» » Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння

Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння

Наскільки серйозною проблемою виступає хропіння? Чи свідчить явище про які-небудь порушення в організмі? Як вилікувати хропіння? Який лікар повинен займатися терапією? Чи можна купити засіб від хропіння в аптеках? Відповіді на ці та інші питання розглянемо далі в матеріалі.
Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння

Що являє собою хропіння?

Згідно термінології медиків, хропіння – це процес, який супроводжує дихання уві сні й виражається специфічними звуками. Суттю процесу виступає появу виразних вібрації низької частоти при проходженні повітря через тканини носоглотки. Хропіння вважається порушенням фізіології дихання. Фахівці називають явище ронхопатией. Визначають, чому виникає хропіння уві сні, причини й лікування, лікарі, яких називають сомнологами.

Причини

Існує безліч передумов для появи хропіння. Дратівливі звуки під час сну здатні з'являтися під впливом наступних факторів:
  • Викривлення носової перегородки.
  • Набряклість тканин дихальних органів.
  • Формування поліпів в носовій порожнині.
  • Збільшення в обсязі мигдалин.
  • Вроджений вузький просвіт носоглотки.
  • Наявність істотних жирових відкладень в тканинах поблизу стінок глотки.
  • Великий розмір мови.
  • Надмірне розслаблення м'язів глотки під час сну.
  • Серед лікарів існує думка, що причинами розвитку хропіння здатні стати не тільки проблеми з носоглоткою. Явище може спостерігатися в осіб, які перенесли інсульти, інфаркти, м'язові травми, страждають від захворювань нервової системи і щитовидної залози.

    До якого лікаря звертатися при хропіння?

    Першим фахівцем, до якого рекомендується записатися на консультацію, є отоларинголог. Медики представленої спеціалізації займаються вирішенням проблем пацієнтів, які страждають від патологій дихальних шляхів. Саме порушення такого характеру найчастіше викликають хропіння.

    Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння
    Як вилікувати хропіння, також здатний підказати сомнолог. Такі лікарі займаються встановленням факторів, які призводять до порушень сну. Відвідування доктора дозволить сформувати комплексний підхід до лікування, а також усунути патології, з якими не вдалося впоратися отоларинголога. Як не дивно, повідати, як вилікувати хропіння, може стоматолог. Втручання такого фахівця піде на користь людям, які відчувають труднощі при диханні через неправильної форми щелепи або її надмірного звуження. Проблема хропіння в даному випадку долається завдяки виготовленню індивідуального пристосування, яке збільшує просвіт дихальних шляхів.

    Діагностика

    Які дослідження можуть призначатися при наявності хропіння? В першу чергу лікар проводить візуальний огляд носоглотки. Якщо не виявлено відхилень від норми, може бути призначено вимірювання артеріального тиску, перевірка роботи дихальних органів. В цілях виключення самостійних патологій фахівці нерідко направляють пацієнтів на рентгенологічне обстеження.
    Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння
    Дієвим методом для встановлення причини розвитку хропіння виступає цефалометрія. Метод полягає в пошуку зв'язку між порушенням дихання та особливостями анатомічної будови черепа. Додатково лікар може вдатися до сомнографии – дослідження поведінки пацієнта під час нічного відпочинку.

    Небезпечний хропіння для здоров'я?

    Одним з типових наслідків такого явища виступає відчуття сонливості та втоми після нічного відпочинку. Результатом порушення дихання стає переривчастий сон. Мозок людини періодично порушується, а тіло розслабляється не повністю. Таким чином, при хропіння накопичується втома. На цьому тлі нерідко виникають нервові розлади.
    Небезпечним при хропіння є апное. Суть полягає в короткочасному припиненні дихання під час сну. Явище загрожує затримкою природної вентиляції легенів, дефіцитом кисню у складі крові. Іноді це призводить до раптовим нічним інфарктів, інсультів і навіть зупинку серця. Хропіння виступає патологічним чинником, який може призвести до розвитку тахікардії, артеріальної гіпертонії, інших серцевих захворювань. Причому подібні проблеми здатні торкнутися як організм дорослої людини, так і дитини. Для дітей хропіння загрожує затримкою у фізичному розвитку. При відсутності якісного нічного відпочинку в організмі малюків припиняють продукуватися в достатньому обсязі соматотропные гормони. Останні відповідають за ріст тіла.

    Усунення хропіння за допомогою силіконової кліпси

    Запобігти небажані наслідки дає можливість застосування силіконової кліпси від хропіння. Пристосування надівається біля основи перемички носових пазух. Кліпса використовується в цілях рефлексотерапії, впливаючи на біологічно активні точки.

    Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння
    Регулярна стимуляція зони напередодні носових проходів дає можливість привести в тонус прилеглі тканини. Позитивно позначається використання кошти також на стані гортані і неба. Поступово м'язи звикають до таких впливів, що дозволяє усунути деякі причини хропіння.

    Спеціальна гімнастика

    Позбутися від хропіння можна, якщо скористатися простим вправам. Гімнастика передбачає наступне. Необхідно висунути з ротової порожнини язик до межі і утримувати в статичному положенні протягом декількох секунд. Потім їм слід злегка повертати в різні боки. Також потрібно виконати легке натиснення на підборіддя, переміщаючи нижню щелепу вперед і назад. Вдаватися до таких заходів рекомендується щодня вранці і ввечері. Хропіння при такому підході починає зникати через кілька тижнів.

    Спреї від хропіння

    В аптеках можна придбати цілу масу спреїв проти хропіння. Найбільш дієвими виступають такі засоби, як «Доктор Хропіння», «Асонор», «Сайленс». Вони не є ліками, а лише містять у складі біологічно активні добавки. Компоненти зазначених препаратів пом'якшують слизові оболонки дихальних шляхів, усувають відчуття сухості в горлі та носових пазухах.
    Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння
    У багатьох людей хропіння розвивається на тлі алергічного риніту. Для патології характерна закладеність носа і поява рясних слизових виділень. Вирішити цю проблему дозволяє застосування спрею «Назонекс», в складі якого присутні глюкокортикостероїди. Препарат також виступає відмінним засобом для полегшення дихання при збільшенні мигдалин в області неба і наявності аденоїдів. Діючі речовини такого спрею впливають на слизові оболонки протизапальну дію, знімають набряки. Придбати можна зазначене засіб від хропіння в аптеках. При цьому для полегшення дихання під час нічного відпочинку потрібно проходження курсу лікування тривалістю від 1 до 3 місяців. Використовувати також можна «Снорекс» від хропіння. Відгуки лікарів показують, що такий спрей дуже ефективний. Він значно полегшує дихання через ніс, зменшує обсяги виділяється слизу, що перешкоджає зростанню мигдалин, приводить у тонус мускулатуру дихальних шляхів. При бажанні позбутися від хропіння за допомогою препарату «Снорекс» можна назавжди. У цих цілях необхідно застосовувати засіб щодня протягом місяця, а при поверненні неприємних симптомів слід повторити курс терапії.

    Таблетки від хропіння

    Безпечним препаратом для усунення проблеми виступає «СнорСтоп». Це гомеопатичний засіб виробляється на основі компонентів рослинного походження: беладони, ефедри, канадського желтокорня, дубровника. Допоміжними речовинами в складі виступають біхромат калію і гістамін.
    Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння
    Таблетки від хропіння «СнорСтоп» показані до застосування в тих випадках, коли хропіння розвивається на тлі наявності у верхніх дихальних шляхах поліпів, а також при викривленні носової перегородки. У той же час препарат не здатний впоратися з розвитком апное (короткочасна зупинка дихання під час сну).

    Народна медицина

    Як позбавитися від хропіння чоловіка? Народні засоби, перевірені часом, дають можливість ефективно боротися з проблемою. Отже, які ж методи вважаються найбільш дієвими?
  • Вилікувати хропіння потенційно здатне засіб на основі капустяного соку. Склянка такого сировини необхідно з'єднати зі столовою ложкою меду. Засіб рекомендується випивати кожен раз при відході до сну. Позитивний ефект настає протягом декількох тижнів.
  • Усунути неприємність дає можливість засіб, приготований з цілющих рослин. Для підготовки ліки досить змішати столову ложку бузини з аналогічною кількістю коріння шабельника, а також будяків і польового хвоща. Інгредієнти слід подрібнити за допомогою кавомолки. Отриману масу потрібно залити окропом і настоювати протягом години. Приймають такий склад як мінімум 5 разів на добу по одній столовій ложці. Використовувати засіб потрібно до тих пір, поки хропіння повністю не зникне.
  • Іншим доступним рішенням для позбавлення від хропіння виступає обліпихова масло. Речовина необхідно капати (по 1-2 краплі) у кожну ніздрю перед сном. Очікувані результати відзначають по проходженні 2-3 тижнів.
  • Усунення хропіння за допомогою хірургічного втручання

    Яким ще може бути лікування хропіння? Операція може знадобитися, коли утруднене дихання під час нічного сну проявляється в результаті наявності анатомічних дефектів в носоглотці. Це може бути викривлення неба або носової перегородки, наявність всіляких поліпів. Хірургічне втручання призначається у випадках, коли хропіння несе потенційну небезпеку для здоров'я, а проблему не дозволяє жоден гомеопатичний метод.
    Як вилікувати хропіння: рекомендації, методи, препарати. До якого лікаря звертатися при хропіння
    Хропіння у дитини можна лікувати шляхом точкового впливу на область неба низькою температурою. Альтернативою виступає припікання місцевих тканин з допомогою лазера. Виконують такі операції з наступною метою. В результаті термічного впливу на слизових оболонках виникають опіки. При загоєнні ран відбувається природне скорочення обсягів тканин. Тобто утворюється більше вільного простору для проходження повітря під час дихання. Дорослим нерідко видаляють операційним шляхом зайву тканину в області мигдалин, усувають поліпи і виконують пластику носової перегородки. Подібні рішення досить ефективні при необхідності боротьби з хропінням. Однак у них є деякі недоліки. В період реабілітації людині доводиться випробовувати відчутний біль. Також можуть виникати післяопераційні кровотечі.

    Корисні поради

    Існує декілька рекомендацій, які додатково підкажуть, як вилікувати хропіння:
  • Під час сну протипоказано лежати на спині. Така поза нерідко призводить до западанию мови і як результат – порушення дихання. Позбутися від довільного перевертання на спину в ході відпочинку дозволить один нехитрий прийом. На піжаму в області лопаток пришивається кишеньку, куди вкладається тенісний м'яч. При подібному рішенні людина обов'язково прокинеться, якщо стане крутитися уві сні. Після проходження декількох місяців виробляється рефлекс, який виключає прийняття пози на спині.
  • Якщо проводиться лікування хропіння, не слід вживати алкоголь незадовго до сну. Протипоказані також всілякі транквілізатори і снодійні препарати. Прийом останніх викликає надмірне розслаблення м'язів носоглотки. Результатом стає посилення хропіння.
  • Лікування хропіння можливо завдяки усуненню зайвої ваги. Як показує практика, зменшення маси тіла на якихось 10% сприяє полегшенню дихання під час нічного відпочинку.
  • Людям, які намагаються розібратися, як вилікувати хропіння, потрібно відмовитися від куріння. Вживання тютюнових виробів нерідко призводить до запалення тканин трахеї і глотки. Явище може перейти в хронічну форму. Результатом стає постійний набряк стінок дихальних шляхів.
    85