Рубрики

» » Що робити, якщо немає молока після пологів: причини, способи налагодження лактації, поради

Що робити, якщо немає молока після пологів: причини, способи налагодження лактації, поради

Кожна майбутня мати ще в період вагітності мріє про те, як вона буде насолоджуватися процесом годування свого довгоочікуваного малюка грудьми. Проте в реальності не завжди все відбувається так гладко: за можливість годувати дитину своїм молоком нерідко доводиться вести справжню боротьбу. І проблеми можуть виникнути ще в пологовому будинку дитина плаче цілодобово безперервно, і багато мам безсило опускають руки, не знаючи, якщо після пологів мало молока, що робити. Вони миряться з тим, що дитя вимушене є суміші. Не поспішайте! Давайте спробуємо для початку зрозуміти всі механізми лактації.

Користь грудного вигодовування

Грудне молоко матері-годувальниці – це справжнісіньке диво. Ніякі штучно вироблені молочні і безмолочні суміші не зможуть скласти конкуренцію природному вигодовуванню. Чудово те, що сьогодні це розуміють і вітають всі – від організацій охорони здоров'я та педіатрів до звиклих до пляшок і молочним кухням бабусь.


Що робити, якщо немає молока після пологів: причини, способи налагодження лактації, поради
У чому ж користь годування грудьми?
  • У молоці містяться корисні і поживні речовини, необхідні новонародженому.
  • Грудне молоко володіє приголомшливою здатністю адаптуватися під вік дитини, змінюючи свій склад.
  • Це завжди доступна для дитини їжа, стерильна і оптимальної температури.
  • Природне вигодовування сприяє зміцненню імунітету малюка завдяки вмісту в молоці імунним білків.
  • У дитини формується правильний прикус.
  • Сильний емоційний зв'язок між мамою і малюком під час годування.
  • Від природи кожній жінці дано годувати дитину грудьми. Проте незнання елементарних принципів вироблення грудного молока призводить до того, що новоспечені мами впадають в паніку, причому абсолютно марно. Найбільш часто задається питання - про те, що робити, якщо після пологів немає молока, – має досить просту відповідь: не переживати і слідувати нехитрим радам.


    Особливості харчування новонародженого

    Травна система у щойно народжену дитину абсолютно стерильна, і їй ще тільки належить адаптуватися до надходить в нього їжі. У перші дні у матусі молока як такого немає, з грудей виділяється по краплях молозиво – густа жовтувата рідина. На перший погляд може здатися, що його зовсім мало, і дитині такої їжі катастрофічно не вистачає, але це зовсім не так. Молозиво дуже жирне і ситне, до того ж у його складі містяться у великій кількості імунні білки, а також речовини, що допомагають кишечнику дитини позбутися від меконію – первородного калу.
    Що робити, якщо немає молока після пологів: причини, способи налагодження лактації, поради
    Приблизно на 4-5 добу на зміну молозива приходить так зване перехідне молоко. Воно більш рідке і прозоре, але його поживна цінність зберігається. Зріле молоко починає вироблятися через три тижні після пологів і зберігається протягом усього періоду годування, періодично змінюючи свій склад. Воно біле і прозоре, так як на 80% складається з води. Саме тому дітей, повністю знаходяться на природному вигодовуванні, немає необхідності додатково поїти водою.

    Причини нестачі молока у післяпологовий період

    Іноді трапляється так, що проходить вже багато часу, дитина турбується і вимагає їжу, а молока після пологів немає. Що робити, якщо ви опинилися в такому становищі?
    Найголовніше в цій ситуації – не передчасно впадати в паніку і спробувати зрозуміти, що відбувається з вашим організмом, і все ви робите правильно. Дуже невеликий відсоток жінок не може годувати груддю через відсутність молока: з-за генетичною схильності, наявності деяких захворювань і зловживання алкоголем і нікотином. В інших випадках причини малої кількості молока можуть бути наступні:
  • Стресовий стан або післяпологова депресія годуючої матері.
  • Неправильно організоване харчування.
  • Недостатньо часті прикладання дитини до грудей.
  • Відсутність нічних годувань.
  • Про те, як правильно себе вести і що робити, щоб після пологів прийшло молоко, варто дізнатися детальніше.

    Основні принципи встановлення лактації

    Що ж робити, щоб після пологів з'явилося молоко, і ваш малюк неодмінно почав отримувати корисну і поживну їжу? Для початку потрібно заспокоїтися і налаштуватися на позитивні емоції. Гормони окситоцин і пролактин, що відповідають за вироблення грудного молока, починають працювати тільки тоді, коли мама повністю розслаблена і налаштована на годування свого малюка. Саме тому фахівці з грудного вигодовування радять годувати дитину в тиші і самоті, насолоджуючись близькістю і самим процесом.
    Що робити, якщо немає молока після пологів: причини, способи налагодження лактації, поради
    Годування за вимогою та обов'язково зберігайте нічні годування, так молоко буде вироблятися інтенсивніше. Пийте більше рідини: чай з молоком, компоти, морси і просту воду. Також вітаються різні супи і бульйони, але тільки не дуже жирні. Слідкуйте за правильним прикладанням дитини до грудей. Він повинен захоплювати і сосок і ореолу. Дотримання цих принципів допоможе вам розібратися в тому, що робити, якщо після пологів немає молока.

    Способи зберегти грудне молоко

    Якщо навіть з дотриманням усіх принципів грудного вигодовування відразу після пологів молоко не приходить, що робити в такому випадку, вам підкажуть прості і дуже мудрі поради:
  • Перед годуванням прийміть теплий душ, направляючи струмінь води на груди.
  • Що робити, якщо немає молока після пологів: причини, способи налагодження лактації, поради
  • Гаряче питво. Горнятко смачного гарячого чаю відмінно стимулює вироблення молока.
  • Спробуйте спеціальні чаї для лактації, у складі яких містяться аніс і кмин.
  • Більше відпочивайте. Якщо часу на це у вас не так багато, можна спробувати годувати дитину лежачи.
  • Приймайте бджолине маточне молочко. Крім того, що воно володіє потужним лактогонние дією, в ньому дуже багато корисних мікроелементів.
  • Стимуляція сосків і несильний масаж грудей теж можуть збільшити кількість молока.
  • Продукти, що стимулюють лактацію

    Ще в давні часи люди помітили, що після прийому годуючою матір'ю в їжу певних продуктів груди наливається набагато швидше. Тому якщо у вас після пологів немає молока, то зробити ваш раціон багатшими і корисніше допоможе цей список.
  • Горіхи. Найкраще волоські і мигдаль.
  • Імбирний чай.
  • Кисломолочні продукти.
  • Компоти з сухофруктів.
  • Гречка. Її можна підсушити на сковороді і гризти як насіння.
  • Редька з медом.
  • Кавун.
  • Що робити, якщо немає молока після пологів: причини, способи налагодження лактації, поради

    Гиперлактация: добре чи погано?

    Проблема, коли після пологів молока мало, розглянута, і що робити в таких випадках, відомо. Такі проблеми з лактацією нерідкі, але вони не є єдино можливими. Бувають ситуації прямо протилежні, то є багато молока після пологів. Що робити при цьому і як уникнути шкоди для свого здоров'я?

    Гиперлактация – це надмірна кількість молока в грудях. При цьому воно довільно ллється з неї, заважаючи дитині спокійно їсти і завдаючи дискомфорт мамі.
    Що робити, якщо немає молока після пологів: причини, способи налагодження лактації, поради
    Для того щоб малюк не захлинався під час їжі, краще зціджувати трохи молока перед годуванням, а також пропонувати одну груди кілька разів поспіль. І уникайте продуктів, що стимулюють лактацію. Через деякий час все налагодиться, і молока буде вироблятися стільки, скільки потрібно дитині.

    Поради фахівців з ГВ

    Багато матусі звертаються за відповіддю на запитання, що робити, якщо після пологів немає молока. Найголовніше, пам'ятайте: кожна жінка, за рідкісним винятком, цілком здатна вигодувати свою дитину грудьми. Просто деяким це дається легко, а комусь доводиться добряче попрацювати. Ось вам найважливіша порада: частіше знаходитесь поруч із малюком і насолоджуйтеся кожною хвилиною, проведеної разом. Ваш організм буде чуйно відгукуватися на його присутність і обов'язково почне функціонувати належним чином.
    61