» » Масаж від закладеності носа: точки впливу, порядок виконання, відгуки

Масаж від закладеності носа: точки впливу, порядок виконання, відгуки

У статті розглянемо, як проводиться масаж від закладеності носа. Носа дуже важливі функції. В першу чергу через нього надходить кисень, без якого людині вижити неможливо. На носі зігрівається вдихуване повітря, що перешкоджає переохолодження інших органів. Легкі захищаються від пилу та інших шкідливих домішок, і, що не менш важливо, від хвороботворних мікробів. Зрештою, ніс надає вплив на те, як звучить наш голос.
Масаж від закладеності носа: точки впливу, порядок виконання, відгуки
появи такого стану різні. І це не тільки респіраторні захворювання. Мова може йти і про алергію, і про маленьких носових пазухах дитини, які вкрай швидко забиваються. Частіше інших такою проблемою страждають люди, у яких відзначаються переломи носовій частині і гайморити. Процес, на тлі якого забивається носовий канал, дуже простий, і безпосередньо залежить від температури повітря, кількості пилу в повітрі та інших зовнішніх факторів. Можна постійно ефект. Також завдяки цьому досягається і профілактичний вплив. Чинячи тиск на покладені точки, крім масажу при закладеності носа, можна покращувати кровообіг, активізуючи роботу ряду деяких органів. Застосування його абсолютно ніякої шкоди не несе і підходить абсолютно для кожного, включаючи вагітних дам і малюків. Додатково можна закапати в ніс абрикосове масло. Завдяки масажу при закладеності носа дорослій людині і дитині можна поліпшити свою імунну систему. Така міра дії для зняття закладеності носа чудово допомагає і при наявності алергічного нежитю в комбінації з терапією. Непогано замість лікарських засобів крім масажу застосовувати рецепти з народної медицини. Завдяки цьому не буде наноситися шкоди організму. В цьому питанні відмінно допомагають трав'яні соки з овочевими продуктами.
Масаж від закладеності носа: точки впливу, порядок виконання, відгуки

Точки впливу: на які ділянки потрібно чинити тиск

Масаж від закладеності носа роблять за певними правилами. Наприклад, необхідно натискати на точки в особовому районі. У цій області розташовано величезне число таких місць, починаючи від брів, аж до підборіддя. Крім того, такі ділянки мають дублікатами: точки на стопах і тілі. Локалізація подібних місць розташовується по парам. У тому випадку, якщо вогнище впливу є з одного боку, і з протилежного він теж буде. Наприклад, крапки розташовуються на наступних ділянках:
Коли ж людини, крім нежиті, турбує ще й болюче відчуття в поперековій частині, з допомогою великого пальця і надавлювань на надглазные виїмки під бровами можна такі швидко послабити. Важливими вважаються також і точки на переніссі. Крім зняття напруги і загальної втоми, натискаючи за допомогою подушечок пальців на них, з'являється шанс допомогти своєму шлунку стати більш здоровим.
Масаж від закладеності носа: точки впливу, порядок виконання, відгуки

Порядок виконання масажу області носа у дорослих

Перед початком такої процедури треба обов'язково ретельно вимити руки, а також очистити шкірні покриви обличчя. Будь-які масажні рухи обов'язково повинні бути легкими і приємними. Їх зазвичай роблять по колу строго по годинниковою стрілкою. У кожній з точок проводиться натискання не більше десяти разів без грубого руху. За часом таке, як правило, займає приблизно одну хвилину. Через чверть години повторюють процедуру для закріплення. Повторення рекомендується усіма ларингологами.
Масаж від закладеності носа: точки впливу, порядок виконання, відгуки
Робити масаж дозволяється і самостійно і невизначене число разів (до виникнення необхідного ефекту). Безпосередньо вже після другого сеансу може відчуватися прилив сил і енергії, а, крім того, носом можна повноцінно дихати. Проводити масаж при наявності закладеності цього органу у дитини рекомендують схожими рухами до зникнення симптоматики. Про це більш детально розповімо далі.

Не менш популярною в даний час виступає методика простукування ключової точки. Для цього треба зігнути великі пальці рук, легенько стукати по переніссі протягом тридцяти секунд, а далі спуститися з боків носа, провівши подібну маніпуляцію на цьому районі ще протягом п'ятдесяти секунд. Потім потрібно простукувати по черзі ліву і праву сторону. Тобто спочатку обробляють ліву частину протягом двадцяти секунд, а потім переходять до правої. Далі поговоримо про особливості масажу для дітей.

Масаж дитині при закладеності носа

На думку фахівців, при нежиті у малюків робити масаж носа не просто дозволяється, це дуже навіть потрібно. Техніка виконання такої процедури вкрай проста, але при цьому рівно настільки ж ще й ефективна. При терапії дуже важливо розуміти, на які саме точки треба впливати. Всі області, які розташовані навколо носа, вважаються найдієвішими. У тому випадку, якщо масаж при нежиті у малюка зробити правильно, то його стан сильно полегшиться. Завдяки зняття закладеності, дихання у дитини буде швидко поліпшуватися. Важливими точками для масажу при нежиті і носової закладеності у дітей є наступні ділянки:
  • Площа крил носа.
  • Ділянка, розташована між надбрівними дугами.
  • Район трохи вище носових крил.
  • Проведення масажу від нежитю і закладеності носа дозволяє поліпшувати загальне самопочуття дитини. При цьому також полегшується вихід мокротиння, а разом з тим пом'якшуються спазми. Крім усього іншого, кровообіг стає більш насиченим, а ефективність інших лікувальних процедур виявляється більш явно.

    Кому з пацієнтів не варто робити масаж від носової закладеності

    Масаж від закладеності носа: точки впливу, порядок виконання, відгуки
    Будь-яка корисна фізіотерапевтична процедура має свої строгі протипоказання. Приміром, виконання точкового масажу при нежиті і закладеності носа не підходить пацієнтам, у яких спостерігаються такі симптоми:
  • При дуже високій температурі, яка проявляється на тлі загострення запалення.
  • У разі появи неприємного больового відчуття при масажних рухах.
  • На тлі подразненої шкіри в зоні біологічно активних точок (при алергічних дерматитах, гнойничках, герпесі і так далі).
  • Далі дізнаємося, що пишуть про такий техніці люди, яким довелося її застосовувати в рамках позбавлення від закладеності носа.
    Масаж від закладеності носа: точки впливу, порядок виконання, відгуки

    Відгуки про даному виді лікувального масажу

    Всі, хто робив такий лікувальний масаж, у відгуках повідомляють, що іноді може відчуватися оніміння поряд з розпиранням носа. Також може здаватися, що його пробиває струмом. Правда, в більшості випадків в коментарях повідомляється, що люди відчувають почуття легкості з припливом тепла, а також те, що в цілому така техніка практично завжди є ефективною. Багато згодні і з тим, що така процедура цілком приємна. Деякі навіть пишуть, що подібний масаж викликає активне виділення ендорфінів, тобто гормонів задоволення і радості.
    22