Рубрики

» » Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

З давніх-давен собаки були супутниками людини. Це не лише вірні друзі, помічники в полюванні, і в роботі, але і улюбленці. Ці розумні створення легко дресируються, швидко адаптуються до будь-яких умов. Але при тварини можуть бути агресивними, наносити великий психологічний і фізичний збиток. З-за цього у деяких людей виникає страх. Як називається боязнь собак і як боротися з цим, ви дізнаєтеся з нашого матеріалу.
Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

Страх собак

Так як називається боязнь собак і чому вона виникає? Дане тривожний стан називається кинофобия. Об'єктом страху можуть виступати не тільки домашні, вуличні вихованці, але навіть відео з ними, зображення, розповіді і т. д. Чим сильніше страх, тим складніше з ним боротися. У таких людей навіть звичайні оповідання про цих тварин викликають страх собак.


Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

Причини

Зазвичай кинофобия розвивається ще в дитячому або підлітковому віці і може зберігатися протягом довгих років, якщо не проводиться відповідне лікування. Відмінною рисою боязнь собак від інших тривожних станів є те, що для фобії дійсно немає об'єктивних причин. Деякі вважають, що прояв недуги пов'язано з нападом, укусами, але як показує практика, кинофобия рідко розвивається у людей, які коли-небудь піддавалися нападу псів. Після стресу, пов'язаного з укусами, людина ще деякий час може відчувати страх перед собаками, але це не фобія. Адже при ній люди не відчувають постійний страх перед тваринами будь-яких розмірів, навіть перед цуценятами, їх зображеннями.


Фобія (острах) собак пов'язана із спадковою схильністю, коли діти переймають страхи своїх батьків. Найчастіше кинофобия виникає через особливості характеру, формування комплексу неповноцінності. Почуття власної ущербності призводить до розвитку псевдофобии, у людини занижені моральні якості, такі як мужність, вірність, які притаманні собакам. Рідше тривожний стан виникає через психічних розладів.
Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

Клінічні прояви

Кинофобия (назва боязнь собак) проявляється сильною тривогою, супроводжується різними порушеннями. Серед них виділяють:
  • відчуття стиснення в грудях;
  • поява тремтіння;
  • напруга м'язів;
  • прискорене серцебиття, можуть з'являтися болі в серці;
  • сухість у роті;
  • часті позиви до сечовипускання.
  • Для кинофобии характерно порушення сну, підвищене потовиділення, нервозність, дратівливість, підозрілість. Може з'являтися відчуття, що насувається загрози. В ряді випадків виникають панічні атаки, при яких відчувається страх перед смертю. У деяких людей напади страху виникають навіть при думці про собак, з-за яких порушується серцевий ритм, утруднюється дихання, з'являються головні болі, нудота. Хворі можуть проявляти неконтрольовані напади люті, агресії. Для них будь-яка згадка про собак проявляється відчуттям близької катастрофи. З-за важкого прояви страху, більшості хворих потрібно терапія. Знаючи, як позбутися страху собак, люди зможуть повернутися до нормального життя, в іншому випадку хворі можуть бути небезпечні і для себе, і для оточуючих.
    Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

    Методи діагностики

    Так як називається боязнь собак і як її виявити, відрізнити від звичайного страху? Справжня кинофобия діагностується в тих випадках, коли у пацієнта виявляються:
  • психотичні, вегетативні клінічні симптоми, що є проявом тривожності;
  • тривога при зіткненні з об'єктом страху.
  • Кинофобия може бути ознакою іншого психічного захворювання. У цьому випадку лікар проводить діагностику, визначає хвороба, підбирає лікування.
    Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

    Методи терапії

    Назва фобії боязнь собак походить від грецького «кіно» — собака. Ще в давні часи люди стикалися з цією недугою і не знали, як можна з ним впоратися. Сьогодні для кожного випадку прояви хвороби підбирається певний лікування. Після візиту до лікаря, пацієнти дізнаються не тільки як називається боязнь собак та методи лікування, але і точно можуть сказати, що послужило формуванню страху. В ході обстеження, лікар визначає, чи у пацієнта кинофобия або ж у нього інший вид страху. Тільки після цього підбирається метод терапії.

    Лікування складних випадків

    При відсутності відповідного лікування, кинофобия може викликати асоціальну поведінку людини. Він як би випадає із суспільного життя, намагається менше виходити на вулицю або зовсім перестає це робити, припиняє спілкування з іншими людьми.
    Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху
    Найчастіше курсу психотерапії недостатньо, і потрібно додаткове медикаментозне лікування. За показаннями і клінічній карті лікар підбирає препарати. Але це не говорить про те, що є медикаменти, створені спеціально для терапії саме цього виду страху. Всі фобії лікуються одними і тими ж препаратами, підібраними індивідуально.
    Боязнь собак або як називається по-іншому ця недуга – кинофобия, коли лікувалася бензодіазепіновими транквілізаторами. Потім лікарі стали відмовлятися від їх застосування через формування залежності. Зараз для лікування фобій застосовують різні препарати. Найчастіше в перші два тижні терапії підбираються транквілізатори спільно з антидепресантами. Далі, транквілізатори відміняють. Паралельно можуть бути призначені інші засоби, наприклад, адреноблокатори, які купірують вираженість прояву симптоматики.

    Позбавлення від страху самостійно

    Щоб з успіхом позбутися страху собак, недостатньо прийому одних ліків. Лікарі рекомендують наступне:
  • Змінити раціон. На думку зарубіжних вчених, неправильне харчування негативно позначається на здоров'ї, але посилює ймовірність розвитку страхів. При порушенні балансу між білками, жирами і вуглеводами, виникають збої в роботі всіх органів і систем, у тому числі в нервовій. Через нестачу харчування, нервова система і мозок в автоматичному режимі включає захист організму у вигляді тривоги. Щоб знизити тривожність, необхідно включити в раціон повноцінні повільні вуглеводи. Вони допомагають активізувати процеси вироблення триптофану, поживної речовини для мозку і активатора вироблення ендорфінів і серотоніну. При отриманні триптофану в потрібній кількості, чоловік урівноважений, спокійний.
  • Варто знизити психологічне навантаження. Сучасний ритм життя змушує людину ставити перед собою максимальну кількість завдань і мінімальні терміни, часто на шкоду повноцінному відпочинку. Щоб нормалізувати навантаження на організм, слід правильно розподілити її, залишаючи на відпочинок не менше восьми годин на добу. Всі робочі справи варто залишати на роботі, а за її межами займатися іншими справами, які допомагають розслабитися.
  • Релаксотерапія. Позитивно позначається на психіці заняття, які допомагають розслабитися, забути про сьогодення. Це може бути йога, прогулянка по лісі, відвідування лазні, басейну, пікнік. Вченими доведено, що саме вилазки на природу сприяють зняттю нервової напруги, стресу.
  • Радуйте себе. Щасливі люди практично нічого не бояться, адже у них висока самооцінка. Щоб зробити себе щасливим, слід по можливості відмовитися від ненависної роботи, перестати спілкуватися з неприємними особистостями. Потрібно робити те, що приносить радість. Це можуть бути походи по магазинах, покупки, прогулянки по лісі.
  • Заспокоїти нерви допомагає усамітнення. У цей час можна привести в порядок думки, присвятити себе саморозвитку, почитати книгу, зайнятися медитацією, виконати психологічні вправи.
    Як називається боязнь собак: опис фобії, причини, методи подолання страху

    Висновок

    Шукаючи відповіді на питання, а як називається фобія боязнь собак, як її лікують і чому вона виникає, нерідко можна почути розповіді, що те, чого боїшся, то й лікує. Так, є кинофобы, яким вдалося впоратися зі своїми страхами, завівши будинку собак. Однак до цього кроку вони йшли довго, психологічно готуючи себе. Вони дивилися на тих тварин, яких вигулювали, переглядати ролики в інтернеті, слухали розповіді собаківників. Такий крок дійсно допомагає впоратися зі страхом, адже бачачи, як собака виляє хвостом, шкодує, плаче і радіє разом з господарем, неможливо встояти.
    39