» » Відновити печінку після алкоголю?

Відновити печінку після алкоголю?

Чи можна відновити печінку після алкоголю? Питання це досить актуальне, адже статистика показує: пристрасть до міцних напоїв в різний час страждали багато наші співгромадяни. Спиртне вкрай негативно впливає на організм в цілому, але першою страждає печінка. Якщо вдалося уникнути цирозу, немає ніяких інших серйозних захворювань, після відмови від шкідливої звички обов'язково потрібно пройти реабілітаційний курс і на майбутнє за правило взяти дотримуватися щадної печінка дієти.
Відновити печінку після алкоголю?

Коли ще знадобиться?

Не буде зайвим пройти курс реабілітації і після тривалих свят, що супроводжуються великою кількістю смачної їжі і міцних напоїв різних сортів і рівня фортеці. Таке проведення часу – серйозний удар за станом здоров'я, але на допомогу прийдуть ліки, що відновлюють печінку, включаючи методи народної медицини.


Якщо людина випиває алкогольні напої досить часто, треба розуміти: процес відновлення затягнеться на тривалий час. Потрібно бути відповідальним і ретельно слідувати обраним терапевтичним курсам. Щоб використовувати оптимальні відповідні склади, спершу потрібно пройти обстеження у лікаря. Лікар підкаже, як швидко відновити печінку, які препарати застосовувати, яким народними рецептами віддати перевагу.

Спиртне мені не зашкодить

Жити праведним життям, це справжній талант і величезна сила волі. Більшість наших співгромадян зрідка, з нагоди, але все ж випивають хоча б невеликі порції спиртного. Та що там говорити, в нашій життя взагалі багато спокус, спокус. Відкрити пляшку з друзями прекрасного витриманого коньяку або рідкісного віскі, справжнього рому з далекої Куби – хто може відмовитися від такої можливості? Спершу приходить сп'яніння, після якого – токсикоз. Перші пару раз організм бадьоро справляється з навантаженням, поступово сили слабшають, і вже потрібно розбавляти звичний раціон продуктами, що відновлюють печінку. В іншому випадку турбують різні захворювання, спровоковані недостатністю функціонування цього органу.

Відновити печінку після алкоголю?
Печінка – наш головний захисник, саме цей орган приймає всі токсини, отрути, очищає кров. У нормі отруйні компоненти повинні залишати людський організм, але якщо отрут занадто багато, починаються проблеми. Етанол – дуже сильна токсична сполука, тому потрібно знати, як відновити печінку після п'янки.

Отруєння бувають різні

Вибирати, як відновити печінку, необхідно на підставі конкретних симптомів. Всього є два типи отруєнь: гостре і хронічне. У першому випадку це сп'яніння – те саме, з яким стикається людина, зрідка дозволяє собі більші дози спиртного. Крім самого етанолу, негативно на людський організм впливають і продукти його розпаду в організмі. Залежно від особливостей конкретного випадку, прийнятих доз отруєння може бути легким, серйозним і дуже важким. Для кожної із ситуацій потрібні свої варіанти, як відновити печінку. Ліки приймають, враховуючи дозування потрапили в організм напоїв, здатності печінки конкретної людини регенерувати. На це впливають вік, загальні патології. Помітити отруєння двох перших ступенів можна по сонливості, збудженості, блискучим очам, проблем з промовою. При важкій формі людина починає говорити нісенітницю, вимовляє звуки нерозбірливо, здатність головного мозку функціонувати пригнічується, пам'ять і увагу відключаються.

Як виглядає хроніка?

Як відновити печінку при хронічному алкоголізмі, може розповісти тільки лікар. Тривале зловживання міцними напоями призводить до досить важкого ураження органу. Якщо людина частенько прикладається до шийки», організм сильно страждає. Перші прояви – загальне відчуття слабкості, зниження статевої активності. Шкіра жовтіє, порушується сон, змінюється відтінок склер. Помітивши такі ознаки, можна говорити про хронічному отруєнні етанолом і продуктами його розпаду. У такій ситуації ураження печінки, ймовірно, вже значне. Щоб відновити функціонування органу, необхідно повністю припинити узливання і відвідати лікаря для виявлення особливостей ситуації.

Лікувати – це не калічити

Про те, як відновити печінку в домашніх умовах, можуть розповісти продавці в дрібних кіосках, підземних переходах та інших сумнівних точках продажів – останнім часом дуже часто в таких місцях продаються спеціальні засоби, які нібито миттєво повертають печінки абсолютне здоров'я. Якщо аптечні препарати при правильному використанні хоча б не зашкодять, але й користі можуть не принести, то такі продукти виготовлені з непередбачуваних компонентів.

Відновити печінку після алкоголю?
Зазвичай увага покупців приваблює яскрава упаковка та багатослівні обіцянки назавжди усунути похмілля. Багато хто звик купувати ці товари, але ні разу навіть не спробували вникнути в їх склад. Чи допоможуть такі препарати відновити печінку? Сподіватися не варто: перші ознаки похмілля купіруються, але не більше того, а самі речовини, що містяться в сумнівних флакончиках, наносять організму ще більшої шкоди.

Та я взагалі не п'ю!

Прийнято думати, що інтоксикація печінки – проблема, з якою стикаються тільки завзяті алкоголіки. Це всього лише стереотип, адже орган страждає не тільки від спиртних напоїв, а й від жирної їжі, препаратів, які ми регулярно вживаємо по лікарським вказівок і без оних. До цього додаються зрідка невеликі дози алкоголю – скажімо, звичні п'ятничні проводи робочого тижня або посиденьки з друзями під пиво. Обивателю це здається несерйозним пустощами, але наша печінка про ситуацію зовсім іншої думки. Щоб не зіткнутися з захворюваннями органу завчасно, потрібно регулярно проводити очищення організму і відновлювати нормальну функцію печінки. Як правило, достатньо дотримуватися збалансованої дієти і пропити курс спеціальних медикаментів, розроблених саме для захисту цього органу.

Есенціальні фосфоліпіди

Виробники таких продуктів точно знають, чим відновити печінку – гепатопротекторами. Ці препарати створюються на базі фосфоліпідів. Було проведено чимало клінічних випробувань, покликаних підтвердити безпеку таких сполук і результативність їх прийому, і результати позитивні. Есенціальні – група фосфоліпідів, ефективних саме при отруєнні печінки алкогольної продукцією. Такі препарати виробляються на базі фосфатидилхоліну, очищеного з промислової методикою та поліпшеного жирними кислотами, виготовленими на основі бобів сої. Есенціальні фосфоліпіди в нормі присутні в людському організмі, так як саме ними сформовані мембрани гепатоцитів, здатних зруйнувати алкогольні молекули і усунути негативний вплив інших агресивних факторів. Медикаменти з вказаної групи нормалізують діяльність печінки завдяки відновленню мембран клітин. Завдяки ним орган стабільно працює, швидко регенерує. Якщо вибирати з їх переліку, ніж відновити печінку, можна не побоюватися негативних побічних ефектів, а от печінка регенерує, патологічні процеси, які вже почали розвиватися в органі, сповільнюються.

Популярні препарати: «Энерлив»

Це засіб розроблено відомої німецької фармацевтичною фірмою «Берлін Хемі» і базується на описаних вище есенціальних фосфоліпідах. Частота прийому медикаменту – тричі на добу по дві капсули. Засіб рекомендовано вживати до початку трапези. Тривалість курсу краще вибирати за погодженням з лікарем – це залежить від ступеня тяжкості ураження органу. Відновивши нормальне функціонування печінки, необхідно дотримуватися полегшеної дієти і уникати алкогольних продуктів, стежити за загальним станом організму і регулярно відвідувати лікаря.

Комплексний підхід

Розбираючись, ніж відновити печінку при важкому ушкодженні, потрібно розуміти, що ефективність дасть тільки комплексний підхід. Дуже важливо правильно харчуватися. Між іншим, при досить слабких ушкодженнях навіть відмова від шкідливих звичок і перехід на полегшену програму харчування дозволяє органу повністю регенерувати. При серйозному випадку доведеться доповнювати терапію медикаментами. Таблетки швидко проникають в кров, очищають систему, надають загальну зміцнюючу дію.
Відновити печінку після алкоголю?
Досить часто лікарі рекомендують пропити курс одного з препаратів:
  • «Фосфоглиф».
  • «Есенціале».
  • У їх складі є вітамін В12 що міститься у високій концентрації фолієва кислота. Такий набір компонентів – оптимальне поєднання речовин, нормалізують діяльність органу. Вибираючи, ніж відновити печінку, увагу варто приділити і препарату «Ділана», який добре зарекомендував себе останнім часом.

    Що ще спробувати?

    Виробники багатьох ліків можуть розповісти, як відновити печінку після алкоголю. Наприклад, на цьому спеціалізується курс «Куперс Нео». Це біологічно активна добавка, багата вітамінами. Як запевняє виробник, засіб ефективно очищає клітини людського організму, покращує здатності чинити опір токсикозу. Позитивний ефект можуть надати засоби, у складі яких присутній розторопша. Вони не тільки очищають органічні тканини, а й багаті антиоксидантами. Це обумовлено наявністю в складі компонентів силимаринов, позитивно впливають на активність печінки. В продажу препарати цієї групи представлені найменуваннями:
  • «Карсил».
  • «Гептрал».
  • «Легалон».
  • Це важливо

    Всі виробники гепатопротекторів, розповідаючи, як відновити печінку після алкоголю, акцентують увагу на ефективності розроблених ними коштів тільки при повній відмові від шкідливих напоїв. Якщо етанол продовжить надходити в організм, ніякої реальної користі помітно не буде. Препарати допомагають реабілітуватися після перемоги над залежністю і нормалізувати діяльність організму, очистити його від токсинів. Якщо отрута продовжить надходити, ніякі захисники печінки не допоможуть.
    Відновити печінку після алкоголю?

    Народна медицина на допомогу печінки

    Знахарі добре знають, як відновити печінку в домашніх умовах. На цю тему випущено чимало книжок з рецептами народної мудрості. Переважно використовуються збори, відвари, настої, які містять:
  • розторопшу;
  • куркуму;
  • чебрець;
  • репей;
  • звіробій;
  • шипшина.
  • Деякі з перерахованих рослин багаті вітамінами, інші борються з запаленнями, знезаражують тканини організму і відновлюють клітини печінки. Розторопша широко використовується у вигляді масел, насіння.

    Час почати дієту

    Відомі продукти, що відновлюють печінку – шипшиновий, вівсяний відвар буряковий сік. Гарне вплив на орган надає розсіл. Підтримує функціонування печінки їжа, багата клітковиною, вітамінними комплексами. Категорично не рекомендовані страви:
  • жирні;
  • смажені;
  • копчені;
  • гострі.
  • Правильне харчування дозволяє залишити проблеми в минулому. Різницю у відчуттях вдасться помітити лише через пару днів після початку дієти – організм швидко йде на поправку.

    Час для вегетаріанства

    Звичайно, повністю переходити на такий режим харчування ніхто не закликає, але фрукти, овочі – найкращі помічники людини, що бажає відновити нормальне функціонування печінки. Перевагу потрібно віддавати багатих цукрами продуктів, так як з'єднання запасається у вигляді глікогену, матеріалу, витраченого для підтримки активності всіх тканин і клітин організму. Найбільшу користь принесе включення в меню сушених абрикосів, слив, а також меду і сезонних фруктів.
    Відновити печінку після алкоголю?
    На користь піде і буряк. Багато дієтологи сходяться на думці, що цей продукт для людини незамінний. У ньому багато вітамінів навіть після позитивного зберігання, присутні корисні цукру у високій концентрації. Регулярне вживання адекватних обсягів буряків допомагає нормалізувати травлення і очистити ШКТ, позбутися від жирових запасів, токсичних компонентів. Під впливом соку буряка клітини відновлюються, печінка очищається від отруйних сполук.

    Як приготувати буряковий сік?

    Загальні правила:
  • плоди повинні бути яскравого червоного кольору;
  • потрібно вибирати коренеплід без прожилок;
  • смачніше овочі довгастої форми.
  • Приготування соку при відсутності відповідних приладів дуже просте: коренеплід натирають на тертці і віджимають, користуючись чистою марлею. Пити рекомендовано так: перший склянку вранці перед сніданком, ще три – з перервами по 4 години між порціями.

    Користь для печінки: що ще?

    Варто звернути увагу на соки різноманітних овочів, ягід, зелені. На функціонування печінки позитивно впливають:
  • петрушка;
  • селера;
  • алича;
  • помідори;
  • кульбаба;
  • морква;
  • березовий сік.
  • Відновити печінку після алкоголю?
    Не варто нехтувати продуктами, у складі яких є антиоксиданти. Особливо багатими ними грейпфрути, капуста різних сортів, часник, огірки. Перераховані плоди позитивно впливають на різні системи організму, в тому числі печінка.

    А що не можна?

    Відомо: в ягодах, фруктах деяких рослин багато кислот, які пригнічують функціонування органу. Якщо стоїть завдання відновлення тканин печінки, доведеться повністю виключити такі продукти з раціону. Небезпечними вважаються:
  • черемша;
  • шпинат;
  • ківі;
  • всі ягоди з яскраво вираженим кислим смаком;
  • кінза.
  • Дізнаюся по обличчю

    Нерідко вже з зовнішнього вигляду продукту можна зрозуміти, наскільки він корисний для людської печінки. Якщо відтінок ягід, фруктів, овочів жовтий, значить, у складі багато ретиноїдів, які допомагають усунути надлишки жиру і відновити діяльність потерпілого від алкоголю органу. Такими особливостями відрізняються яблука, хурма, морква. Колір вказує на підвищену концентрацію вітаміну А, корисного для людини.

    Розвантажувальна дієта: що включити?

    Лікарі рекомендують у відновний період віддавати перевагу крупам: рису, гречки. Можна готувати страви на просі. У складі таких продуктів є складні вуглеводи, досить висока концентрація білкових структур. Для печінки овес – природний компонент, извлекающий з тканин органу отруйні компоненти і виводить їх з організму.

    Молочка б

    В період регулювання роботи печінки після рясних застіль і узливань слід по можливості уникати жирних продуктів, але молоко, ряжанка, кефір, йогурт можна – правда, потрібно підбирати варіанти з мінімальним рівнем жирності. Ці продукти допомагають витягати з органічних тканин токсини та виводити з організму.
    Відновити печінку після алкоголю?
    Єдиний спірний пункт в перерахованому списку – молоко, від якого, крім користі, іноді можливий і шкоду, так як тут міститься жир – це вільні радикали. Щоб не зіткнутися з негативними наслідками, потрібно пити напій помірно – в межах однієї склянки на добу. Користь від цього буде відчутна: молоко усуває надлишки солі, токсини, допомагає вийти застояної жовчі.
    58