Рубрики

» » Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

Одна з найпоширеніших проблем зі здоров'ям у сучасної людини - дисбактеріоз кишечника. Неправильне харчування, погана екологія, лікування звичайної застуди може привести до збою роботи всього травного тракту, що доставляє дуже багато дискомфорту - починаються проблеми зі стільцем, виникають болі в черевній порожнині, з'являються інші неприємні симптоми, які заважають нам повноцінно жити і працювати. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, то в цій статті ви дізнаєтеся все про відновлення мікрофлори кишечника після антибактеріальної терапії, хірургічного втручання та отруєння.

Мікрофлора кишечника: значення, склад, причини порушення


В нашому кишечнику мешкають різні мікроорганізми – і шкідливі, які виробляють продукти бродіння і гниття, а також корисні, допомагають перетравлювати їжу і засвоювати необхідні мікроелементи для гарного самопочуття. Вони і складають мікрофлору кишечника.
Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

У здорової людини 99% бактерій повинні бути корисними. Вони повинні виділяти спирти, антибактеріальні речовини, кислоти, підтримують нормальний стан кишечника. В іншому випадку розвивається дисбактеріоз – шкідливі бактерії активно розмножуються, виділяють токсини і отруюють організм людини. З-за цього він передчасно старіє і в неї знижується імунітет.
Пропонуємо розібратися, чому може статися так, що в кишечнику будуть більшою мірою активно себе проявляти шкідливі бактерії:

  • Якщо ви недавно сильно перехворіли, і лікар призначав вам антибактеріальну терапію, то можете не сумніватися в тому, що мікрофлора кишечнику дуже сильно постраждає.

  • Якщо ви самостійно або за медичними показаннями проводили очисну процедуру кишечника, то врахуйте, що разом з патогенними бактеріями вивели з нього і корисні, тому дисбактеріозу уникнути не вдасться.

  • Якщо ви зловживаєте застосуванням антибактеріальних засобів для особистої гігієни, то вбиваєте цим корисних бактерій, які населяють ваш кишечник.

  • Якщо у вас знижений імунітет, то разом з усіма внутрішніми органами буде страждати і кишечник, тому що корисні бактерії не зможуть справлятися з навантаженням, що на них буде покладено, щоб захистити місце свого перебування від хвороби.

  • Якщо ви приймаєте гормональні препарати або у вас просто стався гормональний збій, то це обов'язково позначиться і на роботі травного тракту негативно.

  • Якщо ви ведете неправильний спосіб життя – багато п'єте каву, алкогольних напоїв, курите, мало спите і весь час відчуваєте стрес, то тим самим піддаєте свій кишечник небезпеки. Всі ці речі вбивають його мікрофлору.

  • Перенесена операція, незалежно від того, на якому органі вона проводилася, призводить до дисбактеріозу.

  • Харчове отруєння, в результаті якого проводилося промивання шлунка і кишечника також призводить до порушення мікрофлори в травних органах.





  • Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

    Зрозуміти, що у вас є проблеми з кишечником досить просто. Ви відчуєте такі симптоми:

  • зміниться характеру стільця (швидше за все, у вас буде діарея)

  • живіт буде постійно роздутим

  • вся черевна порожнина почне сильно боліти

  • ви будете слабкі, сонны, почнете швидко втомлюватися

  • виникнуть сильні мігрені

  • зіпсуються волосся, почнуть шаруватися нігті, на шкірі з'являться висипання

  • настрій почне постійно змінюватися


  • Якщо щось з перерахованого вище почне доставляти вам дискомфорт, зверніться до лікаря. Вам потрібно здати аналізи:

  • водневий тест

  • кал на бактеріальний посів





  • Результати цих клінічних досліджень дозволять лікарю зробити правильні висновки і призначити вам процедури для ефективного відновлення мікрофлори кишечника. Ми розповімо вам на кількох прикладах, яким чином може відбуватися подібного роду відновлення.
    Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

    Відновлення кишечника після антибіотиків та операції


    Антибіотики – це медикаменти, які вбивають всі бактерії, які зустрінуть на своєму шляху, тобто, знищуються і хвороботворні мікроорганізми, і корисні. В результаті цього дуже страждає мікрофлора кишечника, яку потрібно обов'язково терміново реабілітувати. Цей процес реабілітації включає в себе кілька основних етапів:

  • Очищення – дуже важливо вивести з кишечника токсини, які утворилися після прийому антибіотиків.

  • Відновлення кишечника – потрібно запустити в нього корисні лакто - і біфідобактерії, які нормалізують роботу кишечника.


  • Найчастіше для цих цілей хворому призначають прийом такого препарату, як «Біонорм». Він є ентеросорбентом новітнього покоління, поліпшує моторику кишечника і відновлює його після прийому антибіотиків. Його можна приймати і дорослим, і дітям протягом 2 тижнів.
    Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

    Після хірургічного втручання кишечник, особливо, якщо на ньому або на органах травного тракту проводилася операція, починає неправильно працювати. Тому одне з перших завдань лікарів після цієї процедури – відновити нормальну роботу кишечника. Найчастіше для цієї мети призначаються спеціальні препарати для відновлення кишечника. До їх числа відносяться:

  • Пробіотики – ліки для відновлення кишечника, які містять у своєму складі живі бактерії. Потрапляючи в кишечник, вони починають розмножуватися і допомагати слизової органу правильно працювати. Пробіотики можуть випускатися в декількох формах – у таблетках, капсулах і ректальних свічках для відновлення кишечника. Тільки призначають пробіотики не всім. Тим, у кого знижений імунітет і є схильність до алергій, ці препарати заборонені. Перерахуємо основні препарати, які належать до цієї групи:






  • «Лактобактерин» і «Біфідумбактерин»

  • «Ацилакт» і «Лінекс»

  • «Биобактон» і «Біфікол»

  • «Пробифор» і «Флорін Форте»


  • Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами


  • Пребіотики – ліки для відновлення роботи кишечника, які містять у своєму складі хімічні речовини, що пригнічують патогенних мешканців. Вони абсолютно нешкідливі, тому їх призначають навіть дітям та вагітним жінкам. Протипоказані вони тільки людям, у яких є непереносимість лактози і фруктози. Не можна їх приймати і тим, у кого кровоточить кишечник або він сильно зашлакований. Перерахуємо основні препарати, які належать групі відновлюють кишечник коштів після операції:



  • «Прелакс» і «Лактусан»

  • «Інулін» і «Порталак»

  • «Лактофільтрум» і «Дюфалак»


  • Відновлення кишечника після отруєння


    Якщо ви сильно отруїлися, то вам призначать прийом пребіотиків, а також спеціальну дієту для відновлення кишечника. Що являє режим харчування при дисбактеріозі:

  • Потрібно вживати в їжу тільки ту їжу, яка легко засвоюється, щоб в кишечнику не утворювалося ніяких гнильних процесів, поки він відновлюється.

  • Виключіть зі свого раціону жирні сорти м'яса і риби. Можна їсти дієтичні продукти цього типу, тільки вони повинні бути правильно приготовані – стушены, зварені, запечені. Нічого смаженого і копченого не можна.

  • Намагайтеся їсти 6 разів на день, але дуже маленькими порціями. Виключіть при цьому повністю солодощі, випічку.

  • Ніколи не запивайте їжу водою відразу. Після кожного прийому їжі повинно пройти як мінімум 30 хв. Але протягом дня обов'язково випивайте не менше 15 л мінеральної, але не газованої води.

  • Включіть в свій раціон тільки ті продукти, які багаті клітковиною – це практично всі сирі овочі, фрукти і зелень. Перерахуємо вам основні продукти харчування, які можна вживати, дотримуючи дієту:



  • знежирені молочні і кисломолочні продукти

  • капуста, заквашена (розсіл з неї, до речі, теж можна вживати) або морська

  • яблука (краще їсти їх квашені)

  • квас

  • компот із сухофруктів

  • відвари з різних трав (краще всього використовувати м'яту, смородинові і малинові листя, ромашку, звіробій)

  • пивні дріжджі



  • З хлібних продуктів можна вживати тільки чорний хліб або сухарі.


  • Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

    Відновлення кишечника народними засобами


    У всіх випадках, які призводять до збою в роботі кишечника, ви можете використовувати народні засоби для його відновлення. Лікарі радять дотримуватися рецептів народної медицини не менше 1 місяця. Ми перерахуємо вам кілька способів відновлення кишечника дітей і дорослих з допомогою нетрадиційної медицини:

  • За 30 хв. до кожного прийому їжі пийте 1 ст. розсолу квашеної капусти або розчин дріжджів (Щоб його приготувати, потрібно в 1 ст. води розбавити 1/2 ч. л. аптечних дріжджів, по 1 ст. л. цукру і меду. Щоб розчин можна було вживати в їжу, нехай він настоїться протягом 60 хв).

  • Йогурти і знежирений кефір – це кращі продукти, які потрібно пити для відновлення кишечника щоранку натщесерце.

  • Щодня з'їдайте в'ялені ягоди брусниці (свіжі краще не використовувати, щоб не загострилися проблеми з шлунком).

  • В необмеженій кількості вживайте в їжу мочені яблука, тому що в них містяться корисні бактерії, потрібні кишечнику для правильної роботи.

  • Щодня з'їдайте по часточці часнику або цибулі, які будуть вбивати патогенні організми в кишечнику.

  • Пийте кожні 2 год протягом доби по 2 ст. л. відвару кореня родовика. Потрібно в однакових пропорціях змішати натертий корінь з кип'яченою водою, і дати відвару настоятися протягом 30 хв.

  • Готуйте трав'яні настої з:



  • евкаліпта, м'яти перцевої і насіння кропу (пропорції повинні бути такими – евкаліпта 5 ст. л. м'яти – 3 ст. л., кропу – 1 ст. л., все це заливається склянкою окропу і настоюється протягом ночі, вранці вже можна пити);

  • оману (1 ст. л. сировини залийте 200 мл окропу – перед вживанням потрібно обов'язково настій процідити);

  • кореня аїру з подорожником (1 ст. окропу киньте по 1 ст. л. трав, дайте їм настоятися протягом 60 хв., а потім випивайте перед кожним прийомом їжі вийшло ліки по 50 г);

  • анісу, м'яти, коріандру, ромашки, базиліка, материнки і полину – вони заварюються звичайним способом, варяться в окропі (кожного інгредієнта повинно бути представлено по 1 ст. л).


  • Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати й дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

    Мікрофлора кишечнику має дуже велике значення для повноцінного здоров'я людини. Обов'язково стежте за своїм харчуванням, режимом дня, якщо не хочете одного разу опинитися на операційному столі або піддатися атаці «важкої артилерії» у формі антибіотиків, які негативно позначаються на всьому організмі людини в цілому! Будьте здорові, і нехай ніщо не затьмарює ваше життя.
    300