» » Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

Щоб досягти бажаної вагітності, слід розуміти, в який день відбувається овуляція. Згідно з думкою представників офіційної медицини, формування яйцеклітини припадає приблизно на середину регулярного місячного циклу. Але, у зв'язку з відмінними рисами функціонування організму жінки дітородного віку, припустимо зрушення даного процесу у часі. Зі слів професіоналів, при циклі в 29 днів висновок яйцеклітини починається на 14-15-й день, однак може трапитися на 2-3 дні раніше або пізніше. З цієї причини лікарі радять збільшити даний проміжок з 13 по 17 дні. Крім цього, слід звертати увагу на тривалість самого циклу. У разі, якщо він невеликий – 21-24 дні, то необхідно мати на увазі, що овуляція настане раніше, приблизно на 10-12-й день з першого дня циклу.


При тривалому циклі - 32-35 доби, клітина дозріє на 11-13 день після початку критичних днів. Разом з цим, необхідно розуміти, що при збігу конкретних факторів (прийняття медикаментів, ГРВІ, насичений ритм життя) вихід яйцеклітини може настати навіть в період місячних. З цієї причини єдиним надійним методом, що встановлює час з метою зачаття, вважається УЗД. Варто більше докладно розглянути, коли відбувається овуляція при циклі 30 днів і як її визначити.
Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

Як довго відбувається овуляція?

Процес виходу яйцеклітини відбувається під впливом зміни кількості статевих гормонів в організмі дівчини. Підсумком цього стає висновок яйцеклітини. Весь процес, за обчисленнями професіоналів, займає від 16-ти аж до 32-х годин. Власне вміння до потенційного запліднення яйцеклітина зберігає недовго, приблизно добу. Разом з цим, лікарі вважають, що при відповідних конкретних обставин цей процес здатний тривати 48 годин. Жінкам для успішного зачаття необхідно знати, коли овуляція при циклі 30 - 31 день. Але медицині знайомі епізоди, коли яйцеклітина зберігала свої функції, що забезпечують запліднення, протягом трьох днів.


Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

За допомогою базальної температури

Вона визначається в піхву, роті або в прямій кишці. Якщо потрібно визначити період виходу яйцеклітини, її вимірюють безпосередньо в прямій кишці на глибині 6 див. Приблизно в 6-8 годин ранку, не залишаючи ліжко, необхідно робити цю процедуру ртутним термометром один і той же час щодня. На цей показник здатне впливати порушення режиму нічного сну, будь-яке захворювання, порушення графіка вимірювання. Всі ці умови необхідно також вносити в щоденник, в окрему графу і приймати до уваги при аналізі відомостей. Коли настає овуляція при циклі 30 днів? Аж до приходу овуляції базальна температура дотримується в діапазоні нижче 37 градусів (приблизно 366-368 градусів). Перед самою овуляцією температура зменшується на кілька десятих градуса, а в наступний день, вже після овуляції, збільшується до 37 градусів і більше. Як бачимо, цим методом легко визначити, коли овуляція при циклі місячних 30 днів.
Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

Може базальна температура не показати овуляцію?

Базальна температура не здатна показати, коли овуляція при циклі місячних 30 днів, хоча вона і відбулася. Найбільше подібна помилка визначено неправильними вимірами БТ. Багато дівчата забувають, що необхідно заміряти температуру в один і той же час, з ранку, до початку будь-якої активності. На відомості впливає безсоння, стрес, прийом медикаментів, застуда, багато іншого. Крім того, протягом циклу неможливо змінювати метод визначення БТ і термометр, яким виконуються вимірювання. У разі, якщо БТ не виявила, коли овуляція при циклі 30 днів (пізня і рання так само відсутні), то це може вказувати на так званий безплідний цикл. Навіть у здорових жінок зустрічається подібне явище. Безплідні цикли можуть бути до чотирьох разів на рік, і це є нормою. Перевищення кількості ановуляторних циклів і поява їх підряд – тривожний знак, що потребує невідкладного походу в жіночу консультацію.
Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

Використання медичних тестів

Тести також можуть підказати, коли овуляція при циклі 30-35 днів. Вони продаються в аптеках, їх ціна коливається в широких межах. З простих різновидів виробники пропонують тест-смуги, самий економний комплект з 5 штук коштує 20-40 рублів за штуку. Зміст роботи тест-смуги, яка повідомить, коли овуляція при циклі 28-30 днів, базується на виявленні лютеїнізуючого гормону, що виробляється прямо перед овуляцією. Використовувати тест необхідно перед передбачуваної овуляцією. Приблизний термін овуляції можливо визначити за наступною формулою: вирахувати від першого дня кровотечі кількість днів, що дорівнює тривалості циклу мінус 17. Тобто при 28-денному місячному циклі овуляція починається приблизно на 11-й день після початку кровотечі у дівчини. У разі, якщо цикл не постійний, з метою обчислень застосовуються звичайні дані за 4-6 місяців.
Першу тест-смужки для визначення того, коли овуляція при циклі 29-30 днів настає, необхідно використовувати за 1-2 дні до передбачуваної овуляції. Детальна інструкція по використанню є у кожній упаковці з тестом (як правило, необхідно просто провести контакт тест-смуги з сечею і подивитися результат). Аналіз повторюється кожен день в один і той же час, аж до отримання позитивного результату.

Багаторазові тести

Інший тип тестів, які покажуть, коли овуляція при циклі 30-33 дні – багаторазові тести на визначення слині. Вартість їх значно більше, але у випадку, якщо застосовувати цей метод потрібно протягом тривалого періоду, він навіть більш економічний. Зміст використання тесту – дослідження візерунка слини при сильному збільшенні. Частинка слини розташовується на предметне скло і простежується під міні-мікроскопом, що входять до складу приладу. Зміна зовнішнього типу слини свідчить про пришестя овуляції. Типовий малюнок слини в період овуляції (він робиться схожим на листя папороті) пов'язаний з раптовим підвищенням формування гормону естрогену. Аналіз проводять з ранку на голодний шлунок, перед чищенням зубів. Вживання спиртного перед використанням тесту, а також різноманітні запальні процеси в порожнині рота можуть змінити результати.

Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

Зовнішні ознаки

Збільшення лютеїнізуючого гормону надає великий вплив на хімічну структуру природних виділень з піхви. Вони підкажуть, коли овуляція при циклі 30-32 дня. За кілька діб до неї вони стануть кілька рясніше, більш в'язкими і щільними, сильно змахують на білок яйця. Зміна обсягу і текстури цервікальної рідини криється в основі одного із способів обчислення підходящих для зачаття днів. Спосіб названий «методом Білінгу», на честь доктора Джона Білінгу, в перший раз виявив взаємозв'язок між перетвореннями виділень і фертильністю дівчини. Відомо таке не дуже приємне прояв, як «овуляторний синдром», коли безпосередньо в середині циклу фолікул лопається, і яйцеклітина виходить у абдомінальний порожнину, відчувається тягнучий біль в нижній частині живота там, де розташований домінантний фолікул. Як тільки наступила овуляція, можливо зазначити мізерні кров'янисті виділення, які припиняються через 1-2 дні. Чинником є незначне відшарування ендометрію матки з-за тимчасового зменшення рівня гормону естрадіолу. Зовнішні ознаки виходу яйцеклітини суб'єктивні і персональны для кожної дівчини, але в разі, якщо використовувати даний спосіб додаток до будь-яких інших методів підрахунку днів, він може бути зручний. Тому визначити, коли овуляція при циклі 30 днів, не складно.
Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

З допомогою ультразвукового дослідження

У разі, якщо для визначення овуляції ви прийняли рішення пройти ультразвукове обстеження, вам знадобиться робити це кілька діб поспіль. Перед першим УЗД рекомендовано самостійно визначати базальну температуру для того, щоб розрахувати приблизний період овуляції. Тоді, провівши перше дослідження за кілька діб до допустимої овуляції і повторюючи операцію щодня, за підсумками УЗД можливо конкретно встановити день виходу яйцеклітини.

Додаток - помічник визначення овуляції

Подібні утиліти не обмежуються застосуванням виключно календарного способу. Вони місяць за місяцем досліджують ваш персональний цикл, стан здоров'я, емоційний стан, можуть допомогти простежити ймовірні збої в менструальному циклі і в тому числі передбачають початок овуляції і менструації. Чим більше відомостей введете в подібне додаток, тим конкретніше будуть моніторинги.

Популярні програми

Ось незначна добірка відомих жіночих календарів.
  • Ovia. Це додаток дає можливість в абсолютному розмірі простежувати стан самопочуття. З його допомогою можна точно дізнатися, коли овуляція при циклі 30 днів. Тут передбачається не лише місячний цикл, але й особисті характеристики: вік, зріст, вага, якість сну, кількість фізичних вправ, рівень стресу, перепади настрою протягом дня і так далі. В результаті дата овуляції прогнозується досить точно.
  • Календар місячних. Російськомовне додаток з компонентами штучного інтелекту. «Календар місячних» не лише відстежує персональні відмінні риси організму і способу існування, але і самонавчається в процесі, запам'ятовуючи, як безпосередньо ваше тіло відгукується на ті або інші життєві умови (неприємності, переїзди і перельоти, підвищення або зниження навантаження і так далі). Це дає можливість з часом підвищити достовірність моніторингів.
  • OvuView. Утиліта застосовує широкий діапазон оцінки ступеня фертильності: 4 симптоматичних способу, 5 методів, заснованих на оцінці виділень, 3 температурних і 2 календарних методу. Підсумки видаються у варіанті наочній і гранично простий для розуміння діаграми, де показано як фертильні, так і порівняно безпечні дні.
  • Менструальний цикл 30 днів - коли овуляція? Методи визначення та формули розрахунку овуляції

    Як по овуляції збільшити ймовірність зачаття дитини бажаної статі?

    Придатними для зачаття дітей вважаються 5 днів до виходу яйцеклітини і 15 годин. Найбільш вірогідним є безпосередньо день овуляції. З якої причини? Проблема в тому, що життєстійкість яйцеклітини зберігається лише протягом дня вже після виходу її з яєчника в абдомінальний порожнину. В цей час можливість зачаття величезна. За умови, що статевий акт стався за певний час до овуляції, зачаття також ймовірно, так як сперматозоїди, завдяки слизу, утримують власну динамічність протягом декількох діб. Вірно те, що зачаття ймовірно лише протягом кількох днів? В принципі, безумовно, це факт, визнаний медициною. З якої причини ж тоді методи контрацепції, що базуються на розрахунку днів лютеїнової фази, дають збої? Залежить це від збоїв циклу, зміщення дня овуляції. Нерідко сперматозоїди утримують власну життєстійкість і рухливість значно довше 5-ти діб, з цієї причини вагітність може настати, якщо статевий акт стався в період менструації. Якщо говорити про планування статі дитини за допомогою визначення дня овуляції, даний метод базується на відмінності властивостей сперматозоїдів, які мають жіночі і чоловічі хромосоми. "Живчики", що відповідають за появу хлопчиків, переміщуються значно швидше, проте менш життєстійкі, ніж їх «колеги», що відповідають за появу дівчаток. З цієї причини, у разі, якщо статевий акт здійснений незадовго до лютеїнової фази або після неї, величезна можливість появи на світ хлопчика, так як спритні «чоловічі» сперматозоїди стрімкіше доберуться до мети. У разі, якщо ж період від сексуального акту до овуляції величезний, доживуть до ймовірного осіменіння лише найбільш життєздатні «жіночі» сперматозоїди, і це вплине на те, що буде зачата дівчинка. Даний метод планування дітей вважається статистичними, тобто не дає 100% гарантії зачаття дітей певної статі, а лише свідчить про збільшення ймовірності того або іншої події. Тим не менш, даний метод планування має академічне підтвердження, на відміну від численних інших способів, заснованих на народних прикметах. Обчислення лютеїнової фази важливо для численних пар, які планують вагітність, так як безпосередньо цей період найкращий для занять сексом з метою вагітності. Як видно, легко визначити, коли овуляція при циклі 30 днів. Ну а якщо говорити про планування статі дітей – раз вже ви бажаєте спробувати зачати дитину конкретного статі, такого роду спосіб підвищить ваші можливості, не даючи, проте, практично ніяких гарантій. Коли результат планування не відповідає побажанням, ніхто не залишиться розчарованим! Адже, незалежно від того, хлопчика очікуєте або дівчину, ваша дитина стане найбільш обожнюваним і бажаним.
    314