Рубрики

» » Сторінка 6

Як бути здоровим: харчування, вправи і рекомендації

Як бути здоровим: харчування, вправи і рекомендації
У сучасному житті дуже непросто бути здоровою людиною. Ми розповімо кілька простих правил і дамо кілька порад про те, як забути про безліч захворювань і втоми.

4-01-2017, 15:50 | Спорт

"Бурпи" - вправа для схуднення. Техніка виконання, відгуки

"Бурпи" - вправа для схуднення. Техніка виконання, відгуки
"Бурпи" - вправа, про який напевно чули багато людей. Саме завдяки йому є можливість провести прекрасну тренування, не використовуючи при цьому додаткового спорядження. Кожна людина зможе домогтися бажаних результатів за короткий час.

18-12-2016, 14:53 | Спорт

Попа, як горіх: вправи, ефективні методи і рекомендації

Попа, як горіх: вправи, ефективні методи і рекомендації
Завжди мріяли мати ідеальну фігуру? Пора втілити мрії в життя і побачити в дзеркалі. Для цього потрібно просто виділити 15 хвилин кілька разів на тиждень і не відхилятися від наміченого графіка тренувань. Швидкого ефекту не обіцяємо, але досить скоро у вас буде попа, як горіх.

15-12-2016, 18:53 | Спорт