Рубрики

» » Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань

Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань

Суглоби об'єднують скелетні кістки людини в єдине ціле. Здійснювати різні дії допомагають людям більше ста вісімдесяти таких вузлових з'єднань. Разом зі зв'язками і кістками вони являють собою злагоджену систему рухового апарату. Суглоби порівнянні з шарнірами. В їх завдання входить забезпечення плавних, або пом'якшуючих дій, за рахунок амортизуючих властивостей. У разі їх відсутності, у місцях з'єднань буде відбуватися тертя, що приводить поступово до руйнування кісткових тканин, а це дуже болісно і небезпечно. У людському організмі суглобам відводиться найважливіша роль. Вони зберігають функціональну цілісність скелета, призводять в рух окремі його частини, служать допоміжними елементами з пересування тіла у просторі. У медицині існує таке поняття, як обсяг рухів у суглобах. Детальна інформація представлена нижче.


Анатомія людини, будова та функції суглобів

Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань
Суглоби є вузлами для з'єднання кісток, що забезпечують скелет людини рухливістю. Будь-які дії насамперед обумовлюються участю цих елементів, тому їх стан особливо важливо для організму. Суглоб вважається двошарової сумкою, навколишнього місця з'єднань окремих частин скелета. Основними його функціями виступають забезпечення герметичності порожнини вузла і продукування синовіальної рідини, яка виконує об'єднуючу роль у зчленуванні кісток. Кінці всіх складових скелета в районах сполук відрізняються особливою формою: в однієї з них є опуклість, а у іншої є спеціальне поглиблення. Першу частину називають суглобовою головкою, а увігнуту - ямкою. Поверхні заглиблень, так само як і головки, покриті гладким, пружним хрящем, що знижує тертя і грає роль амортизатора під час струсів і поштовхів при рухах.


Фахівці користуються угломерами, для того щоб встановити функціональність вузлових з'єднань. Це дозволяє виявити їх стан і призначити відповідне лікування. Виявляється, що вимірюється обсяг рухів у суглобах, в градусах.

Хрящі

Хрящі складаються з волокон сполучних тканин, які розташовані в матриці. Остання є субстанцією, утвореної з жиру. Матриця відповідає за харчування хряща і відновлення пошкодженого волокна. Подібна будова може нагадувати губку. Наприклад, у стані спокою вона може вбирати рідину, а під час рухів видавлює її в суглобне поглиблення, забезпечуючи мастило.
Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань

Що обмежує амплітуду рухів?

На краях суглобової поверхні або на розташованих біля них кістках є виступи, що обмежують амплітуду рухів. Приміром, бугорок плечової кістки, який стикається з початком лопаткового відростка, обмежує функціональність рук. Ще важливим елементом суглобів є зв'язки, представляють собою пучки волокон, що утримують кістки в спеціальному положенні. Вони кріпляться так, що забезпечують надійну фіксацію складових хребта і жодним чином не перешкоджає їх пересуванню.

Еластичність зв'язок

Еластичність зв'язок дає можливість здійснювати рухи різної амплітуди, не наражаючи людей на небезпеку отримати травму. Правда, у випадку граничних навантажень волокна здатні від'єднуватися від місця прикріплення і розриватися в тому числі. З віком їх еластичність виявляється значно менше. Найбільш гнучкими вважаються зв'язки дітей, які можуть тягнутися на десять відсотків своєї довжини. У людей в середньому віці вони витягуються лише на п'ять відсотків. У літніх людей еластичність стає майже нульовий.
Функціонування суглобів неможливо без м'язів, які приводять їх у рух. Незважаючи на те, що м'язові тканини не є складовою частиною з'єднувальних вузлів, без них вони не можуть діяти. Який обсяг рухів у суглобах у нормі, цікавить багатьох.
Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань

Види суглобів

У людському тілі є кілька видів суглобів, які класифікуються за типом здійснюються обертів. Найбільш рухомими вважаються кулясті, які мають велику кількість осей обертання. З їх допомогою здійснюються руху зі згинанням і розгинанням, відведенням і приведенням частин тіла в потрібне положення, а також повороти назовні і всередину і кругові обертання. Прикладом таких суглобів служать плечові вузлові з'єднання. Еліпсоподібні виконують такі функції як розгинання та згинання, відведення і приведення, кругові рухи. До таким відносять променевозап'ястний суглоб. Менша амплітуда рухів забезпечується блоковидными і циліндричними суглобами. Наприклад, колінні і гомілковостопні вузли зазвичай виконують лише функцію згинання і розгинання. Плоскі суглоби представлені в анатомії у вигляді з'єднань кісток, які не мають головок або ямок. Такі вузлові елементи дають можливість здійснювати рухи в різних напрямках, правда, з незначною амплітудою. Подібні суглоби розташовані між кістками передплесна і в зап'ясті. З'єднання двох кісточок називають простими, трьох і більше - складними. Число зв'язок є обернено пропорційним рухливості суглоба. Приміром, кулясті кріпляться тільки однієї лише зв'язкою.
Особлива будова у суглобах хребетного стовпа. Рух хребців здійснюється завдяки деформації міжхребцевих пружних дисків, не тільки забезпечують рухливість, але і амортизуючих поштовхи з ударами і струсами. Пересування стовпа здійснюється в трьох напрямках: при згинанні та розгинанні, повороти і нахили в сторони. Суглоби грудної клітини розташовані в районах з'єднання ребер з грудинной кісткою і хребтом. Вони плоскі, з малою рухливістю. Причому грудинно-реброві суглоби схильні до того ж до повної втрати рухливості і заростання хрящовими тканинами.
Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань

Обсяг рухів у кульшовому суглобі

Згинання в межах кульшового суглоба можна міряти, перебуваючи на спині або на здоровому боці. Кутомір приставляють до зовнішньої поверхні з'єднання. Гвинт пристрою знаходиться на рівні великого вертлюга. Одна бранша проходить по зовнішній поверхні стегнової, а інша - по боковій частині тулуба. Кут згину в здорових людей відрізняється. Тут грає роль підшкірна жирова клітковина, мускулатура. Тому для порівняння вимірюють кут згинання і в іншій нозі. Який же обсяг рухів у суглобах? Допускається згинання до шістдесяти градусів. У тому випадку, якщо хворий здатний розігнути ногу до такого показника, позначають згинальну контрактуру стегна, рівний 160°. Лікар орієнтується на можливості хворого. Коли ж згинання доходить до ста двадцяти градусів, то зазначають згинальну контрактуру стегна, що дорівнює 120°. Що стосується норми обсягу рухів у кульшовому суглобі, то вона становить від ста двадцяти до ста шістдесяти градусів.

Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань
Розгинання в межах тазостегнового суглоба визначають при перебуванні хворого в положенні на животі або на здоровому боці. Кутомір розміщується з зовнішньої поверхні тулуба і стегна. Обсяг рухів у суглобах індивідуальний у кожної людини і залежить від ступеня еластичності зв'язок. Кут між тулубом і стегном може бути сто шістдесят п'ять градусів. Для того щоб вимірювання вийшло правильним, потрібно стежити, щоб таз ні вперед, ні назад не нахилявся. Для цього здорова нога обов'язково повинна бути прямою. Помічник лікаря повинен фіксувати таз. Розгинання-згинання в нормі становить: 10/0/130 градусів.
Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань

Обсяг рухів у колінному суглобі

В рамках вимірювання згинання пацієнт може лежати на спині, на животі або на боці, в залежності від працездатності перевіряються елементів. Кутомір прикладають з зовнішньої поверхні ніг, гвинт встановлюють на висоті суглобової щілини з'єднання. Згинання в здоровому сайті коліна можливо до сорока п'яти градусів, а розгинання - до ста вісімдесяти. У нормі це значення становить 5/0/140 градусів.
У тому випадку, якщо згинання можливо до шістдесяти градусів, а розгинання - до ста п'ятдесяти п'яти, слід зазначити контрактуру колінного суглоба, рівну 155°. Амплітуду рухів при цьому відзначають в межах від 155 до 60. Що стосується здорових колінних суглобів, то в них показник становить від ста вісімдесяти до сорока п'яти градусів. Відведення і приведення в колінному соединительном елементі можливо при деяких хворобах або після травм в результаті пошкодження зв'язкового апарату.

Область передпліччя

Обсяг рухів у плечовому суглобі перевіряють теж досить часто. Показники норми:
  • розгинання - 35 градусів,
  • згинання - 95-100 градусів,
  • відведення - 90 градусів (лопатка фіксована),
  • приведення - 25-30 градусів,
  • пронація і супінація при опущеній або відведеної руці - по 90 градусів.
  • Обсяг рухів у суглобах: анатомія людини, будова, функції і види суглобів, норма руху та профілактика захворювань

    Профілактика захворювань суглобів

    У першу чергу потрібно простежити за своєю вагою. Кістки не розраховані на великі навантаження. Якщо не укріплювати, а руйнувати шляхом вживання шкідливої їжі, то тим більше вони будуть зазнавати пошкоджень. Надмірна вага провокує хвороби кульшового суглоба та хребта. Необхідно, крім вправ, дуже багато ходити. Велику користь приносять щоденні прогулянки по сходах. Вкрай важливо уникати носіння тягарів, особливо тоді, коли є передумови для виникнення суглобових захворювань. Заборонено носити високий каблук. Не рекомендують приймати знеболюючі ліки без консультації з лікарем. Як видно, вимірювання обсягу рухів в суглобах є важливою процедурою в лікуванні опорно-рухового апарату.
    30