Рубрики

» » Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати

Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати

Людина не схильний зазвичай захоплюватися своїм носом, хоча він того заслуговує в першу чергу. Частіше люди надмірно критикують цю частину обличчя і мріють її поміняти. А чи знаєте ви, що ніс – це справжня прикраса людини і орган незамінний. Лікарі вже проводили успішні експерименти з трансплантації багатьох органів, але ніс в їх число поки не увійшов.

Анатомічна будова

Ніс складається з хряща. Але це тільки його верхівка, третя частина. Більше 2/3 носа заховані всередині і мають дуже складну будову. Він складається з 14 кісток:
  • 5 парних (верхньощелепні, піднебінні, слізні і носові, 2 носові раковини).
  • 4 непарних (сошник і клиноподібна кістки, лобова і решітчаста).
  • Зовнішня хрящова частина примикає до кісткової. Ніс розділений перегородкою, вона від природи має природне викривлення. Ліва половина нашого органу нюху більш чутлива до запахів.


    Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати
    Порожнина носа має форму витягнутого каналу в лицьовій частині черепа. Його початок – ніздрі, а закінчення – хоани. Це отвори, які з'єднують ніс з носоглоткою. Велика частина органу зайнята носовими ходами – їх 3 поверхи. Вони сполучаються з порожнинами в стінках черепа – синусами. Їх чотири пари:
  • Гайморові.
  • Лобові.
  • Клиновидні.
  • Клітини гратчастого лабіринту.
  • В нормі вони заповнені повітрям. При виникненні запалення в них розвивається набряк, накопичується слиз, яка може спровокувати гнійний процес.

    Будова слизової

    Внутрішня поверхня носа покрита дуже чутливою слизовою оболонкою. Тому будь-які удари в область обличчя так болючі. Слизова завжди волога і тепла, в ній дуже багато судин.


    Всередині ніздрі покриті короткими жорсткими волосками (вибрисами), які іноді у літніх людей визирають назовні. Волоски несуть захисну функцію – затримують великі частинки, які потрапляють в ніс. Якщо вони що-то пропустять, іншою перешкодою буде липкий слиз, до якої сторонні частинки прилипають. Слизова оболонка має 2 зони – дихальну і нюхову. Остання знаходиться у верхній частині носової порожнини. Вона містить 12 мільйонів нюхових клітин-рецепторів, кількість яких з віком знижується. Загалом людина здатна вловити 10000 запахів. Те, що ніс вловити не здатен, може стати смертельно небезпечним для людини, наприклад природний або чадний газ.
    Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати
    Треба знати, що нюх безпосередньо пов'язано з центром пам'яті мозку. Новонароджені немовлята відчувають запахи набагато гостріше, ніж дорослі. Але вже в перший рік життя ця здатність зменшується вдвічі. Дихальна частина слизової покрита мерцательным епітелієм з безліччю війок, які здійснюють специфічні руху, що перешкоджають проникненню патогенних часток. Ніс – це самий справжній захисний біологічний фільтр. У його слизовій багато лімфовузлів, які постачають лейкоцити, що знищують бактерії. Слизова носа завжди повинна залишатися вологою. При її сухості людина захворює.

    Зростання носа

    Вважається, що ніс росте і приймає свою форму до 10 років. Далі він зростає вже повільно: у жінок до 17 років, у чоловіків – до 19. Під дією сили ваги з віком цей орган починає трохи відвисати, подовжуватися. Це відбувається за рахунок руйнування еластину і колагену в шкірі, що вказує на початок старості.
    Однак швейцарські вчені доводять, що цей орган росте все життя, хоча це і не так помітно. Для цього було досліджено 2500 різних носов та виявлено, що, наприклад, в 97 років він довший, ніж у 30 років на 8 мм.

    Функції

    Ніс – це, насамперед, інструмент вентиляції легенів. Саме він забезпечує ритмічне глибоке дихання, від якого залежить навіть стан психіки. При хвилюваннях дихання стає нерівним, поверхневим, частішає. Для заспокоєння завжди рекомендують глибоко ритмічно дихати. Тоді відновлюється нормальний ритм життєдіяльності клітин організму. Спокійне дихання ощелачивает організм. Це корисно. Інтенсивніше і часті вдихи-видихи викликають гіпервентиляцію легенів. Це шкідливо для здоров'я, тому що відбувається закислення крові. Ацидоз руйнує клітинні мембрани і стінки судин, може призводити до інсульту. Також діє і затримка дихання. Таким чином, ніс - це не тільки терморегулятор в підтримці стабільного температурного режиму, але і учасник біоенергетичного режиму організму. Про це чудово відомо йогам. В їх трактатах дихання однією правою ніздрею називається «сонячним», а дихання однією лівою ніздрею – «місячним». Через праву ніздрю організм зігрівається, але при тривалості такого дихання може виникнути ацидоз. При диханні тільки через ліву організм охолоджується і підвищується лужний ресурс крові. Поперемінне дихання такого роду може регулювати кислотно-лужну рівновагу.
    Людина без кисню не може жити, але приймати його безпосередньо легені не здатні. Спочатку повітря повинен оптимально прогрітися, очиститися від пилу і шкідливих домішок, зволожити.
    Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати
    Всі ці завдання і виконує ніс. Чому дихання ротом не дає насичення киснем, якщо навіть рот відкривається широко? Тому що тільки тоді, коли повітря проходить через ніс, альвеоли повністю відкриваються, а кисень потрапляє у кров. У процесі вдиху за той короткий проміжок часу, коли повітря проходить через ніс, він зігрівається і зволожується. Ніжну тканину легенів можна захистити саме таким способом. Від носа в деяких випадках залежить і тембр голосу - його зумовлює будову носових пазух. Коли вони збуджені та набряклі, людина гундосити.

    Що дає зв'язок носа з пам'яттю

    Якщо які-то духи пов'язані з приємними емоціями, сигнал йде в лімбічну систему, яка пов'язує емоції з подіями. Пам'ять при цьому загострюється. Коли-небудь ви звертали увагу на те, як тварини при знайомстві обнюхують один одного носами? Справа в тому, що в пазухах носа у людей і тварин накопичені феромони, які викликають сексуальний потяг.

    Симптом холодного носа

    Іноді люди скаржаться на постійно холодний ніс – і в спеку, і в холод, навіть у приміщенні. При замерзанні або знаходженні в мороз на вулиці - це звичайне явище. В інших випадках такий стан може говорити про деяких патологіях або станах організму.

    Залишати це без уваги не варто. Холодний ніс – ознака здорових кішок і собак, але не людини. У нього орган нюху і перенісся повинні бути теплими. Порушення теплорегуляції, а саме периферичного кровообігу – ось найчастіша причина холодного носа у людини.

    Патології з холодним носом

    Процес терморегуляції контролюється гіпоталамусом, який часто порівнюють з бортовим комп'ютером. У всьому організмі є дуже чуйні терморецептори, які вловлюють навіть самі незначні коливання температури зовнішнього середовища і передають сигнал в гіпоталамус. Цей орган контролює посилення або зменшення тепловіддачі, тому в організмі температура постійна і в нормі становить від 364 до 37 °C. При порушенні цього ланцюжка виникає зниження температури. У людини починають мерзнути спочатку ніс, руки, вуха, щоки. Порушена робота гіпоталамуса може зробити втрату тепла критичною, катаболізм може сповільнитися до смертельної позначки. Збої відзначаються в серцевому та ендокринній системах, при хворобах крові та інших патологіях. Ще одна причина холодного носа у людини – лінощі і гіподинамія у сучасних жителів мегаполісів, а також низька стресостійкість. Поєднання порушеного кровообігу і стресу порушує терморегуляцію.

    Серцево-судинні захворювання

    Скарга на мерзнущий ніс багатьом здається смішною або не вартою уваги. Однак причини холодного носа у дорослої людини зовсім не викличуть сміху при їх найближчому розгляді. Якщо мерзне ніс, значить, організм віддає тепло, але сам виробити його в достатній кількості не може.
    Чому у людини холодний ніс? Причини можуть бути в серцевих захворюваннях, легеневих, ниркових, так як ці патології призводять до підвищеного тиску. Тоді порушується кровообіг в органі нюху, мозку, судинах і кінцівках.
    Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати
    Холодний ніс у 82 % випадків – збій в роботі серцево-судинної системи і ознака гіпоксії міокарда. Це зазвичай зустрічається у літніх, курців, неврастеніків. Не менш шкідливий і гіпотонія.

    Артеріальна гіпотензія

    Гостра гіпотонія і порушення роботи міокарда завжди поєднуються. Гіпоксія порушує газообмін у тканинах. Вона не дає відбуватися нормальним окисно-відновних реакцій, які б підтримували нормальну температуру. Підсумком стає гіпоксія. Якщо мало кисню, немає і утворення тепла.

    Хвороба Рейно

    Чому завжди холодний ніс у людини, у якого діагностовано хворобу Рейно? Тому що при цьому уражаються поверхневі капіляри. Холодний ніс може бути передвісником цього. Спровокувати хворобу Рейно здатні постійні переохолодження, ревматизм, стреси, ендокринопатії.

    Вегетосудинна дистонія

    Причиною холодного носа у людини може стати порушення у вегетативній системі. Вегетатика завжди вторинна і стає наслідком:
  • Депресій.
  • Гіпертонії.
  • ІХС.
  • Ендокринних порушень.
  • З-за стресу відбувається звуження периферичних судин з порушенням кровопостачання, ніс холоне. Причини холодного кінчика носа у людини - недолік кровообігу. До цього приєднуються і дихальні розлади, так як надходить менше кисню, тому температура тіла стає нижчою.

    Цукровий діабет

    При цукровому діабеті завжди порушується терморегуляція, чому також холоне ніс у людини. Коливання в крові цукру негативно позначаються на роботі гіпоталамуса, страждає теплову рівновагу з зовнішнім середовищем. Це теж може стати причиною холодного носа у людини. Крім того, діабет знижує еластичність судин, тому периферичний кровообіг порушується.
    Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати
    У хворого спостерігається не тільки бажання, але і постійне відчуття холоду. Біохімічні процеси в організмі при ЦД з виділенням тепла сповільнюються, холодні кінцівки і ніс – часті супутники цієї патології.

    Гіпотиреоз

    Чому ніс у людини холодний при дисфункції щитоподібної залози? Справа в порушенні ліпідного обміну, з-за чого м'язи починають заміщатися жировою тканиною. Скорочення м'язових волокон в нормі зазвичай дає освіту тепла – це скорочувальний термогенез. Згадайте, щоб зігрітися на холоді, треба трішки пострибати чи побігати. Ніс так зігріти неможливо. Якщо тепло не виробляється в необхідному обсязі, поверхневі капіляри звужуються. Порушення кровообігу – причини постійно холодного носа у людини. Саме тому, навіть увійшовши в тепле приміщення, людина довго не може зігрітися. Значення має і те, що при гіпотиреозі тиреоїдні гормони продукуються менше норми, а вони є регуляторами і контролерами вироблення енергії в організмі. Тому з'являються озноб, відчуття постійної втоми, сухість шкіри, ламкість волосся і нігтів. М'язи слабшають, вага підвищується, спостерігається загальна загальмованість. Тому людина весь час мерзне. Чому ніс у людини постійно холодний? Причина може полягати в гормональному збої. До дефіциту гормонів може призводити не тільки гіпофункція залози, але і захворювання АІТ (аутоімунний тиреоїдит). Рідше причиною може стати повне видалення щитовидки.

    Реакція на холод

    Чому ніс у людини холодний? Коли на морозі мерзнуть вуха, ніс, руки і ноги — це норма, але тільки до певної межі. Якщо від холоду судини звужені сильніше допустимих меж, різко порушується кровообіг. При цьому відморожена шкіра біліє, виникає відчуття оніміння. Ніякі руху, наприклад розтирання, ефекту не дають. Якщо при цьому ви змогли повернути нормальний кровотік, кров різко приливає, виникає біль, пульсація, поколювання в уражених областях. Чому холоне ніс на морозі? При низькій температурі зовнішнього середовища, організм жене кров до життєво важливих органів, щоб повноцінно працювати – це придбання еволюції. Випирають частини тіла на холоді забезпечуються кров'ю гірше всіх інших. Не можна забувати, що хрящова тканина носа позбавлена жирового прошарку, тому від холоду її ніщо не захищає. Потрібно вміти розрізняти, коли холоне ніс тимчасово, а коли це вже патологія. Якщо ви сильно тремтіть, відчуваєте сильну втому, втрачаєте координацію в просторі, це говорить про те, що терміново треба шукати тепле місце.

    Простудні віруси люблять холодні носи

    Це довели вчені з Єльського університету США, які провели наступний експеримент. Спостереження за риновірусами, які є збудниками ГРВІ, показали, що при температурі тіла (36-37 °С) вони менш активні. А температура в холодному носі 33 °С викликає їх помітну жвавість. Тому люди частіше захворюють саме при холодній погоді. Через "любові" вірусів до порівняно прохолодним температур вони не проникають далі носа, наприклад в легені. Там для них температура занадто висока.
    Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати

    Стрес

    Холодний ніс у людини – ознака сильного стресу. Проблеми вдома чи на роботі можуть стати причиною такого стану. Дослідження показали, чим сильніше стрес, тим холодніше ніс у людини. Температура його знижується на цілий градус (якщо порівнювати з іншими частинами тіла). Механізм виникнення цього явища такий же, як і при морозі. Стрес порушує роботу багатьох систем організму. При цьому функція підтримання органу нюху теплим, можна сказати, відходить на другий план. Тому кінчик носа холоне.

    Індикатор втоми

    Багато хто знають, що таке індикатор. Яке відношення він може мати до органу нюху? Дослідження вчених показали, що холодний ніс у людини може мати місце при надмірній інтелектуальної навантаженні. В цьому випадку кров відливає до мозковій корі. На обігрів носа її знову замало.
    Холодний ніс у людини: причини, чому небезпечно і як лікувати
    Це вказує на необхідність відпочинку після перевантаження організму. Вчені навіть рекомендують використовувати холодний ніс у дорослої людини в якості маркера для оцінки ступеня втоми при деяких професіях - авіадиспетчери, пілоти, лікарі реанімаційних відділень. Представники цих професій мають колосальні навантаження. Для розслаблення їм корисно зробити масаж і ритмічні глибокі вдихи-видихи.

    Лікування

    Як поліпшити кровообіг і зігріти ніс? Спочатку треба позбутися гіподинамії. Одні тільки пігулки в поєднанні з лежанням на дивані користі не дадуть. Необхідно регулярно робити оздоровчу зарядку, по можливості відвідувати басейн, приймати контрастний душ. Хороші результати дає масаж, розтирання, теплі ванни. Перед сном рекомендується прогулятися пішки на свіжому повітрі (близько години), незалежно від погодних умов. Зрозуміло, якщо на вулиці вирує ураган або йде злива, потрібно залишитися вдома. Якщо ви в цілому здорові, але просто перемерзли, то за короткий час обов'язково зігрієтеся без проблем. Потрібно лише ввійти в тепле приміщення. Переважання тонусу симпатичної нервової системи над парасимпатичною – теж не дуже страшно. Цей стан не загрожує життю пацієнта.

    Серце і мороз

    Шведські вчені давно довели, що мінусова температура підвищує ризик серцевих нападів і інфарктів на 10 %. Зараз це підтверджується вченими в США, Німеччині, Японії, Норвегії та Кореї. Справа в тому, що взимку в приміщеннях при опаленні часто знижений вміст кисню, тому серце відчуває його недолік. Коли людина, що страждає серцевою недостатністю, виходить на вулицю і вдихає холодне повітря, відбувається різкий викид норадреналіну. Це прискорює пульс, підвищує тиск, а судини сковує спазм. Також активуються фактори згортання крові, що може викликати відрив або утворення тромбу. Грип збільшує ризик ускладнень з боку серцево-судинної системи. Тому взимку, сидячи в теплі, не забувайте про провітрюванні, щоб не допустити стану гіпоксії для організму. Якщо ви вийшли на холод, не дихайте ротом. Допускається тільки рівне носове дихання. У сильні морози закривайте ніс шарфом або балаклавою (лижна маска). При наявності хронічних патологій на морозі краще уникати фізичних навантажень, таких як біг, чищення снігу і так далі. Можливі тільки повільні прогулянки. Сердечники, що приймають нітрати, на вулиці повинні завжди мати при собі нитроспрей, щоб надати собі першу допомогу при серцевому нападі.

    Зігрівання від холоду

    Деякі вважають помічником №1 алкоголь. Однак цей "медикамент" в переважній більшості випадків погіршує ситуацію. Фахівці рекомендують для зігрівання зробити теплий компрес. Намочіть гарячою водою ганчірку і прикладіть до носа, поки він не зігріється. Вживання гарячого чаю добре допомагає зігрітися.

    Профілактика

    Якщо аналізи показали відсутність проблем зі здоров'ям, чому тоді мерзне ніс? Однією з причин є, так звана, нетреновані судин. Щоб це змінити, потрібні загартовування і гімнастика. Корисні холодні обтирання, контрастний душ. Вправи потрібно робити за годину до їжі або через 2 години після. При цьому судини зміцняться, швидкість течії крові нормалізується, а імунітет підвищиться.
    22