» » Як робити масаж при кашлі?

Як робити масаж при кашлі?

Всім відомо, наскільки болісним може бути кашель, супроводжуючий простудні, вірусні, а також деякі хронічні захворювання органів дихання. Здавалося б, хвороба починає відступати під впливом медичних препаратів і засобів народної медицини, а кашель продовжує мучити, не даючи спокою ні вдень, ні вночі. У такій ситуації може допомогти масаж, який підсилює ефект медичних препаратів. Відомі різні техніки, які можна освоїти при бажанні самостійно або пройти навчання у професіоналів на спеціальних курсах. Про те, як робити масаж при кашлі у дорослих і маленьких пацієнтів, ми постараємося розповісти в цій статті. Це особливо актуально для батьків, діти яких схильні до частих застуд.
Як робити масаж при кашлі?

Ефективність масажу

Передусім слід зрозуміти, що масаж при кашлі не можна вважати основним методом лікування. Він може бути включений до складу комплексної терапії. До основних його функцій відносять:
  • Відходження та виведення мокротиння.
  • Зміцнення мускулатури дихальних шляхів.
  • Стимуляція кровообігу в області грудей, спини, нормалізація харчування кровоносних судин.
  • Активізація обміну речовин.
  • Важливо, що масаж при кашлі може бути використаний для лікування пацієнтів різного віку – від малюків грудного віку, до літніх людей.

    Показання до процедури

    Масаж при кашлі для відходження мокротиння медики призначають при наступних захворюваннях:
  • Бронхіт.
  • ГРВІ.
  • Емфізема.
  • Трахеїт.
  • Пневмосклероз.
  • Процедура однаково ефективна при сухому і вологому кашлі. Але слід враховувати, що різні захворювання мають свої особливості, при наявності яких масаж протипоказаний. Наприклад, при бронхіальній астмі вплив на активні точки можливо тільки в період ремісії.
    Як робити масаж при кашлі?

    Загальні рекомендації

    Щоб добитися максимального ефекту масажу від кашлю, необхідно дотримуватися деякі рекомендації професіоналів:
  • Не варто проводити процедуру після прийому їжі. Однак і стан голоду не є оптимальним варіантом. Бажано починати масаж приблизно через годину після їжі.
  • Сеанси проводять тільки після нормалізації температури.
  • Добре провітріть приміщення: ідеальній температурою для проведення масажу фахівці вважають близько +24 °C.
  • Масажний стіл, ліжко, кушетка, на якій буде розташовуватися хворий, повинна бути досить жорсткою.
  • Масаж грудної клітки при кашлі починається з розігрівання тканин. Це ж стосується і спини. Для цього слід проводити погладжування і розтирання.
  • Людина, що здійснює процедуру, повинен добре розігріти руки. Це особливо важливо при масажі дитини: дотик недостатньо прогрітих рук може викликати негативну рацію.
  • Необхідно дотримувати гігієнічні норми: ретельно вимити руки перед процедурою, застелити масажне місце чистим простирадлом.
  • Масаж Не повинен викликати у пацієнта виражених больових відчуттів. Якщо він важко переносить подібні маніпуляції або його стан погіршується, процедуру припиняють. Це правило необхідно дотримувати і відносно дорослих, і маленьких пацієнтів.
  • Важливо стежити за реакцією на масаж немовляти: якщо малюк сильно плаче, то спочатку його потрібно заспокоїти, а потім повторити спробу.
    Як робити масаж при кашлі?
  • Різновиди масажу

    Кожен вид масажу від кашлю відрізняється технікою виконання. Не всі з них можна оволодіти самостійно: приміром, дренажний вид можливо освоїти без участі досвідченого інструктора, а для проведення точкового необхідна серйозна підготовка.

    Дренажний масаж при кашлі

    Найбільш популярний метод при лікуванні недуги. Це пояснюється простотою його виконання і високою ефективністю. Досить часто призначається такий масаж дитині при кашлі (для відходження мокротиння). Не менш ефективний він і при лікуванні дорослих пацієнтів. Перед початком процедури хворому необхідно прийняти теплу ванну, зробити інгаляцію. Масаж проводиться в наступній послідовності:
  • На горизонтальну поверхню пацієнт лягає животом вниз. Йому під живіт підкладають валик із скрученого рушники. Таким чином таз виявляється піднесеним.
  • Спочатку необхідно ретельно розтерти спину, забезпечивши тим самим приплив крові. До наступного етапу можна приступати, коли шкіра набуде рожевий відтінок.
  • Похлопывающие руху здійснюються подушечками пальців, поверхнею долонь або їх ребрами. Це дозволяє створити слабку вібрацію, яка сприяє відділенню застояної мокротиння.
  • Людині, який здійснює масаж, необхідно звернути увагу на особливості техніки: Рухи здійснюються тільки зверху вниз. Порушення цього правила може спровокувати опущення в легені мокротиння.
  • Розтирання спини повинна зайняти не менше 10 хвилин.
  • Заборонено проведення масажу в гострій фазі захворювання.
  • Тривалість сеансу не більше 20 хвилин.
  • Після завершення процедури пацієнт займає горизонтальне положення і відкашлюється. Про правильно виконаному масажі свідчить продуктивний кашель, що супроводжується відходженням великої кількості харкотиння.
    Як робити масаж при кашлі?
    Вельми ефективний дренажний масаж для відходження мокротиння при кашлі. Дитині, навіть немовля, його рекомендують досить часто, але час процедури не має перевищувати 10 хвилин.

    Точковий масаж

    Це вид впливу на певні зони і точки на тілі хворого. Техніка вимагає тривалого вивчення їх точного розташування. Активні точки знаходяться не тільки на спині, але і на грудях та інших частинах тіла. Не рекомендується самостійне проведення акупресури при кашлі, оскільки можна нашкодити хворому і погіршити його стан. При необхідності самостійного проведення процедури потрібно пройти навчання. Ефективний не тільки під час простудних захворюваннях при кашлі точковий масаж. Його призначають при:
  • астмі;
  • задишці;
  • захворюваннях щитовидної залози;
  • порушення центральної нервової системи.
  • Здійснює акупрессуру фахівець використовує розігріваючі мазі. На кожну точку вплив здійснюється протягом двох хвилин. Сеанс триває близько 45 хвилин.
    Як робити масаж при кашлі?

    Баночний масаж

    Цей вид популярний вже багато років. Він відрізняється досить простий технікою, хоча необхідно мати певну вправність. При його проведенні допускається використання як скляних, так і пластикових банок. Пацієнт лягає на масажний стіл або кушетку на живіт. Невелика кількість масла, крему або вазеліну наносять на спину. Для проведення процедури достатньо двох банок. Їх ретельно протирають ватою, яку змочують у спирті. Потім за допомогою гнота спирт і підпалюють різко ставлять банку на спину. Завдяки ефекту вакууму вона щільно прилягає до шкіри. Якщо цього не сталося, процедуру повторюють.
    Банки встановлюють по обидві сторони хребта і починають здійснювати ними руху, не відриваючи від шкіри в напрямку по діагоналі, вгору-вниз. За рахунок стимуляції кровообігу досягається позитивний ефект від цього виду масажу від кашлю. Він благотворно впливає на стан органів дихання. Сеанс триває 20 хвилин. Якщо ви не маєте досвіду проведення баночного масажу, краще звернутися за допомогою до фахівця. Після процедури пацієнта накривають теплою ковдрою і дають йому відпочити.

    Вібраційний

    В організмі людини ні на мить не припиняється вібрація: скорочуються м'язи, які вистилають шлунок, б'ється серце, кишечник здійснює хвилеподібні рухи, кровоносні судини пульсують, вібрують голосові зв'язки. Всі вони передбачені самою природою. Не менш корисні для організму людини певної сили та інтенсивності вібрації, які спрямовані на область грудної клітини. Судини під їх впливом розширюються, поліпшується лимфоток і кровообіг. Вібраційний масаж при кашлі дозволяє позбавитися від бронхіту і в короткі терміни відновити дихання. Він рекомендований при багатьох захворюваннях:
  • астма;
  • бронхіт;
  • пневмонія;
  • плеврит;
  • кашель різної етіології;
  • скупчення мокротиння в бронхах і легенях.
  • Процедуру допускається проводити в домашніх умовах з використанням спеціальних масажерів або вручну. Для цього не настільки важливі глибокі медичні знання. В обов'язковому порядку необхідно проконсультуватися з лікарем, виключити можливі протипоказання і вивчити основні прийоми методики.

    Як робити масаж при кашлі?
    Процедура показана пацієнтам різних вікових груп. Застосовується вібраційний масаж при кашлі у дитини і дорослої людини. Алгоритм процедури виглядає наступним чином:
  • Під час сеансу пацієнт займає колінно-грудне положення (дитину укладають на животик). Голова повинна знаходитися нижче грудної клітини. Це допоможе просуванню мокротиння у верхні відділи бронхів.
  • В основному вплив проводиться на лопаткову область спини.
  • Певної частоти коливальні руху прямують не в сторони, а вглиб масажованої зони. Тільки в такому випадку до процесу підключаються внутрішні органи.
  • Масаж починають з розтирання і погладжувань, а потім переходять до більш інтенсивним діям:
  • поколачиваниям подушечками пальців рук;
  • похлопываниям пензлем долоні, зігнутою таким чином, щоб утворилася повітряна дугоподібна подушка;
  • рублению – інтенсивно, але при цьому безболісно обробляють спину; область нирок, хребта і комірну зону не зачіпають;
  • пунктированию, яке проводиться двома або чотирма пальцями, поперемінно потрібно постукувати ними, ніби перебираючи клавіші музичного інструменту.
  • Вібраційний масаж грудей, як правило, призначається дорослим пацієнтам. Починають його з розтирань і погладжувань міжреберних ділянок. Обережно натискають на грудну клітку. Щільно притискають до тіла пацієнта долоню однієї руки і кулаком другий обережно постукують по ній зверху, потім пересувають руки, опрацьовуючи таким чином грудину, нижні ребра, підключичну область.

    Медовий

    Як робити масаж при кашлі?
    Цей вид масажу часто призначають дітям, починаючи з грудного віку. Для його проведення необхідно: Покласти хворого на спину на горизонтальну поверхню, застелену рушником або целофаном. Грудну клітину починають масажувати легкими круговими рухами. Потім на неї наносять трохи меду. Бажано використовувати липовий. Розмазуючи по грудях мед, масажують шкіру. Після цього до грудей прикладають долоні і швидко відривають їх. Після закінчення процедури залишки меду змивають, тепло одягають і укладають пацієнта відпочивати. Сеанс триває 10 хвилин. Мед сприяє швидкому виведенню мокротиння.

    Масаж дітям

    Техніка проведення масажу дитини практично не відрізняється від дорослого. При цьому час процедури не перевищує 10-20 хвилин. Її тривалість залежить від виду масажу і віку маленького пацієнта. Діти не дуже посидючі, тому слід уважно стежити за тим, наскільки правильно розташоване тіло малюка, оскільки мокрота може спуститися нижче, погіршивши його стан. При виборі виду масажу слід враховувати вік дитини. Наприклад, немовля при кашлі рекомендують тільки медовий або дренажний.

    Протипоказання

    Судячи за відгуками пацієнтів, масаж при кашлі дуже ефективний: він допомагає швидко позбутися від симптому. Однак слід враховувати, що цей метод показаний не всім. До списку протипоказань відносять:
  • захворювання крові, серця і судин;
  • порушення цілісності та захворювання шкіри;
  • онкологію;
  • туберкульоз;
  • патології печінки і нирок;
  • підвищена температура тіла;
  • під час вагітності протипоказаний баночний масаж.
  • Перед проведенням будь-якого виду масажу необхідна консультація з лікарем.
    145