» » Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила

Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила

Розвиток медицини дозволяє знайти підходящий засіб від багатьох захворювань. Але все одно деякі народні рецепти не втрачають своєї популярності. Так, при застуді багато людей до сих пір використовують інгаляції з картоплею. Ця процедура вважається ефективною і простий, а її доступність і дешевизна роблять її дуже популярною. Лікарі теж вважають парові інгаляції корисними, але не завжди їх можна застосовувати. Щоб подібне лікування принесло бажані результати, необхідно дотримуватися певні правила, знати, як дихати над картоплею при кашлі або нежиті, які є протипоказання до цієї процедури і побічні ефекти.

Парові інгаляції

Ця процедура здавна застосовується для лікування простудних захворювань. Її особливість у тому, що хворий вдихає гарячий пар, який зігріває і зволожує слизову оболонку дихальних шляхів. Він активує кровопостачання слизової, роботу ворсинок, очищають дихальні шляхи від чужорідних речовин, розріджує мокротиння і полегшує дихання. Для проведення інгаляцій використовуються чайники, каструлі з гарячою водою і інші пристосування. Останнім часом з'явилися фабричні інгалятори, які дозволяють регулювати температуру розчину.


Але все одно популярні народні способи, коли дихають над відварами трав чи звареною картоплею. Хоча у таких процедур є і недоліки, наприклад, можна обпектися, все одно вони ефективні при застуді. Крім того, гарячий пар може погіршити стан хворого, якщо у нього є схильність до набряків або при наявності гнійних процесів. При підвищенні температури такий запальний процес загострюється, а розмноження бактерій прискорюється.
Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила

Особливості картопляних інгаляцій

Для цієї процедури використовується очищений картопля, бульби в шкірці або навіть очищення. Їх потрібно проварити певний час і, не допускаючи сильного охолодження, дихати над парою. На відміну від звичайних парових інгаляцій дихати над картоплею при нежиті і кашлю більш ефективно. У ньому містяться речовини, які мають протизапальні, бактерицидні і судинозвужувальними властивостями. Крім того, в ньому є вітамін С і біофлавоноїди, які зміцнюють стінки судин.


При вдиханні гарячого пара ці речовини осідають на слизовій дихальних шляхів. Тому такий пар допомагає полегшити дихання, прискорити відходження слизу і зміцнити захисні сили організму. Особливо ефективні вони в перший день простудних захворювань. Але, осідаючи на слизовій, корисні речовини з картоплі продовжують діяти ще деякий час, що підвищує ефективність процедури.

Корисна дія

Інгаляції картопляним пором застосовуються при лікуванні простудних захворювань. Особливо ефективні вони на початковому етапі, так як дозволяють усунути закладеність носа, знімають біль у горлі і запобігають ускладненням. Крім того, вони добре допомагають пом'якшити сухий кашель при застуді. При правильному застосуванні інгаляція надає таку дію:
  • знімає закладеність носа;
  • пом'якшує і зволожує слизову дихальних шляхів;
  • полегшує дихання;
  • розріджує і виводить слиз;
  • пом'якшує сухий кашель;
  • позбавляє від першіння і осиплості голосу;
  • усуває застійні явища;
  • покращує приплив крові до дихальних шляхів;
  • прискорює одужання.
    Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила
  • Показання до застосування

    Інгаляції з картоплею корисні при нежиті і кашлю. Вони ефективно усувають закладеність носа, прискорюють звільнення його пазух від слизу, а бронхів від мокротиння. Застосовують такі процедури при застуді, грипі, бронхіті, ларингіті, ринофарингите, синуситі, риніті. Це допоміжний метод лікування, що значно зменшує кількість прийнятих ліків. Вже після 2-3 процедур хворий зауважує, що дихати стало легше, першіння в горлі зникло, а кашель зменшився.
    Особливо популярні такі інгаляції при вагітності. Вони допомагають жінці впоратися з легкою застудою або усунути сухий кашель без застосування препаратів. Вважається також, що такі процедури усувають кашель, який передує нападу бронхіальної астми. Таким хворим можна робити інгаляцію кілька разів в день.
    Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила

    Протипоказання

    Парові інгаляції вважаються ефективними при застуді, але застосовувати їх потрібно правильно. Дихати над картоплею при нежиті або кашлі можна не всім людям. Є певні протипоказання до застосування такої процедури. Насамперед до протипоказань відноситься дитячий вік до року, а дошкільнятам можна робити інгаляцію тільки за призначенням лікаря та під наглядом дорослого. Не застосовують такі процедури для лікування літніх людей, при серцево-судинних захворюваннях. А для людей, які курять, інгаляція буде неефективною, так як нікотин звужує судини.
    Крім того, протипоказано робити інгаляції над картоплею в таких випадках:
  • при підвищеній температурі тіла;
  • отиті, ангіні;
  • запаленні легенів;
  • нежиті або кашлі неясного походження;
  • при бактеріальних інфекціях з густої жовтою або зеленою слизу;
  • підвищеному артеріальному тиску;
  • частих носових кровотечах;
  • наявності гнійного запального процесу.
    Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила
  • Що потрібно для інгаляції

    Для процедури вибирається не зіпсований картопля невеликого розміру, щоб всі бульби добре проварилися зо. Їх потрібно промити і залити водою, щоб вона тільки прикрила картоплю. Можна потім дихати над цілими бульбами або розминати їх, воду зливати чи ні. Є різні варіанти проведення процедури. Потрібно тільки знати, скільки варити картоплю в мундирі після закипання для інгаляції. Це залежить від розміру бульб, зазвичай від 10 до 25 хвилин. Картопля не повинен бути сирим, але і разваливания його на частини не можна допускати. Найчастіше інгаляцію з картоплею проводять над широкою каструлею, в якій вона варилася. Але можна перекласти бульби в чайник і вставте в його носик воронку. Дихати потрібно над цією лійкою. Це знизить ризик опіку парою особи. І останнє, що потрібно підібрати для інгаляції – це ковдру. Воно краще, ніж рушник, так як створює ефект прогрівання. Потрібно тільки постаратися вибрати такий матеріал, який не викликає алергії. І накриватися потрібно так, щоб не допустити доступу холодного повітря.
    Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила

    Як дихати картоплею при застуді

    Після приготування складу для інгаляції каструлю потрібно поставити на стіл або ліжко. Бажано обернути її рушником, щоб вона повільніше остигала і хворий не обпікся. При проведенні процедури в ліжку потрібно використовувати підставку для каструлі, щоб хворому не довелося низько нахилятися. З собою під ковдру потрібно взяти хустку або тонке рушник, щоб витирати піт і слиз, витікає з носа. Якщо волосся довге, потрібно їх добре заколоти.

    Далі необхідно схилитися над каструлею і накритися великим рушником або ковдрою. Бажано не допускати доступу холодного повітря, який зведе нанівець ефективність процедури. Вдихати пару треба так, щоб він не обпікав слизову. Якщо у хворого нежить, вдихати потрібно через ніс, а видихати через рот. Коли ніс закладений, бажано вдихати по черзі кожною ніздрею, закривши другу пальцем. Але важливіше знати, як дихати над картоплею при кашлі, так як дана процедура найчастіше використовується саме для цього. Вдихати при цьому потрібно, широко відкривши рот, щоб пар проник в дихальні шляхи, а видихати через ніс. Якщо у хворого одночасно і кашель, і нежить, треба по черзі то вдихати носом, ротом, роблячи по два вдихи. Проводити інгаляції над картоплею потрібно від 5 до 15 хвилин. Важливо при цьому стежити за своїм станом. Якщо стало гірше або ніс заклало ще більше, краще припинити процедуру.
    Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила

    Правила проведення процедури

    Щоб інгаляція була дійсно ефективною, потрібно дотримувати деякі правила. Головне, процедуру виконувати не раніше ніж через 15 години після їжі. А після неї небажано виходити на вулицю. Рекомендується просто полежати, тепло сховавшись, не розмовляти, не приймати їжу і не пити протягом півгодини. Тому краще робити інгаляцію перед сном.
    Дихати під час процедури потрібно повільно, розмірено і глибоко. Не можна дуже низько нахилятися над каструлею, так як це може призвести до опіку слизової. Крім того, бажано стежити за температурою пари, він не повинен бути вище 40-50 градусів. Не допоможуть такі інгаляції в тому випадку, якщо захворювання перейшло в гнійну форму, а також при бактеріальної інфекції. Такі патології можуть лише загостритись під дією гарячої пари. А при вагітності застосовувати такий метод можна тільки після консультації з лікарем при відсутності протипоказань. Але все одно тривалість процедури повинна становити не більше 5 хвилин, а при її виконанні повністю накриватися не можна.

    Рецепти інгаляцій

    Крім звичайного способу інгаляцій з картоплею, коли її варять у шкірці, є кілька менш поширених рецептів. Але вони вважаються ефективними, так як проводяться із застосуванням інших компонентів, які доповнюють і підсилюють властивості картоплі. Існує кілька способів проведення інгаляції.
  • Дрібну картоплю варять в шкірці в невеликій кількості води. Він не повинен розваритися, воду після варіння не зливають.
  • Якщо варити картоплю разом з лушпинням вівса, це підсилить дію на дихальні шляхи і краще допоможе від кашлю.
  • Дихати можна також над очищеним і трохи пом'ятим картоплею. Вважається, що так він віддає більше корисних речовин.
  • Якщо злити відвар після варіння картоплі і додати в нього кілька крапель ефірного масла евкаліпта, лаванди або гвоздики, такий склад теж можна використовувати для інгаляцій. Особливо він ефективний при вірусних захворюваннях.
  • Можна збирати вимиті і висушені очищення картоплі, а при застуді використовувати їх для інгаляції. Якщо на них з'являться паростки, це навіть краще, так як в них більше корисних речовин. Їх треба відварити і проводити процедуру, як з цілим картоплею.
  • При кашлі більш ефективні інгаляції з картоплею, сіллю і содою. Потрібно додати в каструлю трохи соди і солі, розім'яти картоплю виделкою.
  • Інгаляції дітям

    Як зробити інгаляцію картоплею в домашніх умовах: показання та правила
    Ця процедура вважається найбільш безпечним і ефективним способом лікування застуди. Але останнім часом її дітям проводять все рідше. Малюкам до року інгаляції з картоплею строго протипоказані. А в дошкільному віці необхідно проводити процедуру обережно, так як дитина може обпектися. Тому рекомендується мамі сидіти під ковдрою разом з малюком. Необхідно стежити, щоб пар був не дуже гарячий. А тривалість процедури для дітей становить 5-10 хвилин. Інгаляції з картоплею здавна вважається найкращим засобом від застуди. Але застосовувати їх без рекомендації лікаря не можна. Неправильне проведення процедури може погіршити стан хворої дитини, викликати обструкцію дихальних шляхів. Це пов'язано з тим, що дихальні шляхи у дітей дуже вузькі. Набрякла від гарячого пара слиз може призвести до їх перекриття. Причому чим молодше дитина, тим вище ризик такого ускладнення.

    Інгаляції з картоплею: відгуки

    Ця процедура відома і популярна в народі давно. Ті, кому в дитинстві робили інгаляції з картоплею, продовжують лікуватися цим способом. Вони зазначають, що якщо провести інгаляцію при перших симптомах застуди, одужання настає швидше. Добре допомагає процедура також при сухому кашлі. Особливо подобається цей метод тим, хто намагається пити менше ліків. Але є і негативні відгуки. Деякі вважають, що інгаляції неефективні, краще допомагають покупні ліки і сиропи від кашлю. Інші противники процедури вважають її небезпечною, так як можна обпектися парою. Є й такі, хто проводив інгаляцію, не враховуючи протипоказань, з-за чого стан у них погіршувався. Але насправді застосування цієї процедури строго індивідуально. Якщо застосовувати її з урахуванням протипоказань і дотримувати всі правила, вона допоможе прискорити одужання і зменшити кількість прийнятих ліків.
    41