Рубрики

» » Чому болить голова під час місячних?

Чому болить голова під час місячних?

У 68 % дівчат менструації перебігають з істотним погіршенням здоров'я. Часто чинником головних болів (цефалгія) за 1-3 дні до початку місячних є ПМС. Однак, крім того, напередодні менструацій ниє голова, біль віддає в скроні, лоб або ж потилицю і нудить і з причини патологій. В цьому випадку рекомендовано пройти комплексний огляд. Лікарі виділяють ряд фізіологічних або ж патологічних факторів, в наслідок чого перед менструацією починає боліти голова. Для ліквідації цефалгії застосовують комплексні способи терапії. Чому болить голова під час місячних у жінок? Про це та інше - далі у статті.

Основні фактори

Чому болить голова під час місячних?
Чому під час місячних болить голова? Причин буває багато. Її в змозі спровокувати неправильний режим харчування, особливості статури дівчата, в тому числі і зміна погоди. Однак у деяких випадках больовий синдром набуває систематичний вид: біль виникає щомісячно, приносить великий дискомфорт жінкам. Далі розберемо ключові передумови появи больових відчуттів.


Зміна гормонального фону

Чому болить голова під час місячних?
У нормі В період менструацій у дівчини опускається рівень естрогенів і збільшується кількість прогестерону. З якої причини це відбувається? Прогестерон – гормон вагітності, готує тіло дівчини до потенційного формування плоду. Беручи до уваги те, що вагітність не настає, за підвищенням випливає зменшення рівня прогестерону. Ці зміни і провокують головний біль. Крім того, пацієнтки помічають, що у них не тільки розколюється лоб, але і болять очі.

Мігрень

Чому болить голова під час місячних?
У дівчат досить часто з'являється головний біль при менструаціях. Настає вона традиційним чином – з нудоти, мелькання мушок перед очима, мігрені. Больові почуття захоплюють половину голови, можуть прострілювати у вуха, близько щелепи. Є і відмінність від звичайної мігрені – при менструальному нападі відзначається значна нудота, в деяких випадках переходить у блювання, потужні імпульсні головні болі, що не піддаються знеболюючих засобів. Дівчина стає дратівливою, безперервно хоче лягти, може вороже реагувати на оточуючих людей. Напад мігрені в період менструації тягнеться від 10 годин до 2 днів.


Патологія судинної системи

Чому болить голова під час місячних?
Ще одна причина, що провокує мігрень при менструації, порушення серцево-судинної системи. До них належить:
  • Вегето-судинна дистонія.
  • Спазми кровоносних судин.
  • Атеросклероз.
  • Артеріальна гіпотензія.
  • Як же об'єднані місячні і головний біль? На структуру судин впливають скачки гормонів, а до того ж і те, що в період менструації навантаження на артерії зростає. Артерії, вени, капіляри не встигають витягуватися, перекачуючи чималі об'єми крові, з цієї причини, з'являється спазм і як результат – больові відчуття. Зменшується поступ повітря до головного мозку, при цьому мігрень носить спазмический, стискивающий характер.

    Порушення водно-сольового балансу

    Чому болить голова під час місячних?
    При менструації у дівчат виникають набряки, наголошується навіть невелике збільшення ваги (до 15 кілограма) через погіршення відтоку води. Це трапляється із-за того, що тіло зобов'язана відкинути тканини незаплідненої матки. Набряки формуються на кінцівках, обличчі, можуть з'явитися і в головному мозку, при цьому виникає тисне або ж розпираючий біль в голові. Больові відчуття можуть зачіпати потилицю, маківку, дифузно поширюючись по всій голові.

    Вплив медикаментів

    Чому болить голова під час місячних?
    У разі, якщо постає питання про те, з якої причини при менструаціях ниє голова, потрібно задуматися, не породжує дискомфорт прийом деяких препаратів? У дівчат, отримують оральні контрацептиви, часом, спостерігаються спазматичні болі в голові при місячних. Більше можуть скаржитися на появу больових відчуттів пацієнтки, які досягли віку 40 років, а крім того, дівчата, відчувають страждання від тромбозу вен. Головний біль з'являється із-за того, що протизаплідні пігулки вносять зміни в гормональний фон, заважаючи звичайному дозріванню яйцеклітини. При цьому у дівчини змінюється формування власних гормонів, порушується діяльність судинної системи.

    Анемія

    Рясні (у разі якщо прокладку з найбільшим числом «крапель» необхідно міняти більше, ніж один раз за 2 години) або ж тривалі місячні можуть служити причиною анемії. Недолік в крові гемоглобіну породжує зменшення об'єму кисню, що надходить до клітин мозку. При цьому у жінок блідне шкіра, виникає відчуття сильного виснаження, млявість, тупі головні болі, запаморочення, помутніння в очах. Провокуючим фактором головного болю у цьому випадку необхідно відзначити зниження артеріального тиску, що з'являється при анемії. Хоч і брак кисню також в силах спонукати больові відчуття в різних частинах голови.

    Інтоксикація

    Чому болить голова під час місячних?
    У випадку, якщо з'являються больові відчуття в голові при менструації, цілком ймовірно, джерело дискомфорту – інтоксикація. При місячних збільшується темп осідання еритроцитів, що вказує на формування запального процесу. Омертвілі тканини, не в повному обсязі виведені з організму, виробляють токсини, які, в свою чергу, потрапляють у судинне русло. У цьому випадку у дівчини з'являються ознаки кишкової інфекції: послаблення кишкового тракту, водянистий стілець, спазми внизу живота, головний біль (більше в зоні лоба, здавлює, наче обручем, пульсуючий).

    Остеохондроз

    При остеохондрозі хребет зазнає певних змін, унаслідок чого артерії і нервові волокна пережимаються в одному чи багатьох ділянках. З-за цього кисень в мозок надходить в малій кількості. В період менструації жіноче тіло віддає всю силу на інші процеси, і харчування для нього стає значно менше. Через брак елементів починається кисневе голодування і відзначаються здавлюють головні болі. Це одна з причин, чому під час місячних болить голова і нудить.

    Симптоми

    З тим, чи може під час місячних боліти голова, ми розібралися. А зрозуміти, що головні болі спровоковані саме початком циклу, можна за наступними симптомами:
  • пульсуючий вид болю;
  • висока насиченість;
  • біль віддає в очі.
  • Серед супутніх ознак виділяють:
  • різкі зміни настрою;
  • підвищену сприйнятливість до світла;
  • стрибки артеріального тиску;
  • хворобливі відчуття в жіночих молочних залозах;
  • запаморочення, блювання, нудота;
  • підвищений гіпергідроз рук;
  • зміна режиму харчування і смакових звичок;
  • розлад травлення;
  • больові відчуття в серці;
  • постійна змученість;
  • відчуття провини, відчуття безвиході і смутку;
  • набряклість кінцівок та обличчя.
  • Виникнення ПМС жодним чином не пов'язане з рівнем стабільності нервової системи. До сьогоднішнього дня проводяться експерименти з метою встановити першопричину аналогічних змін в організмі дівчат в передменструальний період.

    Що робити:болить голова під час місячних?

    У випадку, якщо вас мучить головний біль, лікар підбере болезаспокійливі засоби. Виділяють 4 фармацевтичних категорії для лікування цефалгії:
  • Нестероїдні антизапальні засоби: ацетилсаліцилова кислота, "Нурофен", "Парацетамол", інші НПЗЗ. Вони ефективні в разі мігрені на тлі патології запального характеру.
  • Анальгетики. Болезаспокійливі речовини цієї категорії можуть допомогти ліквідувати цефалгію при травмах в області голови, патологіях хребта. Інтенсивно застосовують у комплексі з НПЗП.
  • Спазмолітики. Медикаменти даної категорії результативні в тому випадку, якщо голова болить через спазми судин, ВСД. Спазмолітиками не ліквідуються припадки, зумовлені атеросклерозом, стисканням шийної артерії хребцем і аналогічних станів кровоносних судин.
  • Об'єднані анестетики. "Спазмалгон", "Финалгон" та аналогічні медикаменти результативно позбавляють від цефалгії різного характеру.
  • Менструальну біль, як головний чинник того, чому перед місячними болить голова і нудить, прибирають речовинами з категорії малих триптанов. Вони ліквідують напад спільно з супутніми ознаками хвороби: світлобоязню, нудотою і так далі. Сильнодіючим медичним препаратом є "Золмітриптан" і "Алмотриптан". Вже після їх прийому менструальна мігрень купірується через 20-60 хвилин.
    Жінкам уже після 45 років, з метою нормалізації самопочуття, призначають препарати рослинного походження ("Ременс", інші гомеопатичні препарати). При захворюваннях ендокринної системи та надниркових залоз застосовують не біологічні аналоги гормонів. Якщо мігрень спостерігається через депресії, на тлі патологій сну і інших патологій НС, в такому випадку лікар прописує седативні речовини. Лікарський засіб лікар вибирає персонально кожному хворому.

    Немедикаментозні методи лікування

    У тому випадку, якщо голова болить не за патологій, цефалгію просто прибрати способами фізіотерапії та ароматерапії без використання медикаментів. Рекомендовано з 2-ї половини місячного циклу насичувати повітря пахощами лаванди, сандалу, шавлії або інших ефірних олій із заспокійливим ароматом. Переважно в дні між менструаціями приймати ванну або душ з відваром липового цвіту, коріння валеріани, концентрату соснових гілок. Якщо під час місячних дуже болить голова, цефалгію прибере:
  • Холодна пов'язка, прикладена на 15 хв. до ділянки локалізації болю.
  • Масування скронь, кругові погладжування в області обличчя, волосистої зони голови.
  • Масаж шиї і плечової зони.
  • Ножна ванна з температурою води не більше 38 °С.
  • Слід за п'ять днів до настання менструацій приступити до вживання продуктів, багатих клітковиною. Вони результативно очищають кишковий тракт. У разі, якщо у дівчини кожен місяць мігрень і постійно запори, за тиждень аж до менструації їй слід включати в раціон варений буряк. При виявленому ПМС необхідно їсти зелень, горіхи, фруктові та овочеві салати, страви з гарбуза, вівсянки, рису, яловичини. З меню завершення лютеїнової фази виключають кисломолочні продукти, копченості, макарони,солодощі.

    Профілактичні процедури

    Простіше запобігти те, що під час місячних сильно болить голова, ніж лікувати – це зовсім не таємниця. І для цього необхідно дотримуватися ряду рекомендацій:
  • Дотримуватися режиму дня і повноцінно розслаблятися (неодмінно робити перепочинку в період роботи для розминки і розваг).
  • Відмовитися від усіх, без винятку, нездорових звичок.
  • Дотримуватися правильного раціону.
  • Перед тим як лягати спати, провітрювати спальню.
  • Виділяти для сну як мінімум по 6 годин в день.
  • Щодня виходити на свіже повітря.
  • Кожну хворобу (у тому числі застуду) негайно лікувати.
  • Уникати напружених обстановок.
  • Не ігнорувати вітамінні комплекси.
  • Виділяти хоча б по 20 хвилин в день на фізкультуру (згодиться хатха-йога або ж проста ранкова гімнастика).
  • Майже всі дівчата бажають з'ясувати, з якої причини болить голова перед менструацією або під час неї. Боротися з проблемою можна по мірі її появи, використовуючи різноманітні методи. А можна забути про неї на тривалий період, змінивши власний стиль життя: приділяти більше часу спорту, здорового і правильного харчування.
    55