Рубрики

» » Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями

Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями

Нам важко уявити сучасне життя без пляшки пива або келих вина за вечерею. Сучасні виробники надають нам величезний вибір різного роду алкогольних напоїв. І часто ми навіть не замислюємося, якої шкоди вони завдають нашому здоров'ю. Але ми можемо знизити згубний вплив алкоголю, навчившись правильно вибирати менш шкідливі для нас міцні напої. Давайте спробуємо розібратися, який алкоголь менш шкідливий для печінки.

Міцні напої та сучасність

Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями
Не всі знають, що спиртне можна розрізнити не тільки за видами, але й за рівнем шкоди, завданої нашої печінки і організму в цілому. Багатьох цікавить, який алкоголь менш шкідливий для печінки. За даними останніх кількох років, популярність міцного зросла на 10%, що призводить до підвищеного рівня хвороб серед населення і знижує рівень життя.


Якщо серйозно підійти до питання святкування і правильного підбору алкоголю, можна істотно знизити рівень шкоди, завданої нашому організму. Вибравши найбільш безпечний для себе спиртний напій і його дозу, ми убезпечимо себе. Вчені стверджують, що малі дози будь-якого алкоголю - отрута для організму, який безповоротно руйнує наші органи.

Трохи статистики

Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями
Вживають алкогольні напої жінки живуть в середньому на 10% менше, ніж непитущі, а ті, що п'ють чоловіки - на цілих 15%. Безумовно, повна відмова від міцних напоїв не кожен з нас може осилити. Саме тому ми повинні знати, який з них менш шкідливий. Всі ми чули думку, що келих червоного вина щодня здатний принести користь нашому організму так само, як і чарка горілки перед їжею сприяє травленню. Така теорія була введена Гіппократом, який активно пропагував червоне вино в якості ліків від багатьох хвороб для своїх пацієнтів.


Яким би приємним не було розпивання напоїв, що містять в собі алкоголь, регулярне їх вживання накопичує в нашому організмі величезну кількість шкідливих токсинів.

Міцні напої і сучасне суспільство

Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями
Часто люди задаються питанням, який спиртний напій менш шкідливий для печінки. У сучасному суспільстві почали часто вживати алкоголь для розслаблення і зняття стресу. Свята, корпоративи, дні народження та інші заходи вже не проходять без нього. 40% опитаних росіян люблять випити чарочку-другу за обідом або ж пляшку пива за переглядом футболу. Але є ряд громадян, які побоюються за своє здоров'я і рідко вживають алкогольні напої або ж зовсім не п'ють. Їх не цікавить, якою алкоголь самий шкідливий для печінки, так як люди взагалі обходяться без нього. Якщо ви хочете уникнути негативного впливу на ваше здоров'я алкоголю, потрібно знати, який напій, і в яких дозах менш небезпечний для нього. Отже, спробуємо розібратися, який алкоголь менш шкідливий для печінки?

Як впливає спиртне, і які органи страждають в першу чергу?

Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями
Всі ми знаємо, що печінка і спиртне нерозривно пов'язані, але багато хто не мають поняття, які частини нашого організму теж сильно страждають від алкогольних напоїв:
  • Перший удар бере на себе нервова система. Випивши бокал пива або вина, ми руйнуємо одним разом 8000 нервових клітин.
  • Серце приймає удар наступним. Підвищене від алкоголю тиск збільшує навантаження на серцевий м'яз і частішає серцебиття.
  • Під впливом спиртного еритроцити в нашій крові починають склеюватися, утворюючи згустки, які і є причиною інфарктів та інсультів у людини.
  • "Страждання" нашої печінки від алкоголю важко переоцінити. Саме вона є тим фільтром, який очищає наш організм від продуктів розпаду етилового спирту. При тривалих таких атаках алкоголь викликає цироз.
  • Критерії менш шкідливого спиртного

    Основні параметри:
  • Рівень якості напою.
  • Відсоток етанолу.
  • Смакові добавки.
  • Як швидко діє.
  • Відповідь на питання, який алкоголь менш шкідливий для печінки, однозначна - будь. Печінка - своєрідний фільтр організму людини, покликаний виводити токсини і шкідливі речовини, що потрапляють в нього. Це єдиний орган людини, здатний на самовідновлення до 10% своєї маси. Дивно, що саме в печінці зберігається висока концентрація токсинів, при цьому не завдається особливої шкоди для людини. Вчені з'ясували, що при хворобах вона має властивість розширюватися, що є своєрідним сигналом про проблему. Людина відчуває тиск в черевній порожнині і дискомфорт, також може бути гіркота в роті і печія. Що ще цікаво, в печінці людини не виявлено больових рецепторів, що ускладнює ранню діагностику хвороб, так як часто людина і не підозрює про свої недуги аж до серйозних порушень в організмі. Печінка і алкоголь - найлютіші вороги, так як алкогольні токсини, що руйнують клітини.

    Відмінності дорогого і дешевого алкоголю

    Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями
    Майже всі ми думаємо, що ціна не грає великої ролі і спиртне однаково згубно впливає на організм. Тут ми помиляємося. Безумовно, обидва варіанти шкідливі, але рівень шкідливості у них різний. Чим нижча ціна на пляшку, тим дешевше сировину використовувалася при виробництві алкоголю. Не шукайте щадний варіант серед дешевого виду спиртних напоїв, неякісні горілка або коньяк по шкідливості однакові для організму.

    Етанол і його кількість

    Найбільш шкідливим складовим серед усього складу алкоголю, безперечно, є етанол. Гарячливе, що потрапила в організм, перетворюється на ацетальдегід, який, у свою чергу, викликає сильну інтоксикацію. Отруєння відбувається в будь-якому випадку, будь то регулярне вживання або одноразове. Чим вище градус алкоголю в напої, тим сильніше його згубну дію на організм. Важливо розуміти, що кількість випитого теж прямо впливає на шкідливість.
    Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями

    Смакові добавки

    Крім етанолу, в алкоголі часто містяться різного роду добавки, такі як:
  • Ароматизатори.
  • Цукор.
  • Харчові барвники.
  • Есенції.
  • Всі ці складові надають алкогольних напоїв певні аромати і кольору. Якщо ви хочете зменшити шкоду для здоров'я, вибирайте напої з натуральними компонентами, ні в якому випадки не з синтетичними. Самий популярний компонент в алкоголі - цукор. Велика його зміст зазначено в шампанське, ігристі вина, коктейлі та енергетичних напоях. Така висока доза дуже небезпечна для печінки і підшлункової залози.

    Безалкогольне пиво

    Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями
    Часто люди думають, що безалкогольне пиво не завдає шкоди нашому здоров'ю, так як не містить в собі алкоголь. Таку думку не можна вважати вірним, так як навіть в безалкогольному напої є спирт - 0.5%. Під час приготування безалкогольного пива виробники використовують спеціальні дріжджі, які перешкоджають бродінню. Щоб прибрати алкоголь напою, використовують два методу - термічний і мембранний.

    Рейтинг шкідливість алкогольних напоїв

    Давайте спробуємо відповісти на питання про те, яке спиртне менш шкідливо для печінки, а яке саме згубний. Якщо скласти рейтинг шкідливість алкогольних та спиртних напоїв, він буде виглядати приблизно так:
  • Енергетичні алкогольні напої. Дуже популярні серед молодого покоління і людей, що ведуть нічний спосіб життя. У 2017 році в Канаді були проведені дослідження, які показали, що саме спиртне і різного роду енергетики з магазинів представляють найбільшу небезпеку для організму. Вживання даного алкоголю призводить до підвищеної травматичної небезпеки, високу ймовірність суїциду, а також сильним нападів безпричинної агресії. Винуватець цього всього, за словами вчених, - кофеїн. Саме через входить до складу напоїв дана речовина вони так згубно впливають на організм і психічне здоров'я. Алкогольний эренгетик розслабляє і чинить седативний вплив на нервову систему. Людина п'яніє, не помічаючи цього, внаслідок чого не віддає звіту своїм діям, які здаються йому правильними і адекватними. Систематичне вживання енергетиків призводить до проблем з пам'яттю, частих запаморочень і непритомності. Саме тому вони посідають перше місце в рейтингу найбільш небезпечних алкогольних напоїв.
  • Друге почесне місце займають улюблені багатьма коктейлі в барах і нічних клубах. Всі ми знаємо ці красиві, різнокольорові, смачно пахнуть напої, але не всім відомо, який шкоду вони приносять організму. Існує ціла армія смачних коктейлів. Кожен день на дискотеках і в барах люди вживають величезну кількість таких коктейлів. Але чому ж можуть бути так шкідливі ароматні барвисті "Дайкірі" або "Маргарита"? Найбільша небезпека йде від складу таких напоїв. Адже безліч різних інгредієнтів, що входять до них, такі як лікери, соки і газовані води, що разом створюють гримучу суміш для нашої печінки. Такий склад дуже швидко всмоктується в кров, різко підвищуючи рівень цукру в крові і провокуючи сильне сп'яніння. Весь удар приймає печінка починає працювати на межі своїх можливостей, прибираючи етанол.
  • Третє місце займають шампанське та ігристі вина, так обожнювані багатьма дамами. І мова йде не про одному келиху хорошого якісного шампанського. Така доза не принесе шкоди нашому організму, а, скоріше, просто розслабить нервову систему. Небезпечні дані напої входять до їх складу цукром, який представлений у великих кількостях. Потрапляючи в ШКТ, шампанське починає активно виділяти вуглекислий газ у великих кількостях. З цієї причини багато такого алкогольного напою категорично протипоказано, так як може викликати сильне отруєння.
  • Пиво, мабуть, шалено популярний напій, улюблений багатьма чоловіками і жінками. Але за цією популярністю ховається велика ймовірність залежності і навіть алкоголізму. Основна частина п'яниць починала свій шлях саме від пристрасті до пива. Велика доза фітоестрогенів становить небезпеку в складі пива. Саме вони є основним джерелом жіночих гормонів, тому часто у любителів пива ростуть животи і груди і різко підвищується загальна вага. За словами наркологів, пивний алкоголізм в останні кілька років найпопулярніший в діагностиці, причому в зоні ризику найчастіше жінки. Існує думка, що шкоду пива залежить від марки виробника чи ціни на нього. Фахівці кажуть тверде ні. Не існує вагомої різниці, якої ціни і хто випустив пиво, шкоди від нього однаковий і наслідки теж.
  • Цей напій віддають перевагу люди, що мають хороший фінансовий стан. Коньяк - король напоїв і, на думку фахівців, менш шкідливий в чистому вигляді без добавок. З ним печінка може впоратися швидше і легше, не переходячи в аварійний режим. До цього можна додати, що якісний коньяк навіть в деякому роді корисний. Він купірує патогенні віруси і відновлює підвищений артеріальний тиск. Вчені визначили безпечну й нешкідливу дозу коньяку - 50 гр на 24 години.
  • Лікери. Цей алкоголь найбільш безпечний і нешкідливий для печінки. В їх складі немає вуглекислоти, так і п'ють їх в малих дозах. Один єдиний сильний недолік цього алкоголю - високий вміст цукру. Саме тому вони протипоказані діабетикам і людям з великою вагою тіла.
  • Вина. Якщо вживати вино грамотно, його можна назвати ліками. Але це відноситься тільки до якісних і натуральних сортів. Природне бродіння винограду створює ідеальне з'єднання, добре впливає на нашу кров.
  • Всі фахівці, включаючи наркологів, в один голос твердять, що саме горілка - найбезпечніший алкоголь для людини. Але мови про користь або хорошому вплив йти не може. Мінімальне вживання якісної горілки - золота середина, на думку фахівців.
  • Отже, ми розглянули, який алкоголь найменш шкідливий для печінки, далі про те, як швидко він впливає на тіло і розум.

    Швидкість дії алкогольних напоїв

    Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями
    Якщо розглядати, який алкоголь і як за часом діє на організм, можна скласти приблизно такий список:
  • Абсент, коньяк і горілка.
  • Вино і лікери.
  • Пиво і коктейлі.
  • Чим вище рівень алкоголю в напої, тим швидше він подіє на організм і настане сп'яніння. Випивши кілька чарок горілки, людина сп'яніє набагато швидше, ніж від вина або шампанського. Тому лікарі рекомендують віддавати перевагу міцному алкоголю, тоді його вживається менше, що дозволяє п'є контролювати себе.

    Висновок

    Який алкоголь менш шкідливий для печінки: види алкоголю, солодкість, градуси, вплив на печінку і наслідки зловживання спиртними напоями
    Можна зробити висновки про рівень шкідливості міцних напоїв для організму і вирішити для себе, який алкоголь шкідливіший для печінки. Найнебезпечнішими названі алкогольні енергетики та коктейлі зі значним списком інгредієнтів у своєму складі. Саме від цих напоїв варто категорично відмовитися. В цьому році готують закон про заборону випуску енергетичних напоїв. За його прийняття Росія увійде в союз країн, в яких заборонено їх виробництво. Лікарі рекомендують завжди вибирати самий якісний алкоголь для своїх свят, віддавати перевагу чистим напоїв і з малим вмістом цукрів. Також варто подбати про гарну закуску до нього, що захистить організм і печінку. Що вибрати, вино, горілку або коньяк, - індивідуальне перевагу кожного з нас. Найголовніше - доза напою повинна бути найменша, тільки в цьому випадку він не зможе нашкодити вашому організму. Отже, у статті було розглянуто, що менш шкідливо з алкоголю для печінки, а далі кожен робить відповідні висновки сам.
    46