхідно взяти рівну кількість вівсяної соломи, соснової хвої і сінної потерті. Всі інгредієнти змішують в емальованому посуді так, щоб суміш заповнила 2/3 об'єму ємності. Після цього в ємність наливають холодну питну воду, а каструлю відправляють на 20 хвилин на слабкий вогонь. Після закінчення цього часу треба швидко намочити в гарячому засобі простирадло, тканина для компресів і шкарпетки. Після цього необхідно обмотати всі хворі ділянки на тілі. При сильно занедбаній формі артриту рекомендується повністю обернути все тіло до рівня пахв. Після цього пацієнт повинен прилягти на змочену простирадло, щільно вкрившись теплим ковдрою. Процедура повинна тривати дві години.

    При чищенні печінки

    Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості
    Засіб також є досить ефективним при чищенні печінки. Про це говорять відгуки про відварі вівса. Шкоди цей напій не завдасть, якщо він буде підготовлений за рецептом. Однак відразу слід звернути увагу на те, що для цього буде потрібно багато терпіння і часу. Перш за все, треба замочити промиті злаки у воді на всю ніч. Вранці воду з набряклих зерен зливають, а овес висипають тонким шаром на марлю. Важливо відзначити, що вівсяні зерна повинні постійно знаходитися в теплі. Тривати це має до тих пір, поки основна частина насіння не почне прокльовується. Не дочекавшись зелених паростків, слід зібрати овес в контейнер, додати одну столову ложку натурального меду і стільки води, щоб зерна були трохи покриті рідиною. Після цього весь вміст треба ретельно подрібнити до стану смузі. Отриманий засіб для очищення печінки готово. Приймають такий цілющий склад по півсклянки натщесерце вранці. Решта вживають на протязі всього дня. Слід звернути увагу на те, що напій не можна приймати на наступний день після приготування. Кожен раз необхідно його готувати заново. Курс лікування триває протягом двох тижнів.

    Можливу шкоду й протипоказання

    Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості
    У відгуках про протипоказання відвару вівса кажуть, що цей продукт не можна назвати абсолютно нешкідливим для людського організму. Якщо не буде дотримана рецептура, а дозування буде порушена, то можуть виникнути проблеми з опорно-руховим апаратом, нирками, шлунком і серцем. Фахівці рекомендують перед початком профілактичного прийому та лікування повністю обстежити свій організм. Досить часто пацієнти навіть не здогадуються про те, що у них є якесь захворювання, що є найважливішим протипоказанням до застосування вівсяних напоїв. Повністю відмовитися від застосування вівса доведеться при наступних хворобах:
  • Целіакія.
  • Остеопороз.
  • Серцево-судинна та ниркова недостатність.
  • Дефіцит вітаміну D і кальцію.
  • Індивідуальна непереносимість.
  • Збій в роботі жовчного міхура.
  • Підвищена кислотність шлунка.
  • Паралельно з цим багато медики відносять протипоказання до вживання вівсяного відвару до умовним, пояснюючи це тим, що здоров'я є унікальною сферою, яка потребує одночасному уваги по відношенню до всіх органів.

    Чи можна пити вагітним

    Всі засоби, виготовлені на основі вівса, є просто необхідними для майбутніх мам. У період вагітності жіночий організм вимагає подвійну порцію всіх необхідних компонентів, які треба отримувати в повному складі, але при цьому не набирати зайвих кілокалорій. Гінекологи кажуть про те, що вівсяні відвари і каші здатні запобігти розвитку анемії, насичують жіночий організм і плід необхідними вітамінами, також зміцнюють імунітет. Крім цього, прийом таких коштів вважається відмінною профілактикою запорів, від яких часто страждають вагітні жінки.
    Відвар вівса: відгуки, спосіб приготування, корисні й шкідливі властивості

    Відгуки про вжиття вівса

    Відгуки не тільки пацієнтів, але й медиків доводять те, що відвари на основі вівса є вельми корисні для людського організму. Овес – джерело вуглеводів, які потрібні організму для виробництва енергії. Саме тому вівсяна каша вранці забезпечує людину запасом енергії на все, що залишився. Вживання вівсяних продуктів збільшує імунітет, тому вівсяні зерна рекомендується приймати в цілях профілактики різних хвороб, а також вживати в їжу вівсяні каші і відвари під час різних захворювань і в період реабілітації. У цьому продукті міститься велика кількість кремнію, що є дуже корисним для тих людей, які страждають від гіпертонії. На закінчення варто відзначити, що відвар на основі вівса є ефективним засобом у боротьбі з багатьма захворюваннями. Однак перед його вживанням необхідно ознайомитися з протипоказаннями. Якщо цього не зробити, то можна легко посилити наявну проблему зі здоров'ям. Також дуже важливо дотримуватися рецептури і дозування прийому вівсяного відвару.
    17