» » Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

Від простудних захворювань складно вберегтися. І доводиться пити безліч ліків, щоб швидше одужати. Але можна скористатися народними засобами, які більш безпечні, ніж препарати, але не менш ефективні. Одним з таких засобів є малина. Це рослина популярна і улюблена багатьма, так як плоди його - смачні ароматні ягоди. Але воно також є цілющим і широко застосовується в народній медицині. Особливо часто використовується малина при застуді. Її властивості дозволяють застосовувати її для зміцнення захисних сил, зниження температури, пом'якшення сухого кашлю.

Загальна характеристика

Малина - це дуже поширена і улюблена багатьма ягода. Росте вона на будь-якому городі, а також в лісі. Садова ягода велика і ароматна, її легко збирати і в ній міститься більше корисних речовин. З ягід готують варення, киселі, компоти. Популярно просто перетирати їх з цукром і зберігати всю зиму в холодильнику. А гілочки і листя малини використовуються для приготування відварів. Вони широко застосовуються в народній медицині.


Корисні властивості

У всіх частинах цієї рослини містяться корисні речовини. Причому, вони не втрачають своїх властивостей при тепловій обробці. У ній міститься марганець, йод, залізо, пектини, каротин, азотисті речовини, глюкоза, а також ситостерин, який запобігає накопиченню холестерину. Тому так ефективний чай з малиною при застуді. Малина має протизапальні, бактерицидні властивості, зміцнює імунітет, має сечогінну дію. Вона ефективно допомагає вилікуватися від грипу, бронхіту і багатьох інших захворювань. Ця рослина надає таку дію на організм:
  • нормалізує ритм серця;
  • покращує травлення;
  • знижує підвищену температуру тіла;
  • зменшує запальний процес;
  • поліпшує склад крові;
  • тонізує організм;
  • нормалізує обмінні процеси;
  • втамовує спрагу;
  • заспокоює;
  • допомагає при авітамінозі, недокрів'ї, анемії, цинзі.
  • Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

    Чому ефективна при застуді?

    Застосовується ця рослина при простудних захворюваннях часто. Навіть лікарі рекомендують пити чай з малиною, так як медициною доведено її жарознижуючі, протизапальні й потогінні властивості. В її складі є ацетилсаліцилова кислота та інші саліцилати. А адже саме ці речовини використовуються медициною для зняття запалення і зниження температури. Крім того, малина володіє потогінними властивостями, знижує больові відчуття, знищує бактерії і рятує від спраги.


    Застосовується малина при застуді ще й тому, що є джерелом багатьох вітамінів і мінеральних речовин. Вона зміцнює імунітет, пом'якшує горло, допомагає при кашлі. Завдяки наявності антоціанів і дубильних речовин ця рослина виявляє бактерицидну дію. Чай з малиною допомагає швидше одужати. Він ефективний при застуді, грипі, ГРВІ, ангіні, усуває нежить, полегшує кашель при бронхіті, трахеїті і фарингіті.
    Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

    Як застосовувати?

    Малина може застосовуватися по-різному. Найчастіше вживають свіжі ягоди, роблять з них відвари або морси, заварюють чай з малиновим варенням. Але не менш ефективні різні напої з гілочок і листя цієї рослини. Всі ці продукти мають тонізуючі, загальнозміцнюючі і протизапальними властивостями. Крім того, вони мають потогінний та жарознижувальну дію. Знання цих властивостей допомагає зрозуміти, як пити малину при застуді. Рекомендується всі напої з неї приймати на ніч. Після цього лягти під ковдру. Вважається, що з потім вся хвороба виходить.

    Найпопулярніші рецепти

    Є безліч способів приготувати ліки з малини. Найпростіший з них - звичайний чай заварювати і додавати в нього ягоди або варення. Але можна просто заварювати сушені ягоди, використовувати гілочки або листя, додавати в напій мед, лимон, липу та інші лікарські трави. Особливо добре поєднується малина з лимоном, м'ятою, листям смородини, апельсином, яблуками. А при застуді додатково можна додати до відвару мед, імбир, квітки липи або шипшина. Такі напої виходять смачними і цілющими. Як заварювати малину при застуді? Цьому легко навчитися.
  • Всипати в посуд по ложці листя малини і смородини. Залити склянкою окропу, укутати і настояти 10-15 хвилин. Додати мед і процідити, пити такий відвар 2 рази в день. Він допомагає зміцнити імунітет
  • Щоб знизити температуру і усунути симптоми інтоксикації, потрібно 100 г ягід малини проварити 10 хвилин у склянці окропу. Трохи остудити, додати мед і випити.
  • Ефективно при застуді з малиною використовувати лимон. Він допомагає посилити бактерицидні властивості рослини. Роблять відвар з сухих ягід або розводять малинове варення гарячої водою. Додають часточку лимона і трохи наполягають.
  • Якщо додати до напою м'яту, він буде надавати заспокійливу і загальнозміцнюючу дію. Для приготування такого чаю потрібно залити окропом сухі листочки м'яти, додати малинове варення. Трохи настояти, пити в теплому вигляді.
  • Імбирно-малиновий чай допомагає швидше впоратися з застудою. Особливо він ефективний при вірусних захворюваннях і при кашлі. Потрібно заварити звичайний чай, додати в нього тертий корінь імбиру і ягоди малини - свіжі або сухі. Можна також використовувати варення.
  • Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

    Ягоди малини

    Найчастіше з лікувальною метою застосовуються плоди рослини. Влітку вони доступні в свіжому вигляді, потім їх сушать, заморожують або роблять з них варення. Ягоди малини містять багато вітамінів, ефірних масел, органічних кислот. У них є пектини, катехіни, дубильні речовини, пурини, насичені жирні кислоти, глюкоза, багато необхідних для здоров'я мінеральних речовин.
    Можна застосовувати малину при застуді у свіжому вигляді, але восени і взимку це недоступно. Тому вживають сушені плоди, які заливають окропом. При цьому вони не втрачають своїх лікувальних властивостей. Часто також на зиму роблять варення з ягід. Чай з малиновим варенням - це теж ефективний метод лікування застуди.
    Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

    Гілочки і листя малини

    Але не тільки ягоди використовуються в народній медицині. Ефективні при застуді листя малини або гілочки. Причому, вони однаково корисні як у свіжому вигляді, так і сушені. У складі листя багато органічних кислот, флавоноїдів, вітамінів С і Е. В них є калій, марганець, йод, дубильні речовини. Щоб правильно приготувати листки для заварювання цілющого напою, потрібно їх ферментировать. Для цього їх укладають у банку і закривають. Так тримати, поки вони не зав'януть. Після цього нарізати, загорнути в мокрий рушник і зберігати ще 2 дні. Приготовлені таким способом листя потрібно заварювати, як чай.

    Стебла малини відомі в народній медицині за свою здатність зміцнювати імунітет. У них багато саліцилової кислоти, завдяки чому вони можуть знижувати температуру і знищувати бактерії. Крім того, гілочки малини зміцнюють стінки судин і покращують кровообіг. Зазвичай використовують для цього молоді пагони, але не менш ефективні сухі гілки. Якщо їх заварити, вони допоможуть впоратися з болем у горлі, високою температурою, запальними патологіями. Причому, такий відвар можна не тільки пити, але і використовувати для полоскання. Заварювати гілочки краще на ніч, до ранку напій придбає приємний аромат і насичений колір.
    Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

    Протипоказання до застосування

    Вживання малини практично не має протипоказань. Обмеженням до прийому може стати тільки індивідуальна непереносимість. Але небажано застосовувати цю рослину для лікування тим, у кого є камені в нирках або жовчному міхурі, подагра, запальні захворювання травного тракту або виразкова хвороба шлунка. Не рекомендується малина при схильності до носових кровотеч, при порушенні функції нирок. Це пов'язано з наявністю саліцилової кислоти та інших органічних кислот у складі. З цієї ж причини небажано приймати малину під час лікування препаратами з ацетилсаліциловою кислотою.
    Крім того, не рекомендується вживати малину при застуді, якщо температура перевищує 39°. У всіх інших випадках це рослина безпечно, головне - не вживати її у великих кількостях. При заварюванні чаю або приготування морсу можна пити його не більше літра в день.

    Можна малину при застуді дітям?

    Якщо у дитини немає алергічних реакцій на це рослина, то вживати його можна, але бажано з 2 років. Якщо це рослина використовується вперше, потрібно спостерігати за реакцією дитини кілька днів, щоб не допустити алергічних реакцій. Особливо ефективна малина дітям при застуді. У період епідемій вірусних захворювань та грипу рекомендується пити чай з малиною. Він допоможе забезпечити організм дитини всіма необхідними вітамінами і мінералами, а також зміцнить його імунітет. Малинове варення теж використовують для додавання в чай або для приготування десертів. Але потрібно стежити, щоб дитина не з'їв багато ягід. Вона може спровокувати алергічну реакцію.
    Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

    Малина вагітним при застуді

    Багатьох жінок під час виношування дитини цікавить питання, чи можна їм вживати малину. Адже в цей час небажано пити лікарські препарати, тому майбутні мами намагаються користуватися народними методами. Але малина - це сильний алерген, тому використовувати її слід з обережністю. Але при відсутності алергічних реакцій застосовувати малину при застуді при вагітності можна. Вона зміцнить імунітет майбутньої мами і заповнить недолік вітамінів. Особливо корисна ця ягода завдяки наявності фолієвої кислоти. Крім того, малина володіє такими корисними властивостями:
  • покращує процес травлення;
  • заспокоює;
  • допомагає впоратися з токсикозом;
  • зменшує набряки;
  • зміцнює імунітет.
  • Багато жінок вважають за краще замість ліків пити при застуді чай з малиною. При вагітності цей напій бажано вживати тільки після консультації з лікарем, так як він може нашкодити дитині. А якщо є ягоди у великих кількостях на ранньому терміні, може підвищитися тонус матки.
    Малина при застуді: показання до застосування, рецепти, відгуки

    Відгуки про застосування

    Малина при застуді використовується здавна. Багато людей у сільській місцевості досі саме так лікують простудні захворювання. Це не тільки ефективне і безпечне ліки, але ще й смачне. Випивши чай з малиною, хворий добре спітніє. Якщо таке лікування почалося вчасно, при появі перших симптомів, воно допоможе швидко одужати. Якщо у людини немає алергічних реакцій на малину, її можна вживати в будь-якому вигляді, ніяких негативних ефектів після цього не буває.
    32