Рубрики

» » Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля

Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля

Деякі люди, які люблять розслабитися та випити якісь спиртні напої, не можуть вчасно зупинитися, в результаті чого на ранок їх самопочуття залишає бажати кращого. При цьому стан здоров'я залежить від кількості випитого алкоголю. Щоб ви не страждали після свят або весело проведених вихідних, давайте спробуємо розібратися в тому, що таке похмілля і як з ним боротися.

Причини такого стану

Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля
Перш ніж поговорити про те, які існують симптоми похмільного синдрому, давайте розберемося в тому, чому він взагалі виникає. Серед основних причин можна виділити наступні:
  • загальна інтоксикація організму;
  • дефіцит вітамінів;
  • порушення обмінних процесів;
  • зсув кислотно-лужного балансу;
  • порушення фаз сну;
  • водний дисбаланс.
  • Практично в будь-якому алкогольному напої міститься етиловий спирт, який є отрутою для нашого організму. Крім цього при зловживанні спиртним, особливо низькоякісним, велика ймовірність отруєння. Залежно від його тяжкості у людини можуть виникати різні небезпечні ускладнення, які не рідко призводять до летального результату. Тому якщо ви не хочете повністю відмовлятися від своєї пристрасті до алкоголю, то слід хоча б звести до мінімуму кількість уживаних спиртних напоїв.


    Фізичні прояви постінтоксикаційного стану

    Чого варто очікувати? Наслідки після вживання спиртного можуть бути самими різними. При цьому симптоми здатні давати про себе знати як все відразу, так і окремі з них. Найбільш поширені фізичні ознаки похмілля після запою наступні:
  • Сухість у роті.
  • Сильна спрага.
  • Ломота в тілі.
  • Нудота.
  • Відсутність апетиту.
  • Найчастіше у людини спостерігається сильна спрага, викликана зневодненням організму. Скільки б рідини не вжив, він не може напитися. Крім цього етанол, який міститься в багатьох алкогольних напоях, не дозволяє організму увійти в стан глибокого сну, тому ломить все тіло.

    Прояви з боку мозку і центральної нервової системи

    Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля
    На що варто звернути увагу в першу чергу? Симптоми похмілля у жінок і чоловіків, пов'язані з відповідною реакцією з боку ЦНС, завжди однакові. При тривалому запої в головному мозку відмирають нервові клітини, що, у свою чергу, порушує роботу багатьох органів і систем. Людина починає набагато сильніше реагувати на зовнішні подразники і відчуває сильний біль.


    Крім цього, у нього спостерігаються наступні симптоми:
  • підвищена емоційність;
  • дратівливість від яскравого світла і гучного звуку;
  • проблеми з пам'яттю;
  • порушення функціонування вестибулярного апарату;
  • тремтіння в пальцях верхніх кінцівок.
  • Ознаки похмілля після тривалого запою завжди яскраво виражені. Одним з найбільш часто зустрічаються симптомів є сильна мігрень, позбавитися від якої не завжди допомагають болезаспокійливі препарати. Це обумовлено тим, що не тільки відмирають нервові клітини, але і забиваються капіляри, внаслідок чого порушується нормальний кровообіг головного мозку і він недоотримує кисень і необхідні поживні речовини.

    Особливості протікання похмільного синдрому

    Давайте на цьому зупинимося більш докладно. Якщо людина вживав алкоголь протягом декількох днів підряд, то ознаки похмілля будуть значно інтенсивніше, ніж при разовому выпивании, оскільки організм просто не встигає відновлюватися. При сильній інтоксикації потрібна професійна медична допомога, тому слід відразу звернутися в лікарню.
    Тривожними симптомами, які не можна залишати без уваги, є:
  • тремтіння у всьому тілі;
  • мимовільні м'язові скорочення;
  • психічні розлади;
  • порушення мозкової активності;
  • проблеми з координацією рухів.
  • Якщо похмілля або похмільний синдром (симптоми постінтоксикаційного стану неможливо сплутати ні з яким захворюванням) супроводжуються тремтінням в пальцях рук, сильного головного болем і збоями в роботі ЦНС, то слід якомога швидше звернутися до медичної установи.

    Можливі ускладнення від вживання алкоголю

    Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля
    Цьому питанню варто приділити особливе значення. Якщо людина напередодні ввечері перебрав з алкоголем, то у нього не тільки проявляються яскраво виражені ознаки сильного похмілля, але і можуть розвиватися різні серйозні ускладнення, що стосуються як фізичного, так і психологічного здоров'я. Дуже часто порушується нормальний сон. Людину постійно мучать нічні кошмари, що призводить до хронічної втоми. На фоні пригніченого стану може розвиватися депресія. Зниження мозкової діяльності призводить до того, що стає дуже складно впоратися навіть з простими завданнями. Крім цього спостерігається сплутаність мислення і неадекватне сприйняття навколишнього світу. Пропадають будь-які творчі здібності, почуття гумору і поняття моралі.

    Чому краще не похмелятись?

    Отже, що потрібно про це знати? Деякі люди думають, що якщо вони вип'ють з ранку трохи спиртного, то ознаки похмілля у них зникнуть. Однак це далеко не так. Стан не тільки не покращиться, але навіть, навпаки, може сильно ускладнитися. Крім цього звичайне похмілля може перетворитися в тривалий запій, вийти з якого самостійно без допомоги профільних фахівців вдається лише одиницям. На тлі загальної інтоксикації нова доза етилового спирту значно посилює інтенсивність симптоматики, оскільки токсинів стане не тільки більше, але і посилиться їх отруйний ефект. Як свідчить медична статистика, при цьому можуть розвиватися різні захворювання травної системи, почнуться проблеми з печінкою і підшлунковою залозою, нирками і жовчним міхуром.

    Перша допомога при похміллі

    Кожної людини, у якого є шкідливі звички, хвилює питання про те, як прибрати ознаки похмілля. Як вже згадувалося вище, боротися з постинтоксикационным станом завдяки алкогольних напоїв не можна. Але ось поліпшити самопочуття людини за допомогою певних методів можна. При отруєнні необхідно відразу зробити промивання шлунка звичайною водою. Це дозволить запобігти попадання токсинів в кров. Якщо після вживання спиртного минуло вже кілька годин, то в цьому випадку промивання вже нічого не дасть. Відмінним варіантом стане прийом активованого вугілля або інших аналогічних препаратів в розрахунку одна таблетка на кожні 10 кілограмів ваги.

    При наданні першої допомоги необхідно враховувати те, що вона повинна бути спрямована на рішення наступних завдань:
  • відновлення водно-сольового балансу;
  • зняття больового синдрому;
  • очищення організму від отруйних речовин;
  • відновлення нормальної реакції і просторової орієнтації.
  • Тільки комплексний підхід при боротьбі з похміллям дозволить полегшити симптоматику і мінімізувати згубний вплив токсинів на здоров'я.

    Кілька слів про харчування

    Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля
    Відсутність похмілля, ознаки якого були розглянуті раніше, після бурхливого свята ще не дає привід думати про те, що жодних проблем зі здоров'ям немає. Якщо немає яскраво виражених проявів, то можна утриматися від прийому лікарських препаратів, проте велику увагу слід приділяти харчуванню. Алкоголь призводить до вимивання з організму корисних речовин і мінералів, тому критично важливо заповнити їх кількість. Потрібно вживати продукти, багаті кальцієм, магнієм і мінеральними солями. Хорошим варіантом стане мед, родзинки і виноград. Також можна прийняти кілька таблеток аскорбінової кислоти, яка є відмінним джерелом вітаміну С. Також обов'язково потрібно зробити укол вітаміну В, оскільки він покращує виведення токсинів з організму. Для відновлення кислотного балансу потрібно вживати кисломолочні продукти, наприклад, кефір і кумис.

    Важливість здорового сну при похмільному синдромі

    Як відпочинок впливає на загальний стан організму? Якщо основні ознаки похмілля — це підвищена дратівливість, втрата інтересу до всього що відбувається, пригніченість і болі по всьому тілу, то кращим ліками стане повноцінний здоровий сон. Саме він дозволить організму швидко відновитися. При наявності проблем зі сном можна з'їсти одну столову ложку меду, запивши її склянкою холодної води. Заспокоїти нервову систему допоможе настоянка пустирника або валеріана. В окремих випадках допускається прийом снодійних препаратів, однак з ними треба бути дуже обережними.

    Медична допомога при сильній інтоксикації алкоголем

    Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля
    Далеко не завжди вдається перемогти ознаки похмілля у дівчат і чоловіків своїми силами. При дуже сильному отруєнні потрібна допомога лікаря. Важкі випадки, як правило, супроводжуються такими симптомами:
  • блювота;
  • нестерпна мігрень;
  • тремтіння у верхніх кінцівках;
  • біль в животі або в області грудної клітини;
  • прискорене серцебиття;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • холодний піт;
  • напади паніки і страху;
  • загальна слабкість.
  • Якщо ви помітили у себе перераховані вище прояви, то варто якомога швидше звернутися за допомогою до кваліфікованого нарколога. Лікар виконає загальний огляд і підбере найбільш підходящу програму терапії. У більшості випадків призначаються внутрішньовенні препарати, що сприяють очищенню організму від отруйних речовин. Також людині прописують вітамінні комплекси, які підвищують ефективність лікування, і прискорюють одужання хворого.

    Лікарські препарати від похмілля

    Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля
    У наші дні в аптеках продається величезна кількість різних лікарських засобів, що знімають неприємне стан при похмільному синдромі. Одні з них дійсно допомагають полегшити самопочуття, а інші практично повністю марні. Серед найбільш ефективних засобів можна виділити наступні:
  • "Алка-Прим";
  • "ДринкОФФ";
  • "Лимонтар";
  • "Бізон";
  • "Дюфалак";
  • "Анти-похмелін";
  • "Медіхронал".
  • Будь-який з цих препаратів володіє комплексною дією, тому не тільки знімає больовий синдром, але і позбавляє від симптомів інтоксикації, покращує загальне самопочуття і сприяє очищенню організму.

    Народні способи боротьби з похмільним синдромом

    Що вони з себе представляють? Отже, якщо у вас на ранок проявилися ознаки похмілля, то з ними можна впоратися за допомогою деяких методів народної медицини, якими користувалися впродовж багатьох років наші предки. Наприклад, добре допомагають різні трав'яні відвари. Ефективним засобом є ромашковий чай, оскільки це лікарська рослина має болезаспокійливу ефектом і сприяє очищенню організму. Крім цього перемогти похмілля допоможуть наступні рецепти:
  • Трохи підігрійте склянку молока, розчиніть у ньому столову ложку меду і випийте. Так ви заповните в організмі нестача вітамінів і прискорите виведення отруйних речовин з крові.
  • Збийте одне куряче яйце, трохи підсолити його, додайте пару крапель яблучного оцту і додайте кетчуп. Незважаючи на те, що подібний засіб викликає мало довіри і може здатися абсурдним, тим не менш, вона добре знімає симптоми похмільного синдрому.
  • Залийте 7-8 квіток бархатков одним літром води, доведіть до кипіння і проваріть на повільному вогні близько п'яти хвилин. Потім відфільтруйте відвар і випийте його протягом дня за три рази.
  • Випийте 50 мл будь-якого розсолу, наприклад, огіркового, або кислий сік. Найкраще підійде апельсиновий, оскільки він багатий вітаміном С.
  • Симптоми, надання допомоги і ознаки похмілля
    Будь-який з перерахованих вище способів допоможе вам швидко прийти в норму після великої п'янки. Проте краще всього сильно не напиватися, щоб з ранку не відчувати жодних проблем зі здоров'ям. Перш ніж вживати алкогольні напої, обов'язково подумайте про наслідки!
    14