» » Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники

Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники

У дитячому віці важливо стежити за пульсом, це допоможе запобігти розвитку порушень роботи серця і судинної системи. Кожне відхилення від вікової норми буде говорити про наявність патології, з якою необхідно звернутися до лікаря. Особливо важливо стежити за роботою серця перед статевим дозріванням, у віці 10-12 років. Необхідно знати особливості розвитку і норму пульсу дітей 11 років.

Якою повинна бути норма пульсу

Конкретного значення норми пульсу здорової дитини немає. Є норми пульсу у дітей за віком у таблиці. Він залежить від віку дитини, температури повітря, наявності хвороб, які можуть впливати на роботу серцево-судинної системи. Чим старше людина стає, тим менше ударів на хвилину здійснює серце. Подібну динаміку можна побачити у міру дорослішання дитини. Норма пульсу у дітей в залежності від віку має такі показання: від 0 до 12 місяців нормою є 130 уд./хв.; 1-2 роки – 124 уд./хв.; 2-4 роки – 115 уд./хв.; 4-6 років – 106 уд./хв.; 6-8 років – 98 уд./хв.; 8-10 років – 88 уд./хв.; 10-12 років – 80 уд./хв. У дітей старше 12 років – 75 уд./хв.


Нормою пульсу для дітей 11 років вважається діапазон 60-80 ударів уд/хв., ця ж норма відноситься до дорослим людям.

Як правильно підрахувати пульс?

Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники
Підрахувати кількість ударів серця можна декількома способами: шляхом пальпації або з допомогою спеціального медичного апарату.
Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники
У новонароджених пульс вимірюють в області сонної артерії, яка знаходиться на шиї. Це єдине місце на тілі новонародженого, де можна чітко почути биття серця. Щоб підрахувати кількість ударів у дітей старшого віку та підлітків, потрібно використовувати променеву артерію, на що є кілька причин: це місце доступніше; при підрахунку не виникає труднощів як у дитини, так і дорослого. Щоб промацати пульс у підлітка, потрібно два пальці – середній та вказівний – розмістити на 1-2 см вище зап'ястя. Підрахунок потрібно проводити за 15 або 30 секунд, після чого отриману цифру помножити на 4 або 2 відповідно. Якщо у дитини поставлений діагноз "аритмія", то підраховувати краще за повні 60 секунд для більш повного отримання інформації.


У дитини так само, як і у дорослого, в період сну і неспання, пробудження пульс має різні показники. Але для отримання оптимальної інформації потрібно підраховувати після сну в період пробудження. Краще всього це робити з ранку або після денного сну. Щоб визначити норму пульсу для певного дитини, потрібно підраховувати його кілька разів на добу протягом декількох днів. При проведенні підрахунку слід враховувати положення тіла дитини: в стані спокою і лежачи частота буде менше, ніж в стоячому або сидячому положенні. Незалежно від статі і віку людини, лікарі рекомендують проводити підрахунок у положенні лежачи, тільки так буде показана більш правдива інформація.
Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники
Щоб не отримувати неправдиві дані, не потрібно вимірювати пульс після прийому їжі, після занять спортом і в холодному чи жаркому приміщенні. Це буде впливати на тиск стінок артерій і частоту ритму. Тільки в стані спокою можна побачити справжню роботу серцевого м'яза.
Норма пульсу у дітей в таблиці віком:

Вік



Середнє значення пульсу (уд./хв.)



Межі норма пульсу (уд./хв.)



до 1 міс.



140



110-170



1-12 міс.



130



102-162



1-2 роки



124



94-154



2-4 року



115



90-140



4-6 років



106



86-126



6-8 років



98



78-118



8-10 років



88



68-108



10-12 років



80



60-100



12-15 років



75



55-95

Про що свідчить прискорене серцебиття?

Особливості та показники норми пульсу у дітей говорять про стан здоров'я. Якщо при підрахунку серцевих скорочень протягом пари днів спостерігається прискорене биття, то це може бути пов'язано з:
  • інфекційним захворюванням;
  • перенапруженням;
  • анемією;
  • порушенням в роботі ендокринної системи;
  • порушенням роботи ССС.
  • Високий пульс характерний при заняттях спортом і деякий час після – це нормально. Але якщо прискорений ритм спостерігається в стані спокою, то це ознака, з яким потрібно йти до лікаря.

    Про що може говорити знижений пульс

    Зниження пульсу нижче норми говорить про брадикардії. При такому захворюванні часто спостерігаються запаморочення, блідість шкіри, висока стомлюваність. Разом з низьким пульсом не виключено розвиток гіпотонії. Тут можна запитати: "Яке має бути тиск і пульс у дитини?" Показники пульсу наведені в таблиці вище, а тиск у дитину віку 11 років має бути в межах 70-82 мм рт. ст. — діастолічний; 110-126 мм рт. ст. — систолічний.
    Відсутність лікування може призвести до серцевої недостатності. Щоб цього не сталося, потрібно знати, яка норма пульсу у дітей 11 років.

    Норма при фізичних навантаженнях

    Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники
    Щоб мати повноцінну інформацію про роботу серця, потрібно проводити вимірювання при фізичних навантаженнях. Також можна обчислити оптимальну фізичну навантаження і знизити її для даної дитини, якщо вона завищена. Тренер або вчитель повинні вимірювати пульс у кожної дитини на кожному занятті й тренуванні, а дані вносити в журнал контролю. Такий підхід допоможе знизити розвиток хвороб із-за високого навантаження і розвинути тренованих навички шляхом використання правильної навантаження.
    Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники
    Визначити оптимальний рівень ЧСС можна за простою формулою: 220 – вік. Отримана цифра говорить про гранично допустимому рівні пульсу дитини при фізичному навантаженні. Якщо показник вище, то навантаження треба знижувати, якщо нижче, то можна трохи підвищити. Висока навантаження впливає на роботу серцевого м'язи. Підрахунок потрібно здійснювати перед тренуванням, в середині і по її закінченні. При відсутності патологій ЧСС має повернуться в норму через 4 хвилини після завершення тренування. Більш тривалий період відновлення може говорити про порушення, з яким потрібно звернутися до лікаря. При нормальному стані здорової дитини пульсометрія повинна виглядати таким чином: перші дві третини заняття пульс підвищується і доходить до свого піку трохи пізніше середини тренування, після чого йде на спад. Пульс відразу після заняття завжди буде вище на 10-20 ударів, ніж перед заняттям, це нормально, але через 3-5 хвилин він повертається у вихідне стан.

    Особливості пульсу у дітей

    Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники
    Пульс потрібно оцінювати не тільки по імпульсам серця, але і за насиченістю ритму. Пульс у дитини від 1 року до 11 років поступово знижується. Часто у дітей віком 2-11 років можна спостерігати дихальну аритмію, це не вважається відхиленням. При ній характерні порушення ритму при вдиху і видиху, при першому воно підвищується, при другому знижується. Щоб виключити будь-які патології, при дослідженні дитині потрібно затримати дихання, щоб отримати чітку інформацію. При відсутності хвороб пульс буде рівним, чітким, патології аритмії не будуть спостерігатися. Такий феномен зникне сам з дорослішанням дитини. У підлітковому віці дихальна аритмія не спостерігається.

    ЧСС у сні

    У стані спокою у сні організм уповільнює роботу всіх систем, тим самим знижуючи потребу в поживних речовинах. У дитини віком від року пульс може знизитися до 60-70 уд./хв. У дітей до року ЧСС складе 80 уд./хв. Чим старше організм, тим нижчою буде пульс уві сні. Якщо людина не займається спортом на регулярній основі і в період його сну ЧСС становить нижче 50 уд./хв, то потрібно записатися до лікаря. Тільки у спортсменів, які регулярно ходять на тренування, стан ЧСС нижче 50 уд./хв. у стані спокою є нормою, так як у них серце перекачує за хвилину більше крові, ніж у нетренованого організму. Вище можна було ознайомитися з нормою ЧСС пульсу у дітей за віком.

    Що впливає на частоту ударів

    Якщо у організму відсутні патології, то відхилення від норми пульсу у дітей 11 років допускаються на 10 ударів в бік підвищення і зниження показника. На це можуть впливати такі фактори:
  • стать дитини;
  • фізичне навантаження;
  • статеве дозрівання;
  • тренування аеробної спрямованості.
  • Якщо дитина знаходиться в одному з таких станів, то відхилення від норми допускаються, але якщо вас як батька щось бентежить у стані дитини, краще звернутися до лікаря.

    Причини підвищення і пониження показника пульсу

    Тахікардія може бути викликана патологічними причинами в будь-якому віці. Але є кілька головних факторів, що викликають тахікардію:
  • лихоманка;
  • анемія;
  • порок серця;
  • порушення дихальної системи;
  • зневоднення;
  • порушення вегетативної функції;
  • підвищена робота щитовидної залози.
  • Брадикардія також може виникнути в будь-якому віці через патологічної причини. Зниження може свідчити про наявність одного з захворювань:
  • порушення електролітного балансу;
  • важка форма хвороби мозку;
  • інфекції;
  • отруєння токсинами;
  • міокардит;
  • слабка робота щитовидної залози;
  • вроджений порок серця.
  • При загальному огляді вимірювання пульсу є обов'язковим, так як отримане значення може розповісти про порушення здоров'я дитини.

    Методи вимірювання

    Норма пульсу у дітей 11 років - основні показники
    Самий доступний метод підрахунку ударів серця, який не потребує спеціального обладнання, – пальпація. Щоб прослухати серцеві удари, використовують тонометр. Такий метод називається "аускультація". Можна використовувати пульсометры і сфигмографы, результат буде показаний на відповідному графіку. Перед проведенням дослідження дитина повинен пробути в стані спокою не менше 15 хвилин, щоб результат був об'єктивним і відображав дійсний стан серця. Поза дитини повинна бути одна, він не повинен крутитися, бігати, стрибати. Найбільш правильним положенням вважається горизонтальне. По досягненні п'ятнадцятирічного віку норма ЧСС прирівнюється до показникам, характерним дорослій людині. Коливання пульсу протягом дня є нормальним явищем. Приводом для паніки може бути безпричинне сильне пониження або підвищення показника.

    Що робити при нападі тахікардії

    При фізичному навантаженні або емоційному сплеску у дитини може статися напад тахікардії тривалістю від 3 до 180 хвилин. Якщо ритм не налагоджується тривалий час, то варто викликати лікаря, а до приїзду швидкої потрібно зробити наступне:
  • заспокоїти дитину;
  • забезпечити доступ кисню;
  • для дітей від 3 років прикласти холод на чоло;
  • дати прохолодною чистої води.
  • Батькам в цей час потрібно бути спокійними і не піднімати паніку, щоб не стривожити малюка. Норма пульсу у дитини 11 років в таблиці представлена вище, для власного спокою краще її вивчити уважніше.

    Що робити при брадикардії

    Без передумов брадикардія у дитини не виникне. При появі патології потрібно провести повне обстеження, за його результатами призначається лікування. Графік щеплень в такому разі формується індивідуально під дитину. В майбутньому пульс повинен контролюватися мінімум кілька разів у день. На його стан можуть впливати багато факторів, які потрібно враховувати при визначенні показника. Регулярне фіксування відхилення від норми потребує обов'язкового відвідування профільного лікаря. У дитини 11-12 років норма пульсу повинна бути 80 +-10 ударів в хвилину.
    344