» » Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків

Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків

Відхилення частоти пульсу можуть зустрічатися в якості результату природних фізіологічних і патологічних явищ. Зміна цього показника може здійснюватися в двох напрямках. Зниження прийнято називати брадикардією, а посилення називають тахікардією. Адекватним, нормальним значенням буде інтервал від 70 до 80 ударів на хвилину. Відхилення навіть в 5 ударів є патологічним станом і вимагає оперативної оцінки кардіолога. Пульс 90 - це нормально? Таке відхилення прийнято називати слабко тахікардією, яка не є нормою. Незалежно від віку, статі, а також гормонального стану, необхідно звернутися в лікарню, щоб пройти діагностику.

Пульс 90 - це нормально?

Як вже було сказано раніше, відповідь на дане питання буде негативним. Така тахікардія не повинна зустрічатися у жінок, ні чоловіків, ні у літніх пацієнтів. Єдиним винятком можуть бути лише діти, у яких норма ударів в хвилину трохи інша. Це можна пояснити малим розміром органу, а також необхідністю активної діяльності.


Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків
Частота ударів в хвилину стабілізується приблизно до 15-18 років. У 25 років вона тримається вже на одному рівні, а самого піку досягне до 30 років. Після 40 частота ударів в хвилину буде знову скорочуватися.

Біологічні фактори

Отже, ми з вами розібралися, що пульс 90 - це нормально тільки для дітей. Що стосується дорослих, то причини таких відхилень можуть критися в природних факторах. Їх можна визначити за відсутності виражених симптомів, наприклад, задишки, пітливості, потемніння в очах. Але які причини можуть спровокувати таке пульс? Розглянемо їх окремо.

Стрес

Багато людей вважають, що пульс 90 - це нормально. Проте це абсолютно не так, якщо мова йде про дорослій людині. Але що ж провокує подібного роду відхилення? Найчастіше причиною є тривалий стрес. Відрізняється ритм серцебиття наростаючими темпами. Протягом десятків хвилин концентрація катехоламінів і кортикостероїдів зростає, при цьому досягаючи максимуму. Вегетативні симптоми повністю відсутні або є мінімальними. У більшості випадків людина не відчуває такої тахікардії, а її можна виявити за допомогою електрокардіографії чи іншими методиками.


Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків

Нервове потрясіння

В даному випадку мова йде про миттєвий характер. Така ситуація супроводжується різким викидом гормонів гіпофіза, а також наднирників, збільшується артеріальний тиск та частота серцевих скорочень. Якщо концентрація речовин збільшується в короткий проміжок часу, то прояви є помітними. Людина може впасти в непритомність, спостерігаються порушення свідомості.

Нічні кошмари

Пульс 90 ударів - це нормально, але в тому разі, якщо вас мучать нічні кошмари. У таких ситуаціях серцебиття, головні болі, а також інші ознаки переляку спостерігаються протягом декількох хвилин, після чого все приходить в норму. Не варто робити яких-небудь дій під час нічних кошмарів. Можна просто вмитися, прийняти таблетку седативного легкого препарату, який виготовлений на основі валеріани або собачої кропиви.
Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків

Інтенсивна фізична навантаження

Пульс 90 в хвилину - це нормально для тих людей, які займаються спортом. Однак слід звернути увагу на те, що чим звичні буде тілу займатися фізичними вправами, тим меншою буде ймовірність того, що з'явиться тахікардія. У малорухливого людини орган працює на межі, при цьому досягає 180 ударів на хвилину. Паралельно з цим знижується артеріальний тиск до критичних позначок. Все це може закінчитися кардіогенним шоком, а також іншими тяжкими станами. Саме тому фахівці настійно не рекомендують перевантажувати своє тіло - збільшувати фізичну активність слід поступово, по мірі тренування свого організму. Якщо ви займаєтеся спортом, то це необхідно здійснювати під контролем тренера, або ж купувати спеціальний посібник.

Кофеїновмісні напої

Зверніть увагу на те, що вживати більше однієї чашки кавового напою в день не рекомендується. У разі гіпертонії кави категорично протипоказаний в принципі.
Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків
Великий ризик фізіологічні причини збільшення серцебиття несуть тільки лише в останніх випадках. В інших ситуаціях ніякої небезпеки не існує, тому не потрібно спеціальної допомоги. Пульс 90 ударів в хвилину - це нормально, якщо ви відчуваєте стрес, нервове потрясіння, порушення сну або маєте проблеми з тренуванням свого організму.

Розвиток патології

Слід також звернути увагу на те, що прискорене серцебиття може вказувати на розвиток деяких патологій. Якщо пульс 90 в спокої, це нормально для дитини. У дорослих це може бути симптомом таких захворювань:
  • Гіпертиреоз. Ця недуга супроводжується не тільки збільшеним серцебиттям, але і головним болем, запамороченням, задишкою, швидкої стомлюваністю, втомою, проблемами зі сном, підвищенням температури тіла. Причини хвороби полягають у неправильному раціоні. Також патологія може носити пухлинний характер.
  • Гіперкортицизм. Дане захворювання характеризується надмірною виробленням гормонів кори надниркових залоз, перш за все, кортизолу. Неоплазія позначається на самому органі або в гіпофізарної області. Супроводжується недуга болем у спині, виникненням проблем з опорно-руховим апаратом, відкладеннями жиру на обличчя за типом Місяця, а також загальним набором ваги. Стан нормалізувати можна методом оперативного втручання. Також використовуються медикаментозні засоби для того, щоб нейтралізувати негативний вплив кортизолу.
  • Захворювання серцево-судинної системи. Сюди слід віднести кардіосклероз, стеноз мітрального клапана, інфаркт міокарда, легеневу гіпертензію, а також інші процеси схожого роду. У них є загальні симптоми: хворобливість за грудниною, задишка, ядуха, погана переносимість фізичних навантажень і інші прояви. Якщо у вас пульс вище 90 при нормальному тиску, обов'язково зверніться за допомогою до лікаря. Патології серцево-судинної системи можуть спровокувати серйозні ускладнення.
  • Атеросклероз аорти. Про даному недугу необхідно поговорити окремо. Захворювання супроводжується відкладенням холестерину на стінках судин або звуженням просвіту. Оскільки кров не здатна долати такі опору, то це провокує посилення серцевої діяльності. Серце працює з найбільшою активністю, таким чином забезпечуючи організм всіма необхідними речовинами. Саме тому, якщо пульс при нормальному тиску 90 то це може вказувати на розвиток атеросклерозу аорти.
  • Пухлини в головному мозку. Як правило, вони зачіпають хиазмально-селлярную зону або інші структури. У разі великого розміру пухлина створює компресію, підвищує тиск ліквору, що відбивається на стані черепних нервів. Терапія передбачає оперативне втручання, також можуть використовуватися діуретики, щоб запобігти здавлювання.
  • Проблеми з нирками. Не можна назвати нормальним пульс 90 людини, особливо якщо мова йде про дорослому пацієнта. Такий симптом може вказувати на різні проблеми з нирками. Як правило, вони супроводжуються болем у попереку, порушенням сечовипускання, частими безрезультатними позивами спорожнити свій сечовий міхур. Паралельно з цим змінюються властивості калових мас: запах, колір.
  • Цукровий діабет. Пульс 80-90 - це нормально для тих людей, які страждають від цукрового діабету. Недуга руйнує весь людський організм, включаючи і серцево-судинну систему.
  • Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків

    Як знизити пульс в домашніх умовах: поради медиків

    В домашніх умовах можна здійснити дії, завдяки яким можна знизити показники пульсу. Алгоритм буде таким:

  • Для початку необхідно виміряти свій артеріальний тиск, а також пульс. Це необхідно для того, щоб оцінити ефективність здійснення першої допомоги. За необхідності ці дані повідомляються бригаді швидкої допомоги, якщо ви її викликали.
  • Якщо пульс збільшений, то слід прийняти таблетку бета-блокаторів в кількості однієї штуки. Для цього можна використовувати "Карведилол" або "Анаприлін". Порушення дозування може спровокувати серцевий напад або зупинку серця.
  • Також фахівці рекомендують прийняти седативну легке засіб, виготовлений на основі валеріани або собачої кропиви. Проте ні в якому разі не можна використовувати препарати на спиртовій настоянці. Справа в тому, що етанол може лише порушити нервову систему.
  • Можна випити близько 25 крапель препарату, виготовленого на основі фенобарбіталу. Сюди слід віднести "Валокордин" або "Корвалол". Перевищення дози може спровокувати серйозного роду наслідки. Якщо тахікардія відрізняється органічним походженням, то ефект від даного методів буде мінімальним.
  • Щоб скоротити пульс, можна випити чай, приготований на основі ромашки, м'яти перцевої, звіробою, валеріани, пустирника, анісу. Випивається напій залпом. Можна також з'їсти одну ложку лимона, який перетирається з медом.
  • У разі тахікардії треба прийняти положення лежачи, при цьому не робити ніяких зайвих рухів, а тим більше, не займатися ніякими фізичними навантаженнями.
  • В цілях зниження пульсу можна застосовувати спеціальний дихальний прийому: протягом 5 секунд робити вдих, протягом такого ж часу видихати. Така дихальна гімнастика повинна тривати близько 10 хвилин.
  • Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків
    Якщо протягом 20 хвилин ви так і не змогли привести в норму свій пульс, необхідно викликати бригаду швидкої допомоги.

    Коли йти до лікаря?

    Якщо з'явилися нижчеописані ознаки, то обов'язково необхідно звернутися за допомогою в лікарню:
  • Задишка без видимої на те причини.
  • Сильний головний біль.
  • Дискомфорт у грудях давить, тупого характеру.
  • Відчуття серцебиття.
  • Непритомність або переднепритомний стан. Про це може говорити темрява в очах, шум в вухах, а також слабкість в ногах.
  • Задуха.
  • Зниження слуху, зору, мовленнєва дисфункція.
  • Пульс 90 - це нормально? Верхня межа норми, причини відхилень, думки медиків

    Висновок

    На основі всього вищесказаного можна зробити висновок, що пульс 90 ударів в хвилину є нормальним лише для дітей, спортсменів, а також людей, які в даний момент займаються фізичною активністю. В інших випадках така тахікардія повинна спостерігатися фахівцем, так як верхня межа норми становить 80 ударів. Чим швидше фахівець визначить фактор, що сприяє таким показникам, тим кращим буде прогноз.
    209