» » Як починаються місячні перший раз?

Як починаються місячні перший раз?


Перші місячні


Ще у наших бабусь або навіть мам статеве дозрівання припадало приблизно до 18 років. Зараз же все змінилося. І вже у період від 11 до 16 років, дівчатка можуть відчує зміни в своєму організмі і тілі . У кого-то перша менструація починається раніше, у когось пізніше. Фактори, які можуть впливати на це:

  • недуги, якими дитина перехворіла

  • генетика

  • спосіб життя

  • харчування

  • фізичний розвиток


  • Як починаються місячні перший раз?


  • Якщо перша менструація, у свій час, у мами пішла в ранньому віці, то очевидно, що доньку чекає та ж доля.

  • Також, якщо у дівчинки дуже активний фізичний розвиток, то місячні підуть раніше.

  • Якщо ж дитина помітно слабкіше в гормональному і фізичному плані, то період менструації настане пізніше.

  • При відсутності правильного повноцінного харчування і вітамінів для зростаючого організму, статеве дозрівання буде наступати трохи пізніше.





  • Медицині відомі випадки настання першої менструації у дівчаток в період 8-9 років і навіть до 6 років. Таке раніше статеве дозрівання могла бути обумовлена гормональним збоєм або неразмеренними навантаженнями.
    Як починаються місячні перший раз?

    З іншого боку, у разі якщо місячні не починаються до віку 17-18 років, то є необхідність звернутися до гінеколога. Причинами можуть послужити:

  • відхилення в роботі яєчників

  • часті стреси

  • нервове напруження

  • гормональний збій

  • неразмеренние фізичні навантаження

  • погана екологія

  • порушення в харчуванні


  • Ознаки, що передують першим місячним


    Кожна мати, яка дбає про свою дочку, без праці помітить зміни в її тілі і організмі, що свідчать про наближення перших місячних. Це служить першим дзвіночком, після якого пора почати готувати дитину до майбутнього етапу її життя.
    За кілька років до початку перших місячних починає рости груди, трохи розширюються стегна. Проявляється волосяний покрив в пахвових западинах і на лобку. Так само наступ місячних характеризуються угревими висипаннями.
    Як починаються місячні перший раз?

    Вже за пару місяців перед настанням першої менструації можуть спостерігатися виділення білого кольору, що залишаються на білизні, які раніше не спостерігалися. У виділень такого характеру не має запаху, і вони бувають білими, жовтуватими або прозорими.
    Таке явище вважається абсолютно природним і не вказує на якісь неприємні недуги. Тільки при появі свербежу, неприємного запаху виділень варто звернутися до гінеколога.
    А безпосередньо перед початком перших місячних, за пару днів у дитини може проявитися передменструальний синдром, властивий дорослим жінкам:

  • мінливий настрій

  • напади апатії або прояв агресивності

  • болі в голові

  • тягнуть болі внизу живота


  • Підготовка до першої менструації


    Основною ознакою початку перших місячних є кров'яні виділення . Їх кількість залежить від індивідуальної особливості дитини, в середньому близько 60-170 мл кров'яної рідини. У перший день виділяється невеликий об'єм крові, потім стає трохи рясніше і поступово припиняється.
    У середньому менструація може тривати від трьох днів до тижня (3-7 днів).



    Як починаються місячні перший раз?

    Під час першої менструації дитина відчуває слабкість, дискомфортні відчуття внизу живота . Такі ж симптоми можуть бути і при наступних місячних. Багато дорослі жінки постійно відчувають такі симптоми під час менструації, тому не причин для занепокоєння.
    У менструації присутній певний запах. Це абсолютно нормальний момент. Він є результатом роботи залоз вульви, яка виробляє секрет.
    Незважаючи на те, що менструація є природним процесом, як дозріває організму, так і дорослої жінки. Але у недосвідченого підлітка, поява кров'яних виділень і тягне біль внизу живота, що може викликати страх.
    Як починаються місячні перший раз?

    Тому основним завданням для кожної мами є бесіда з дитиною. Важливо, в дружній формі, розповісти і пояснити, що з віком у жіночому організмі відбуваються зміни. Таке трапляється з кожною дівчинкою. І боятися і переживати не варто.
    Основні моменти , які варто врахувати при розмові мами з дочкою:

  • Важливо описати менструальний цикл . Розповісти про його тривалості. Звернути увагу, що такі дні тепер будуть наступати кожен місяць. Середньою тривалістю менструального циклу вважається період 28 днів, але кілька перших років у дівчаток цей період може змінюватися

  • Слід звертати особливу увагу на дотримання правил інтимної гігієни . Слід пояснити, що в менструальних ви поділи можуть розмножуватися мікроорганізми, що може звернутися запальними захворюваннями


  • Як починаються місячні перший раз?


  • В період появи перших місячних дівчинку потрібно ознайомити з моментами статевого виховання . Адже в період дозрівання, настає дітородний вік. Потрібно розповісти, що від незахищеного сексу дівчинка може завагітніти. А вагітність і пологи можуть несприятливо позначитися на здоров'я як матері, так і дитини.





  • Особливості менструального циклу


    У зростаючого організму підлітка тривалість менструального циклу може сильно коливатися. Тобто, рахуючи з першого дня однієї менструації до початку наступної проходить близько 21 до 35 днів. Протягом декількох років менструальний цикл може врегулюватися і стати більш постійним. Проте у деяких жінок він коливається весь час.
    Для прикладу, один раз цикл триває 24 дні, а інший вже 31 день. Така різниця в термінах не вважається відхиленням і зовсім не свідчить про якісь патологіях і недугах. У випадку якщо з'явилися якісь застереження, слід піти на прийом до гінеколога.
    Як починаються місячні перший раз?

    Також потрібно враховувати, що проміжки між менструаціями можуть сильно збільшуватися. Іноді такий період може розтягнутися на місяць або навіть на півроку. По цьому, якщо у юної дівчинки трапляється невелику перерву або затримка, то поки що причин для паніки немає. Молодий організм формується і зростає. Але, коли трапляється велика пауза після першої менструації, потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити серйозні збої в організмі.
    Як тільки у дівчинки почалися перші критичні дні, мамі слід показати і пояснити, як треба відзначати їх у календарі.
    Ця дуже зручна і потрібна звичка допоможе точно помічати, як змінювався цикл протягом року, адже в перші роки менструальний цикл у підлітків досить не регулярний. Так само такий пристрій стане в нагоді під час відвідування гінеколога. У разі будь-яких порушень можна буде без праці пояснити фахівця, як коливався цикл за останній час.

    Гігієна та дієта під час місячних


    Дуже важливо дотримуватися правил гігієни в період місячних. Мами і обов'язково повинні ознайомити своїх дочок з цим питанням. Коли настає менструація, всі представниці прекрасної статі користуються прокладками і тампонами.
    Дівчаткам краще використовувати прокладки вони вважаються більш зручними. Краще віддати свій вибір виробів, які мають бавовняне покриття. Такі прокладки менш алергени і не будуть дратувати ніжну шкіру.
    Як починаються місячні перший раз?

    Важливо зауважити, що слід робити регулярну заміну прокладок, не більше ніж 3 години . При більш тривалому носінні однієї прокладки, бактерії стрімко розмножуються і можуть завдати шкоди організму, і так само послужити причиною серйозних захворювань.
    Важливі моменти , які слід враховувати під час менструації:

  • Перед заміною прокладки слід добре вимити руки , щоб на чисту прокладку не могли потрапити бактерії та мікроби.

  • Не слід користуватися прокладками, у яких термін придатності вже минув.

  • Краще не користуватися ароматизованими прокладками вони насичені хімічними компонентами, які в свою чергу, можуть викликати алергію і роздратування.


  • Як починаються місячні перший раз?


  • Не використовуйте сумнівні або занадто дешеві засоби гігієни такі прокладки можуть бути виготовлені з недоброякісної матеріалу і завдати шкоди здоров'ю дитини.

  • Прокладки краще не зберігати в приміщеннях, де дуже вологе повітря. Зайва вологість повітря служить ідеальним середовищем для розвитку бактерій.

  • Особливу увагу потрібно звернути на нижню білизну. Краще всього підійдуть трусики з натуральної тканини . Варто згадати, що зараз дуже модно і красиво носити стрінги, всі дівчатка хочуть носити такі трусики. Проте такий вид білизни є негигиеничним. Вузька задня частина трусиків дозволяє мікроорганізмам із заднього проходу потрапляти в піхву, що в наслідку може привести до запальних захворювань.

  • При настанні менструації у дівчаток не бажано купатися у ванній . Краще всього користуватися щоденною душем. Підмивання потрібно робити кілька разів на день.

  • Рекомендовано замінити звичайне мило на спеціальні гелі для інтимної гігієни вони містять молочну кислоту, яка підтримує нормальну середу в мікрофлорі.

  • Потрібно намагатися не перевантажувати дитину під час місячних, знизити фізичні навантаження . Уроки фізкультури бажано пропустити. Так само необхідно забезпечити психологічний спокій.

  • Існують також рекомендації щодо харчування, одним з них є дотримання дієти . Але мова йде не про схуднення, а саме про правильному раціоні, оминаючи гострі страви . Вживання таких страв може посилити маткова кровотеча. Так само не слід вживати алкоголь.


  • Необхідність відвідування гінеколога


    При появі у дівчинки першої менструації не варто відразу ж бігти до лікаря, без потреби. Якщо відсутні такі ознаки як: виділення з неприємним запахом, свербіж і порушення циклу менструації. Перший огляд у гінеколога дівчатка проходять у віці 15 років. Такий прийом вважається плановим, щоб переконатися в правильному розвитку дитини і відсутності будь-яких недуг.

    Відео: Про що говорить перша менструація дівчинки?


    854