» » Чим зайнятися в лікарні: способи проведення вільного часу в палаті, рекомендації та поради

Чим зайнятися в лікарні: способи проведення вільного часу в палаті, рекомендації та поради

Нікому не подобається хворіти і лежати в лікарні. Однак не завжди вдається зберегти здоров'я і вилікуватися в домашній обстановці без цілодобової допомоги лікарів. Щоб не сумувати в чотирьох стінах, необхідно подбати про те, як урізноманітнити своє дозвілля і скоротати час, проведений в палаті. Існує величезна кількість способів того, чим можна зайнятися в лікарні, коли нудно. Тому серед них потрібно постаратися виділити найбільш корисні і цікаві.

Читання літератури і саморозвиток

Сучасний ритм життя часто не залишає людині часу прочитати його цікавили книги. Робота, щоденний побут, заняття з дітьми, походи в спортзал і зустрічі з друзями – все це займає велику частину дня і не дає побути наодинці з собою. Перебуваючи в лікарні, треба скористатися моментом самотності та присвятити цей час читання. Можна взяти з собою в палату улюблені книги, які довго лежали вдома на полицях, або завантажити останні літературні новинки в Інтернеті і читати їх з гаджетів.


Саморозвиток – це найкращий варіант того, чим зайнятися в лікарні, коли нудно. Адже можна якісно поповнити запас власних знань. Якщо лежати в лікарні потрібно довго, можна навіть взятися за вивчення нової іноземної мови. Існує величезна кількість підручників і аудіопрограм, які в цьому допоможуть. Потрібно лише придбати відповідну літературу, а також захопити з дому навушники. Сучасні смартфони мають практично ідентичні з ноутбуками можливостями, тому вчитися по відео або аудіо буде дуже зручно навіть перебуваючи в палаті.
Чим зайнятися в лікарні: способи проведення вільного часу в палаті, рекомендації та поради

Улюблені фільми і серіали

Під час перегляду цікавого фільму час летить непомітно. Саме тому багато зайняті люди так не люблять витрачати вільні години на довгі серіали з інтригуючим сюжетом. Вони забирають величезну кількість цінного часу і забирають можливість займатися нагальними справами.


Але такі фільми підійдуть тим, хто влаштувався в лікарняній палаті на тривалий термін. Можна без докорів совісті включати серіал з великою кількістю серій і влаштовуватися зручніше в ліжечку. Ніхто і ніщо не буде заважати і відволікати від сюжету. Час, проведений за переглядом фільму або серіалу, пролетить непомітно, як і весь термін перебування в лікарні. Чим зайнятися після – це вже справа кожного. Найчастіше після декількох серій хорошого серіалу хочеться відпочити й поспати.
Чим зайнятися в лікарні: способи проведення вільного часу в палаті, рекомендації та поради

Мрії і складання планів на життя

Дуже часто людина починає хворіти з-за негативного мислення і постійних стресів, пов'язаних з близькими людьми або роботою. У такому разі знаходження в палаті повинно бути направлено на переоцінку життєвих цінностей і складання нових планів на майбутнє. Щоденні турботи і справи рідко залишають можливість подумати про себе і прислухатися до позивам серця. Для початку слід позбавити свій розум від негативних думок. Неважливо, з чим вони пов'язані – з роботою, хворобою або невдалими стосунками. Це те, чим зайнятися в лікарні необхідно в першу чергу. Потрібно налаштувати себе на позитивний лад, скласти плани на найближче майбутнє, помріяти про хороше і придумати, як реалізувати ці бажання.
Чим зайнятися в лікарні: способи проведення вільного часу в палаті, рекомендації та поради

Поспілкуватися з друзями і далекими родичами

Чим зайнятися, коли лежиш в лікарні, знайти не так вже й складно. Тим не менше, потрібно постаратися розподілити вільний час з користю. Буває так, що людина, перебуваючи в постійному круговороті справ, зовсім не має часу на дружні зустрічі і розмови. Те ж саме відноситься і до спілкування з далекими родичами. Частку уваги вечорами отримують лише самі близькі члени родини, а на вихідних ще потрібно зайнятися собою і звичайними побутовими завданнями. Саме тому коло спілкування людини, що працює, часто стає вкрай вузьким, губляться потрібні зв'язки і старі друзі, а новини від родичів можна почути лише тоді, коли відбувається щось дуже важливе. Перебуваючи в чотирьох стінах палати, можна скоротати час за спілкуванням з близькими людьми, які з часом віддалилися. Телефонні розмови відвернуть від думок, чим зайнятися в лікарні. Вони допоможуть зміцнити дружбу і зв'язок, яка так легко може обірватися без щирого і взаємного інтересу. До того ж, живе спілкування і приємні спогади про спільно пережитих днями посилять вироблення гормону окситоцину, який допоможе організму швидше відновитися від хвороби.
Чим зайнятися в лікарні: способи проведення вільного часу в палаті, рекомендації та поради

Творча діяльність

Для тих, хто володіє навиками справжнього творця, існує маса способів того, чим зайнятися в лікарні. Такі люди проведуть вільний час з користю навіть в умовах лікарняної палати. Наприклад, самий простий блокнот і олівець можуть захопити на термін від 1 до 3 годин, у залежності від рівня натхнення.
Навіть не маючи в наявності мольберта і фарб, вийде створити унікальний і приголомшливо красивий малюнок. Найбільш вдалі твори, попередньо упаковані в милі конверти, можна подарувати близьким. Конверти також можна зробити своїми руками з звичайних білих аркушів. Такі подарунки стануть приємним приводом для зустрічі з рідними, а також допоможуть швидко скоротати час, проведений в лікарняній палаті.
Чим зайнятися в лікарні: способи проведення вільного часу в палаті, рекомендації та поради

Корисні поради

Щоб не мучити себе питанням, чим можна зайнятися в лікарні, необхідно взяти з собою з дому якомога більше корисних речей. Безумовно, для багатьох необхідність амбулаторного лікування стає несподіваною новиною. У такому разі підготуватися до довгого перебування в палаті неможливо. Але ті, хто відправляються в лікарні заплановано, можуть зібратися більш ретельно. У першу чергу потрібно покласти в сумку кілька книг. Не потрібно збирати всю літературу з дому і тягнути її в окремому пакеті в палату. Така величезна кількість буде абсолютно ні до чого. Достатньо взяти одну або дві книги, але найбільш цікавим і затягують сюжетом. Також необхідно взяти хороші навушники, завантажити на телефон або ноутбук побільше фільмів, серіалів і музики. Любителям в'язання не обійтися без клубка ниток і спиць. Крім цього, не можна забувати про блокнот, олівці і ручки. Можливо, доведеться щось записувати при складанні планів на майбутнє або малювати олівцем. Якщо є настільні ігри, їх також можна взяти з собою в лікарню. Сусіди по палаті можуть виявитися не такими зібраними, тому разом з ними можна буде провести вільний час набагато приємніше і веселіше.
35