Рубрики

» » Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації

Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації

З таким явищем, як гикавка, стикався кожен житель нашої планети, і не раз. Всі знають, наскільки це неприємно. Як правило, вона виникає раптово і в самий невідповідний момент.
Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації

Опис

Гикавка являє собою мимовільне скорочення діафрагми. Коли вона раптово виникає, це доставляє сильний дискомфорт. Головним питанням для людини стає, як позбутися від цього неприємного явища. Методів боротьби з гикавкою можна знайти безліч, від простих і очевидних, до найбезглуздіших і дивних. Якісь з них дійсно допомагають, інші зовсім не роблять ніякого ефекту. В історії зареєстрований випадок, коли чоловік гикав практично протягом всього свого життя. Нижче ми розглянемо причини її виникнення та найбільш ефективні методи боротьби з нею. Отже, що допомагає від гикавки?


Причини

Гикавка не має вікових обмежень, з нею стикаються діти з дитинства, так і дорослі, і літні. Маленькі діти досить часто стикаються з гикавкою при переохолодженні. При цьому, як тільки дитина зігрівається, гикавка відступає. Дорослим дане явище також властиво, хоч і не так поширене. Тривала гикавка може свідчити про наявність серйозних проблем в організмі людини. До таких патологій відносяться: 1. Порушення в центральній нервовій системі, включаючи черепно-мозкові травми, інсульти, запалення оболонок мозку. 2. Інтоксикації різного генезу, наприклад, алкогольні або як наслідок порушення обмінних процесів. 3. З точки зору людської фізіології, винуватцем тривалої гикавки може стати блукаючий нерв. При цьому підвищення тиску, що виникає на тлі переповненості шлунка та наявності повітря в ньому, сприяє здавлення нерва, викликаючи відчуття дискомфорту і гикавку. 4. Новоутворення будь-якого виду в районі стравоходу здатне стати причиною даного явища. Причому не має значення, воно доброякісне або злоякісне. У медицині зареєстрований випадок, коли кардіостимулятор пацієнта перемкнуло на нервовому закінченні діафрагми. В результаті частота гикавки дорівнювала серцевих скорочень. Швидше за все, в даній ситуації був пошкоджений дріт.
Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації
Що допомагає від гикавки, цікаво багатьом. В цілому, вона являє собою рефлекс, метою якого є видалення з шлунка надлишку повітря. Коли мета досягнута, гикавка проходить самостійно. В даному випадку вона не має ніякого відношення до блуждающему нерву. Тут задіяні м'язи дихальної системи, а конкретно - міжреберні і діафрагма.

Стрес або переляк

В окремих випадках гикавка стає причиною психологічної проблеми як результат сильного стресу або переляку. Масштабні психоемоційні переживання не тільки призводять до гикавці, але і виснажують нервову систему, знижуючи захисні властивості організму і призводить до ослаблення відновних процесів.

При вагітності

Гикавка під час вагітності, яка також зустрічається досить часто, - явище безпечне не тільки для майбутньої мами, але і для дитини. Найчастіше причиною гикавки у вагітних стає зростаюча матка, яка чинить тиск на всі органи, в тому числі і на дихальну діафрагму. До всього іншого, вагітним жінкам властиво відчувати стрес і емоційні потрясіння. Як допомогти немовляті при гикавці, розглянемо нижче.
Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації
Причин для гикавки під час вагітності досить багато, проте в деяких випадках вона може стати приводом для занепокоєння. Наприклад, якщо гикавка аномально тривала по часу або з'являється регулярно. У цьому випадку варто поділитися даною проблемою з лікарем. Швидше за все, він направить пацієнтку на додаткове обстеження, щоб виключити серйозні захворювання.
Однак найчастіше жінки вдаються при гикавці до допомоги Інтернету, хоч це і не завжди виправдано. Це пов'язано з тим, що інформація в мережі не є офіційно підтвердженою, а отже, сприймати її як керівництво до дії нерозумно і небезпечно. Що допомагає від гикавки, мало хто знає.

Неефективні способи

Інформації в Інтернеті більш ніж достатньо. Однак багато методики, що передаються з покоління в покоління, далеко не завжди реально діють і допомагають впоратися з гикавкою. Наприклад, приказка про гикавку і Федота, яку кожен російський дитина чує з дитинства, навряд чи можна назвати ефективною в боротьбі з гикавкою. Максимум, чим вона може допомогти, – відвернути людину від нападу. Лякати ікаючої людини - також не краща ідея, особливо якщо мова йде про дитину. Гикати він, можливо, і перестане, але може заробити інші проблеми, куди більш істотні, наприклад, заїкання.
Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації

Хтось пригадує?

Досить часто ми чуємо, що ікаючої людини хтось згадує, і якщо назвати ім'я цієї людини, то гикавка пройде. Тут, як і з приказкою, більшу роль відіграє момент відволікання ікаючої від цього явища. Іноді зустрічаються поради напружити діафрагму, щоб позбутися від гикавки. Робити цього не слід, так як допомогти це не допоможе, а шкоди завдасть. Зусиллями волі також від гикавки не позбудешся, тому слід вдаватися до дійсно доведеним методиками. Що допомагає від гикавки в домашніх умовах? Про це далі.

Працюючі методи

На щастя, є дійсно ефективні способи, припинити гикати. Для цього необхідно нормалізувати дихальний ритм. З цією метою можна використовувати один із наведених нижче способів. Отже, способи позбавлення від гикавки на основі дихальних вправ полягають у наступному: 1. Досить банально і неочевидно, але від гикавки може допомогти сміх. Посміятися від душі корисно не тільки для підняття настрою. Це також сприяє відновленню дихання. Для найкращого результату можна полоскотати людини, який гикає.
2. Затримка дихання на максимально можливий термін. Повторювати необхідно кілька разів. Можна затримати дихання, втягнувши в себе живіт максимально глибоко, причому робити це потрібно після глибокого видиху. Техніка нагадує популярний на даний момент вправа для плоского живота «вакуум». 3. Розслабитися і спокійно подихати протягом деякого часу. Через кілька циклів спокійного дихання гикавка пройде. 4. Ще один ефективний спосіб затримки дихання – циклами по 20 секунд протягом декількох хвилин. Але як допомогти немовляті при гикавці? Про це розповімо пізніше.

Вода в допомогу

Існують також методики, пов'язані з выпиванием води в певних умов:
Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації
1. Стакан води, випитий маленькими ковтками, здатний позбавити від нападу гикавки. Маленькі ковтки – обов'язкова умова, інакше спосіб виявиться неефективним. Найкраще також нахилитися вперед під час процедури. 2. Ще один спосіб випити воду – поставивши на стіл склянку з водою, використовувати трубочку, щоб пити. Оптимально під час пиття заткнути вуха. Пити треба, відповідно, нахилившись до склянці і не піднімаючи його. 3. Пити воду можна також, зчепивши руки за спиною. Правда, для цього знадобиться допомога ще однієї людини, яка буде тримати склянку. 4. Якщо говорити про продукти, які допомагають позбутися від гикавки, то можна з'їсти що-небудь, що володіє різким смаком. Це може бути сіль, цукор або лимонна часточка. Це активізує роботу шлунка і допоможе зняти спазм з діафрагми. Ще що допомагає від гикавки?

Інші популярні способи

Є також і інші, найрізноманітніші методики. Найбільш ефективні з них наступні: 1. Самим корисним для фігури способом позбутися від нападу гикавки можуть стати вправи на прес. Вправу потрібно виконувати, поки напад не відступить. 2. Нормалізувати дихальний ритм можна за допомогою паперового пакета. Для цього потрібно зробити вдих і видихнути в пакет і продовжити дихати в нього кілька разів. Це сприятиме збільшенню рівня вуглекислого газу і активізації дихального центру. 3. Як допомогти дитині при гикавці? Можна використовувати метод, який заснований на рефлексі. Слід злегка надавити на корінь язика. Це викличе спазм стравоходу і допоможе розслабити діафрагму.
Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації
4. У випадку, якщо причина гикавки полягає в переохолодженні організму, слід зігрітися і гикавка пройде сама. Теплий одяг і гарячий чай у даному випадку кращі помічники. 5. Ще один спосіб – потягнутися вгору з нахилом назад. Такий рух роблять ті, у кого затікає спина. 6. Як допомогти дитині при гикавці, хоче знати кожна матуся. Акуратний і без натиску масаж очей і мочок вух також сприяє зняттю нападу гикавки. 7. Горизонтальне положення тіла у розслабленому вигляді теж здатне зняти спазм з діафрагми і полегшити страждання ікаючої. Лежати треба найбільш фізіологічно, оптимально - на лівому боці. Можна також кілька разів натиснути на область сонячного сплетіння. 8. Присідання з затримкою дихання також допомагає при гикавці. Присідати треба повільно, злегка нахиливши корпус вперед. Можна знайти досить безглузді способи позбавлення від гикавки, які слід сприймати виключно як жарт. Наприклад, пропонується укласти з гикаючим людиною парі на гроші. Деякі кажуть, що це діє. Один з найбільш дивних і не піддаються пояснень спосіб позбутися від гикавки – приклеїти людині на лоб шматочок паперу. Якщо жоден з перерахованих вище способів не виявився ефективним, то слід прийняти лікарські засоби з розряду спазмолітиків.

Потрібно відволіктися

Як це ні парадоксально, але самий простий і дієвий спосіб припинити гикати – відволіктися. Іноді позбавлятися від гикавки буває досить весело, якщо взяти до уваги деякі методи з вище перерахованих. Однак при постійній або тривалій гикавці варто звернутися до лікаря. Це може бути ознакою прихованої патології. Найбільш часто призначається ультразвукове дослідження стравоходу та черевної порожнини. Це дозволяє виключити онкологічні захворювання. Спільною для всіх, хто страждає від гикавки, рекомендацією є нормалізація харчування. Недостатнє пережовування їжі, переїдання, надмірне вживання газованих напоїв можуть провокувати гикавку. Також не рекомендується пити холодну воду, особливо великими ковтками.
Що допомагає від гикавки? Ефективні методи боротьби і рекомендації

Як допомогти немовляті при гикавці після їжі?

Можна спробувати наступне:
  • Потримати малюка у вертикальному положенні.
  • Тіло новонародженого під час годування має бути під кутом 45 градусів.
  • Запропонуйте дитині теплу воду.
  • Крапля соку лимона під язик.
  • Зігрійте дитини.
  • Дайте подихати в пакетик.
  • Охолодіть мочку вуха. Також можна злегка помасажувати вушні раковини.
  • Створіть спокійну обстановку.
  • Масажуйте живіт.
  • Ось як допомогти дитині при гикавці.
    230