» » Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету

Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету

Організм здорової людини збалансований і в ньому протікають метаболічні процеси. У кожному з них беруть участь певні речовини. Говорячи про комплексної метаболічної терапії, що це таке, знають далеко не всі. Вона лікує багато захворювань на клітинному рівні за допомогою метаболітів природного походження. Такий підхід дозволяє відновити роботу всіх органів і систем в організмі людини. Метод стимулює резервні клітини, які починають виконувати всі функції пошкоджених або відмерлих. Метаболічна терапія використовується при лікуванні склерозу, міоми матки, мітохондріальних і моногенних хвороб, зниженій функції спинного мозку.
Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету
Результати лікування видно через 2-3 тижні, проводиться курс з допомогою спеціальних препаратів. При використанні терапії потрібно бути уважним, щоб уникнути негативних наслідків. Найголовніше, лікування може починатися тільки за показаннями спеціаліста проводиться в комплексі з іншими препаратами. Побічних ефектів від терапії не виявлено, в той час як вона сама дозволяє зміцнити імунітет і вивести з організму шкідливі токсини.


Способи детоксикації організму

Задаючись питанням, метаболічна терапія — що це таке, потрібно пам'ятати, що детоксикація – це виведення шкідливих токсинів і отрут, накопичених організмом на клітинному рівні. Шкідливі речовини заважають правильній роботі всіх органів і систем. Потрапляють в організм речовини з їжі, навколишнього середовища, під час вірусних захворювань. Людина здатна сама впоратися з токсинами, вони виводяться через нирки, печінку та дихальні шляхи. Але останнім часом навіть здоровому організму важко вивести всі накопичені речовини, так як він постійно піддається негативному впливу навколишнього середовища. Особливо важко проходить природна детоксикація організму у міських жителів.


Симптоми

Організм людини подає сигнали, які говорять про отруєння організму токсинами. Відбувається зниження імунітету, пацієнт стає все більш схильний до вірусних захворювань. Також з'являється хронічна втома, нездужання, швидка стомлюваність. Людина встає з ранку вже втомленим і непрацездатним. Нервова система болючіше реагує на зміну настрою, можуть виникати депресії та стреси.
Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету
Гормональний фон також відчуває стрес і різкі скачки кількості гормонів. Це проявляється в накопиченні зайвої ваги, пітливість. Псується зовнішній вигляд, січеться волосся і нігті, колір обличчя набуває нездоровий відтінок. Зайва вага провокує розлади шлунково-кишкового тракту. Всі ці симптоми можуть вказувати на велику кількість токсинів, і організм не здатний самостійно вивести їх.

Зміст детоксикації

Розглядаючи метаболічну терапію, що це таке, треба знати, що детоксикація повинна проходити комплексно. Вона має свої основні пункти і принципи:
  • Скорочення шкідливого впливу на організм. Міським жителям потрібно частіше бувати на свіжому повітрі, пити чисту воду і віддавати перевагу натуральним продуктам.
  • Дотримання особистої гігієни. Токсини з повітря осідають на шкірному покриві і всмоктуються в подальшому через пори. Тому потрібно вчасно очищати шкіру і наносити на неї спеціально підібраний крем, який буде служити своєрідною захисною плівкою.
  • Правильне харчування. Збалансоване харчування, багате вітамінами, допоможе організму впоратися з навантаженням. Під час детоксикації потрібно забути про шкідливу смаженої, копченої та жирної їжі.
  • Виведення отрут і зміцнення організму. Виводяться отрути різними способами, про це буде розказано трохи пізніше. Після потрібно допомогти організму зміцнити імунітет і нормалізувати роботу всіх органів і систем. З цим завданням впораються вітамінні комплекси і харчові добавки.
  • Дієта як спосіб детоксикації

    Дієти, що знижують вагу, відрізняються від очищувальних. Раціони для схуднення можуть викликати утворення нових токсинів за рахунок розпаду жирів і зміни обміну речовин.
    Очищаюча дієта включає в себе щоденне вживання не менше 3 літрів рідини. Це може бути вода, натуральні соки, морси, зелений чай і супи. Меню повинно бути багате клітковиною, вона допомагає зв'язати токсини і вивести їх з організму. Подібна речовина міститься в бобових, свіжій зелені, овочах і фруктах.
    Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету
    Вживання солі слід обмежити, так як вона затримує воду в організмі, перешкоджаючи його очищенню від отрут. Заборона накладається на борошняні вироби, вживати потрібно більше круп і білого м'яса.

    Фізична активність — ефективний спосіб детоксикації

    Зміцнення імунітету і очищення організму від токсинів в домашніх умовах можливо завдяки фізичним навантаженням. Разом з потом виходить велика кількість токсинів. Посилене потовиділення відбувається під час фізичних навантажень, занять спортом і банальної зарядки вранці.
    Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету
    Не обов'язково займатися спортом професійно і досягати висот. Важливо мінімум 30 хвилин на день приділяти фізичним навантаженням. Це може бути ранкова гімнастика або пробіжка, швидка ходьба, плавання або йога. Крім виведення токсинів, спорт допомагає нормалізувати обмін речовин, який важливий при детоксикації.

    Очищення організму медикаментами

    Розглядаючи метаболічну терапію, що це таке, слід знати, що медикаменти здатні швидко і ефективно очистити організм від токсинів. Як правило, очищення відбувається препаратами групи сорбентів. Формула цих ліків зв'язує токсини і виводить їх природними шляхами. Самим популярним і бюджетним засобом є активоване вугілля. Структура пориста, поглинає токсини, як губка, і виводить їх. Ліки володіє невеликою площею впливу, цим він і поступається іншим засобам. Препарат російського походження «Полісорб» на основі діоксиду кремнію є більш сучасним і ефективним препаратом. Випускається він у вигляді рідкої суспензії, що прискорює його дію. Препарат застосовується для пом'якшення симптомів отруєння, токсикозу у вагітних жінок, алергічних реакцій.
    Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету
    Ще одним відомим сорбентом є «Смекта» — препарат, який випускається у вигляді порошку. Застосовувати його можна дітям і вагітним жінкам.
    Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету
    Очистити організм можна за допомогою засобу рослинного походження. «Лігнін» випускається у формі таблеток або порошку. Препарат володіє сильним впливом на токсини, здатний вивести з організму солі важких металів.

    Приймати сорбенти не рекомендується людям, страждаючим захворюваннями шлунка, також при індивідуальній непереносимості компонентів.

    Фізіотерапія

    Фізіотерапія є вірним шляхом оздоровлення організму і має широкий спектр процедур, які допоможуть позбутися від токсинів. В першу чергу, це теплове вплив, під час якого з потом виходять отрути. До них відносяться відвідування сауни і лазні, в цей час шкірні пори відкриті, що сприяє швидкому позбавленню від накопичених шкідливих речовин.
    Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму і зміцнення імунітету
    Після відвідування лазні або сауни рекомендується випити велику кількість чистої води або зеленого чаю для поповнення водного балансу. Крім тепла, на організм впливають холодом не більше 3-4 хвилин. Це називається кріосауна. Ця процедура стимулює імунітет і нормалізує обмін речовин в організмі. Тобто не потрібно постійно сподіватися на допомогу медикаментів, а необхідно дотримуватися і кредо "допоможи собі сам".

    Крайні заходи детоксикації при складному отруєння організму

    Ці способи можливі тільки в екстрених та складних випадках за показаннями лікаря. До них відноситься промивання шлунка і глибоке прочищення кишечника за допомогою великої кількості води до 30 літрів за одну процедуру. Лікарем може бути призначена процедура плазмаферез. Це очищення крові від токсинів за допомогою спеціального обладнання. Показана процедура при сильних отруєннях, алергічних реакціях, для очищення шкірних покривів від висипань.

    Допоможи собі сам: способи захистити організм від токсинів і зміцнити імунітет

    Захистити організм від впливу токсинів повністю неможливо, але зменшити їх кількість можна за допомогою правильного харчування і занять спортом. Рекомендується не використовувати в побуті токсичну побутову хімію, що містить хлор і фосфати. Замінити її можна харчовою содою, оцтом і лимонним соком. При неможливості відмови від чистячих і миючих засобів, потрібно використовувати прості порошки та гелі з мінімальним складом. Захистити організм від великої кількості токсинів допоможе натуральна косметика, так як більшість коштів містить шкідливі хімічні речовини. Перед покупкою потрібно ретельно вивчити склад на вміст фосфатів та сульфатів. Маски для обличчя, волосся і скраби можна приготувати в домашніх умовах на основі натуральних компонентів. Зміцнити імунітет можна за допомогою вітамінних комплексів (так як раціон не завжди може забезпечити добову норму корисних мікроелементів), загартовування, щоденних прогулянок на свіжому повітрі.

    Висновок

    Періодично потрібно очищати організм від токсинів за допомогою перерахованих вище способів. Курс метаболічної терапії допоможе вчасно позбутися від шкідливих речовин, не допустивши неприємних симптомів і ускладнень.
    195